Короткие ролики

Поможет ли кето-диета улучшить вашу щитовидную железу?

Многие говорят, что кето-диета с низким содержанием углеводов негативно влияет на щитовидную железу. Я слышу это постоянно. Что вы на это скажете? Просто нет? Нет, это категорическое «нет». Дело в том, что профессор Стив Финни из Университета Калифорнии в Дэвисе, который изучает кето-диеты на протяжении десятилетий, на самом деле показал, что в состоянии кетоза вашему организму нужно меньше гормонов щитовидной железы, потому что он работает лучше, ваш метаболизм функционирует более эффективно. Вещи просто работают более эффективно, и вам не нужно так много гормонов.

Еще один день, еще один токсичный американский обед в школу

Источник

Доктор Кен Берри: панкреатит и диета Carnivore

Источник

Причиной панкреатита является чрезмерное употребление алкоголя, фруктозы и хроническое воспаление кишечника, вызванное ультраобработанными продуктами, которые продаются в супермаркетах. В нашем частном сообществе есть несколько человек, которые раньше страдали от хронического панкреатита, но теперь, следуя мясной кето-диете или карниворианской диете, больше не испытывают этой проблемы. Они отказались от алкоголя, прекратили принимать ненужные рецептурные и безрецептурные препараты, и в основном едят мясо или полностью мясную пищу, и панкреатита у них больше нет.

Знаете ли вы, что когда вы покупаете говяжий фарш...

Источник

Когда вы покупаете в магазине фарш, знаете ли вы, что в одной упаковке может быть мясо от 40 разных коров? Большинство людей думают, что фарш делается из одной коровы, но это совсем не так.

На скотобойнях ежедневно забивают до 2000 голов скота, и всё это мясо идёт в один большой измельчитель. Там может быть смешано высококачественное мясо от фермера Джо Смита и мясо старых коров от Джима Брауна, которых он просто хотел сбыть. И вы никогда не узнаете, какое именно мясо попало в вашу упаковку.

Более того, существуют проблемы с указанием страны происхождения. Мясо привозят из Аргентины и других стран. Животные могут вообще никогда не находиться в США живыми – их выращивают и забивают в другой стране, затем отправляют в рефрижераторных контейнерах. Здесь его просто упаковывают, и такой продукт не является американским, хотя многие потребители уверены, что покупают местную говядину.

Мерцательная аритмия (доктор Кен Берри)

Источник

Можно ли придерживаться Carnivore-диеты, если у меня фибрилляция предсердий? Да, вы все еще человек. Вам будет полезно есть правильную человеческую пищу. Да, абсолютно. Многие люди в нашем закрытом сообществе раньше страдали от хронической фибрилляции предсердий, а теперь, когда они перешли на мясную кето-диету или карнивор, у них больше нет фибрилляции, эпизодов, как это было раньше. Во многих случаях они смогли уменьшить или даже прекратить прием лекарств от фибрилляции под наблюдением врача.

Почему холестерин на самом деле полезен для вас (доктор Энтони Чаффи)

Источник

Что насчет увеличения потребления жиров с холестерином? Люди очень беспокоятся о повышении уровня холестерина. Что вы об этом скажете? Холестерин на самом деле полезен для вас. Весь ваш организм состоит из холестерина. Вашему организму необходим холестерин. Ваш мозг в значительной степени состоит из холестерина. Все ваши клетки состоят из холестерина.

Липидный бислой образует клеточную мембрану, и этот липид в бислое — холестерин. Все половые стероидные гормоны, такие как эстроген, прогестогены, тестостерон, кортизол, минералокортикоиды, глюкокортикоиды, ДГЭА, прегненолон, — все они производятся с участием витамина D и происходят из холестерина. Если у вас недостаточно холестерина, у вас будет недостаточно гормонов. Но если у вас недостаточно холестерина, вы не сможете синтезировать достаточное количество витамина D.