Видео с голосовым переводом на Телеграм-канале @carni_ru
Как вы пришли к карнивор-диете?
Это было в конце 2022 года. Во время локдауна я смотрел интервью с Шоном Бейкером на YouTube. Я углубился в тему биткоина и случайно наткнулся на интервью, где Шон Бейкер обсуждал биткоин с Энтони Помплиано, а затем перешел к карнивор-диете. Это показалось мне очень логичным. На тот момент я весил около 112 килограммов. Каждую ночь, особенно в период локдауна, я выпивал: сначала мартини, потом вино за ужином, затем виски, ел пасту, хлеб, десерты – в общем, обычный набор человека с изысканным вкусом. Но я чувствовал себя одутловатым, воспаленным, несчастным. Глядя на себя в зеркало, я не мог не ругать себя за полноту. Я был нездоров.
Когда мне исполнилось 50 в 2020 году, во время пандемии COVID, я понял, что нужно что-то менять в своем здоровье. Именно то интервью с Шоном Бейкером дало мне необходимый импульс. Я нанял нового личного тренера, Кевина, который стал мне прекрасным другом, и мы начали этот путь вместе. Прошло уже около двух с половиной лет. За это время я придерживаюсь карнивор-диеты примерно на 95%. Иногда я, конечно, отступаю от нее, например, когда иду в ресторан или в гости, но я нахожу способы справиться с этим. Я чувствую себя просто фантастически! Мой вес сейчас 84 килограмма. Мне 55, но я чувствую себя на 35, энергии хоть отбавляй. Я прекрасно сплю, у меня больше нет метеоризма, и я не провожу часы в туалете, разгадывая судоку.
Значит, вам пришлось перенести свою библиотеку в другое место?
Именно так. Это было удивительно.
Именно благодаря Шону Бейкеру я погрузился в эту тему и открыл для себя доктора Энтони Чаффи, который стал мне приятелем, а также Кена Берри, с которым я пока не знаком, и Роберта Килтца, с которым я встречусь в августе в Вайоминге на Beef Roundup, и Пола Мейсона, да и вообще всю команду карниворщиков. Я до сих пор каждый день смотрю видео о карнивор-диете. Макс Герман великолепен, он делает отличные видео. Вы, конечно, тоже. Каждый день это служит приятным напоминанием о том, что то, что ты делаешь, хорошо и работает. Ведь в жизни всегда найдутся скептики, которые скажут: «О, это вредно для тебя». И тебе просто нужны эти фразы, эти ответы, которые ты можешь легко парировать. Чем чаще ты это делаешь, тем увереннее звучишь, будто точно знаешь, о чем говоришь. А потом ты читаешь об этом, узнаешь больше, и думаешь: «А ведь я действительно знаю, о чем говорю!» Я теперь могу рассуждать как нутрициолог, мне просто не хватает ученой степени.
Когда ты говоришь с уверенностью, опираясь на свой личный опыт, и люди спрашивают: «О, но...», ты можешь сказать: «Посмотрите на меня. Я могу рассказать вам только о том, как я себя чувствую. И я могу сказать, что после двух с половиной лет употребления мяса и яиц, стейков и яиц, я чувствую себя фантастически». Так что, как мы обсуждали в прошлый раз, даже если у меня будет сердечный приступ, я чувствую себя прекрасно.
Ожидали ли вы, что сможете сбросить вес со 112 до 84 килограммов?
Да, это почти 30 килограммов – довольно существенное снижение. Я очень хотел этого. Конечно, это не только заслуга карнивор-диеты. Я много двигался: занимался йогой, боксом со своим тренером, поднимал тяжести, бегал спринты. Но я знал еще до перехода на карнивор-диету, что мне следует всем этим заниматься, но у меня не было никакого желания. Одна мысль о физических упражнениях, о том, чтобы просто встать с дивана и сделать несколько отжиманий, была ужасающей.
Но с карнивор-диетой происходит следующее: ваше тело само стремится к активности. Вы думаете: «О, я собираюсь...» Так, каждое утро я делаю зарядку по Майклу Чангу, который живет на Бали и выкладывает свои видео в соцсетях. Это своего рода рутина движения: хлопки по лимфоузлам, приседания, прыжки, отжимания – все, чтобы запустить энергию. Затем душ, не обязательно ледяной, просто обычный, но важно, чтобы вода попала на голову. После этого я делаю еще несколько отжиманий, иду на прогулку, а потом начинаю работать. В перерывах между озвучкой (я актер озвучивания, создаю контент для соцсетей, озвучиваю аудиокниги и рекламу) я могу сказать себе: «Ладно, мне нужно подвигаться». И я либо бегу спринт по дороге, либо делаю 20 отжиманий, либо поднимаю гантели или делаю небольшую тренировку с гирей. Это не ощущается как принуждение. Все взаимосвязано.
Однако, если я несколько дней не занимаюсь, например, когда здесь очень холодно, и я не тренировался около пяти дней, я все равно не набираю вес, потому что не ем продукты, вызывающие воспаление. Я не сижу, поглощая шоколадное печенье и смотря фильмы. Так что, я думаю, карнивор-диета заставляет вас хотеть заниматься спортом. Я хотел сбросить вес и достичь 85 килограммов. Моя цель – 78 килограммов, но для этого потребуется больше кардионагрузок и спринтов. Я ем правильную пищу, возможно, даже слишком много, потому что столь значительное снижение веса произошло благодаря сочетанию карнивор-диеты и тренировок три раза в неделю с личным тренером. Мое тело адаптировалось к жирам, и я ел много вкусных жирных стейков, по четыре-пять яиц и стейк каждый день, а иногда и бургерную котлету. Это был мой рацион. Но я сжигал всю эту энергию. С тех пор как я переехал в Боурал, на Южное Нагорье, и наступила зима, я не придерживался строгой рутины, просто делаю свои утренние движения.
Но я сохранил прежний рацион. И, думаю, мое тело решило: «О, мы будем запасать этот жир, потому что ты не тренируешься». Однако я обнаружил, что стал есть меньше. Вместо пяти яиц утром я съедаю три, а вместо трех яиц, пяти яиц и бургерной котлеты я просто ем три яйца с порошком, который называется «праймал» — это порошок из измельченной печени и других органов. Я добавляю его к яйцам, а на ужин ем небольшой стейк. Я понимаю, что, следуя принципу «калории на входе, калории на выходе», я не так голоден, потому что не так много тренируюсь. Но я знаю, что когда погода улучшится и я снова начну бегать трусцой, делать спринты, ходить в парк или, если найду здесь спортзал и буду поднимать тяжести, или если обустрою что-то в своем гараже для тяжелых становых тяг, то мне, вероятно, придется снова увеличить потребление белка и жиров, потому что мне понадобится эта энергия.
Итак, сейчас вы едите два раза в день?
Да, два раза в день. Я делаю так уже около пяти лет.
Ем в полдень и в шесть вечера. Вот и всё. Днем только яйца, а вечером стейк. Утром я выпиваю кофе с сырым молоком, максимально натуральным, которое можно найти в Австралии — это молоко холодного отжима, не пастеризованное термически, так что в нем сохраняются полезные свойства молока А2. Знаю, что некоторые ортодоксальные приверженцы карнивор-диеты скажут, что кофе — это боб, но что ж, пусть так, я люблю свой кофе. Примерно в 11 утра, за час до яиц, я пью яблочный уксус с порошком магния, а также чашку чая, потому что я англичанин и люблю чай. Вечером у меня стейк и вода. Возможно, на выходных я выпью бокал вина со стейком — мне нравится Пино Нуар. Один-два бокала в субботу гораздо лучше, чем целая бутылка каждую ночь, как я делал раньше. Да, я тоже хорошо помню те времена. Ваша жизнь сильно изменилась с тех пор, как мы в последний раз общались, особенно в плане вовлеченности в карнивор-сообщество.
Можете рассказать об этом?
Да, это снова Шон Бейкер.
Моя жена показала мне его видео на YouTube, где он сидит, разделывая стейк на экране, разделенном пополам. А рядом с ним была реклама мужского ретрита под названием Barley Time Chamber. Там говорилось: «Хотите попасть туда, где нет женщин и веганов? Там подают только мясо, и вы можете тренироваться». Моя жена сказала: «Ты едешь туда». Она записала меня в Barley Time Chamber. Я забронировал поездку на месяц и отправился на Бали. Это было исключительно мужское мероприятие, и оно не было посвящено карнивор-диете, но я ее придерживался. Там были парни со всего мира, разных религий, рас, национальностей — это была настоящая Организация Объединенных Наций, и это было здорово. Мы все были единомышленниками, каждый работал над своим бизнесом, здоровьем или чем-то еще. Я очень рекомендую это место. Оно не дешевое, но великолепное. Я ел мясо и яйца каждый день, просто делал свое дело, поскольку сидел на карнивор-диете. Учтите, что в то время у меня не было смартфона, я не сидел в соцсетях.
Я был просто обычным актером озвучивания, которому нужны были четыре недели, чтобы очистить свою душу, спускаться с водопадов и все такое. Парни постоянно спрашивали меня о мясе, почему я его ем. Я показывал им на их телефонах видео доктора Энтони Чаффи, доктора Шона Бейкера и так далее. Все они были подписаны на Энтони Чаффи и говорили: «Этот парень потрясающий». Я был там неделю, занимался в спортзале, жал штангу, и тут слышу мотоцикл, едущий в гору, — прибывает новый гость. И это оказался Энтони Чаффи! Кто бы мог подумать? Он был с высоким австралийцем по имени Саймон, и я подумал: «Саймон, кто ты такой, что я тебя знаю?» Оказалось, что в Barley Time Chamber было двое парней, которые тоже знали доктора Чаффи. А Саймон Льюис, как выяснилось, ведет проект How To Carnivore, он блогер в соцсетях, делает интервью и подкасты. Я постоянно использовал свои голоса и персонажей, развлекал ребят, был этаким шутником, как обычно. Саймон предложил мне завести аккаунт в соцсетях.
Я ответил, что у меня даже смартфона нет, но есть iPad. Он сказал: «Вот есть парень, Эдди Абиу, у него 4 миллиона подписчиков. Можешь сделать его пародию?» Я согласился. Я написал сценарий, пошел в джунгли Бали и начал говорить, как Эдди Абиу: «Я здесь, в джунглях Бали, и я чувствую только оксалаты и лактаты! Просыпайтесь, черт возьми! Это чушь! Вам не нужно есть это дерьмо!» Я сделал пародию на Эдди Абиу и выложил ее. Саймон показал мне, как сотрудничать, добавлять теги и хэштеги. В первый же день видео набрало 50 000 просмотров! И у меня пошли подписчики, мой аккаунт начал расти, и с тех пор он только растет. На Бали все очень интересовались карнивор-диетой, и я очень хорошо познакомился с доктором Чаффи и Саймоном Льюисом, ведь мы целый месяц жили вместе на этом курорте (они были там пару недель, а я — весь месяц). Мы пообещали друг другу, что, когда я вернусь в Сидней, мы встретимся. Саймону удалось убедить меня, что мне стоит попробовать делать комедийные скетчи в соцсетях.
У меня тогда было около 50 подписчиков, а сейчас — почти 6000. Я сотрудничаю с Саймоном и его How To Carnivore, а также с Энтони Чаффи, отмечаю их в своих публикациях. Благодаря соцсетям и общению с людьми я встретил самых замечательных людей. Вы были первым, с кем я вошел в это пространство. Я сделал видео про Билла Бёрра, которое Шон Бейкер репостнул, и оно набрало миллион просмотров. Я сделал видео про Дэвида Аттенборо, которое Шон Бейкер тоже репостнул. И я подумал: «Окей, в этом что-то есть». Люди стали писать мне, спрашивать о карнивор-диете, и я понял, что теперь я тот, кому люди задают вопросы, потому что я стал своего рода авторитетом. Я не авторитет, но, полагаю, влиятельный человек, что, конечно, смешно. Глупо так думать, но это большая ответственность. Поэтому я взял на себя обязательство продолжать углубляться в тему, больше учиться и узнавать, чтобы, когда я говорю с людьми, которые только знакомятся с диетой или не понимают ее, я мог говорить с некоторой позиции знания.
Мне очень повезло, что если я в чем-то сомневаюсь, я могу позвонить доктору Чаффи, потому что он мой приятель. И это очень хорошо, потому что ты знаешь, что получаешь правильную медицинскую информацию. А еще Белинда Фетке, Гэри Фетке, Натали Вест, Макс Гулхейн — все эти медицинские работники, которые стали моими приятелями, и мы теперь общаемся. Есть что-то чудесное в знакомстве с новым сообществом единомышленников, которые все так счастливы. Никто не злится. Все очень довольны. Мы самая счастливая команда. Все так расслабленно. Я не хочу вдаваться в политику, но среди мясоедов царит очень спокойное, мирное настроение, словно они говорят: «Эй, давайте перестанем воспринимать жизнь так, как она идет. Есть другой путь». Это очень спокойная, умиротворяющая атмосфера. Иногда отношения идут хорошо, но потом они срываются с рельсов. Но в карнивор-сообществе все всегда остается таким. Да, очень спокойно.
Кстати, я пью йерба мате, это аргентинский зеленый чай, и он обладает такими же свойствами, как семаглутид (лекарство для снижения веса, такое как Оземпик). По сути, это естественный подавитель аппетита, и он очень помогает в похудении. Йерба мате. Если среди вас есть аргентинцы, я знаю, что пью его из кружки, хотя следовало бы из специальной чаши мате и бомбильи, но у меня ее нет. Теперь вас называют «карнивор-комиком», и вы даже выступали на сцене.
Можете рассказать об этом?
Как вы начали заниматься озвучкой?
Я профессиональный актер озвучивания, актер и комик уже много лет. Думаю, будучи 50-летним гетеросексуальным белым мужчиной, моя карьера немного сошла на нет, потому что я не знаменит, и мне достаются лишь роли отцов — эдакий бледный, гетеросексуальный отец, и это как-то скучно.
Весь этот кастинг по принципам разнообразия, равенства и инклюзивности в актерской среде, когда говорят: «Нет, ты не можешь играть гея, не можешь играть ирландца» — да прекратите! Это даже для озвучки стало абсурдом. Это просто безумие, когда говорят: «О, нет, нет, вы британец, а нам нужен настоящий американец». Так что, создание контента в соцсетях — это для меня творческая отдушина. Это способ писать свои комедии, надевать парики и костюмы, как вы делаете со своим веганским париком «Карен», который мне очень нравится, этот синий парик. Весело наряжаться и менять голоса, и это то, что я делаю, и, думаю, делаю довольно хорошо. Я получаю от этого удовольствие, и это развлекает людей. В карнивор-пространстве я не ставил себе целью делать что-то специально. Я просто хотел публиковать в соцсетях что-то, что заставит людей посмеяться. Но отзывы, которые я получаю, говорят, что то, что я делаю, уникально. Я не врач, не публикую информацию о еде, не веду подкасты — у каждого своя ниша.
Я не качок, не выкладываю фотографии с подтягиваниями. Этим занимаются другие парни. Никто не переодевается в Билла Бёрра, Дональда Трампа, Дэвида Аттенборо, Уолтера Уайта, Гордона Рамзи, Джона Харви Келлога или, например, Рэя Шусмита, Стэнли Туччи, Жана-Люка Пикара. Я играю всех этих персонажей, и все они говорят о здоровье, питании, благополучии, фитнесе. Например, Уолтер Уайт, поскольку он химик, говорит о химии и научных вещах. Если это Дональд Трамп, он будет говорить о мясе, о том, как оно великолепно: «Это фантастика! У нас будет прекрасное мясо!» Билл Бёрр будет говорить обо всем остальном — о еде и о том, что мы делаем. Пикар из «Энтерпрайза» будет оглядываться в прошлое и рассуждать о том, как мы тогда ничего не знали о репликаторах. Я стараюсь сделать тему карнивор-диеты, как говорится, «ложка сахара помогает проглотить горькую пилюлю».
Если я могу передать знания, факты и дать немного образования, но при этом сделать это весело и развлекательно, то, думаю, никто больше этого не делает. Так я нашел свою нишу. В результате, как вы сказали, меня стали приглашать выступать на сцене. В марте я был на фестивалях Regenerate в Сиднее и Мельбурне, где выступал в образах Трампа и Дэвида Аттенборо в костюмах. Это было невероятно весело. У меня была борода, потому что я снимался в «Ловком плуте» для Disney вместе с Дэвидом Тьюлисом, и не мог сбрить ее из-за непрерывности съемок. Я же еще и актер. Так что я выступал в образе Трампа с бородой и пошутил, что копирую бороду Джей Ди Вэнса: «Думаю, она выглядит довольно круто и фантастически! Я люблю бороды, карнивор-бороды! Мелании это нравится, говорит, щекотно». Я просто развлекаюсь, и каждый день стараюсь придумывать новых персонажей. Сейчас я делаю пародию на Энтони Албаниза, говорящего о контроле над мясом и погружающегося в неомарксизм.
Это выходит из-под контроля, сами понимаете.
Как вы пришли к карнивор-диете?
Это было в конце 2022 года. Во время локдауна я смотрел интервью с Шоном Бейкером на YouTube. Я углубился в тему биткоина и случайно наткнулся на интервью, где Шон Бейкер обсуждал биткоин с Энтони Помплиано, а затем перешел к карнивор-диете. Это показалось мне очень логичным. На тот момент я весил около 112 килограммов. Каждую ночь, особенно в период локдауна, я выпивал: сначала мартини, потом вино за ужином, затем виски, ел пасту, хлеб, десерты – в общем, обычный набор человека с изысканным вкусом. Но я чувствовал себя одутловатым, воспаленным, несчастным. Глядя на себя в зеркало, я не мог не ругать себя за полноту. Я был нездоров.
Когда мне исполнилось 50 в 2020 году, во время пандемии COVID, я понял, что нужно что-то менять в своем здоровье. Именно то интервью с Шоном Бейкером дало мне необходимый импульс. Я нанял нового личного тренера, Кевина, который стал мне прекрасным другом, и мы начали этот путь вместе. Прошло уже около двух с половиной лет. За это время я придерживаюсь карнивор-диеты примерно на 95%. Иногда я, конечно, отступаю от нее, например, когда иду в ресторан или в гости, но я нахожу способы справиться с этим. Я чувствую себя просто фантастически! Мой вес сейчас 84 килограмма. Мне 55, но я чувствую себя на 35, энергии хоть отбавляй. Я прекрасно сплю, у меня больше нет метеоризма, и я не провожу часы в туалете, разгадывая судоку.
Значит, вам пришлось перенести свою библиотеку в другое место?
Именно так. Это было удивительно.
Именно благодаря Шону Бейкеру я погрузился в эту тему и открыл для себя доктора Энтони Чаффи, который стал мне приятелем, а также Кена Берри, с которым я пока не знаком, и Роберта Килтца, с которым я встречусь в августе в Вайоминге на Beef Roundup, и Пола Мейсона, да и вообще всю команду карниворщиков. Я до сих пор каждый день смотрю видео о карнивор-диете. Макс Герман великолепен, он делает отличные видео. Вы, конечно, тоже. Каждый день это служит приятным напоминанием о том, что то, что ты делаешь, хорошо и работает. Ведь в жизни всегда найдутся скептики, которые скажут: «О, это вредно для тебя». И тебе просто нужны эти фразы, эти ответы, которые ты можешь легко парировать. Чем чаще ты это делаешь, тем увереннее звучишь, будто точно знаешь, о чем говоришь. А потом ты читаешь об этом, узнаешь больше, и думаешь: «А ведь я действительно знаю, о чем говорю!» Я теперь могу рассуждать как нутрициолог, мне просто не хватает ученой степени.
Когда ты говоришь с уверенностью, опираясь на свой личный опыт, и люди спрашивают: «О, но...», ты можешь сказать: «Посмотрите на меня. Я могу рассказать вам только о том, как я себя чувствую. И я могу сказать, что после двух с половиной лет употребления мяса и яиц, стейков и яиц, я чувствую себя фантастически». Так что, как мы обсуждали в прошлый раз, даже если у меня будет сердечный приступ, я чувствую себя прекрасно.
Ожидали ли вы, что сможете сбросить вес со 112 до 84 килограммов?
Да, это почти 30 килограммов – довольно существенное снижение. Я очень хотел этого. Конечно, это не только заслуга карнивор-диеты. Я много двигался: занимался йогой, боксом со своим тренером, поднимал тяжести, бегал спринты. Но я знал еще до перехода на карнивор-диету, что мне следует всем этим заниматься, но у меня не было никакого желания. Одна мысль о физических упражнениях, о том, чтобы просто встать с дивана и сделать несколько отжиманий, была ужасающей.
Но с карнивор-диетой происходит следующее: ваше тело само стремится к активности. Вы думаете: «О, я собираюсь...» Так, каждое утро я делаю зарядку по Майклу Чангу, который живет на Бали и выкладывает свои видео в соцсетях. Это своего рода рутина движения: хлопки по лимфоузлам, приседания, прыжки, отжимания – все, чтобы запустить энергию. Затем душ, не обязательно ледяной, просто обычный, но важно, чтобы вода попала на голову. После этого я делаю еще несколько отжиманий, иду на прогулку, а потом начинаю работать. В перерывах между озвучкой (я актер озвучивания, создаю контент для соцсетей, озвучиваю аудиокниги и рекламу) я могу сказать себе: «Ладно, мне нужно подвигаться». И я либо бегу спринт по дороге, либо делаю 20 отжиманий, либо поднимаю гантели или делаю небольшую тренировку с гирей. Это не ощущается как принуждение. Все взаимосвязано.
Однако, если я несколько дней не занимаюсь, например, когда здесь очень холодно, и я не тренировался около пяти дней, я все равно не набираю вес, потому что не ем продукты, вызывающие воспаление. Я не сижу, поглощая шоколадное печенье и смотря фильмы. Так что, я думаю, карнивор-диета заставляет вас хотеть заниматься спортом. Я хотел сбросить вес и достичь 85 килограммов. Моя цель – 78 килограммов, но для этого потребуется больше кардионагрузок и спринтов. Я ем правильную пищу, возможно, даже слишком много, потому что столь значительное снижение веса произошло благодаря сочетанию карнивор-диеты и тренировок три раза в неделю с личным тренером. Мое тело адаптировалось к жирам, и я ел много вкусных жирных стейков, по четыре-пять яиц и стейк каждый день, а иногда и бургерную котлету. Это был мой рацион. Но я сжигал всю эту энергию. С тех пор как я переехал в Боурал, на Южное Нагорье, и наступила зима, я не придерживался строгой рутины, просто делаю свои утренние движения.
Но я сохранил прежний рацион. И, думаю, мое тело решило: «О, мы будем запасать этот жир, потому что ты не тренируешься». Однако я обнаружил, что стал есть меньше. Вместо пяти яиц утром я съедаю три, а вместо трех яиц, пяти яиц и бургерной котлеты я просто ем три яйца с порошком, который называется «праймал» — это порошок из измельченной печени и других органов. Я добавляю его к яйцам, а на ужин ем небольшой стейк. Я понимаю, что, следуя принципу «калории на входе, калории на выходе», я не так голоден, потому что не так много тренируюсь. Но я знаю, что когда погода улучшится и я снова начну бегать трусцой, делать спринты, ходить в парк или, если найду здесь спортзал и буду поднимать тяжести, или если обустрою что-то в своем гараже для тяжелых становых тяг, то мне, вероятно, придется снова увеличить потребление белка и жиров, потому что мне понадобится эта энергия.
Итак, сейчас вы едите два раза в день?
Да, два раза в день. Я делаю так уже около пяти лет.
Ем в полдень и в шесть вечера. Вот и всё. Днем только яйца, а вечером стейк. Утром я выпиваю кофе с сырым молоком, максимально натуральным, которое можно найти в Австралии — это молоко холодного отжима, не пастеризованное термически, так что в нем сохраняются полезные свойства молока А2. Знаю, что некоторые ортодоксальные приверженцы карнивор-диеты скажут, что кофе — это боб, но что ж, пусть так, я люблю свой кофе. Примерно в 11 утра, за час до яиц, я пью яблочный уксус с порошком магния, а также чашку чая, потому что я англичанин и люблю чай. Вечером у меня стейк и вода. Возможно, на выходных я выпью бокал вина со стейком — мне нравится Пино Нуар. Один-два бокала в субботу гораздо лучше, чем целая бутылка каждую ночь, как я делал раньше. Да, я тоже хорошо помню те времена. Ваша жизнь сильно изменилась с тех пор, как мы в последний раз общались, особенно в плане вовлеченности в карнивор-сообщество.
Можете рассказать об этом?
Да, это снова Шон Бейкер.
Моя жена показала мне его видео на YouTube, где он сидит, разделывая стейк на экране, разделенном пополам. А рядом с ним была реклама мужского ретрита под названием Barley Time Chamber. Там говорилось: «Хотите попасть туда, где нет женщин и веганов? Там подают только мясо, и вы можете тренироваться». Моя жена сказала: «Ты едешь туда». Она записала меня в Barley Time Chamber. Я забронировал поездку на месяц и отправился на Бали. Это было исключительно мужское мероприятие, и оно не было посвящено карнивор-диете, но я ее придерживался. Там были парни со всего мира, разных религий, рас, национальностей — это была настоящая Организация Объединенных Наций, и это было здорово. Мы все были единомышленниками, каждый работал над своим бизнесом, здоровьем или чем-то еще. Я очень рекомендую это место. Оно не дешевое, но великолепное. Я ел мясо и яйца каждый день, просто делал свое дело, поскольку сидел на карнивор-диете. Учтите, что в то время у меня не было смартфона, я не сидел в соцсетях.
Я был просто обычным актером озвучивания, которому нужны были четыре недели, чтобы очистить свою душу, спускаться с водопадов и все такое. Парни постоянно спрашивали меня о мясе, почему я его ем. Я показывал им на их телефонах видео доктора Энтони Чаффи, доктора Шона Бейкера и так далее. Все они были подписаны на Энтони Чаффи и говорили: «Этот парень потрясающий». Я был там неделю, занимался в спортзале, жал штангу, и тут слышу мотоцикл, едущий в гору, — прибывает новый гость. И это оказался Энтони Чаффи! Кто бы мог подумать? Он был с высоким австралийцем по имени Саймон, и я подумал: «Саймон, кто ты такой, что я тебя знаю?» Оказалось, что в Barley Time Chamber было двое парней, которые тоже знали доктора Чаффи. А Саймон Льюис, как выяснилось, ведет проект How To Carnivore, он блогер в соцсетях, делает интервью и подкасты. Я постоянно использовал свои голоса и персонажей, развлекал ребят, был этаким шутником, как обычно. Саймон предложил мне завести аккаунт в соцсетях.
Я ответил, что у меня даже смартфона нет, но есть iPad. Он сказал: «Вот есть парень, Эдди Абиу, у него 4 миллиона подписчиков. Можешь сделать его пародию?» Я согласился. Я написал сценарий, пошел в джунгли Бали и начал говорить, как Эдди Абиу: «Я здесь, в джунглях Бали, и я чувствую только оксалаты и лактаты! Просыпайтесь, черт возьми! Это чушь! Вам не нужно есть это дерьмо!» Я сделал пародию на Эдди Абиу и выложил ее. Саймон показал мне, как сотрудничать, добавлять теги и хэштеги. В первый же день видео набрало 50 000 просмотров! И у меня пошли подписчики, мой аккаунт начал расти, и с тех пор он только растет. На Бали все очень интересовались карнивор-диетой, и я очень хорошо познакомился с доктором Чаффи и Саймоном Льюисом, ведь мы целый месяц жили вместе на этом курорте (они были там пару недель, а я — весь месяц). Мы пообещали друг другу, что, когда я вернусь в Сидней, мы встретимся. Саймону удалось убедить меня, что мне стоит попробовать делать комедийные скетчи в соцсетях.
У меня тогда было около 50 подписчиков, а сейчас — почти 6000. Я сотрудничаю с Саймоном и его How To Carnivore, а также с Энтони Чаффи, отмечаю их в своих публикациях. Благодаря соцсетям и общению с людьми я встретил самых замечательных людей. Вы были первым, с кем я вошел в это пространство. Я сделал видео про Билла Бёрра, которое Шон Бейкер репостнул, и оно набрало миллион просмотров. Я сделал видео про Дэвида Аттенборо, которое Шон Бейкер тоже репостнул. И я подумал: «Окей, в этом что-то есть». Люди стали писать мне, спрашивать о карнивор-диете, и я понял, что теперь я тот, кому люди задают вопросы, потому что я стал своего рода авторитетом. Я не авторитет, но, полагаю, влиятельный человек, что, конечно, смешно. Глупо так думать, но это большая ответственность. Поэтому я взял на себя обязательство продолжать углубляться в тему, больше учиться и узнавать, чтобы, когда я говорю с людьми, которые только знакомятся с диетой или не понимают ее, я мог говорить с некоторой позиции знания.
Мне очень повезло, что если я в чем-то сомневаюсь, я могу позвонить доктору Чаффи, потому что он мой приятель. И это очень хорошо, потому что ты знаешь, что получаешь правильную медицинскую информацию. А еще Белинда Фетке, Гэри Фетке, Натали Вест, Макс Гулхейн — все эти медицинские работники, которые стали моими приятелями, и мы теперь общаемся. Есть что-то чудесное в знакомстве с новым сообществом единомышленников, которые все так счастливы. Никто не злится. Все очень довольны. Мы самая счастливая команда. Все так расслабленно. Я не хочу вдаваться в политику, но среди мясоедов царит очень спокойное, мирное настроение, словно они говорят: «Эй, давайте перестанем воспринимать жизнь так, как она идет. Есть другой путь». Это очень спокойная, умиротворяющая атмосфера. Иногда отношения идут хорошо, но потом они срываются с рельсов. Но в карнивор-сообществе все всегда остается таким. Да, очень спокойно.
Кстати, я пью йерба мате, это аргентинский зеленый чай, и он обладает такими же свойствами, как семаглутид (лекарство для снижения веса, такое как Оземпик). По сути, это естественный подавитель аппетита, и он очень помогает в похудении. Йерба мате. Если среди вас есть аргентинцы, я знаю, что пью его из кружки, хотя следовало бы из специальной чаши мате и бомбильи, но у меня ее нет. Теперь вас называют «карнивор-комиком», и вы даже выступали на сцене.
Можете рассказать об этом?
Как вы начали заниматься озвучкой?
Я профессиональный актер озвучивания, актер и комик уже много лет. Думаю, будучи 50-летним гетеросексуальным белым мужчиной, моя карьера немного сошла на нет, потому что я не знаменит, и мне достаются лишь роли отцов — эдакий бледный, гетеросексуальный отец, и это как-то скучно.
Весь этот кастинг по принципам разнообразия, равенства и инклюзивности в актерской среде, когда говорят: «Нет, ты не можешь играть гея, не можешь играть ирландца» — да прекратите! Это даже для озвучки стало абсурдом. Это просто безумие, когда говорят: «О, нет, нет, вы британец, а нам нужен настоящий американец». Так что, создание контента в соцсетях — это для меня творческая отдушина. Это способ писать свои комедии, надевать парики и костюмы, как вы делаете со своим веганским париком «Карен», который мне очень нравится, этот синий парик. Весело наряжаться и менять голоса, и это то, что я делаю, и, думаю, делаю довольно хорошо. Я получаю от этого удовольствие, и это развлекает людей. В карнивор-пространстве я не ставил себе целью делать что-то специально. Я просто хотел публиковать в соцсетях что-то, что заставит людей посмеяться. Но отзывы, которые я получаю, говорят, что то, что я делаю, уникально. Я не врач, не публикую информацию о еде, не веду подкасты — у каждого своя ниша.
Я не качок, не выкладываю фотографии с подтягиваниями. Этим занимаются другие парни. Никто не переодевается в Билла Бёрра, Дональда Трампа, Дэвида Аттенборо, Уолтера Уайта, Гордона Рамзи, Джона Харви Келлога или, например, Рэя Шусмита, Стэнли Туччи, Жана-Люка Пикара. Я играю всех этих персонажей, и все они говорят о здоровье, питании, благополучии, фитнесе. Например, Уолтер Уайт, поскольку он химик, говорит о химии и научных вещах. Если это Дональд Трамп, он будет говорить о мясе, о том, как оно великолепно: «Это фантастика! У нас будет прекрасное мясо!» Билл Бёрр будет говорить обо всем остальном — о еде и о том, что мы делаем. Пикар из «Энтерпрайза» будет оглядываться в прошлое и рассуждать о том, как мы тогда ничего не знали о репликаторах. Я стараюсь сделать тему карнивор-диеты, как говорится, «ложка сахара помогает проглотить горькую пилюлю».
Если я могу передать знания, факты и дать немного образования, но при этом сделать это весело и развлекательно, то, думаю, никто больше этого не делает. Так я нашел свою нишу. В результате, как вы сказали, меня стали приглашать выступать на сцене. В марте я был на фестивалях Regenerate в Сиднее и Мельбурне, где выступал в образах Трампа и Дэвида Аттенборо в костюмах. Это было невероятно весело. У меня была борода, потому что я снимался в «Ловком плуте» для Disney вместе с Дэвидом Тьюлисом, и не мог сбрить ее из-за непрерывности съемок. Я же еще и актер. Так что я выступал в образе Трампа с бородой и пошутил, что копирую бороду Джей Ди Вэнса: «Думаю, она выглядит довольно круто и фантастически! Я люблю бороды, карнивор-бороды! Мелании это нравится, говорит, щекотно». Я просто развлекаюсь, и каждый день стараюсь придумывать новых персонажей. Сейчас я делаю пародию на Энтони Албаниза, говорящего о контроле над мясом и погружающегося в неомарксизм.
Это выходит из-под контроля, сами понимаете.
