Ssylka

Анамнез

Эрик Рейнольдс: почему
История трансформации Эрика Рейнольдса из Keto 5-0: сброс 36 кг при переходе с кето на строгий карнивор, восстановление уровня тестостерона до 800, избавление от депрессии и экономия бюджета на мясном рационе для всей семьи.
Анита Бриз: победа
Личный опыт Аниты Бриз по преодолению пищевой зависимости и улучшению здоровья с помощью карнивор-диеты и исключения токсичных овощей, история восстановления 87-летнего пациента дома престарелых на мясном рационе и роль кулинарного YouTube-канала Ketogenic Woman в обучении приготовлению еды и поддержке единомышленников.
Пол: я чувствую
История 72-летнего Пола: переход на почти карнивор-кето с бороновыми добавками, рост тестостерона с 210 до 1200, стабильный вес 63 кг, энергия и цель прожить до 130 лет.
Сьюзан: день, когда
История ремиссии синдрома Элерса-Данлоса, язвенного колита и артрита с помощью строгой карнивор-диеты на стейках рибай, говяжьем фарше травяного откорма и ирландском масле, опыт снижения веса на 45 килограммов, отказ от инъекций кортизола, непереносимость пасленовых, практика одноразового питания OMAD и устранение усталости электролитами.
Златко: мясоедение стало
Личный опыт Златко по лечению болезни Хашимото и снижению веса со 136 до 77 кг на строгой карнивор-диете, избавление от хронических болей в спине и бессонницы, влияние оксалатов и лектинов на организм, смена карьеры из IT в спасатели YMCA и критика инициативы Eat-Lancet.
Мэттью Хелфер: со
История актёра Мэттью Хелфера: переезд в Юту, год борьбы с воспалительной болью, переход на карнивор-диету, исчезновение боли, новый проект The Metabolic Mojo
Крис: запертый в
Канадец Крис, 66 лет, сбросил 47 кг, снизил A1C с 11 до 5,7, нормализовал давление и избавился от апноэ, перейдя на хищный рацион и 15-часовое голодание.
Пекка: простое изменение,
История излечения эпилепсии и гипертонии у 52-летнего теннисиста Пекки с помощью перехода с кето на карнивор-диету, полная отмена медикаментов и улучшение спортивных показателей на тренировках натощак. Личный опыт питания один раз в день говяжьим фаршем и яйцами, преодоление тяги к шоколаду, сравнение стоимости мяса в Финляндии и Бразилии, стабилизация уровня сахара и игнорирование официальных пищевых рекомендаций.
Джуди: радикальная перезагрузка,
История восстановления Джуди от хронических болезней ЖКТ и истощения в 62 года через строгую карнивор-диету, опыт питания говядиной и водой под наблюдением Лизы Видеманн, последствия отказа от клетчатки и борьба с генетической предрасположенностью к деменции и диабету.
Шерил: их лекарство
История Шерил о тяжелых побочных эффектах от лечения гепатита С: потеря памяти, облысение, кожные язвы, бессонница, депрессия. Как переход на плотоядную диету (мясо, соль, вода) помог избавиться от симптомов, восстановить сон и снова начать играть на аккордеоне.
Кэт: стадия 3
Спортсменка с поликистозом почек восстановила GFR с 51 до 88, отказалась от лекарств при нарколепсии и давлении, перейдя с кето на карнивор-диету.
Кевин: шокирующая причина,
История арбориста о переходе на карнивор-диету, приведшем к росту ЛПНП до 424 и конфликту с врачом. Отказ в проведении КТ-ангиограммы, эксперимент с заквасочным хлебом для снижения холестерина и результаты анализов VO2 max, DEXA и CAC-score.
Тоби: от экстренной
История перехода с вегетарианства на карнивор-диету после четырех операций на брюшной полости из-за дивертикулита, прободения кишечника и установки стомы. Опыт восстановления после повреждения нервов и слабости на сыроедении, употребление смузи из сырой телячьей печени, тартара из стейка и водяного кефира.
Питер: диагноз, о
Опыт арбориста Кевина на карнивор-диете: конфликт с врачом из-за ЛПНП 424, эксперимент с заквасочным хлебом для манипуляции анализами, отказ в КТ-ангиограмме и рост показателя кальцификации коронарных артерий (CAC) с 16 до 57 при биологическом возрасте 42 года.
Мюррей: что мой
История арбориста о переходе на карнивор-диету, вызвавшем рост ЛПНП до 424 и конфликт с врачом, который отказался с ним работать. Опыт снижения холестерина с помощью заквасочного хлеба, отказ в проведении КТ-ангиограммы и результаты двухлетнего биохакинга, включая CAC-score и VO2 max.
Эшли: шокирующее восстановление,
История восстановления Эшли от крупных миом матки, анемии и сильных кровотечений с помощью карнивор-диеты, позволившей избежать гистерэктомии. Опыт ее мужа в лечении необъяснимой анемии и другие результаты: исчезновение ГЭРБ, улучшение зрения и состояния кожи.
Энди: ничего не
Личный опыт Энди по переходу на карнивор диету для лечения синдрома раздраженного кишечника и диареи. Адаптация организма, кетогрипп, улучшение пищеварения через месяц, контроль соотношения жира и белка, режим питания из двух приемов пищи, эксперименты с сухим голоданием против жажды и применение кето-диеты для детей с СДВГ.
Рэйчел: ошибочный диагноз,
История Рэйчел об ошибочном диагнозе диабета 2 типа, который оказался диабетом 1 типа, и переходе на плотоядное питание для управления заболеванием, что привело к снижению A1C с 12,3 до 5,8 и стабилизации уровня глюкозы.
Жульетта: почему мы
История перехода на карнивор-диету женщины с расстройством пищевого поведения и ее семьи. Опыт применения диеты для троих детей с аутизмом, влияние на рост недоношенного сына, значительное похудение отца и поддержка внутри семьи.
Лес: самый быстрый
Опыт 74-летнего Леса по избавлению от 25 кг жира на животе после 60 на плотоядной диете, что привело к исчезновению болей при стенозе позвоночника, кожных наростов и сухой кожи. Рассматривается отказ от сахара, растительных масел, важность сна, практика голодания и употребление сыра.
Шеннон: уколы, которые
Шеннон делится историей борьбы с хроническими болями в ногах после поездки в Индию, неудачными стероидными уколами в крестцово-подвздошные суставы, развитием лимфедемы, остеоартрозом тазобедренного сустава, операцией и переходом на карнивор-диету с говяжьим фаршем, приведшим к потере 75 фунтов, исчезновению симптомов, улучшению кожи, настроения и возвращению к активной жизни.
Дэн: от безнадежного
История излечения от боли в тазобедренном суставе, требовавшем замены, и симптомов разрыва сетчатки после перехода на диету, состоящую из говядины, жира и яиц, и последующее исчезновение экземы, родинок и улучшение слуха.
Джозеф: все прошло
История 39-летнего Джозефа, похудевшего на 45 кг за 2 месяца на мясной диете и интервальном голодании: нормализация давления, исчезновение апноэ, рефлюкса и лекарств
Хелен: одурманенная десятилетиями…
История 59-летней Хелен, избавившейся от хронической боли, диабета 2 типа, Хашимото, мигреней и множества аллергий благодаря карнивор-диете и полному отказу от лекарств.
Захра: почему я
Личный опыт нутрициолога Захры о переходе с веганства на карнивор из-за вздутия живота, проблем с пищеварением и постоянного голода. Преодоление зависимости от углеводов, решение проблем с кишечником с помощью кофейных клизм и сравнение сложности и стоимости двух диет.
Марк: рак 4
Личная история Марка о борьбе с терминальным раком полового члена 4 стадии. После неэффективных операций и химиотерапии, он перешел на кетовор-диету, исключив сахар и углеводы, добавив голодание и медитации, что привело к уменьшению опухолей и стабилизации состояния вопреки прогнозам врачей.
Кэрри: от боли,
История перехода на карнивор-диету для избавления от артрита, онемения рук, апноэ во сне и нарколепсии. Личный опыт устранения болей в суставах, храпа и повышения продуктивности благодаря питанию мясом.
Отец-физик Патрик устранил
История физика Патрика, который с помощью карнивор-диеты излечил свою 40-летнюю аллергию, а также устранил годовую задержку умственного развития у пятилетнего сына, приступы ярости у дочери и симптомы дефицита витамина В у старшего сына.
Катци: как Карнивор
История Китси о переходе с веганства на карнивор-диету для борьбы с ревматоидным артритом и неврологическими симптомами. Рассказ о диагностировании у её дочери Адии редкого генетического заболевания сиалидоз, требующего веганского питания, и сборе средств на клиническое испытание генной терапии для лечения.
Ирит: затем они
Опыт излечения от ревматоидного артрита и синдрома Шегрена после 28 лет болезни и отказа от пожизненного приема метотрексата. Переход на львиную диету, устранение 40 симптомов, включая воспаление, онемение пятки, фолликулярный кератоз и туман в голове.
Татьяна: как карнивор
Опыт персонального тренера Татьяны по переходу на карнивор-диету для решения проблемы непереносимости лактозы. Исцеление плеча мужа без операции, повышение энергии для тренировок, рацион на основе говяжьего фарша, яиц и стейков, и коучинг по питанию.
Джонатон: шокирующее исправление,
Личный опыт 71-летнего Джонатона о переходе на карнивор-диету для избавления от удушья пищевода, апноэ во сне, болей в шее и проблем с пищеварением. Восстановление десен, улучшение зрения и слуха на рационе из говядины, баранины, утки и большого количества жира.
Джулия: шокирующая причина,
История Джулии, которая после 30 лет веганства перешла на карнивор-питание и через три недели отменила операции, связанные с геморроем и поврежденными дисками позвоночника, избавившись от болей и воспаления.
Бывшая вегетарианка Эре
История Эры из Эстонии, бывшей веганки на протяжении 40 лет, страдавшей от ревматизма, остеопороза, СИБР, хронической усталости и депрессивного состояния. Переход на карнивор-диету устранил около 40 симптомов, избавил от тумана в голове, болей и пищевой зависимости, вернув энергию и спасши ей жизнь.
Уайлдерсон: шокирующее открытие,
Опыт Уилла Диссона с карнивор-диетой: отказ от тестостерон-заместительной терапии (ТЗТ), избавление от сахарной зависимости и болей. Модификация рациона углеводами для интенсивных тренировок по муай тай и улучшение сна при апноэ.
Адам: неизлечимая болезнь,
История Адама, бывшего футболиста, о борьбе с эозинофильным эзофагитом, который считался неизлечимым. Переход на строгую кетогенную диету из мяса, яиц и бекона помог избавиться от трудностей с глотанием, изжоги, панических атак и пищевой тревожности.
Нейт: от судорожного
История Нейта об излечении судорожного расстройства с помощью кето-диеты и переходе на карнивор для достижения элитных результатов в пауэрлифтинге. Устранение хронической боли, аллергии, вздутия живота, тревожности и пищевой зависимости. Опыт установления рекордов натощак и эксперимент с возвращением растений, приведший к кожной сыпи и ухудшению самочувствия.
Донни: рак, повреждение
История Донни, который после лимфомы Ходжкина, химиотерапии и облучения столкнулся с повреждением щитовидной железы и набором веса. Переход на карнивор-диету из мяса и яиц помог сбросить вес, улучшить состояние при кальцификации сердца, избавиться от тревоги и болей в суставах.
76-летний Гари обращает
История 76-летнего Гэри, который после сердечного приступа, застойной сердечной недостаточности и диагноза диабет, обратил вспять свои заболевания. Отказавшись от инсулина, статинов и метформина вопреки советам врачей, он похудел на 100 фунтов и нормализовал фракцию выброса сердца с помощью карнивор-диеты.
Наоми: десятилетия диет
История 63-летней Наоми, которая после десятилетий диет, жидкой диеты Оптифаст и неудачного эксперимента с 35 видами растений, перешла на плотоядное питание. Узнала о диете из интервью Микаэлы Петерсон и избавилась от остеоартрита в руках, болей в коленях, смещения дисков в шее, изжоги и зуда кожи, сбросив 16,5 кг.
Доктор Форан раскрывает:
История анестезиолога доктора Форан об избавлении от язвенного колита, тревожности и артрита с помощью карнивор-диеты после неудачного опыта веганства и кето. Обсуждение метаболического здоровья, пищевой зависимости, критика статинов и важности животных жиров в питании.
Джордж: сахарный диабет
История Джорджа, избавившегося от сахарного диабета 2 типа и морбидного ожирения за пять месяцев с помощью терапевтического ограничения углеводов и перехода на карнивор-диету. Снижение веса со 133 кг, нормализация HbA1c с 50 до 36, исчезновение мигреней и фибромиалгии без метформина и статинов.
Синди: операция, которая
История Синди о неудачной операции желудочного шунтирования, последующем наборе веса и похудении на 45 кг на строгой кето-диете, что позволило отказаться от лекарств от давления, нормализовать A1C и помочь мужу с диабетом 1 типа и цервикальной дистонией.
Марк: боли в
История Марка об избавлении от болей в груди, апноэ сна, невропатии в пальцах, депрессии и преддиабета после перехода на карнивор-диету, которая устранила кислотный рефлюкс, нормализовала кровяное давление и улучшила состояние десен.
Дэйв Мак: я
Исповедь Дэйва Мака о трёх годах на карнивор-диете: отказ от алкоголя и сахара, минус 15 кг, исчез артрит, улучшились кожа, сон и энергия.
Памела: медсестра с
История медсестры Памелы с 32-летним стажем, которая с помощью карнивор-диеты избавилась от морбидного ожирения, гипертонии, преддиабета, ГЭРБ, артрита и синусита, отказавшись от статинов и других лекарств, а также добилась ремиссии астмы у своей супруги.
Пит: почему я
История Пита об отказе от медицинских процедур, таких как колоноскопия, и переходе на плотоядное питание для избавления от кислотного рефлюкса, болей в желудке и спине. Рассматриваются идеи о том, что человек — облигатный хищник, холестерин является строительным материалом, а оксалаты в овощах вызывают болезни сердца.
Джули: шокирующая правда,
История Джули о переходе на карнивор-питание после удаления щитовидной железы на фоне рака матки у матери и аутоиммунной реакции у дочери. Рекомендация эндокринолога сделать превентивную мастэктомию и как питание мясом, жиром и яйцами помогло избавиться от усталости, воспаления и затуманенности сознания.
Энтони: как я
История Энтони, которому с раком 4 стадии (ГИСО саркома) давали шесть месяцев, но он живет уже три года. Отказ от неэффективной химиотерапии и переход на карнивор-диету остановили рост опухолей и кардинально улучшили качество жизни.
Том: от пианиста
История пианиста Тома, который после оскорбления перешел на карнивор-диету, похудел со 130 до 80 кг и избавился от артрита, апноэ и воспалений. Его рацион из одного приема пищи, состоящий из яиц, говяжьего жира и мяса, а также практика стоицизма для уменьшения проявлений синдрома Туретта.
Стивен Лашбрук: как
История Стивена Лашбрука о полном избавлении от псориаза, боли и суицидальных мыслей благодаря голоданию, строгой мясной диете и отказу от молочных продуктов после 30 лет неэффективных стероидов.
Сусана: доктор сказал,
Личный опыт перехода на карнивор-диету для улучшения здоровья: избавление от макулярного отека, кровоизлияния в глазу, аллергий, стрессового недержания и депрессии, что привело к повышению выносливости на тренировках.
Трэвис: ХОБЛ, болезнь
История Трэвиса об избавлении от ХОБЛ, пищевода Барретта, депрессии, тревожности и 20-летнего алкоголизма с помощью перехода на карнивор-диету, что позволило отказаться от семи лекарств и сбросить более 50 кг веса.
Роб: 56 лет…
Опыт 56-летнего мужчины, перешедшего с кето на карнивор-диету из говядины, бекона и яиц. Похудение более чем на 18 кг, избавление от боли в суставах и перхоти, влияние углеводов и молочных продуктов на вес и самочувствие, силовые тренировки и поддержание диеты во время путешествий.
Анна: сахарный диабет
Личный опыт Анны с сахарным диабетом 2 типа и пищевой зависимостью: переход на карнивор-диету, отказ от метформина, статинов и пантапразола после 35 лет приема, снижение HbA1c и начало силовых тренировок.
Лэнс: вы не
История похудения на 50 кг за девять месяцев на карнивор-диете, отказ от пяти препаратов от кровяного давления, исчезновение болей, храпа и аллергии, а также избавление жены от диабета 2 типа со снижением A1C с 15 до 8.7.
Бенджамин: от астмы,
История Бенджамина об избавлении от астмы, ожирения, гипертонии, кровоточивости дёсен и мигреней через переход с веганской и кето-диет на карнивор-питание говядиной, яйцами и талоу, что привело к одноразовому питанию и высокому уровню энергии.
Диана: врачи сказали
История Дианы о переходе на карнивор-диету для борьбы с синдромом хронической усталости, артритом и преддиабетическим состоянием. Избавление от боли в руках и тазобедренном суставе, отказ от операции, снижение инсулинорезистентности и решение проблемы СИБР с помощью ферментации сливок.
Кевин Хеннингс: отправлен
История Кевина Хеннингса, отправленного в хоспис с колоректальным раком четвертой стадии после неэффективной химиотерапии. Применение противопаразитарного препарата Фенбендазол и кардинальное изменение питания, отказ от определенных продуктов, привели к отсутствию признаков болезни через 14 недель.
Джейд: преддиабет, жирная
История 48-летнего водителя грузовика Джейд, который с помощью карнивор-диеты избавился от преддиабета, жировой дистрофии печени, хронической боли в колене и спине, высокого давления и отеков без лекарств, сбросив 23 кг.
Хелен: от прима-балерины
История Хелен: путь от балерины Венской оперы и подиумной модели до развития гипотиреоза и эссенциального тремора. Переход на плотоядную диету после низкожирового питания и таблеток для похудения избавил от артрита, депрессии и вернул энергию.
Паскаль Джонс утроил
История Паскаля Джонса о переходе на плотоядную диету, который привел к троекратному увеличению тестостерона, избавлению от акне и кератоза. Опыт решения проблем с сухостью глаз, низким либидо, расшатанными зубами и висцеральным жиром через отказ от растительной пищи.
Билл: от таблеток
История Билла о похудении со 115,7 кг в 59 лет на карнивор-диете из мяса и яиц, что позволило ему отказаться от таблеток от давления, прекратить инъекции тестостерона и вернуть вес времен колледжа.
Юлия: эмфизема подавляла
Личный опыт Юлии на карнивор-диете для борьбы с эмфиземой, болью в суставах, истончением волос и депрессией. Подробности об оксалатном сбросе, судорогах в ногах и ускоренном заживлении перелома бедра в 65 лет без оксикодона.
Эми: бурсит, боль
Личный опыт Эми о переходе на карнивор-диету, который помог избавиться от бурсита колена, боли в спине и сбросить 18 кг. Как питание говядиной, беконом и яйцами повысило энергию, улучшило концентрацию и избавило от тяги к еде.
Серина: именинный загул,
История Серены о переходе на карнивор-диету из-за паросмии, искажавшей вкус и запах, и расстройства пищевого поведения после срыва на 20 кексах. Обретение ментальной ясности, осознание пищевой зависимости и исцеление мозга через питание только мясом.
Мэри Энн: пережив
История Марианны о борьбе с анорексией с 13 лет, которая привела к сепсису, отказу почек, остеомиелиту и ампутации пальцев, части стопы и ноги ниже колена. Рассказ о выздоровлении через плотоядный рацион и веру, вопреки опыту принудительного лечения в специализированных центрах.
Грег: врачи не
Личный опыт Грега по излечению тяжелой экземы и сыпи, покрывавшей 85% тела, после отказа от стероидов и перехода на кето-плотоядную диету. Рассказ о том, как питание мясом, яйцами и костным бульоном решило проблемы с кожей и позволило бегать ультрамарафоны без углеводов.
Лидер сыроедов-веганов Катя
История лидера сыроедов Кати, которая после 20 лет веганства и фрукторианства столкнулась с анемией, разрушением зубов, пищевым отравлением и перешла на карнивор-диету, а после возвращения к растительной пище получила диагноз рак мочевого пузыря.
"Как я перешел
Опыт перехода на карнивор-питание и ключевая ментальная ошибка, из-за которой, по мнению Тэмми, диета хищника становится недостижимой
Эмбер: тиреоидный криз…
Личный опыт Эмбер о переходе на карнивор-диету из-за усталости и боли в суставах с 13 лет. Улучшение анализов при аутоиммунных проблемах: антинуклеарные антитела снизились с 1:160 до 1:40, антитела к щитовидной железе — с 27 до 18.
Келли: доктор потребовал
История персонального тренера Келли, которая отказалась от операции по удалению желчного пузыря из-за полипов и проблем с печенью. Переход на карнивор-диету решил ее проблемы с психическим здоровьем, аритмией, болезнью Рейно, зрением и помог улучшить когнитивные функции сына с дислексией.
Рон: 74 года,
История 74-летнего Рона, который на карнивор-диете сбросил 20 кг, восстановился после операции на колене, нормализовал давление и отказался от лекарств, продолжая работать 70 часов в неделю и управлять компанией по производству удобрений.
Сэмми: может ли
История Сэмми о жизни с неизлечимым раком толстой кишки с метастазами в печени и легких и ее опыте использования плотоядной диеты. Обсуждение связи болезни с расстройством пищевого поведения, детскими травмами, ПТСР, а также важности эмоционального исцеления, медитации и силовых тренировок.
Феликс: мне было
История Феликса о переходе на карнивор-диету в 20 лет для борьбы с хронической усталостью, акне и болями в коленях. Опыт неудачной первой попытки из-за страха жиров, приема статинов, и как осознание истинной причины проблем со сном – стресса, а не диеты – изменило его подход к питанию и здоровью.
Стивен: 16-летний мясоед,
История 16-летнего Стивена, который сбросил более 60 фунтов и избавился от преддиабета благодаря плотоядной диете. Улучшение анализов крови, включая A1C, удивило врачей-вегетарианцев, а питание только мясом повысило выносливость в гребле и результаты на экзамене SAT.
Стейн: тучный, зависимый
Личный опыт похудения со 105 до 75 кг на карнивор-диете для борьбы с ожирением и сахарной зависимостью. Рацион из двух приемов пищи, включающий мясо, яйца, рыбу, говяжью печень, а также силовые тренировки. История удаления аппендикса после потери висцерального жира и достижение пищевой свободы без тяги к сладкому.
Карен: почему неврологи
История специалиста по натуральному здоровью Карен о переходе от двадцатилетнего веганства к плотоядной диете для борьбы с хронической усталостью, стрессом и набором веса. Обсуждение программы "Быстрый путь к здоровью", пользы интервального голодания и важности минералов, а также опыт применения карнивора неврологами при болезни Паркинсона.
Сара-Джейн: АФ, сердечная
История Сары-Джейн о восстановлении после диагноза сердечная недостаточность и мерцательная аритмия. Переход на карнивор-диету помог увеличить фракцию выброса с 30% до 58%, нормализовать синусовый ритм, сбросить 21 кг и избавиться от болей в коленях.
От ходьбы с
История Брюса о похудении на 104 кг на плотоядной диете, что позволило избавиться от болей в спине, трости, апноэ во сне, симптомов СДВГ и вернуть утраченное обоняние.
Грег: невропатия, диабет…
История гольфиста Грега о переходе на карнивор-диету для избавления от нейропатии стоп и диабета. Результаты: снижение A1C с 10.1 до 5.6 за пять месяцев, похудение на 30 кг, отказ от метформина и конфликт с лечащим врачом.
Джессика: "Моя малышка
История спасения дочери Джессики с редкой мутацией MMIHS: 16 операций, кишечная недостаточность, переход на плотоядную GAPS-диету без растений, полное восстановление и помощь другим детям.
Джеки: десятилетия боли…
Личный опыт Джеки по переходу на карнивор-диету после десятилетий проблем со здоровьем: боли в теле, вздутие, изжога, ухудшение зрения и чувствительность зубов. Рассказ об адаптации к мясоедению в Японии, гибком подходе к рациону с упором на свинину и говяжий фарш, и быстром избавлении от симптомов.
Лиза: 90 дней,
Отзыв Лизы о 90-дневном переходе на карнивор-диету для решения проблем со здоровьем: онемения в руках и ногах, кожных меток и высокого сахара. История потери 11 кг, отказа от овощей с оксалатами, опыта интервального голодания и лечения от паразитов.
Нил: я поставил
История дальнобойщика Нила, который излечился от диабета 2 типа с помощью карнивор-питания. Столкнувшись с угрозой ампутации ног и принимая метформин и оземпик, он перешел на мясную диету, сбросил более 20 кг за три месяца и отменил лекарства через полгода.
Майк: мы попробовали
Трехлетний опыт мужчины на карнивор-диете после попытки помочь племяннику с артритом: похудение с 94 кг до 75 кг, исчезновение болей в коленях и пояснице, восстановление подвижности, избавление от злости из-за голода и выявление чувствительности к свинине и нитратам.
Тони: все любят
Трехлетний опыт Тони на преимущественно карнивор-диете, начавшийся после подкаста Джо Рогана. Постепенный переход, улучшение самочувствия и анализов крови в 62 года, употребление кофе и ягод. Практика интервального голодания, бронекофе, отказ от еды после восьми вечера и важность поддерживающего окружения для изменений.
Лори: ингалятор и
История Лори о похудении со 102 до 59 кг, избавлении от астмы, депрессии и преддиабета при переходе с кето на карнивор-диету. Отказ от ингалятора и дыхательного аппарата, участие в полумарафонах, устранение аритмии и фибромиалгии через исключение молочных продуктов и применение добавок.
Роберто: ночная пытка,
Роберто рассказывает, как плотоядная диета за 7 дней избавила его от мучительной крапивницы и ночного зуда, с которыми не справлялись стероидные кремы. Личный опыт излечения от псориаза, мигреней и вздутия на рационе из мяса, жира и яичных желтков.
Эми: как я
История Эми о борьбе с невралгией тройничного нерва, операцией на мозге, множественными разрывами вертлужной губы и зависимостью от Викодина и Лирики. Путь от диеты Аткинса через кето и PSMF к карнивору, приведший к потере 50 кг веса, избавлению от астмы и апноэ во сне.
Дэвид: невролог сказал
История Дэвида о лечении множественных аутоиммунных заболеваний, включая миастению гравис и остеоартрит, с помощью карнивор-диеты. Как после 15 лет в инвалидном кресле и зависимости от морфина удалось достичь ремиссии, избавиться от биполярного расстройства, ОКР и сбросить 115 кг веса.
Крис: доктор посмеялся…
Личный опыт Криса по переходу на карнивор-диету после болезни: избавление от усталости, потеря 14 кг веса, нормализация давления и пищеварения, улучшение кожи и психического здоровья, несмотря на насмешки врача, и получение сертификации диетолога в Польше.
Майя: я отказалась
Интервью с 18-летней Майей о том, как плотоядная диета и исключение глютена, сои, сахара и растительных масел помогли ей преодолеть HLA-B27-связанный артрит, сакроилеит и ирити, восстановить гормональное здоровье, улучшить психику, вдохновить семью и стать координатором Meatstock.
Бренда: две опухоли
История женщины с двумя опухолями мозга, которая после палео, веганской и кето-диеты перешла на карнивор-питание. Опыт борьбы с раком, дефицитом B12, афазией, нистагмом, СРК и восстановление после операции по удалению вестибулярной шванномы.
Герайнт: врачи паниковали…
История перехода на кето-карнивор рацион для борьбы с ожирением, артритом, подошвенным фасциитом, депрессией и тревожностью. Рассказ о сердечном приступе, отказе от статинов и восстановлении функции сердца с 32% до нормы на высокожировой диете.
Терри: безумная потеря
История Терри о переходе с вегетарианства на плотоядную диету в 70 лет, потере 45 кг за шесть месяцев и избавлении от пищевого шума. Снижение процента жира с 51% до 37% по DEXA-сканированию, уменьшение талии со 152 см до 101 см и обретение энергии для возвращения на работу.
Джим: от 345
История Джима о похудении со 156 до 127 кг на карнивор-диете, улучшении самочувствия, избавлении от отеков и апноэ во сне. Его ежедневный рацион из красного мяса, яиц и бекона, отказ от сладких напитков и сахара, а также переход к "львиной диете" для преодоления плато в весе.
Джин: я проигнорировал
История 60-летнего мужчины, который с помощью плотоядной диеты избавился от псориаза, диабета 2 типа, апноэ сна и болей при артрите, снизил вес со 107 до 71,5 кг и получил нулевой результат КТ-ангиографии коронарных артерий при высоком холестерине.
Биг: день, когда
Личная история преодоления сахарной зависимости, приведшей к диагнозу диабет 2 типа с A1C 13, и путь к выздоровлению через кето, голодание и карнивор-диету, что позволило сбросить 36 кг и отказаться от метформина, статинов и лекарств от давления.
Бекки: карнивор спас
История Бекки, которая после 20 лет веганства перешла на карнивор-диету для борьбы с вестибулярной мигренью, липедемой и хронической болью, а также рассказ о том, как этот рацион помог её матери с заболеванием сердца и сыну в преодолении зависимости.

Новое на сайте

1195Белла: 7 вещей, которые я хотела бы знать до того, как попробовала сардины 1194Эрик Рейнольдс: почему строгий карнивор меняет всё 1193Анита Бриз: победа над пищевой зависимостью с помощью кетогенной диеты 1192Джуди Чо и Нейша Берри: персонализация — недостающий элемент вашего успеха на карниворе 1191Сьюзан: день, когда всё изменилось 1190Златко: мясоедение стало революционным актом 1189Нейробиолог Луиза Никола: если Вы едите это, Вы защищены от деменции! 1188Доктор Филип Овадия: истинная причина инфаркта и инсульта 1187Пекка: простое изменение, которое вернуло мне мою жизнь 1186Джоэл Гейтор: кризис детского здоровья: почему у 50% детей хронические заболевания 1185Доктор Боз: почему ты такой толстый? 1184Джуди: радикальная перезагрузка, которая вернула меня к жизни 1183Макс Герман: почему эти хищники заболевают болезнями сердца? 1182Шерил: их лекарство погубило меня и оставило меня страдать 1181Вопросы и ответы о плотоядном питании с доктором Энтони Чаффи | 30 сентября 2025 г.