Все темы сайта (страница 12)
Белла: 7 вещей, которые я хотела бы знать до того, как попробовала сардины
Радольф в разделе «Продукты питания» Разбор семи распространенных ошибок при употреблении сардин, включая вред консервов в растительном масле, потерю кальция при удалении костей и снижение питательной ценности из-за промывания водой, а также анализ пользы 72-часового рациона и правил хранения открытых банок.
Эрик Рейнольдс: почему строгий карнивор меняет всё
Гваделупа в разделе «Анамнез» История трансформации Эрика Рейнольдса из Keto 5-0: сброс 36 кг при переходе с кето на строгий карнивор, восстановление уровня тестостерона до 800, избавление от депрессии и экономия бюджета на мясном рационе для всей семьи.
Анита Бриз: победа над пищевой зависимостью с помощью кетогенной диеты
Марилена в разделе «Анамнез» Личный опыт Аниты Бриз по преодолению пищевой зависимости и улучшению здоровья с помощью карнивор-диеты и исключения токсичных овощей, история восстановления 87-летнего пациента дома престарелых на мясном рационе и роль кулинарного YouTube-канала Ketogenic Woman в обучении приготовлению еды и поддержке единомышленников.
Джуди Чо и Нейша Берри: персонализация — недостающий элемент вашего успеха на карниворе
Аркадиус в разделе «Карнивор-диета» Интервью с нутрициологом Джуди Чо о лечении РПП и депрессии с помощью персонализированной карнивор-диеты, влияние оксалатов в специях и фитиновой кислоты в орехах на кишечник, протокол приема йода для щитовидной железы и нюансы работы с CIRS и тяжелыми металлами.
Сьюзан: день, когда всё изменилось
Вилфрит в разделе «Анамнез» История ремиссии синдрома Элерса-Данлоса, язвенного колита и артрита с помощью строгой карнивор-диеты на стейках рибай, говяжьем фарше травяного откорма и ирландском масле, опыт снижения веса на 45 килограммов, отказ от инъекций кортизола, непереносимость пасленовых, практика одноразового питания OMAD и устранение усталости электролитами.
Златко: мясоедение стало революционным актом
Блоссом в разделе «Анамнез» Личный опыт Златко по лечению болезни Хашимото и снижению веса со 136 до 77 кг на строгой карнивор-диете, избавление от хронических болей в спине и бессонницы, влияние оксалатов и лектинов на организм, смена карьеры из IT в спасатели YMCA и критика инициативы Eat-Lancet.
Нейробиолог Луиза Никола: если Вы едите это, Вы защищены от деменции!
Аполлинария в разделе «Психическое здоровье» Нейробиолог Луиза Никола объясняет связь инсулинорезистентности с развитием болезни Альцгеймера, называемой диабетом 3 типа, и описывает влияние рафинированного сахара и алкоголя на разрушение нейронных связей, рекомендуя использование экзогенных кетонов, добавок омега-3 с высоким содержанием ДГК и креатина для улучшения энергетического метаболизма мозга, а также интервальные тренировки в пятой пульсовой зоне для повышения VO2 max.
Доктор Филип Овадия: истинная причина инфаркта и инсульта
Максимилинн в разделе «ССЗ» Кардиоторакальный хирург Филип Овадия раскрывает связь воспаления и инсулинорезистентности с инфарктами, анализирует эффективность плотоядной диеты для метаболического здоровья и интерпретирует результаты КТ-ангиографии и индекс коронарного кальция. Разбор клинических случаев с высоким холестерином, легочной гипертензией, проблемами желчного пузыря, влиянием оксалатов и гистаминов на организм.
Пекка: простое изменение, которое вернуло мне мою жизнь
Хиллэри в разделе «Анамнез» История излечения эпилепсии и гипертонии у 52-летнего теннисиста Пекки с помощью перехода с кето на карнивор-диету, полная отмена медикаментов и улучшение спортивных показателей на тренировках натощак. Личный опыт питания один раз в день говяжьим фаршем и яйцами, преодоление тяги к шоколаду, сравнение стоимости мяса в Финляндии и Бразилии, стабилизация уровня сахара и игнорирование официальных пищевых рекомендаций.
Джоэл Гейтор: кризис детского здоровья: почему у 50% детей хронические заболевания
Чантэйл в разделе «Медицинское» Интервью с педиатром Джоэлом Гейтором об эпидемии хронических заболеваний у 50% детей, отсутствии исследований сравнения привитых и непривитых групп и потенциальной связи вакцин с аутизмом, обсуждение целесообразности прививки от гепатита В для новорожденных, реформ Роберта Кеннеди в CDC и права родителей на информированное согласие.
Доктор Боз: почему ты такой толстый?
Хиронимо в разделе «Метаболизм» Разбор клинического кейса Ральфа Петерсона: трансформация веса со 159 кг и биохимические причины возврата килограммов через призму уровня мочевой кислоты и полиолового пути метаболизма фруктозы. Анализ влияния инсулинорезистентности на накопление жира, роль препаратов аллопуринол и фебуксостат в коррекции метаболизма, применение сардиновой диеты и 72-часового голодания для снижения коэффициента Доктора Боз.
Джуди: радикальная перезагрузка, которая вернула меня к жизни
Аелфред в разделе «Анамнез» История восстановления Джуди от хронических болезней ЖКТ и истощения в 62 года через строгую карнивор-диету, опыт питания говядиной и водой под наблюдением Лизы Видеманн, последствия отказа от клетчатки и борьба с генетической предрасположенностью к деменции и диабету.
Макс Герман: почему эти хищники заболевают болезнями сердца?
Франтишек в разделе «ССЗ» Анализ утверждений Макса Германа о влиянии карнивор-диеты на сердечно-сосудистые заболевания, опровержение связи высокого уровня ЛПНП и насыщенных жиров с инфарктами на основе исторических данных и метаанализов. Разбор причин инсульта у блогера 50 plus beauty, роль Анселя Киса в демонизации холестерина, влияние растительных масел и сравнение состояния артерий диких хищников и домашних животных.
Шерил: их лекарство погубило меня и оставило меня страдать
Амарэйнт в разделе «Анамнез» История Шерил о тяжелых побочных эффектах от лечения гепатита С: потеря памяти, облысение, кожные язвы, бессонница, депрессия. Как переход на плотоядную диету (мясо, соль, вода) помог избавиться от симптомов, восстановить сон и снова начать играть на аккордеоне.
Вопросы и ответы о плотоядном питании с доктором Энтони Чаффи | 30 сентября 2025 г.
Флоренция в разделе «Карнивор-диета» Разбор вопросов о плотоядном питании с доктором Энтони Чаффи: функция щитовидной железы и гойтрогены, риски длительного голодания, адаптация и слабость, бодибилдинг без углеводов, питание без желчного пузыря, похудение за счет жира и гормона FGF21, влияние искусственных подсластителей и тренировки натощак для женщин.
Кевин: шокирующая причина, по которой мой врач отказался со мной работать
Дамиана в разделе «Анамнез» История арбориста о переходе на карнивор-диету, приведшем к росту ЛПНП до 424 и конфликту с врачом. Отказ в проведении КТ-ангиограммы, эксперимент с заквасочным хлебом для снижения холестерина и результаты анализов VO2 max, DEXA и CAC-score.
Даниэла Аго: как Кето сокрушило скептицизм, тревожность, инфекцию и хронические заболевания
Эркилия в разделе «Медицинское» Опыт медработника Даниэлы Аго, которая с помощью кето-диеты избавилась от грибковой инфекции, тревожности и снизила дозу левотироксина. Применение низкоуглеводного питания для лечения диабета, СРК, длительного COVID и ревматоидного артрита у пациентов в клинике Rivero.
Тоби: от экстренной операции до полной силы за 2 недели
Эймерай в разделе «Анамнез» История перехода с вегетарианства на карнивор-диету после четырех операций на брюшной полости из-за дивертикулита, прободения кишечника и установки стомы. Опыт восстановления после повреждения нервов и слабости на сыроедении, употребление смузи из сырой телячьей печени, тартара из стейка и водяного кефира.
Хелен Гоуэрс, зарегистрированный диетолог: помогая людям обратить вспять диабет 2 типа
Зульфия в разделе «Диабет 2 типа» Зарегистрированный диетолог Хелен Гоуэрс о программе TLC для ремиссии диабета 2 типа с помощью низкоуглеводной диеты. Результаты исследования Liberate: снижение HbA1c, потеря веса, 23% ремиссии без лекарств. Обсуждение проблем с финансированием NHS, планов на будущее и историй успеха участников.
Питер: диагноз, о котором мне никогда не говорил мой врач… Исправлено карнивор-диетой
Белтрэн в разделе «Анамнез» Опыт арбориста Кевина на карнивор-диете: конфликт с врачом из-за ЛПНП 424, эксперимент с заквасочным хлебом для манипуляции анализами, отказ в КТ-ангиограмме и рост показателя кальцификации коронарных артерий (CAC) с 16 до 57 при биологическом возрасте 42 года.
Новое на сайте
Советы доктора Элизабет Брайт 
Линдси: я попробовал карнивор-диету на 30 дней… И вот что произошло 
Джейк: я потерял всё… Теперь я возвращаю себе свою жизнь 
ТК: тот момент, когда я понял, что что-то совсем не так 
Тиффани: почему я отказалась от веганства 
Доктор Ральф Оттерполь: жизненная энергия, травма, почему нам нужно мясо, инопланетяне и... 
Вик: затем мои симптомы начали исчезать 
Джей-Эм: потому что я задавал вопросы 
Макс Герман: они незаметно добавляют это в ваше мясо (и вы едите это каждый день) 
Фелисити: что на самом деле вызывало боль 
Мэл: что произошло после того, как я изменил свой рацион 
Алин: или они прекратили бы мое лечение 
Михаила Питерсон откровенно рассказывает о своих проблемах со здоровьем 
Джениен: состояние, которое они никогда не искали