Роб Уордли: подготовка к соревнованиям без углеводов? Бодибилдинг на карнивор-диете
Гервасио в разделе «Физкультура и спорт» Роб Уордли о подготовке к натуральным соревнованиям по бодибилдингу на карнивор-диете без углеводной загрузки: сушка на говядине, жировая загрузка перед турниром, восстановление и тренировки.
Пита: 30 лет я не могла принимать душ
Виктоир в разделе «Анамнез» Личный опыт исцеления аквагенного зуда, жирового гепатоза и гипертонии через переход на карнивор-диету и исключение сахара. История преодоления тридцатилетней аллергии на воду, нормализации давления 200/120 и снижения веса на 26 килограммов благодаря строгому мясному рациону без молочных продуктов.
Сабина: я доказала, что она неправа
Джордана в разделе «Анамнез» Сабина рассказывает, как карнивор-диета помогла ей отказаться от антидепрессантов после 20 лет приёма и таблеток от СДВГ, улучшила зрение и вернула чувство меры в еде.
Эйприл: у меня был диабет 2 типа, и никто мне не сказал
Маркета в разделе «Анамнез» Эйприл победила недиагностированный диабет 2 типа, мерцательную аритмию и ожирение с помощью карнивор-диеты: гликированный гемоглобин снизился с 7.8 до 5.5, аритмия исчезла, отменены все лекарства, сброшено 25 кг.
Почему доктор Анна Роза перешла на карнивор-диету
Мартинус в разделе «Анамнез» Доктор Анна Роза рассказывает, как перешла на карнивор-диету после смерти мужа от рака, избавилась от воспаления, розацеа, астмы, рефлюкса, преддиабета, жировой болезни печени и жира вокруг сердца, практикует сардинное голодание и интервальное голодание 16–18 часов, сотрудничает с доктором Шоном Омарой над исследованием висцерального жира и деменции.
Мелисса: урок, на усвоение которого у меня ушли годы
Рэйнерайо в разделе «Анамнез» Адвокат и фитнес-тренер Мелисса с 10 детьми рассказывает о переходе на карнивор-диету после меланомы, пищевой зависимости и 6 лет тендинита плеча — как мясной рацион устранил артрит, депрессию, экзему и проблемы с пищеварением.
Дэрил: рака больше нет
Вилфреда в разделе «Анамнез» Как карнивор-диета и интервальное голодание помогли Дэрилу избавиться от рака простаты, базальноклеточной карциномы, диабета 2 типа, жировой болезни печени и отказаться от 18 лекарств за 3,5 года.
Бен Гринфилд говорит, что все сосредоточены не на том
Балдрик в разделе «Разное» Исследование карнивор-диеты при аутоиммунных заболеваниях, применение пептидов KPV, BPC-157, ретатрутида, лечение синдрома дырявого кишечника, гистаминовой непереносимости, паразитарных инфекций, биохакинг и утренняя рутина.
Доктор Кен Берри и Нейша: 7 трендов здоровья, которые вам не нужны
Гебхард в разделе «Медицинское» Доктор Кен Берри и Нейша разоблачают 7 бесполезных трендов здоровья: поддельные аналоги препаратов для похудения, зелёные порошки, детоксы, пробиотики из аптеки, ультрапереработанный протеин, клетчатка в мармеладках и персонализированные витамины по подписке. Также разбираются вопросы о тиреоидите Хашимото, йоде при гипотиреозе, коллагене из костного бульона и состоянии кожи от сардин.
Тереза: я свернулась калачиком на полу в ванной
Альвина в разделе «Анамнез» 64-летняя женщина рассказывает, как карнивор-диета за три года устранила хронические спазмы, диарею, рвоту, тошноту и боли в суставах после двадцати лет безрезультатных обследований и нормальных колоноскопий.
Бенджамин Смит: новая визуальная концепция помогает людям понять науку о хищниках
Лемюэль в разделе «Карнивор-диета» Бенджамин Смит рассказывает о концепции «Клеточного города» — визуальной модели, объясняющей биологию клетки через аналогию с городом, и о своём пути к карнивор-диете после потери сестры от рака.
Кайли: мой худший срыв изменил всё
Родриго в разделе «Анамнез» Как карнивор-диета помогла Кайли отказаться от антидепрессантов за полгода, справиться с депрессией, тревожностью и артритом, набранным весом и алкогольной зависимостью после 23 лет медикаментозного лечения.
Эд: атаки, которые отняли у меня всё
Бертина в разделе «Анамнез» Как карнивор-диета за 6 месяцев избавила Эда от подагры, предиабета и 20 кг лишнего веса — личный опыт отца 14 детей.
Бьянка: тогда я потеряла себя
Нейдджа в разделе «Анамнез» Бьянка пережила гибель сына в аварии, тяжёлый ковид с воспалением мозга и клиническую депрессию — карнивор-диета вернула ей ясность мышления, эмоции и здоровье в 50 лет.
Триша: моя зависимость началась в детстве
Мартита в разделе «Анамнез» Женщина с пищевой зависимостью от сахара и детскими пищевыми травмами рассказывает, как карнивор-диета помогла сбросить 32 кг, избавиться от псориатического артрита, депрессии и подошвенного фасциита.
Лора Делано: 27 лет она принимала 5 психотропных препаратов. Всё это время проблема была в таблетках
Джеклин в разделе «Анамнез» Лора Делано 14 лет принимала 5 психотропных препаратов, включая литий и антидепрессанты, пока не осознала, что проблема в самом лечении. История отказа от психиатрических лекарств, синдром отмены и восстановление.
Бела: постоянно просыпаетесь по ночам? 1 столовая ложка быстро снижает кортизол, чтобы снова уснуть
Генраетта в разделе «Разное» Как снизить кортизол с помощью животного жира, белкового завтрака и режима сна, чтобы перестать просыпаться в 3 ночи и убрать жир на животе.
Алана: что на самом деле управляло моей жизнью
Амалрих в разделе «Анамнез» Алана похудела на 60 кг за полтора года на карнивор-диете, избавилась от преддиабета, панических атак и пищевой зависимости от сахара, практикует длительное водное голодание и силовые тренировки в 44 года.
Доктор Кен Берри: клещевой апокалипсис! Синдром альфа-гал; Аллергия на красное мясо
Эмерико в разделе «Медицинское» Доктор Кен Берри развенчивает панику вокруг синдрома альфа-гал: что означает положительный тест, какие продукты остаются безопасными, как проявляются реальные симптомы и проходит ли аллергия на красное мясо после укуса клеща Lone Star.
Карнивор-диета
Анамнез
Продукты питания
Продукты непитания
Метаболизм
Диабет 2 типа
ССЗ
Психическое здоровье
Медицинское
Наука
Физкультура и спорт
Реакции
Стиль жизни
Мотивационное
Русскоязычный видеоконтент
РазноеНовое на сайте
Роб Уордли: подготовка к соревнованиям без углеводов? Бодибилдинг на карнивор-диете 
Пита: 30 лет я не могла принимать душ 
Сабина: я доказала, что она неправа 
Эйприл: у меня был диабет 2 типа, и никто мне не сказал 
Почему доктор Анна Роза перешла на карнивор-диету 
Мелисса: урок, на усвоение которого у меня ушли годы 
Дэрил: рака больше нет 
Бен Гринфилд говорит, что все сосредоточены не на том 
Доктор Кен Берри и Нейша: 7 трендов здоровья, которые вам не нужны 
Тереза: я свернулась калачиком на полу в ванной 
Бенджамин Смит: новая визуальная концепция помогает людям понять науку о хищниках 
Кайли: мой худший срыв изменил всё 
Эд: атаки, которые отняли у меня всё 
Бьянка: тогда я потеряла себя 
Триша: моя зависимость началась в детстве