Все темы сайта (страница 26)
Каково идеальное соотношение жиров и белков в карнивор-диете?
Жонкилия в разделе «Карнивор-диета» Объяснение, как вычислить личное соотношение жира и белка на карнивор-диете: старт 1 г жира/1 г белка на фунт цели, симптомы дефицита, корректировка по полу, жировым запасам, опыту и активности.
Наука о кето и карнивор диетах с тренером Ребеккой Баври
Изидорус в разделе «Карнивор-диета» На подкасте Plant-Free MD медсестра Ребекка Баври рассказывает о кето и карнивор диетах, борьбе с аутоиммунными заболеваниями, аутизме детей, щитовидке, лоббизме AMA, проекте Healing Humanity.
Доктора Кен Берри и Энтони Чаффи на 8‑й ежегодной конференции в Лондоне
Велислав в разделе «Карнивор-диета» Обсуждение на 8-й конференции в Лондоне: доктора Кен Берри и Энтони Чаффи приводят клинические данные о мясной диете как лечебном вмешательстве против диабета 2-го типа, аутоиммунных и метаболических нарушений, разбирают вопросы микробиоты, дефицитов, риска рака и роли mTOR.
Лора: 70-летняя мясоедка никогда не болеет! Ее секреты для достижения результатов
Джеунес в разделе «Анамнез» 70-летняя Лора делится опытом кетоворы и 90-дневного протокола Рэймонда: отказ от овощей и сахара, рацион 80 % жиров, силовые тренировки, минус 25 фунтов, исчезновение астмы и тяги к сладкому.
Бианка Макри: мои шокирующие результаты мясной диеты (30 дней)
Фелисити в разделе «Анамнез» История Бианки МакКри: как 30-дневная мясная диета по совету доктора Килтса избавила её от бесплодия, акне, выпадения волос и сильных менструальных болей, вернув здоровье и шанс на материнство.
Симон: следовал всем рекомендациям – всё равно заболел. Мясоедение изменило это
Серапион в разделе «Анамнез» История 55-летней медсестры, которая отказалась от углеводов и ультраобработанных продуктов, перешла на 96 % мясоедческое питание с яйцами, маслом и беконом, похудела с 86 до 66 кг, снизила GGT с 60 до 15, нормализовала давление, улучшила липидный профиль и память.
Джозеф Эверетт: плотоядная диета сделала его вирусным
Бреннан в разделе «Карнивор-диета» Интервью с Джозефом Эвереттом, автором YouTube-канала «What I’ve Learned», о низкоуглеводной и мясной диете, вирусных роликах, жизни в Токио и понимании японского здоровья.
Доктор Боз: дай старт своему метаболизму с помощью челленджа «Сардина»
Святопелк в разделе «Продукты питания» Интервью с доктором Боз о 72-часовом «Сардина»-челлендже для ускорения кетоза, применении кетодиеты при Паркинсоне, Альцгеймере и биполярном расстройстве, снижении лекарственной нагрузки, а также о её впечатлениях от аргентинской мясной культуры и путешествиях в Буэнос-Айрес и Португалию.
Кейли Минс: это изменит то, как вы видите еду
Баркинка в разделе «Продукты непитания» Разговор с Кейли Минсом о том, как фармацевтика и 10 000 пищевых добавок провоцируют хронические болезни, движение MAHA, роль Трампа и RFK Jr., угрозы микропластика и EMF, пути возврата к натуральной пище.
Бриттани: я доверяла им — а они оставили меня в темноте
Багумил в разделе «Анамнез» История Бриттани из Миннесоты о многолетней борьбе с носовыми полипами, астмой и AERD, операцией, антибиотиками, переходом с диеты с низкими салицилатами и кето на строгий карнивор, отказом от пасленовых и алкоголя, восстановлении обоняния, исчезновении болей и сокращении стероидов и ингаляторов.
Доктор Роберт Килтц раскрывает шокирующую правду о медицине и питании
Мадизон в разделе «Медицинское» Доктор Роберт Килтц рассказывает о переходе на carnivore, исцелении мигреней, камней и бесплодия, роли жиров и поста, критике современной медицины и образования.
Доктор Дональд Лейман: руководство по белку - похудейте быстрее
Мордекэй в разделе «Метаболизм» Доктор Дональд Леман раскрывает оптимальный белковый режим: 1,2–1,8 г/кг по целевому весу, важность утреннего приёма, преимущество говядины перед бобами и опасности OMAD.
Боб: простые макросы плотоядной диеты - совершенствование соотношения жиров и белков
Франческа в разделе «Карнивор-диета» Как на плотоядной диете перевести 1:1 и 2:1 грамм жира к белку в калории 70/30 и 80/20, примеры фарша 80/20 и 73/27, учёт макросов через приложения.
Анджела: десятилетия диет, а потом мясоедение изменило всё
Льюелла в разделе «Анамнез» История Анджелы: путь от детских диет и палео к мясоедению, уменьшение боли при волчанке и синдроме Элерса–Данлоса, стабилизация аневризмы аорты, отказ от оксикодона, пятидневный жировой пост с кетонами 9.5, текущее питание говяжьим фаршем, печенью, курицей, приём электролитов и гормонозаместительной терапии.
Стефани: сделай это, чтобы взять аутоиммунные заболевания под контроль
Корделия в разделе «Анамнез» История Стефани: две пересадки почек, диализ, отказ от веганства в пользу кето-диеты, контроль волчанки и аутоиммунных заболеваний, критика стандартной медицины.
Джефф: плотоядная диета сделала это с моим сердцем
Леонтий в разделе «Анамнез» Как 68-летний техасец Джефф Кляйн, перейдя на 100% мясное питание, остановил фибрилляцию предсердий, сбросил 67 фунтов и избавился от IBS, артрита, апноэ и лекарств.
Доктор Питер Маккалло: птичий грипп, корь, MMR, ВПЧ, вакцины, аутизм
Мелизанд в разделе «Медицинское» Интервью с кардиологом-эпидемиологом Питером Маккаллоу: птичий грипп и рост цен на яйца, корь, безопасность MMR и Gardasil, тяжелые металлы, шиповый белок, аутизм.
Шеннон Дэвис: большинство мясоедов худеют неправильно
Цветана в разделе «Карнивор-диета» Диетолог Шеннон Дэвис раскрывает, почему на carnivore-диете важны достаточные жиры и йод, как натурально поднять GLP-1 экстрактом йерба мате, делится опытом стремительной потери 17 фунтов, восстановлением после выпадения волос и предстоящей встречей в Боузмане, Монтана.
Мелани обрела новую жизнь благодаря карниворной кетогенной диете
Аркадий в разделе «Анамнез» История Мелани: от апноэ сна, псориатического артрита и СОЭ 75 до ремиссии, энергии и минус 20 фунтов на строгой говяжьей карнивор-кето диете.
Алекс Кларк: почему американцы более больны, чем когда-либо
Джеффри в разделе «Медицинское» Разговор с Алекс Кларк о коррупции в пищевой и фармацевтической индустрии, вреде переработанных продуктов и гормональных препаратов, здоровье миллениалов, законопроекте Ozempic, отношениях мужчин и женщин.
Новое на сайте
Доктор Шон О'Мара: самый смертоносный жир твоего тела 
Традиционный плотоядный пеммикан 
Захра: почему я больше никогда не порекомендую растительное 
Марк: рак 4 стадии… И неожиданный поворот, которого мой доктор не ожидал 
Кэрри: от боли, апноэ и артрита… К шокирующе нормальной ночи 
Отец-физик Патрик устранил годовую задержку умственного развития моего сына 
Катци: как Карнивор вернул мне разум 
Эллен Беннетт: решение проблемы зависимости от ультрапереработанных продуктов питания 
Рон Швайцер: обратить вспять диабет 2 типа с помощью низкоуглеводной диеты 
Джен и Иэн Мартин: бросая вызов нашим представлениям о болезнях и питании 
Ирит: затем они предложили химиопрепараты на всю жизнь 
Татьяна: как карнивор заставил это состояние исчезнуть 
Джонатон: шокирующее исправление, которое изменило всё в 70 
Джулия: шокирующая причина, по которой я отменила операцию 
Энди: как достичь соотношения Омега-6 Омега-3 на карнивор-диете?