Все темы сайта (страница 26)

Блез Вандерплуг объясняет, почему кетогенные диеты помогают вылечить проблемы с психическим здоровье

Акерлеа в разделе «Психологическое здоровье» Мы уже знаем, что три фактора играют важную роль при борьбе с депрессией, тревожностью и другими проблемами с психическим здоровьем. Чувствуете ли вы иногда депрессию, тревогу или даже легкое…

Джей Джей и Эрик про инсулинорезистентность на карниворе

Патаянс в разделе «Карнивор-диета» – Вы упоминали, что чувствуете прилив энергии на диете Карнивор. – Да. Потому что у вас бесконечный запас жировых ресурсов. – Это звучало не совсем так, как я хотел. Ладно, добро пожаловать всем.…

Ник Норвиц: пять ключевых фактов о мышцах и физической активности

Клотильда в разделе «Физкультура и спорт» Вот пять вещей, которые стоит знать о мышцах и физических упражнениях. Прежде чем перейти к сути, хочу отметить источник вдохновения — я послушал потрясающий выпуск подкаста Huberman Lab с…

Карта потребления мяса по странам и видам

Сандрайн в разделе «Карнивор-диета» Разные виды мяса по странам Топ-10 стран по потреблению мяса и морепродуктов на душу населения В подпункте Другое мясо на первом месте Папуа-Новая Гвинея Это заставляет…

Фильм «Священная корова»

Юджиния в разделе «Стиль жизни» Фильм «Sacred Cow» исследует фундаментальные моральные, экологические и пищевые дилеммы, с которыми мы сталкиваемся при выращивании и употреблении животных. Сосредоточившись на самом крупном и, возможно…

Блез Вандерплуг: гликация является одной из причин болезни Альцгеймера

Этелрик в разделе «Психологическое здоровье» Практически все эти проблемы на самом деле вызваны современным питанием. Масштаб проблем, вызванных этим, огромен для многих людей. И речь идет не только об эпидемии ожирения, но и практически обо…

Доктор Шон О'Мара даёт советы по избавлению от судорог

Карлитос в разделе «Медицинское» Судороги – серьезная проблема для многих спортсменов и людей, которые стремятся улучшить свое здоровье. Судороги возникают при тренировках, соревнованиях и даже во время сна. Это не болезнь, а…

Ник Норвиц о блокировке рака с помощью кетогенной диеты

Августина в разделе «Карнивор-диета» Как кетогенная диета может блокировать рак? В этом видео я обещаю ответить на этот вопрос, основываясь на новейших исследованиях. Но сначала давайте разберемся, почему у некоторых людей возникает…

Антонио Крайчет: от фастфуда к осознанному питанию и здоровью

Эсмеральда в разделе «Анамнез» Я начал есть фастфуд каждый день – пиццу, еду из столовой. В результате я сильно поправился, до 100 кг. Я знал, что проблема в еде, но не понимал, насколько сильно она на меня влияет. Я искал…

Блез Вандерплуг про гормональные сбои, которые вызывает недостаток холестерина

Базилик в разделе «Карнивор-диета» На самом деле, основной причиной гормональных проблем является не избыток холестерина, а его недостаток. Холестерин – это предшественник и необходимый компонент для производства всех упомянутых…

Дэйв Мак о новых "полезных" продуктах для детей

Джессай в разделе «Продукты непитания» Вы бы стали это есть? И дали бы это своим детям? Сегодня MrBeast, Логан Пол и KSI выпустили более здоровый вариант обеда, и мы обсудим это в данном видео. Итак, у меня есть статья с yahoo. Я…

Ник Норвиц о сомнительных интерпретациях изменения уровня гормона щитовидной железы

Хортенсия в разделе «Карнивор-диета» Я очень рад представить обзор статьи, недавно опубликованной мной и коллегами в журнале Frontiers in Endocrinology. Название статьи: «Показатели щитовидной железы и состав тела предсказывают…

Ханна рассказывает о важности животных жиров в вашей тарелке

Кассандра в разделе «Карнивор-диета» Сегодня мы поговорим о важности жиров в питании. Раньше мои дети отказывались есть их, потому что я не приучала их к этому. Я поверила в миф о том, что насыщенные жиры закупоривают артерии и тихо…

Блез Вандерплуг: люди являются всеядными, травоядными или плотоядными?

Мирослава в разделе «Карнивор-диета» В этом видео я докажу, что люди не являются всеядными. Мы рассмотрим пищеварительный тракт и сравним его у травоядных и плотоядных животных. На основе этого сравнения вы сможете понять, к какому…

Ник Норвиц: Орео против статинов

Гераклид в разделе «ССЗ» 1 и 2 Я получил много запросов на обновленное видео о моем исследовании «Орео против статинов». Люди спрашивают, как реагируют окружающие? Считаю ли я, что это оказало положительное…

Корица: популярная специя со свинцом

Габрисия в разделе «Продукты непитания» Корицу добавляют в кофе и овсянку, используют в выпечке и мясных блюдах. Некоторые даже принимают корицу ежедневно в больших дозах из-за предполагаемой пользы для здоровья. Однако недавние события вызвали…

Профессор Барт Кей: забудьте про вторую зону, высокая интенсивность – ключ к результату!

Магдалена в разделе «Физкультура и спорт» Я категорически избегаю тренировок в зоне 2, считая их крайне вредными для долгосрочных перспектив здоровья человека. Основываясь на моем понимании физиологии упражнений, большинство утверждений…

Пол Мейсон о повреждении липопротеинов низкой плотности

Фрейзер в разделе «ССЗ» Итак, ЛПНП (липопротеины низкой плотности) выполняют важную функцию в нашем организме. Без них мы бы просто не выжили. Однако ЛПНП могут повреждаться, и тогда возникает проблема. Обычно ЛПНП имеют…

Блез Вандерплуг: почему всё может вызвать диабет

Аетелрик в разделе «Диабет 2 типа» Когда вы смешиваете мясо и картофель или мясо с любым другим источником углеводов, соотношение инсулина к глюкагону резко возрастает. Это означает, что уровень инсулина становится очень высоким…

Ник Норвиц о лечении депрессии диетой (и ответ сына Роберта Уильямса)

Адалард в разделе «Психологическое здоровье» Метаболическая и нутрициологическая психиатрия – быстро развивающиеся области. Сейчас миллионы долларов вкладываются в исследования влияния диеты на психические расстройства, включая депрессию…

Новое на сайте

Присцилла: ем только мясо - боль ушла, и я никогда не вернусь к прежнему Пег: возрастная дегенерация желтого пятна, потом я открыла для себя карнивор Ян: я перепробовал всё. Потом я открыл для себя карнивор Пол: но это исцелило мой кишечник, сон, тревогу... всё Шелли: клянусь, я больше никогда этого не попробую Гейл: я не могла двигаться, карнивор освободил меня Марк: 18 месяцев на хищной диете. Никогда не вернусь назад Роб: подагра, 163 килограмма и диета, которая наконец сработала Линдсей: плотоядное питание потрясло моего врача Брайан: я сказал «нет» таблеткам — мясо спасло мою жизнь Джейсон: я превратился в мясо - теперь мне 75, я в форме и вне опасности Беатрис: нужна мотивация для мясной диеты? Смотрите это Рэй: как 80-летний ветеран победил рак мозга по-своему Грег: от инсулина до диеты льва — вот что произошло Пол и Рена: «неизлечимое» заболевание... исчезло за несколько недель