Все темы сайта (страница 16)
Доктор Кен Берри: 10 "полезных" продуктов со скрытым сахаром
Добрыня в разделе «Продукты непитания» Доктор Кен Берри раскрывает 10 кажущихся полезными продуктов — соки, цельнозерновой хлеб, хлопья, картофель, рис, паста, молоко, протеиновые батончики — где скрытый сахар подпитывает зависимость и мешает лечить ожирение и диабет.
Сандро: я думал, карнивор угробит моё здоровье... Потом я его попробовал
Фастред в разделе «Анамнез» История португальца Сандро о переходе на карнивор-диету: улучшение кожи, исчезновение болей в суставах и ринита, рост мышц, потеря жира, регулировка соли и питания.
Что происходит, когда 9-летний ребенок 2 года ест только мясо?
Ярополк в разделе «Карнивор-диета» История 9-летней Мии и её отца, которые два года питаются только мясом: потеря веса, исчезновение аллергии, апноэ и боли, всплеск энергии, радость жизни.
Жестокие советы хищника, которые я хотел бы знать раньше
Персиваль в разделе «Карнивор-диета» Интервью Беллы с Лорен Найт Хьюз о четырёхлетнем опыте плотоядной диеты, трезвости, отказе от искусственных подсластителей и практических советах новичкам.
Корейский плотоядный: путь Джин Кима от мозгового тумана к ментальной ясности
Грегори в разделе «Анамнез» Кореец Джин Ким рассказывает о переходе с кето на карнивор-диету, победе над туманом в голове, реакции общества и планах продвигать мясное питание в Корее.
Сильви: мой кишечник разрушал мою жизнь... Затем я избавился от этого
Василий в разделе «Анамнез» История Сильви, победившей дивертикулит, СРК, лишний вес и перепады настроения благодаря переходу с кето на карнивор-диету и отменившей планируемую операцию.
Иззи Уотсон: с больничной койки до Ironman
Прокопий в разделе «Физкультура и спорт» История Иззи Уотсон — от детских болезней и пятинедельной госпитализации до рекорда 829 бёрпи и подготовки к Ironman на кето-карнивор питании.
Джуди Чо: уроки, извлеченные от наших пациентов: отслеживание, добавки и идеальный карнивор
Джиллиан в разделе «Карнивор-диета» Интервью Джуди Чо и Шерил Хаффленд о работе Empower Functional Health: опыт тысяч пациентов на карнивор-диете, важность отслеживания, добавок и психосоматики.
Фред: 14 месяцев на карниворе: восстанавливая "необратимые" повреждения
Криспин в разделе «Анамнез» История Фреда: 14 месяцев карнивор-диеты, минус 31 кг, улучшение диабета, уход невропатии, CAC 27, нормализованные давление и липидный профиль без статинов, рост энергии и тестостерона.
Ли: диета хищника = экстремально?
Цдислав в разделе «Карнивор-диета» Автор доказывает, что отказ от «сбалансированного» рациона в пользу жирного красного мяса устранил депрессию, рефлюкс, акне и другие недуги, и утверждает, что именно привычное разнообразие с сахаром, зерновыми и переработанными продуктами является экстремальным, тогда как «хищная» диета полностью покрывает потребности без добавок.
Дениз: хроническая усталость забрала всё... Вот как я вернула это
Кэмерон в разделе «Анамнез» История британки Дениз о 23-летней борьбе с синдромом хронической усталости, переходе от палеокетогенной к карнивор-диете, снижении веса с 14 до 7 стоунов, исчезновении суставных болей и возвращении энергии благодаря мясному рациону.
Джой Вилла: лучшее, что я сделала для своего тела - перешла на карнивор
Нэйтанэель в разделе «Анамнез» Певица и фитнес-тренер Джой Вилла делится опытом отказа от 25-летнего веганства, перехода на карнивор-диету, улучшения энергии, формы, голоса и бизнеса, а также реакцией сообщества.
Блез Вандерплуг: интервью с Кармен Смит Студер
Виталий в разделе «Разное» Интервью с Блезом Вандерплугом о карнивор-диете, 700 днях без чистки зубов, 1400 днях без душа, лечении акне, сыром мясе, биохимии и долголетии.
Дэйв: они сказали, что мне понадобятся лекарства навсегда... А потом я попробовал мясо
Керенса в разделе «Анамнез» История Дэйва о переходе на 95 % карнивор-диету, прекращении приёма венлафаксина, омепразола и гипотензивных препаратов, снижении веса на 2,5 стоуна и исчезновении депрессии и тревоги.
Бри: я не знала, что мне больно, пока…
Кратипп в разделе «Анамнез» Опыт Бри: путь от палео и кето к карнивор-диете, борьба с тромбоцитозом 640 000, мутацией JAK2, мигренями, выкидышем, кистами, кето-гриппом и хронической болью, достигнутые улучшения здоровья и энергии.
Доктор Сара Майхилл высказалась
Реститут в разделе «Карнивор-диета» Интервью с доктором Сарой Майхилл о карнивор-диете, ферментации верхних отделов кишечника, лечении СХУ, критике фарминдустрии и создании платформы Freedom Health Connect.
Блез Вандерплуг: понимание белка и аминокислот
Примула в разделе «Наука» Разбор незаменимых, условно заменимых и синтезируемых аминокислот, их влияние на синтез белка, сравнение аминокислотных профилей яиц, мяса и киноа, плюсы и минусы карниворного питания и опасность избыточной глюкозы.
Доктор Эрик Вестман: действительно ли нужны углеводы для жизни?
Хлодвиг в разделе «Продукты непитания» Доктор Эрик Вестман разбирает, как тело вырабатывает глюкозу без углеводов, роль кетонов, потребности мозга, эритроцитов и спортсменов в энергии.
Доктор Кен Берри: что такое «пищевой шум» на самом деле?
Серафин в разделе «Продукты непитания» Доктор Кен Берри разоблачает термин «пищевой шум» как симптом зависимости от сахара и ультрапереработанной еды, критикует продвижение GLP-1 препаратов вроде Ozempic и призывает к 90-дневному рациону из говядины, масла, бекона и яиц для восстановления гормонов голода и насыщения.
Доктор Энтони Чаффи: правда о красном мясе и болезнях сердца
Асунсьон в разделе «Продукты питания» Доктор Энтони Чаффи объясняет, почему инфаркты стали массовыми после 1912 г., опровергает миф о короткой жизни предков и обвиняет переработанные растительные продукты, а не красное мясо, в эпидемии диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Новое на сайте
Захра: почему я больше никогда не порекомендую растительное 
Марк: рак 4 стадии… И неожиданный поворот, которого мой доктор не ожидал 
Кэрри: от боли, апноэ и артрита… К шокирующе нормальной ночи 
Отец-физик Патрик устранил годовую задержку умственного развития моего сына 
Катци: как Карнивор вернул мне разум 
Эллен Беннетт: решение проблемы зависимости от ультрапереработанных продуктов питания 
Рон Швайцер: обратить вспять диабет 2 типа с помощью низкоуглеводной диеты 
Джен и Иэн Мартин: бросая вызов нашим представлениям о болезнях и питании 
Ирит: затем они предложили химиопрепараты на всю жизнь 
Татьяна: как карнивор заставил это состояние исчезнуть 
Джонатон: шокирующее исправление, которое изменило всё в 70 
Джулия: шокирующая причина, по которой я отменила операцию 
Энди: как достичь соотношения Омега-6 Омега-3 на карнивор-диете? 
Бывшая вегетарианка Эре из Эстонии: карнивор спас мне жизнь… Вот что произошло 
Уайлдерсон: шокирующее открытие, которое вернуло мне мою жизнь