Добро пожаловать на сайт «Carni.ru»!

Дорогие единомышленники и интересующиеся!

Мы рады приветствовать вас на нашем сайте, посвященном диете хищников (Carnivore diet). Здесь мы собрались, чтобы обмениваться опытом, знаниями и поддерживать друг друга на пути к оптимальному здоровью через питание, основанное на животной пище.

Джонита: я перешла на карнивор не ради здоровья… А потом случилось это

Вилфрид в разделе «Анамнез» Джонита рассказывает о шести годах на карнивор-диете: переход с кето, похудение, исчезновение отёчности и проблем с координацией, срыв в 2020 году, возврат к мясному питанию в 2024 году, рацион из говяжьего фарша и курицы, отказ от переработанного мяса и сахара, интервальное голодание на мясе и отказ от гаджетов мониторинга здоровья.
Джонита: я перешла

Доктор Кен Берри рассказывает, как именно выйти на пенсию с идеальным здоровьем

Деифилия в разделе «Медицинское» Доктор Кен Берри о том, как сохранить здоровье к пенсии: пять ключевых анализов метаболического здоровья, отказ от сахара, зерновых и растительных масел, карнивор-диета, инсулин натощак, продолжительность здоровой жизни и питание мясом, яйцами и рыбой.
Доктор Кен Берри

Моника Би: от психотропных препаратов к карнивору… Как я вернула себе жизнь

Киневард в разделе «Анамнез» Моника Би рассказывает о многолетней борьбе с депрессией, тревожностью, зависимостью от психотропных препаратов, бензодиазепинов и обезболивающих, невралгии тройничного нерва и синдроме раздражённого кишечника, и о том, как переход на карнивор-диету помог ей отказаться от всех лекарств и вернуть здоровье.
Моника Би: от

Юкино: я не упал. Мои кости сломались

Джакалайн в разделе «Анамнез» Юкино — бывшая веганка и медсестра из Японии, работающая массажистом в Сиднее, рассказывает о переломе пальца ноги на веганстве, переходе на карнивор-диету после видео Беллы, исчезновении проблем с пищеварением за сутки, одноразовом питании и жизни в кетозе.
Юкино: я не

Мэриэнн: что наконец принесло мне покой

Питирим в разделе «Анамнез» Мэриэнн рассказывает о переходе на карнивор-диету после борьбы с булимией и расстройством пищевого поведения, об избавлении от синдрома сухого глаза, болей в колене, запоров и мозгового тумана, о своём ежедневном рационе из мяса, яиц и ферментированных продуктов, об отношении семьи и окружающих к мясному питанию.
Мэриэнн: что наконец

Стив: решение, изменившее всё

Милдрит в разделе «Анамнез» Стив рассказывает, как замороженная пицца стала последней каплей и привела его к карнивор-диете 13 апреля 2025 года. За 10 месяцев он сбросил 45 кг, снизил гликированный гемоглобин с 5,8 до 5,2, триглицериды со 127 до 67, улучшил соотношение триглицеридов к ЛПВП до 1,18, получил нулевой результат сканирования коронарного кальция и вернулся к теннису и пиклболу.
Стив: решение, изменившее

Карнивор-диета Бела: вот почему вы постоянно устаете на карниворе

Пенелопа в разделе «Карнивор-диета» Усталость на карнивор-диете связана с повреждением митохондрий, избытком глюкозы и нехваткой кетонов. Физиолог Бела объясняет, как митохондрии производят энергию, почему кетоны эффективнее глюкозы на 260%, как восстановить митохондрии через жировую адаптацию, наладить грелин и лептин, и почему смешивание углеводов с жирами блокирует клеточное восстановление.
Бела: вот почему

Кимберли: менее чем через 3 месяца…

Саннива в разделе «Анамнез» Кимберли перешла на карнивор-диету после гистерэктомии, похудения на 55 кг и борьбы с синдромом постуральной ортостатической тахикардии (POTS), очаговой алопецией и синдромом Элерса-Данлоса. За 3 месяца прекратилось выпадение волос, за полгода POTS вошел в полную ремиссию. Пять лет на карниворе — нормализация давления, исчезновение обмороков и тумана в голове. Рацион: греческий йогурт, сывороточный протеин, говяжий фарш, сыр, рыба по пятницам.
Кимберли: менее чем

Энди: карнивор у мясника

Лаврентий в разделе «Продукты питания» Карнивор-диета и покупка мяса у мясника: стейки из лопаточной части (chuck) с максимальным содержанием жира как альтернатива супермаркетам и заказу полутуши с фермы, выбор отрубов Денвер, Дельмонико, Бавет по оптимальной цене.
Энди: карнивор у

Тедди: я всё сделал правильно, а стало хуже, чем когда-либо

Изэбель в разделе «Анамнез» История Тедди: путь от ожирения 136 кг через соковую диету, кето к карнивор-диете, избавление от подагры, диабета, депрессии, мерцательной аритмии и апноэ сна, контроль кальцификации коронарных артерий наттокиназой.
Тедди: я всё

Кэйтлин: кризис, который никто не мог объяснить

Хавелок в разделе «Анамнез» Кэйтлин боролась с реактивной гипогликемией 17 лет после шунтирования желудка. Кето-диета помогла частично, но полная ремиссия наступила только после перехода на карнивор-диету в декабре 2024 года. Исчезли провалы в памяти, туман в голове и падения сахара. Основа рациона — говядина, масло, бекон и яйца с обязательным приемом пищеварительных ферментов из-за нарушенного всасывания после операций.
Кэйтлин: кризис, который

Ларк: то, что помогало мне справляться, едва не уничтожило меня

Макэрена в разделе «Анамнез» Ларк рассказывает о преодолении сахарной зависимости через кето и карнивор-диету: от работы шоколатье и депрессии после утраты близких до восьми лет плотоядного питания, эмоционального исцеления и обретения внутреннего спокойствия в 66 лет.
Ларк: то, что

Бен Гайлс: карнивор-диета изменила всё — ясность ума, сон и здоровье детей

Джанайн в разделе «Анамнез» Бен Гайлс рассказывает о двух годах на карнивор-диете: преодоление пищевой зависимости, улучшение сна и ясности ума, быстрое восстановление после тренировок, идеальные анализы крови, исцеление детей от аллергии на глютен и молочные продукты, влияние насыщенных жиров на работу мозга.
Бен Гайлс: карнивор-диета

Джеррод: и это чуть не уничтожило меня

Аполлония в разделе «Анамнез» Джеррод похудел со 190 до 74 кг на карнивор-диете и экстремальном голодании за 17 месяцев, избавился от диабета, депрессии, тревожности и трещины прямой кишки благодаря аутофагии и питанию исключительно животной пищей.
Джеррод: и это

Доктор Джастин Берчелл и медсестра Биса Ромич: внедрение T.C.R. в общую врачебную практику

Абигаэль в разделе «Медицинское» Опыт доктора Джастина Берчелла и медсестры Бисы Ромич по внедрению терапевтического ограничения углеводов в работу клиники. Рассмотрена командная модель приема пациентов, методы ранней диагностики инсулинорезистентности, принципы низкоуглеводного питания и клинические случаи достижения ремиссии диабета.
Доктор Джастин Берчелл

Ованнес: у меня не осталось вариантов. Вот что произошло…

Мечтилд в разделе «Анамнез» История Ованнеса об излечении отмирающего нерва ноги, тяжелой депрессии и мигреней с помощью карнивор-диеты. Реальный опыт восстановления разрубленной кисти, возвращения роста волос и набора мышечной массы на питании исключительно говядиной и животным жиром после разрушительных последствий вегетарианства.
Ованнес: у меня

Шон: этот официально слепой мужчина снова видит

Брадлей в разделе «Анамнез» История Шона о восстановлении зрения при пигментном ретините и избавлении от тяжелого артрита с помощью карнивор-диеты и диеты льва с улучшением остроты зрения от 6/60 до 6/7.5.
Шон: этот официально

Доктор Роджер Сехелт: мы ошибались насчет солнечного света... Дело не только в витамине D

Радзимир в разделе «Разное» Влияние солнечного спектра на здоровье человека, работу митохондрий и регуляцию циркадных ритмов через инфракрасное, ультрафиолетовое и видимое излучение по данным доктора Роджера Сехелта.
Доктор Роджер Сехелт:

Хавьер: как один плотоядный изменил целое сообщество

Чарлине в разделе «Анамнез» Опыт Хавьера из Колумбии по переходу на карнивор-диету и кето: снижение веса на 7 килограммов, питание один раз в день говядиной и яйцами, семидневное голодание. Влияние мясного рациона на здоровье более 40 человек, включая улучшение состояния при высоком давлении и инсулинозависимости.
Хавьер: как один

Дайан: десять месяцев спустя…

Иринарх в разделе «Анамнез» Опыт Дайан Лэдд по достижению ремиссии рассеянного склероза и ревматоидного артрита на карнивор-диете. Отказ от инфузий Окревуса, переход на питание говядиной и яйцами, влияние кетонов на митохондрии, нулевой кальциевый индекс и исчезновение синдрома Утхоффа.
Дайан: десять месяцев
Страницы1 2 ... 62 Далее

Новое на сайте

1372Джонита: я перешла на карнивор не ради здоровья… А потом случилось это 1371Доктор Кен Берри рассказывает, как именно выйти на пенсию с идеальным здоровьем 1370Моника Би: от психотропных препаратов к карнивору… Как я вернула себе жизнь 1369Юкино: я не упал. Мои кости сломались 1368Мэриэнн: что наконец принесло мне покой 1367Стив: решение, изменившее всё 1366Бела: вот почему вы постоянно устаете на карниворе 1365Кимберли: менее чем через 3 месяца… 1364Энди: карнивор у мясника 1362Тедди: я всё сделал правильно, а стало хуже, чем когда-либо 1361Кэйтлин: кризис, который никто не мог объяснить 1360Ларк: то, что помогало мне справляться, едва не уничтожило меня 1359Бен Гайлс: карнивор-диета изменила всё — ясность ума, сон и здоровье детей 1358Джеррод: и это чуть не уничтожило меня 1357Доктор Джастин Берчелл и медсестра Биса Ромич: внедрение T.C.R. в общую врачебную практику
Ссылка
Меню