Все темы сайта (страница 19)
Ли: диета хищника = экстремально?
Цдислав в разделе «Карнивор-диета» Автор доказывает, что отказ от «сбалансированного» рациона в пользу жирного красного мяса устранил депрессию, рефлюкс, акне и другие недуги, и утверждает, что именно привычное разнообразие с сахаром, зерновыми и переработанными продуктами является экстремальным, тогда как «хищная» диета полностью покрывает потребности без добавок.
Дениз: хроническая усталость забрала всё... Вот как я вернула это
Кэмерон в разделе «Анамнез» История британки Дениз о 23-летней борьбе с синдромом хронической усталости, переходе от палеокетогенной к карнивор-диете, снижении веса с 14 до 7 стоунов, исчезновении суставных болей и возвращении энергии благодаря мясному рациону.
Джой Вилла: лучшее, что я сделала для своего тела - перешла на карнивор
Нэйтанэель в разделе «Анамнез» Певица и фитнес-тренер Джой Вилла делится опытом отказа от 25-летнего веганства, перехода на карнивор-диету, улучшения энергии, формы, голоса и бизнеса, а также реакцией сообщества.
Блез Вандерплуг: интервью с Кармен Смит Студер
Виталий в разделе «Разное» Интервью с Блезом Вандерплугом о карнивор-диете, 700 днях без чистки зубов, 1400 днях без душа, лечении акне, сыром мясе, биохимии и долголетии.
Дэйв: они сказали, что мне понадобятся лекарства навсегда... А потом я попробовал мясо
Керенса в разделе «Анамнез» История Дэйва о переходе на 95 % карнивор-диету, прекращении приёма венлафаксина, омепразола и гипотензивных препаратов, снижении веса на 2,5 стоуна и исчезновении депрессии и тревоги.
Бри: я не знала, что мне больно, пока…
Кратипп в разделе «Анамнез» Опыт Бри: путь от палео и кето к карнивор-диете, борьба с тромбоцитозом 640 000, мутацией JAK2, мигренями, выкидышем, кистами, кето-гриппом и хронической болью, достигнутые улучшения здоровья и энергии.
Доктор Сара Майхилл высказалась
Реститут в разделе «Карнивор-диета» Интервью с доктором Сарой Майхилл о карнивор-диете, ферментации верхних отделов кишечника, лечении СХУ, критике фарминдустрии и создании платформы Freedom Health Connect.
Блез Вандерплуг: понимание белка и аминокислот
Примула в разделе «Наука» Разбор незаменимых, условно заменимых и синтезируемых аминокислот, их влияние на синтез белка, сравнение аминокислотных профилей яиц, мяса и киноа, плюсы и минусы карниворного питания и опасность избыточной глюкозы.
Доктор Эрик Вестман: действительно ли нужны углеводы для жизни?
Хлодвиг в разделе «Продукты непитания» Доктор Эрик Вестман разбирает, как тело вырабатывает глюкозу без углеводов, роль кетонов, потребности мозга, эритроцитов и спортсменов в энергии.
Доктор Кен Берри: что такое «пищевой шум» на самом деле?
Серафин в разделе «Продукты непитания» Доктор Кен Берри разоблачает термин «пищевой шум» как симптом зависимости от сахара и ультрапереработанной еды, критикует продвижение GLP-1 препаратов вроде Ozempic и призывает к 90-дневному рациону из говядины, масла, бекона и яиц для восстановления гормонов голода и насыщения.
Доктор Энтони Чаффи: правда о красном мясе и болезнях сердца
Асунсьон в разделе «Продукты питания» Доктор Энтони Чаффи объясняет, почему инфаркты стали массовыми после 1912 г., опровергает миф о короткой жизни предков и обвиняет переработанные растительные продукты, а не красное мясо, в эпидемии диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Дэйв Мак: я ел только мясо 3 года и никогда не рассказывал полную историю... До сих пор
Гуннхильда в разделе «Анамнез» Исповедь Дэйва Мака о трёх годах на карнивор-диете: отказ от алкоголя и сахара, минус 15 кг, исчез артрит, улучшились кожа, сон и энергия.
Закари: зависимость и трудности в браке. Как карнивор спас их отношения
Николос в разделе «Анамнез» История Закари Пека: переход на карнивор-диету после зависимостей, минус 9,5 кг, отказ жены от Виванса, улучшение психики и спасение восьмилетнего брака.
Фил: я ел только салаты 3 дня... И это быстро вышло боком
Маддисон в разделе «Анамнез» Фил после трёх дней одних салатов перешёл на карнивор по совету жены: стейки, яйца, бекон, 20-часовое голодание, минус 41 кг, нормализовал давление, сон, ушли апноэ, подагра, камни, ясность ума.
Герда: отказ легких, постоянный страх... И диета, которая спасла мне жизнь
Сванхилд в разделе «Анамнез» История Герды из ЮАР: интерстициальная болезнь лёгких, дефицит α-1-антитрипсина, жизнь на кислороде 24/7, переход на плотоядное питание и значительное улучшение состояния.
Джули: еда держала меня в ловушке... Затем я нашла Карнивор
Леонтайн в разделе «Анамнез» История Джули: переход на карнивор-диету после углеводной зависимости, потеря 16 кг, исчезновение болей, улучшение сна и настроения, новые цели здоровья и силы.
Энджи: еда убивала меня. Затем я попробовала одну вещь...
Хамелет в разделе «Анамнез» История Энджи: годы борьбы с целиакией и тяжёлым гастропарезом, неудачные безглютеновые и овощные диеты, врачи, боль, а затем полное избавление от симптомов и возврат энергии после перехода на полностью мясное питание.
Скотт: безумный совет, который вылечил мою мерцательную аритмию и апноэ во сне
Элсейбт в разделе «Анамнез» 62-летний Скотт, вдохновлённый коллегой, за год на карнивор-диете снизил вес с 138 до 95 кг, устранил мерцательную аритмию, апноэ сна, суставные боли и перхоть, резко повысив силовую выносливость.
Паулина: все ушли... Я отказалась быть следующей
Джарред в разделе «Анамнез» Паулина пережила ранние смерти близких, годы мигреней, болей в спине, отёков и усталости; после неудачного веганства и цельных продуктов карнивор-диета с 2023 года убрала симптомы, позволила отказаться от лекарств, вернуть энергию и снизить вес с 90 до 63 кг.
Почему медсестра Тина стала карнивором
Коррайн в разделе «Анамнез» История медсестры Тины о переходе с кето на карнивор-диету, устранении диабета 2 типа, артрита, кожных и пищеварительных проблем, снижении веса и обретении ясности, энергии и контроля над сахарной зависимостью.
Новое на сайте
Профессор Бен Бикман: почему стресс, голодание и низкоуглеводная диета повышают уровень... 
Джонни: что я понял после 30 лет «здорового» питания 
Гэри Брека: зарядись энергией - реальные причины, почему вы всегда устаете 
Стюарт: они не смогут подавлять карнивор вечно 
Доктор Крис Кноббе: скрывается ли в наших продуктах питания незаметный и коварный яд? 
Фуми: как я покончила с годами мучений всего за 90 дней 
Морли Роббинс: минеральный кризис, о котором никто не говорит — и почему он вызывает... 
Мишель и Джоан Макдональд: рельефное тело после 70 - руководство по наращиванию мышц в... 
Профессор биоинженерии Аннализ Бэррон раскрывает, как карнивор отключает болезни 
Эксперт по питанию предков Нора Гедгаудас: вас обманули насчет «здоровой» еды! 
Нэнси: шокирующая правда, которую отказались слышать врачи 
Бела: карнивор против диеты льва (большинство ошибается с выбором) 
Патрисия: шокирующий способ, благодаря которому я сменила 12-й размер на 6-й 
Джереми Майнер: мышление профессионала из топ-1% 
Доктор Санджай Мехта: новые методы лечения рака и мифы о лучевой терапии