Все темы сайта (страница 11)
Бела: вот почему вы постоянно устаете на карниворе
Пенелопа в разделе «Карнивор-диета» Усталость на карнивор-диете связана с повреждением митохондрий, избытком глюкозы и нехваткой кетонов. Физиолог Бела объясняет, как митохондрии производят энергию, почему кетоны эффективнее глюкозы на 260%, как восстановить митохондрии через жировую адаптацию, наладить грелин и лептин, и почему смешивание углеводов с жирами блокирует клеточное восстановление.
Кимберли: менее чем через 3 месяца…
Саннива в разделе «Анамнез» Кимберли перешла на карнивор-диету после гистерэктомии, похудения на 55 кг и борьбы с синдромом постуральной ортостатической тахикардии (POTS), очаговой алопецией и синдромом Элерса-Данлоса. За 3 месяца прекратилось выпадение волос, за полгода POTS вошел в полную ремиссию. Пять лет на карниворе — нормализация давления, исчезновение обмороков и тумана в голове. Рацион: греческий йогурт, сывороточный протеин, говяжий фарш, сыр, рыба по пятницам.
Энди: карнивор у мясника
Лаврентий в разделе «Продукты питания» Карнивор-диета и покупка мяса у мясника: стейки из лопаточной части (chuck) с максимальным содержанием жира как альтернатива супермаркетам и заказу полутуши с фермы, выбор отрубов Денвер, Дельмонико, Бавет по оптимальной цене.
Тедди: я всё сделал правильно, а стало хуже, чем когда-либо
Изэбель в разделе «Анамнез» История Тедди: путь от ожирения 136 кг через соковую диету, кето к карнивор-диете, избавление от подагры, диабета, депрессии, мерцательной аритмии и апноэ сна, контроль кальцификации коронарных артерий наттокиназой.
Кэйтлин: кризис, который никто не мог объяснить
Хавелок в разделе «Анамнез» Кэйтлин боролась с реактивной гипогликемией 17 лет после шунтирования желудка. Кето-диета помогла частично, но полная ремиссия наступила только после перехода на карнивор-диету в декабре 2024 года. Исчезли провалы в памяти, туман в голове и падения сахара. Основа рациона — говядина, масло, бекон и яйца с обязательным приемом пищеварительных ферментов из-за нарушенного всасывания после операций.
Ларк: то, что помогало мне справляться, едва не уничтожило меня
Макэрена в разделе «Анамнез» Ларк рассказывает о преодолении сахарной зависимости через кето и карнивор-диету: от работы шоколатье и депрессии после утраты близких до восьми лет плотоядного питания, эмоционального исцеления и обретения внутреннего спокойствия в 66 лет.
Бен Гайлс: карнивор-диета изменила всё — ясность ума, сон и здоровье детей
Джанайн в разделе «Анамнез» Бен Гайлс рассказывает о двух годах на карнивор-диете: преодоление пищевой зависимости, улучшение сна и ясности ума, быстрое восстановление после тренировок, идеальные анализы крови, исцеление детей от аллергии на глютен и молочные продукты, влияние насыщенных жиров на работу мозга.
Джеррод: и это чуть не уничтожило меня
Аполлония в разделе «Анамнез» Джеррод похудел со 190 до 74 кг на карнивор-диете и экстремальном голодании за 17 месяцев, избавился от диабета, депрессии, тревожности и трещины прямой кишки благодаря аутофагии и питанию исключительно животной пищей.
Доктор Джастин Берчелл и медсестра Биса Ромич: внедрение T.C.R. в общую врачебную практику
Абигаэль в разделе «Медицинское» Опыт доктора Джастина Берчелла и медсестры Бисы Ромич по внедрению терапевтического ограничения углеводов в работу клиники. Рассмотрена командная модель приема пациентов, методы ранней диагностики инсулинорезистентности, принципы низкоуглеводного питания и клинические случаи достижения ремиссии диабета.
Ованнес: у меня не осталось вариантов. Вот что произошло…
Мечтилд в разделе «Анамнез» История Ованнеса об излечении отмирающего нерва ноги, тяжелой депрессии и мигреней с помощью карнивор-диеты. Реальный опыт восстановления разрубленной кисти, возвращения роста волос и набора мышечной массы на питании исключительно говядиной и животным жиром после разрушительных последствий вегетарианства.
Шон: этот официально слепой мужчина снова видит
Брадлей в разделе «Анамнез» История Шона о восстановлении зрения при пигментном ретините и избавлении от тяжелого артрита с помощью карнивор-диеты и диеты льва с улучшением остроты зрения от 6/60 до 6/7.5.
Доктор Роджер Сехелт: мы ошибались насчет солнечного света... Дело не только в витамине D
Радзимир в разделе «Разное» Влияние солнечного спектра на здоровье человека, работу митохондрий и регуляцию циркадных ритмов через инфракрасное, ультрафиолетовое и видимое излучение по данным доктора Роджера Сехелта.
Хавьер: как один плотоядный изменил целое сообщество
Чарлине в разделе «Анамнез» Опыт Хавьера из Колумбии по переходу на карнивор-диету и кето: снижение веса на 7 килограммов, питание один раз в день говядиной и яйцами, семидневное голодание. Влияние мясного рациона на здоровье более 40 человек, включая улучшение состояния при высоком давлении и инсулинозависимости.
Дайан: десять месяцев спустя…
Иринарх в разделе «Анамнез» Опыт Дайан Лэдд по достижению ремиссии рассеянного склероза и ревматоидного артрита на карнивор-диете. Отказ от инфузий Окревуса, переход на питание говядиной и яйцами, влияние кетонов на митохондрии, нулевой кальциевый индекс и исчезновение синдрома Утхоффа.
Брэд: почему мой врач письменно отказался от меня
Антония в разделе «Анамнез» История Брэда о переходе на карнивор-диету для лечения диабета 2 типа и ожирения, вызвавшая письменный отказ лечащего врача из-за показателей холестерина на фоне полной отмены медикаментов и контроля пищевой зависимости через одноразовое питание.
Генри Вуд: настоящая еда и экологичное питание
Франтизек в разделе «Анамнез» Генри Вуд обсуждает влияние индустриальной продовольственной системы на здоровье человека, сравнивая питательную ценность традиционного рациона с современными ультра-обработанными продуктами, а также затрагивает проблемы дисбаланса жирных кислот омега-6 и омега-3 в мясе животных зернового откорма и необходимость введения строгой маркировки вредной еды по примеру Чили.
Алессандра: совет, который испортил мне кишечник
Элеонора в разделе «Анамнез» История восстановления здоровья Алессандры, которая после низкокалорийных диет и избытка клетчатки перешла на систему питания карнивор для лечения аменореи, хронического вздутия живота и пищевых расстройств, заменив углеводы на животные жиры и мясо.
Врач Роберт Эбботт: проводим исследование Кето и Карнивор при РА и ВЗК
Жак-Жар в разделе «Карнивор-диета» Запуск рандомизированного клинического исследования врача Роберта Эбботта по оценке влияния карнивор-диеты, диеты льва и кетогенного питания на ревматоидный артрит и воспалительные заболевания кишечника с бюджетом 450 тысяч долларов и набором 160 участников для мониторинга ремиссии.
Ученые Бойд Орр и Гилкс: столетнее исследование, доказывающее превосходство карнивор-диеты
Юстасия в разделе «Карнивор-диета» Обзор исследования Бойда Орра и Гилкса о влиянии рациона на здоровье племен масаи и кикуйю, анализ физических показателей при мясном и растительном питании, сравнение состояния зубов, костей и уровня железа у скотоводов и земледельцев.
Доктор Аннет Босворт: это спасает больше жизней, чем всё, что я делала как врач!
Винсенте в разделе «Медицинское» История доктора Аннет Босворт о смене врачебной парадигмы, применении кетогенной диеты для улучшения состояния матери при лейкемии, создании обучающих видео для пациентов и эффективности групповой терапии в лечении хронических болезней и углеводной зависимости.
Новое на сайте
Плотоядные — дайте мне 12 минут, и я назову вам 6 причин избегать соли (профессор Барт... 
Это открытие, удостоенное Нобелевской премии, перезапускает ваш организм за 3 дня (Макс... 
Доктор Кен Берри: 5 вещей, которые я узнал от 25 000 пациентов 
Профессор Барт Кей: как я за 5 лет осуществил мечту о собственной ферме, начав с нуля 
Доктор Пол Мейсон: сколько бекона вызывает рак? 
Кардиолог-веган переходит на карнивор (доктор Джами Дулани) 
Бела Ма (Steak and Butter Gal) перешла с веганства на карнивор за один день — вот что... 
Формирование долголетия: углеводы, здоровье суставов и метаболическая гибкость (доктор... 
Доктор Пол Мейсон: какое артериальное давление на самом деле у людей, доживших до 100 лет? 
С.Г. Симс: гибкость и отказ от перфекционизма - практические советы по переходу на... 
Кристина: биполярное расстройство и тревожность - кетогенная терапия для психического... 
Михаэла Петерсон: хитрости, чтобы прийти в норму и добиться большего после беременности 
Крейг Эммерих: можно ли набрать вес на карнивор-диете, если есть слишком много жира? 
Шарлин Андерсен: моя история о карнивор-диете