Анамнез

Даг: 6 месяцев
Личный опыт Дага: переход на высокожировую мясную диету Carnivore по мотивации Carnivore Ray привёл к снижению веса на 65 фунтов за 6 месяцев, улучшению инсулина, энергии и уверенности всей семьи.
Дом: я не
Переход Дома от веганского сыроедения и шестидневного голодания к карнивор-диете: исчезновение сильной боли в коленях, возвращение к бегу, улучшение сна и рацион из говядины, бекона, яиц, свинины, сардин и сельди.
Тим: я был
История Тима о карнивор-питании: снижение A1C 7,9→6, минус 40 фунтов, уход остеоартрозной боли и мигреней, возврат энергии с поддержкой Steak and Butter Gang и прайминг-протокола.
Иске: я ушёл
История Иске из Японии о переходе на карнивор после ковида: уменьшение диареи при СРК и СИБР, снижение веса на 10 кг, исчезновение тумана в голове, хронической усталости, головных и суставных болей, улучшение концентрации, общения и симптомов СДВГ.
Кайл: я наконец-то
Пятимесячный опыт Кайла на карнивор-диете: снижение веса на 21 кг, исчезновение тревожности и тяги к сладкому, уменьшение боли в суставах и воспаления, улучшение сна, энергии и физической выносливости.
Мюррей: что мой
История арбориста о переходе на карнивор-диету, вызвавшем рост ЛПНП до 424 и конфликт с врачом, который отказался с ним работать. Опыт снижения холестерина с помощью заквасочного хлеба, отказ в проведении КТ-ангиограммы и результаты двухлетнего биохакинга, включая CAC-score и VO2 max.
Энди: ничего не
Личный опыт Энди по переходу на карнивор диету для лечения синдрома раздраженного кишечника и диареи. Адаптация организма, кетогрипп, улучшение пищеварения через месяц, контроль соотношения жира и белка, режим питания из двух приемов пищи, эксперименты с сухим голоданием против жажды и применение кето-диеты для детей с СДВГ.
Шира: я этого
Опыт Ширы на карнивор-диете: снижение веса на 25 кг, облегчение менструаций, исчезновение кожных проблем, возвращение энергии, кето-карниворный рацион и влияние питания SCD и GAPS на семью.
Марк: карнивор спас
Марк рассказывает, как после анорексии, 300-фунтового веса и попытки суицида перешёл на карнивор-диету, за 3 года восстановил пищеварение, психику и стал коучем.
Мириам: это оказалось
Опыт Мириам на карнивор-диете: похудение на 37 кг за семь месяцев, исчезновение вздутия, акне, аллергии и боли, улучшение сна, энергии и менструального цикла, переход от львиного рациона к мясу, яйцам и сливочному маслу при одном приеме пищи в день.
Эшли: шокирующее восстановление,
История восстановления Эшли от крупных миом матки, анемии и сильных кровотечений с помощью карнивор-диеты, позволившей избежать гистерэктомии. Опыт ее мужа в лечении необъяснимой анемии и другие результаты: исчезновение ГЭРБ, улучшение зрения и состояния кожи.
Кейден: я даже
Кейден рассказывает, как карнивор-диета после четырёх–шести недель адаптации повлияла на тревожность, умственную выносливость, тренировки, питание семьи и тягу к углеводам.
Кристи: жаль, что
История Кристи: вес до 183 кг, желудочное шунтирование, анемия и нарушения пищеварения, похудение на кето и переход на карнивор с рационом из говяжьего фарша, яиц, лосося и сливочного масла.
Шон: я отказался
История Шона: отказ от «Оземпика», переход на карнивор-диету, исчезновение изжоги, нормализация А1С с 9,8 до 5,8, улучшение дыхания, давления и энергии за 2,5 года.
Сэм: и тогда
Личный опыт Сэм: переход с кето на карнивор при синдроме хронического воспалительного ответа, восстановление после перелома позвоночника, потеря 30 кг и жизнь на собственном хозяйстве с травяным откормом скота.
Мардж и Уилл:
Уилл сел на карнивор из-за боли в бедре и за три года избавился от воспаления, изжоги, суставных болей и сбросил 40 фунтов. Мардж связала его недуги с арахисовой пастой и соевым соусом, а свою болезнь Рейно — с соевым молоком. История о том, как отказ от риса, хлеба и растительных масел изменил здоровье пары, их анализы холестерина и триглицеридов.
Нэнси: шокирующая правда,
История Нэнси о лечении тяжелых аутоиммунных заболеваний и последствий отравления оксалатами с помощью карнивор-диеты, восстановление щитовидной железы после токсикоза левотироксином, избавление от суставных болей и синдрома сухого глаза на строгом рационе из говядины и яичных желтков.
Аом: потом всё
История таиландки Аом: как переход на carnivore за пять лет избавил её от псориаза, поликистоза яичников, астмы и офисного синдрома, снизил вес со 120 до 42 кг и убрал диабет с инсулином 57 до 1,9.
Питер: диагноз, о
Опыт арбориста Кевина на карнивор-диете: конфликт с врачом из-за ЛПНП 424, эксперимент с заквасочным хлебом для манипуляции анализами, отказ в КТ-ангиограмме и рост показателя кальцификации коронарных артерий (CAC) с 16 до 57 при биологическом возрасте 42 года.
Брайан: я сказал
Брайан делится, как 1,5 года на карнивор-диете помогли ему снять симптомы псориатического артрита, отказаться от лекарств, усилить физическую форму, ясность ума и жизненную энергию.
Ларз: я думал,
История Ларза о двух годах на карниворе: как отказ от сахара и переход на мясо, яйца и воду ослабил СДВГ на 50-70%, убрал туман в голове, снизил давление со 140/95 до 118/70, устранил апноэ, храп, боль в суставах и укачивание, а вес упал на 50 фунтов.
Тоби: от экстренной
История перехода с вегетарианства на карнивор-диету после четырех операций на брюшной полости из-за дивертикулита, прободения кишечника и установки стомы. Опыт восстановления после повреждения нервов и слабости на сыроедении, употребление смузи из сырой телячьей печени, тартара из стейка и водяного кефира.
Джонни: что я
История Джонни о переходе на карнивор-диету в 61 год после десятилетий ограничений углеводов и потребления овощей, результаты анализов крови спустя полтора года, изменение состава тела и плотности костей при минимальных тренировках, влияние исключения растительных продуктов на себорейный дерматит и опыт заказа стейков рибай в Дубае.
Милена: я стала
Карнивор-диета помогла Милене за пять лет полностью отказаться от лекарств от диабета и давления: сахар натощак упал с 300-400 до 180, прошли боли в бёдрах при остеопорозе, вернулась энергия и зрение, исчез зубной налёт. История певицы кантри-группы о переходе с веганства на красное мясо.
Джек: что карнивор
История Джека из Непала о похудении со 105 кг на карнивор-диете, вдохновленная книгой Сейфедина Аммуса, личный опыт лечения гинекомастии, акне и болей в спине, а также примеры исцеления родственников от анальной трещины, СРК и хронических запоров с помощью строгого мясного рациона.
Иштван: я отказался
Карнивор и lion-диета при болезни Крона: история Иштвана, который за два года питания красным мясом и солью отказался от стероидов и инъекций Stellara, избавился от воспаления тонкой кишки, анемии и спазмов.
Анджела: десятилетия диет,
История Анджелы: путь от детских диет и палео к мясоедению, уменьшение боли при волчанке и синдроме Элерса–Данлоса, стабилизация аневризмы аорты, отказ от оксикодона, пятидневный жировой пост с кетонами 9.5, текущее питание говяжьим фаршем, печенью, курицей, приём электролитов и гормонозаместительной терапии
Джиджи: а потом
Личный опыт Джиджи: переход с кето на карнивор-диету при липедеме, углеводной зависимости и патологии тазобедренного сустава — результаты за 6 месяцев.
Кент и Филлис:
Кент и Филлис рассказывают, как карнивор-диета помогла им победить диабет 2 типа, гипертонию и апноэ, сбросить десятки килограммов, отказаться от лекарств и сохранить брак накануне ампутации пальца.
Эмили: я катилась
История Эмили — 30 лет тяжёлого диабета 1 типа, переход на кето-карнивор в 2020–2024, HbA1c снизился с 13–14 до 5,2, инсулин −90 %, стабилизировались почки, исчезли кетоацидоз и сахарная зависимость, ушли осложнения.
Джози: и дважды
Как 14 лет веганства привели к язвенному колиту, двум госпитализациям и как карнивор-диета на основе говядины устранила симптомы колита, розацеа и нормализовала пищеварение
Колетт: доктор пожал
Как карнивор-диета помогла Колетт избавиться от эндометриоза, аденомиоза и миом: исчезновение болей, результаты УЗИ и похудение на 70 кг.
Майкл: мой путь
Майкл, 61-летний водитель грузовика, рассказывает, как отказ от углеводов и строгая carnivore-диета снизили вес с 134 до 118 кг и облегчили артрит, рефлюкс и депрессию.
Дэн: от безнадежного
История излечения от боли в тазобедренном суставе, требовавшем замены, и симптомов разрыва сетчатки после перехода на диету, состоящую из говядины, жира и яиц, и последующее исчезновение экземы, родинок и улучшение слуха.
Наташа: от стыда
История Наташи из Мельбурна: отказ от алкоголя и углеводов, переход на плотоядную диету под руководством Натали Уэст, улучшение энергии, здоровья и самоконтроля.
Три года карнивор-диеты: исчезновение псориаза и артрита, 11-фунтовое похудение и когнитивный прогресс внука-аутиста, перемены в семье и на работе.
Джейсон: я не
Исповедь пастора Джейсона о переходе на 95 % карнивор после Weight Watchers и Optavia: YouTube-вдохновение, 3 месяца, −35-40 фунтов, рост энергии, исчезновение болей, борьба с сахарной зависимостью, семейная и церковная поддержка, цель 195 фунтов.
Холли: как мясные
Холли, бывший руководитель аппарата контрразведки ФБР и коуч по эмоциональному перееданию, рассказывает, как карнивор-диета помогла ей победить тиреоидит Хашимото, убрать 10 кг веса, устранить хроническую усталость и эмоциональные срывы после многолет веганства.
Дмитрий: каждое изменение
Как мясная карнивор-диета помогла мужчине в 50 лет победить долгий ковид, ночное апноэ, кислотный рефлюкс, преддиабет и ожирение после многолетнего вегетарианства и веганства.
Маккензи: они говорили,
Как карнивор-диета помогла женщине с системной красной волчанкой отказаться от Плаквенила, Имурана и Бенлиста, вернуть переносимость солнца и нормализовать все показатели анализов за год питания исключительно мясом.
Доктор Александр Бергер:
Доктор Александр Бергер рассказывает, как вегетарианство привело к преддиабету и артриту, а карнивор-диета за три месяца дала стойкую ремиссию обоих заболеваний, и описывает лечение клостридии витамином D после шести курсов антибиотиков.
Рэйчел: ошибочный диагноз,
История Рэйчел об ошибочном диагнозе диабета 2 типа, который оказался диабетом 1 типа, и переходе на плотоядное питание для управления заболеванием, что привело к снижению A1C с 12,3 до 5,8 и стабилизации уровня глюкозы.
Пенни: вес всё
Пенни из Новой Зеландии рассказывает, как она и её муж перешли на карнивор-диету: от масла перед сном для улучшения сна до полного отказа от углеводов, потери 10 кг, исчезновения болей в коленях, кровоточивости дёсен, отёчности лица и системного кандидоза.
Джейд: преддиабет, жирная
История 48-летнего водителя грузовика Джейд, который с помощью карнивор-диеты избавился от преддиабета, жировой дистрофии печени, хронической боли в колене и спине, высокого давления и отеков без лекарств, сбросив 23 кг.
Коллин: макулярная дегенерация
Личный опыт Коллин: как карнивор-диета устранила макулодистрофию, артрит больших пальцев, боли в ногах и как её сын с диабетом и ампутацией контролирует сахар только мясным питанием.
Рон: диагноз и
История Рона: от ожирения, диализа и ампутаций к HbA1c 5,9, отказу от инсулина и −90 кг благодаря кето- и карнивор-рациону.
Памела: медсестра с
История медсестры Памелы с 32-летним стажем, которая с помощью карнивор-диеты избавилась от морбидного ожирения, гипертонии, преддиабета, ГЭРБ, артрита и синусита, отказавшись от статинов и других лекарств, а также добилась ремиссии астмы у своей супруги.
Дэйв: он знал,
Исповедь Дэйва о переходе от сахарной зависимости и жировой болезни печени к карнивор-питанию, отказу от статинов и восстановлению здоровья, веса и энергии
Почему Дженнифер выбрала
Дженнифер из Калифорнии перешла с кето на карнивор после диагноза плоскоклеточная карцинома кожи и многолетней экземы. Семья из восьми человек питается мясом, яйцами и жиром животного происхождения три года, что устранило аллергии, шумы в сердце и воспаления суставов у мужа.
Дэйв: они сказали,
История Дэйва о переходе на 95 % карнивор-диету, прекращении приёма венлафаксина, омепразола и гипотензивных препаратов, снижении веса на 2,5 стоуна и исчезновении депрессии и тревоги.
Шерил: их лекарство
История Шерил о тяжелых побочных эффектах от лечения гепатита С: потеря памяти, облысение, кожные язвы, бессонница, депрессия. Как переход на плотоядную диету (мясо, соль, вода) помог избавиться от симптомов, восстановить сон и снова начать играть на аккордеоне.
Фрэнк: наркотики, алкоголь,
История Фрэнка: путь от британского рейв-диджея и зависимостей к преподаванию в Таиланде, марафонам, кондитерскому делу и исцелению на карнивор-диете.
Гэри: 400+ фунтов,
История Гэри: вес 182 кг, 13 препаратов и невозможность пройти 6 м; переход на карнивор с декабря 2023, минус 63 кг, отказ от инсулина, исчезли храп, изжога, депрессия.
Шелли: клянусь, я
Шелли делится 25-летней историей от диеты Аткинса к 9-месячному питанию только мясом: минус 9 кг, рост энергии, контроль аппетита, трудности с кофе и поддержка семьи.
Шеннон: уколы, которые
Шеннон делится историей борьбы с хроническими болями в ногах после поездки в Индию, неудачными стероидными уколами в крестцово-подвздошные суставы, развитием лимфедемы, остеоартрозом тазобедренного сустава, операцией и переходом на карнивор-диету с говяжьим фаршем, приведшим к потере 75 фунтов, исчезновению симптомов, улучшению кожи, настроения и возвращению к активной жизни.
Джон: мой доктор
Мужчина с ожирением и хроническими болями избавился от боли, диабета, высокого давления и почечной недостаточности, перейдя на плотоядную диету — доктора и кардиолог были в шоке от его улучшений.
Марк: боли в
История Марка об избавлении от болей в груди, апноэ сна, невропатии в пальцах, депрессии и преддиабета после перехода на карнивор-диету, которая устранила кислотный рефлюкс, нормализовала кровяное давление и улучшила состояние десен.
Стив: решение, изменившее
Стив рассказывает, как замороженная пицца стала последней каплей и привела его к карнивор-диете 13 апреля 2025 года. За 10 месяцев он сбросил 45 кг, снизил гликированный гемоглобин с 5,8 до 5,2, триглицериды со 127 до 67, улучшил соотношение триглицеридов к ЛПВП до 1,18, получил нулевой результат сканирования коронарного кальция и вернулся к теннису и пиклболу.
Крис: врач настаивал
История айтишника Криса, отказавшегося от шести лекарств, перешедшего с кето на карнивор-рацион, минус 28 кг, исчезновение экземы, энергия без статинов при высоком ЛПНП.
Зел: то, что
Личный опыт: карнивор-диета снизила гликированный гемоглобин с 20 до 6,5 за месяц при диабете второго типа без медикаментов
Линда: я начала
Семидесятилетняя Линда рассказывает, как карнивор-диета помогла ей сбросить 15 кг, улучшить состояние зубов и кожи, победить боли в суставах и вернуться в модельный бизнес и кино со съёмками рядом с Николь Кидман и Томом Крузом.
Джейсон: я превратился
75-летний Джейсон снизил 95-процентильный риск атеросклероза, вывел преддиабет в ремиссию и восстановил физическую форму на карнивор-диете; тренируется на Филиппинах, управляет фермой и ведёт канал Food Monster Freedom о пищевой зависимости.
Рик: carnivore вернул
73-летний Рик о переходе на мясную диету с говядиной, беконом, маслом и яйцами и 17-часовом голодании, убравших мозговой туман, суставные боли и давших силы для работы грузчиком UPS и водителем дилерского центра.
Джефф: плотоядная диета
Как 68-летний техасец Джефф Кляйн, перейдя на 100% мясное питание, остановил фибрилляцию предсердий, сбросил 67 фунтов и избавился от IBS, артрита, апноэ и лекарств.
Брент: но они
Личный опыт перехода на диету карнивор в 76 лет после неудачного лечения простаты и камней в желчном пузыре, восполнение дефицита белка для восстановления мышечной массы, влияние высокожирового питания на психическое состояние, отказ от алкоголя и практика интервального голодания.
Пита: 30 лет
Личный опыт исцеления аквагенного зуда, жирового гепатоза и гипертонии через переход на карнивор-диету и исключение сахара. История преодоления тридцатилетней аллергии на воду, нормализации давления 200/120 и снижения веса на 26 килограммов благодаря строгому мясному рациону без молочных продуктов.
Сабина: я доказала,
Сабина рассказывает, как карнивор-диета помогла ей отказаться от антидепрессантов после 20 лет приёма и таблеток от СДВГ, улучшила зрение и вернула чувство меры в еде.
Восемь детей! (номер
Интервью с Ребеккой Руиз о переходе семьи из восьми детей на мясной рацион: минус 45 кг у мужа, отказ от 12 лекарств, нормализация давления, беременность на 8-м месяце.
Эйприл: у меня
Эйприл победила недиагностированный диабет 2 типа, мерцательную аритмию и ожирение с помощью карнивор-диеты: гликированный гемоглобин снизился с 7.8 до 5.5, аритмия исчезла, отменены все лекарства, сброшено 25 кг.
Почему доктор Анна
Доктор Анна Роза рассказывает, как перешла на карнивор-диету после смерти мужа от рака, избавилась от воспаления, розацеа, астмы, рефлюкса, преддиабета, жировой болезни печени и жира вокруг сердца, практикует сардинное голодание и интервальное голодание 16–18 часов, сотрудничает с доктором Шоном Омарой над исследованием висцерального жира и деменции.
Мишель: вышла из
История Мишель: как переход на carnivore-диету помог ей за 3 года похудеть с 16–18 размера, облегчить пременопаузу, вернуть энергию, бег и нормальные анализы
Мелисса: урок, на
Адвокат и фитнес-тренер Мелисса с 10 детьми рассказывает о переходе на карнивор-диету после меланомы, пищевой зависимости и 6 лет тендинита плеча — как мясной рацион устранил артрит, депрессию, экзему и проблемы с пищеварением.
Терри: безумная потеря
История Терри о переходе с вегетарианства на плотоядную диету в 70 лет, потере 45 кг за шесть месяцев и избавлении от пищевого шума. Снижение процента жира с 51% до 37% по DEXA-сканированию, уменьшение талии со 152 см до 101 см и обретение энергии для возвращения на работу.
Дэрил: рака больше
Как карнивор-диета и интервальное голодание помогли Дэрилу избавиться от рака простаты, базальноклеточной карциномы, диабета 2 типа, жировой болезни печени и отказаться от 18 лекарств за 3,5 года.
Люк: случайный подкаст,
История Люка о переходе на карнивор-диету после подкаста с доктором Кеном Берри, питание говядиной, беконом и яйцами один раз в день, избавление от воспаления суставов, болей в спине, экземы и изжоги, отказ от алкоголя, улучшение ментальной концентрации и исчезновение мозгового тумана.
Тереза: я свернулась
64-летняя женщина рассказывает, как карнивор-диета за три года устранила хронические спазмы, диарею, рвоту, тошноту и боли в суставах после двадцати лет безрезультатных обследований и нормальных колоноскопий.
Райан: день, когда
Райан рассказывает, как переход на строгую карнивор-диету льва помог ему избавиться от тревожности, панических атак, ОКР, кислотного рефлюкса и СДВГ, вернуть работоспособность и качество жизни после нескольких лет борьбы с симптомами.
Кайли: мой худший
Как карнивор-диета помогла Кайли отказаться от антидепрессантов за полгода, справиться с депрессией, тревожностью и артритом, набранным весом и алкогольной зависимостью после 23 лет медикаментозного лечения.
Карен: почему неврологи
История специалиста по натуральному здоровью Карен о переходе от двадцатилетнего веганства к плотоядной диете для борьбы с хронической усталостью, стрессом и набором веса. Обсуждение программы "Быстрый путь к здоровью", пользы интервального голодания и важности минералов, а также опыт применения карнивора неврологами при болезни Паркинсона.
Эд: атаки, которые
Как карнивор-диета за 6 месяцев избавила Эда от подагры, предиабета и 20 кг лишнего веса — личный опыт отца 14 детей.
Келли: доктор потребовал
История персонального тренера Келли, которая отказалась от операции по удалению желчного пузыря из-за полипов и проблем с печенью. Переход на карнивор-диету решил ее проблемы с психическим здоровьем, аритмией, болезнью Рейно, зрением и помог улучшить когнитивные функции сына с дислексией.
Клэр: жестокая правда,
Учёный-геронтолог Клэр описывает, как после 10 лет веганства переход на карнивор-диету с красным мясом и периодическим голоданием восстановил сон, менструальный цикл, пищеварение и метаболическое здоровье.
Бьянка: тогда я
Бьянка пережила гибель сына в аварии, тяжёлый ковид с воспалением мозга и клиническую депрессию — карнивор-диета вернула ей ясность мышления, эмоции и здоровье в 50 лет.
Триша: моя зависимость
Женщина с пищевой зависимостью от сахара и детскими пищевыми травмами рассказывает, как карнивор-диета помогла сбросить 32 кг, избавиться от псориатического артрита, депрессии и подошвенного фасциита.
Пит: почему я
История Пита об отказе от медицинских процедур, таких как колоноскопия, и переходе на плотоядное питание для избавления от кислотного рефлюкса, болей в желудке и спине. Рассматриваются идеи о том, что человек — облигатный хищник, холестерин является строительным материалом, а оксалаты в овощах вызывают болезни сердца.
Дэвид: 6 опухолей
История аборигена Дэвида из Австралии: шесть опухолей мозга, переход на карнивор-диету, рак стабилен, врачи поражены, возвращение к традиционному мясному питанию.
Лора Делано: 27
Лора Делано 14 лет принимала 5 психотропных препаратов, включая литий и антидепрессанты, пока не осознала, что проблема в самом лечении. История отказа от психиатрических лекарств, синдром отмены и восстановление.
Алана: что на
Алана похудела на 60 кг за полтора года на карнивор-диете, избавилась от преддиабета, панических атак и пищевой зависимости от сахара, практикует длительное водное голодание и силовые тренировки в 44 года.
Пол: спас свой
История Пола о борьбе с язвенным колитом на протяжении 12 лет, неэффективности медикаментозного лечения преднизолоном и биологическими препаратами, а также различных диет. Переход на карнивор питание, достижение ремиссии, отказ от лекарств и преодоление гистаминовых реакций через работу с психологическим состоянием.
Алия: у них
История Алии о переходе на карнивор-диету в 16 лет для борьбы с хроническими мигренями, эндометриозом, СПКЯ, липедемой и гипогликемией, опыт с "диетой льва" для избавления от симптомов, влияние на СДВГ и ежедневный рацион.
Грег: невропатия, диабет…
История гольфиста Грега о переходе на карнивор-диету для избавления от нейропатии стоп и диабета. Результаты: снижение A1C с 10.1 до 5.6 за пять месяцев, похудение на 30 кг, отказ от метформина и конфликт с лечащим врачом.
Карл: артрит, рефлюкс,
Карл пережил полимиалгию и набор веса на стероидах, перешёл к кето и карнивору, сбросил 34 кг, избавился от артрита, пробежал полумарафон и живёт без лекарств.
Джим: диета должна
История Джима: инсульт в 47 лет, борьба с лишним весом, переход от веганства к кето и карнивор-диете, голодания, тренировки, восстановление и выводы.
Кевин: 8 месяцев
История новозеландца Кевина, избавившегося от полимиалгии и болезни Грейвса за 8 месяцев чисто мясного питания с поддержкой йода, вернувшегося к энергии, музыке и вовлекшего семью в карнивор-образ жизни.
Джеки: 30 лет
История Джеки о 30-летней борьбе с хронической болью, туманом в голове и проблемами с пищеварением, вызванными оксалатами из миндальной муки, семян чиа и шпината. Переход на карнивор-диету, процесс выведения оксалатов и примеры рациона из говядины, бизона и яиц для восстановления здоровья.
Роб Джонс: сила,
История морпеха-сапера Роба Джонса о жизни после двойной ампутации, паралимпийских медалях, марафонах на протезах и философии преодоления трудностей ради семьи и лидерства в бизнесе.
Кент: соковыжималка за
История 60-летнего Кента: после 15 лет бессонницы и хронической усталости он отказался от соков и БАДов, перешёл на Carnivore-диету, сбросил 32 кг, избавился от судорог, артрита и восстановил сон.
Стейси: перешла на
Переход Стейси на карнивор-диету во время беременности снизил антитела Хашимото, почти отменил лекарства, обеспечил домашние роды 3,2-кг девочки и быстрое восстановление.
Анита: и это
Личная история Аниты о снижении веса со 145 килограммов и избавлении от подошвенного фасциита, рефлюкса и хронической усталости через переход на строгое мясное питание и рыбу.
Виллиам: как хищная
67-летний Уильям после анафилаксии на сою и креветки перешёл на карнивор-диету, сбросил 16 кг, снизил сахар до 103 мг/дл, усилил энергию и сохранил активность для семьи и хобби

Новое на сайте

Ссылка