Все темы сайта (страница 13)
Макс Герман: 93% проваливаются на карнивор-диете… Пока они не сделают это
Макинтош в разделе «Карнивор-диета» Распространенные ошибки на карнивор-диете, мешающие успеху: недостаточное потребление мяса, преждевременный отказ из-за отсутствия быстрых результатов, нехватка соли, резкое прекращение употребления кофеина и игнорирование мяса жвачных животных.
Доктор Шон О'Мара: избавиться от висцерального жира раз и навсегда
Зергиус в разделе «Метаболизм» Доктор Шон О'Мара о висцеральном жире как о структурном заболевании и первопричине хронических болезней и сердечных приступов. Связь сердечного жира (эпикардиальной жировой ткани) с инфарктами, миостеатозом, мерцательной аритмией и его использование как биометрического маркера без искажений, в отличие от лабораторных анализов.
Доктор сказал: «Никакого мяса» — Скотт сделал точно наоборот и выздоровел
Аделард в разделе «Анамнез» История выздоровления при фокально-сегментарном гломерулосклерозе (ФСГС) через переход на кето- и карнивор-диету после неэффективности стероидов и циклоспорина. Улучшение GFR с 20% до 45%, снижение веса и нормализация анализов вопреки врачебным рекомендациям по ограничению мяса и соли.
Энтони: он сказал, что это была моя вина… А потом рак стал уменьшаться
Адалхеид в разделе «Анамнез» История Энтони, больного раком ЖКТ четвертой стадии (GIST), об отказе от химиотерапии после прогрессирования опухолей и переходе на карнивор-диету. Обсуждается стабилизация роста опухолей, улучшение анализов крови, избавление от судорог, а также опыт употребления сырого мяса для улучшения пищеварения и физической силы.
Как мама троих детей Кассандра обратила болезнь вспять и сбросила 90 фунтов
Эмманюель в разделе «Анамнез» История Кассандры, мамы троих детей, которая сбросила 90 фунтов, избавилась от жировой дистрофии печени, экземы, боли в спине при дегенеративном заболевании дисков и тревожности благодаря переходу на плотоядное питание.
Деб: офтальмолог не мог поверить своим глазам…
Силвэйн в разделе «Анамнез» История женщины о переходе на карнивор-диету, которая привела к исчезновению симптомов СРК, стабилизации влажной макулодистрофии, улучшению зрения, и снижению глазного давления при глаукоме с 22 до 13 единиц без применения капель.
Эрик Вестман: мясная диета
Мэрисела в разделе «Карнивор-диета» Доктор Эрик Вестман о карнивор-диете как о мощной элиминационной системе питания, превосходящей кето, ее эффективности при целиакии, СИБР, аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, и хронической болезни почек. Рассматриваются вопросы о клетчатке, метформине и электролитах.
Доктор Энтони Чаффи: вот почему ваше сердце отказывает – и это не холестерин
Дарерка в разделе «ССЗ» Доктор Энтони Чаффи объясняет химические защитные механизмы растений как токсины, нарушающие физиологию человека, подчеркивает эволюционную адаптацию людей к мясу как высших хищников, опровергает связь холестерина и насыщенных жиров с сердечными заболеваниями на основе метаанализов, описывает вред сельскохозяйственной диеты для коренных народов и личный опыт улучшения здоровья на плотоядной диете без растений.
Эбон: фурункулы, сепсис, полный коллапс… А я всё равно не мог перестать есть
Флоренио в разделе «Анамнез» Личный опыт перехода на плотоядное питание: от диабета, фурункулов, сепсиса и гангрены Фурнье до потери веса, нормализации сахара в крови и улучшения энергии после вдохновения от Джордана Питерсона и брата.
Доктор Энтони Чаффи: может ли этот кровяной маркер предсказать инфаркт?
Барнэби в разделе «ССЗ» Доктор Энтони Чаффи разбирает роль АпоВ как маркера инфаркта, подчеркивая отсутствие связи с холестерином, влияние гликации от сахара, тест Крафта на толерантность к глюкозе, вред никотина и гомоцистеина, мифы о насыщенных жирах и растительных маслах, а также сравнение здоровья масаев и кикуйю.
Франческа Орландо: обращение вспять метаболических заболеваний и возвращение себе здоровья
Винзенз в разделе «Метаболизм» Интервью с Франческой Орландо о её пути от проблем со здоровьем в США до исцеления через питание предков, работе в Rivero с низкоуглеводными диетами для обращения вспять метаболических заболеваний, трансформациях пациентов с ожирением и диабетом, индивидуальном коучинге, а также исследовании нефармакологического протокола сна для болезни Паркинсона с мелатонином, CBD, акупунктурой и светотерапией.
Кевин: ксанакс, опиоиды, постоянная боль… Променяны на мясо
Ракуэль в разделе «Анамнез» Личный опыт Кевина: от СПКЯ у жены и метформина к его тревоге, депрессии, хронической боли в спине, зависимости от Ксанакса, габапентина, опиоидов и ИПП, переход через низкоуглеводную и кето-диету к карнивору с отказом от лекарств, улучшением психического здоровья и устранением рефлюкса.
Шеннон: уколы, которые мне были не нужны. Потом Карнивор спас меня
Адалрик в разделе «Анамнез» Шеннон делится историей борьбы с хроническими болями в ногах после поездки в Индию, неудачными стероидными уколами в крестцово-подвздошные суставы, развитием лимфедемы, остеоартрозом тазобедренного сустава, операцией и переходом на карнивор-диету с говяжьим фаршем, приведшим к потере 75 фунтов, исчезновению симптомов, улучшению кожи, настроения и возвращению к активной жизни.
Руперт: говорят, карнивор не работает… Реальность не согласна
Долорес в разделе «Анамнез» Руперт делится опытом перехода на карнивор-диету после интервью Шона Бейкера, снижением веса с 112 до 84 кг за 2,5 года, рационом из стейков и яиц дважды в день, сочетанием с йогой, боксом и спринтами, вовлеченностью в сообщество через комедийные пародии в соцсетях на Трампа, Аттенборо и других.
Илона: депрессия парализовала меня… Пока я не попробовала это
Лионель в разделе «Анамнез» Илона делится личным путем от 30-летней борьбы с весом и депрессией, вызванной сахарной зависимостью, через исключение фруктозы по советам доктора Ластига, строгому кето с потерей 18 кг, до карнивора, где яйца с говядиной стали основой, избавив от эмоционального переедания и придав силы справляться с жизненными трудностями без антидепрессантов.
Кэти Зарко: от вегана в депрессии… снова к жизни на карниворе!
Коламбан в разделе «Анамнез» Кэти Зарко делится личной историей: от детских проблем с желудком и эпилепсией, подростковых расстройств пищевого поведения, аменореи и булимии, через веганство и йогу на Гавайях, до перехода на карнивор-диету, восстановления энергии, менструального цикла и психического здоровья, основания бизнеса "Терапевтическое питание" и преображения дочери.
Бела и ее команда: что лучше при инсулинорезистентности?
Анэстас в разделе «Диабет 2 типа» Обсуждение в прямом эфире о сравнении препаратов GLP-1 вроде Оземпик с карниворной диетой для устранения инсулинорезистентности, опыте команды по снижению воспаления через ограниченное питание мясом, ответы на вопросы о выпадении волос у пожилых, питье воды по жажде, непереносимости гистамина как детоксикации, потреблении масла и жиров, плюс впечатления от кафе Беллы с томагавками и костным мозгом.
Кортни перепробовала все диеты… Эта изменила жизнь
Ларисса в разделе «Анамнез» Кортни делится личным опытом перехода от Weight Watchers, SlimFast, Nutrisystem, палео и кето к карнивор-диете, описывая улучшение психического здоровья, борьбу с сахарной зависимостью, полный отказ от углеводов, очищение кожи, потерю веса и создание кулинарной книги с рецептами вроде супа с беконом и чизбургером, лазаньи, печенья с соусом, а также советы по пробе 30-90 дней и участие в Meatstock.
Бела: как идеально испражняться на карниворе
Альтаир в разделе «Карнивор-диета» Обсуждение изменений стула при переходе на плотоядную диету, причин жидкого стула в фазе адаптации из-за недостатка желчи для жиров, методов регулировки потребления жиров через постные куски мяса и избегание растопленных жиров, роли гидратации и электролитов, а также анализа редких посещений туалета без настоящего запора по Бристольской шкале.
Сюзанна Шнайдер: выживаемость после трансплантации - почему диета важнее, чем вы думаете
Славомир в разделе «Медицинское» Почему диета играет ключевую роль для пациентов после трансплантации органов, как питательные вещества влияют на восстановление организма и управление диабетом, и почему кетогенная диета может стать оптимальным выбором.
Новое на сайте
Клаудия: Диабет. Ретинопатия. А потом это… 
Брэндон: момент, когда этот водитель грузовика наконец сказал «хватит» 
Люк: случайный подкаст, который изменил мою жизнь 
Луиза: правда о мясе, которую тихо признает Канада 
Патрик: одна автомобильная авария раскрыла правду, которую я не мог игнорировать 
Билл Шиндлер разрушает современные мифы о еде: сырое молоко, питание предков и почему... 
Доктор Даррен Кэндоу: мегадозы креатина - почини инсулин, растопи жир и перепрошей мозг 
Дункан: учитель, которого заставили лгать… пока он не дал отпор 
Кэнди Фрейзер: трюки с инсулином, которые быстро сжигают висцеральный жир 
Доктор Майк Ормсби: белковый трюк - ешь это на ночь, чтобы сжечь проблемный жир 
DJ: попробуй Карнивор… как я 
Донна: что случилось, когда я не послушалась 
Ученый из Оксфорда доктор Латт Мансор раскрывает, что кетоны на самом деле делают в... 
Абхинав: я думал, этот доктор сумасшедший... пока не попробовал 
Скотт и Джейн: как одно решение избавило нас от лекарств, аппаратов и тяги