Все темы сайта (страница 15)
Мишель и Джоан Макдональд: рельефное тело после 70 - руководство по наращиванию мышц в любом возраст
Грэкиэна в разделе «Физкультура и спорт» История трансформации Джоан Макдональд в 70 лет под руководством дочери Мишель: переход от высокого давления и депрессии к силовым тренировкам, преодоление расстройств пищевого поведения, важность прогрессивной перегрузки, потребления белка и конкретные упражнения для сохранения мышечной массы в менопаузу.
Профессор биоинженерии Аннализ Бэррон раскрывает, как карнивор отключает болезни
Тимотеус в разделе «Карнивор-диета» Профессор биоинженерии Стэнфорда Аннализ Бэррон раскрывает механизм действия карнивор-диеты на подавление бактерии Porphyromonas gingivalis, лечение диабета, тиреодита Хашимото и предотвращение болезней Альцгеймера и Паркинсона через отказ от сахара и восстановление иммунитета.
Эксперт по питанию предков Нора Гедгаудас: вас обманули насчет «здоровой» еды!
Корнелиус в разделе «Продукты питания» Эксперт Нора Гедгаудас раскрывает концепцию прималогенного питания с упором на животные жиры и субпродукты, объясняя механизм метаболической свободы через использование кетонов вместо глюкозы и важность витаминов A, D3 и K2 в форме МК-4 для мозга.
Нэнси: шокирующая правда, которую отказались слышать врачи
Бедризек в разделе «Анамнез» История Нэнси о лечении тяжелых аутоиммунных заболеваний и последствий отравления оксалатами с помощью карнивор-диеты, восстановление щитовидной железы после токсикоза левотироксином, избавление от суставных болей и синдрома сухого глаза на строгом рационе из говядины и яичных желтков.
Бела: карнивор против диеты льва (большинство ошибается с выбором)
Хильдегарда в разделе «Карнивор-диета» Разбор отличий диеты льва от стандартного карнивор-рациона для лечения аутоиммунных заболеваний и диабета, влияние исключения молочных продуктов и специй на ремиссию волчанки и снижение инсулина, роль жирного мяса жвачных животных в восстановлении желчного пузыря и гормонального фона.
Патрисия: шокирующий способ, благодаря которому я сменила 12-й размер на 6-й
Цдженка в разделе «Анамнез» История 60-летней Патрисии, сменившей 12-й размер одежды на 6-й за полгода строгой карнивор-диеты с полным отказом от растительной пищи, личный опыт лечения псориаза, влияние мясного рациона на уровень энергии на пенсии, использование жилета с утяжелителями для плотности костей и преодоление тяги к углеводам.
Джереми Майнер: мышление профессионала из топ-1%
Митрофан в разделе «Разное» Джереми Майнер раскрывает принципы мышления лучших предпринимателей, объясняя связь детских травм и нейропсихологии с приверженностью делу, важность наставничества, методы эффективной коммуникации для повышения ценности продукта и личный опыт преодоления саркомы без отрыва от бизнеса.
Доктор Санджай Мехта: новые методы лечения рака и мифы о лучевой терапии
Эпифанио в разделе «Медицинское» Радиационный онколог Санджай Мехта объясняет принципы прицельной лучевой терапии рака простаты как альтернативы радикальной простатэктомии и описывает механизм воздействия ионизирующего излучения на ДНК раковых клеток. В тексте рассматривается применение низкодозового облучения для купирования хронического воспаления при остеоартрите, тендините и пяточных шпорах, а также разоблачаются мифы о вреде мобильных телефонов и вышек сотовой связи.
Рошель: как я узнал, из-за чего на самом деле болел
Клифтон в разделе «Анамнез» История Рошель о переходе на строгую диету карнивор для восстановления здоровья и снижения веса, описание рациона из говядины и яиц, влияние интервального голодания на организм и выявление пищевой непереносимости растительных продуктов.
Белла: 7 вещей, которые я хотела бы знать до того, как попробовала сардины
Радольф в разделе «Продукты питания» Разбор семи распространенных ошибок при употреблении сардин, включая вред консервов в растительном масле, потерю кальция при удалении костей и снижение питательной ценности из-за промывания водой, а также анализ пользы 72-часового рациона и правил хранения открытых банок.
Эрик Рейнольдс: почему строгий карнивор меняет всё
Гваделупа в разделе «Анамнез» История трансформации Эрика Рейнольдса из Keto 5-0: сброс 36 кг при переходе с кето на строгий карнивор, восстановление уровня тестостерона до 800, избавление от депрессии и экономия бюджета на мясном рационе для всей семьи.
Анита Бриз: победа над пищевой зависимостью с помощью кетогенной диеты
Марилена в разделе «Анамнез» Личный опыт Аниты Бриз по преодолению пищевой зависимости и улучшению здоровья с помощью карнивор-диеты и исключения токсичных овощей, история восстановления 87-летнего пациента дома престарелых на мясном рационе и роль кулинарного YouTube-канала Ketogenic Woman в обучении приготовлению еды и поддержке единомышленников.
Джуди Чо и Нейша Берри: персонализация — недостающий элемент вашего успеха на карниворе
Аркадиус в разделе «Карнивор-диета» Интервью с нутрициологом Джуди Чо о лечении РПП и депрессии с помощью персонализированной карнивор-диеты, влияние оксалатов в специях и фитиновой кислоты в орехах на кишечник, протокол приема йода для щитовидной железы и нюансы работы с CIRS и тяжелыми металлами.
Сьюзан: день, когда всё изменилось
Вилфрит в разделе «Анамнез» История ремиссии синдрома Элерса-Данлоса, язвенного колита и артрита с помощью строгой карнивор-диеты на стейках рибай, говяжьем фарше травяного откорма и ирландском масле, опыт снижения веса на 45 килограммов, отказ от инъекций кортизола, непереносимость пасленовых, практика одноразового питания OMAD и устранение усталости электролитами.
Златко: мясоедение стало революционным актом
Блоссом в разделе «Анамнез» Личный опыт Златко по лечению болезни Хашимото и снижению веса со 136 до 77 кг на строгой карнивор-диете, избавление от хронических болей в спине и бессонницы, влияние оксалатов и лектинов на организм, смена карьеры из IT в спасатели YMCA и критика инициативы Eat-Lancet.
Нейробиолог Луиза Никола: если Вы едите это, Вы защищены от деменции!
Аполлинария в разделе «Психическое здоровье» Нейробиолог Луиза Никола объясняет связь инсулинорезистентности с развитием болезни Альцгеймера, называемой диабетом 3 типа, и описывает влияние рафинированного сахара и алкоголя на разрушение нейронных связей, рекомендуя использование экзогенных кетонов, добавок омега-3 с высоким содержанием ДГК и креатина для улучшения энергетического метаболизма мозга, а также интервальные тренировки в пятой пульсовой зоне для повышения VO2 max.
Доктор Филип Овадия: истинная причина инфаркта и инсульта
Максимилинн в разделе «ССЗ» Кардиоторакальный хирург Филип Овадия раскрывает связь воспаления и инсулинорезистентности с инфарктами, анализирует эффективность плотоядной диеты для метаболического здоровья и интерпретирует результаты КТ-ангиографии и индекс коронарного кальция. Разбор клинических случаев с высоким холестерином, легочной гипертензией, проблемами желчного пузыря, влиянием оксалатов и гистаминов на организм.
Пекка: простое изменение, которое вернуло мне мою жизнь
Хиллэри в разделе «Анамнез» История излечения эпилепсии и гипертонии у 52-летнего теннисиста Пекки с помощью перехода с кето на карнивор-диету, полная отмена медикаментов и улучшение спортивных показателей на тренировках натощак. Личный опыт питания один раз в день говяжьим фаршем и яйцами, преодоление тяги к шоколаду, сравнение стоимости мяса в Финляндии и Бразилии, стабилизация уровня сахара и игнорирование официальных пищевых рекомендаций.
Джоэл Гейтор: кризис детского здоровья: почему у 50% детей хронические заболевания
Чантэйл в разделе «Медицинское» Интервью с педиатром Джоэлом Гейтором об эпидемии хронических заболеваний у 50% детей, отсутствии исследований сравнения привитых и непривитых групп и потенциальной связи вакцин с аутизмом, обсуждение целесообразности прививки от гепатита В для новорожденных, реформ Роберта Кеннеди в CDC и права родителей на информированное согласие.
Доктор Боз: почему ты такой толстый?
Хиронимо в разделе «Метаболизм» Разбор клинического кейса Ральфа Петерсона: трансформация веса со 159 кг и биохимические причины возврата килограммов через призму уровня мочевой кислоты и полиолового пути метаболизма фруктозы. Анализ влияния инсулинорезистентности на накопление жира, роль препаратов аллопуринол и фебуксостат в коррекции метаболизма, применение сардиновой диеты и 72-часового голодания для снижения коэффициента Доктора Боз.
Новое на сайте
Роб Джонс: сила, лидерство и вдохновение через действие после ампутации 
Анита: и это ужаснуло меня 
Доктор Мишель Перлман: рак, который врачи постоянно упускают у молодых людей 
Мими: от десяти шагов до 500 миль: Возвращение после тяжелых заболеваний 
Ширли: я исправила то, что он проигнорировал 
Сёгнет: 17 лет меня навсегда посадили на таблетки 
Мэрилу: 63 года моя дочь спасла мне жизнь 
Крейг и Терри: 3 дня на карниворе, и всё прошло! 
Доктор Энтони Чаффи в беседе с чемпионом Ironman Майком Дэвисом: после 1000 операций я... 
Врач-реаниматолог Сихолт: локдаун из-за эпидемии хантавируса? 
Кейт: операция обернулась комой 
Эрнесто: я всё равно ушёл… И пошёл на риск 
Кэмерон Гловер: большинство людей неправильно сидят на карнивор-диете… Вот 3 стадии 
Джимми: и я никогда не чувствовал себя лучше на сцене 
Брендан: увидев это однажды, вы уже не сможете это развидеть