Все темы сайта (страница 15)
Доктор Зои Харкомб: ложь о питании, сформировавшая современные диеты
Кримхилд в разделе «Продукты непитания» Разбор взглядов доктора Зои Харкомб на ошибки современных диетических рекомендаций, отсутствие связи между насыщенными жирами и болезнями сердца, критика исследования Анселя Киса и польза продуктов животного происхождения для получения жизненно важных нутриентов.
Клаудия: Диабет. Ретинопатия. А потом это…
Лубомира в разделе «Анамнез» История Клаудии об излечении диабета второго типа и диабетической ретинопатии за три года на карнивор-диете, восстановлении после инсульта и снижении веса со 143 кг до 60 кг благодаря полному переходу на мясной рацион и интервальному голоданию.
Брэндон: момент, когда этот водитель грузовика наконец сказал «хватит»
Септима в разделе «Анамнез» Реальная история дальнобойщика Брэндона, который за 6 лет на карнивор-диете похудел со 136 кг, полностью вылечил хронические мигрени и воспаление суставов, восстановил сон и организовал приготовление стейков в кабине грузовика с помощью аэрогриля и морозильного ларя.
Люк: случайный подкаст, который изменил мою жизнь
Аделхеит в разделе «Анамнез» История Люка о переходе на карнивор-диету после подкаста с доктором Кеном Берри, питание говядиной, беконом и яйцами один раз в день, избавление от воспаления суставов, болей в спине, экземы и изжоги, отказ от алкоголя, улучшение ментальной концентрации и исчезновение мозгового тумана.
Луиза: правда о мясе, которую тихо признает Канада
Брэдфорд в разделе «Анамнез» Личный опыт Луизы по переходу от двадцатилетнего вегетарианства к карнивор-диете в Канаде после удаления желчного пузыря, решение проблем с СДВГ, депрессией и хронической усталостью через питание мясом, особенности протекания беременности на кето и парадоксы официальных канадских диетических рекомендаций для коренных народов.
Патрик: одна автомобильная авария раскрыла правду, которую я не мог игнорировать
Жозефин в разделе «Анамнез» История Патрика о переходе на питание Карнивор после 30 лет алкоголизма и болезни сердца матери, избавление от подагры, гипертонии и хронического геморроя мясным рационом, отказ от таблеток и восстановление ясности ума за 19 месяцев.
Билл Шиндлер разрушает современные мифы о еде: сырое молоко, питание предков и почему ваши фрукты — ненастоящие
Марджори в разделе «Карнивор-диета» Археолог Билл Шиндлер анализирует эволюцию питания человека от каменного века до аграрной революции, объясняя разницу между селекционными и дикими фруктами, опасность токсинов в кожуре картофеля и семенах помидоров, а также биохимические процессы ферментации настоящего хлеба на закваске и пользу сырого молока от коров травяного откорма.
Доктор Даррен Кэндоу: мегадозы креатина - почини инсулин, растопи жир и перепрошей мозг
Эмеральд в разделе «Метаболизм» Обзор рекомендаций доктора Даррена Кэндоу по использованию мегадоз креатина для улучшения когнитивных функций, укрепления плотности костей и повышения чувствительности к инсулину с разбором отличий дозировок для мозга и мышц.
Дункан: учитель, которого заставили лгать… пока он не дал отпор
Хродвин в разделе «Анамнез» Личный опыт 57-летнего учителя и триатлета Дункана по переходу с кето на карнивор-диету ради повышения выносливости и квалификации в сборную Великобритании, влияние питания одним мясом на спортивные результаты и восстановление мышц, трансформация вегана в мясоеда по этическим соображениям и концепция дизельного метаболизма без углеводной загрузки.
Кэнди Фрейзер: трюки с инсулином, которые быстро сжигают висцеральный жир
Александр в разделе «Метаболизм» Метод Кэнди Фрейзер для устранения висцерального жира через регуляцию инсулина и отказ от сочетания насыщенных жиров с белками, разбор «эффекта рибая», причины плато на кето и карниворе, понятие сонного инсулина, влияние кофе на выброс кортизола, польза ранних приемов пищи и холодовой терапии для гормонального здоровья.
Доктор Майк Ормсби: белковый трюк - ешь это на ночь, чтобы сжечь проблемный жир
Валерия в разделе «Метаболизм» Исследования доктора Майка Ормсби о влиянии употребления 30–40 граммов белка за полчаса до сна на сжигание висцерального жира, ускорение утреннего метаболизма и контроль аппетита с учетом термического эффекта пищи и расчета индивидуальной нормы протеина.
DJ: попробуй Карнивор… как я
Элонора в разделе «Анамнез» Личная история DJ о переходе на карнивор-диету в 61 год для борьбы с системным воспалением, остеоартритом и сахарной зависимостью после неудачного опыта с грязным кето, приведшая к потере 37 килограммов и полному избавлению от хронических болей и нейропатии.
Донна: что случилось, когда я не послушалась
Бернхард в разделе «Анамнез» История Донны о лечении метастатического рака молочной железы 4 стадии и снижении веса со 235 до 123 фунтов с помощью диеты карнивор, устранение побочных эффектов химиотерапии через отказ от растительной пищи и голодание, ремиссия тиреоидита Хашимото и влияние мясного рациона на здоровье мужа.
Ученый из Оксфорда доктор Латт Мансор раскрывает, что кетоны на самом деле делают в вашем организме
Свентобор в разделе «Метаболизм» Ученый из Оксфорда Латт Мансор объясняет физиологическую роль бета-гидроксибутирата при инсулинорезистентности и восстановлении метаболической гибкости, рассматривая транспорт кетонов в мозг через монокарбоксилатные транспортеры, отличия энергообмена при диабете и влияние экзогенных добавок на когнитивные функции и сон.
Абхинав: я думал, этот доктор сумасшедший... пока не попробовал
Рудьярд в разделе «Анамнез» История юриста из Индии об избавлении от диабета и потере 31 килограмма с помощью питания только мясом и яйцами, результаты анализов крови, восстановление здоровья, излечение аллергии на моллюсков и практика голодания по четвергам по методу доктора Анкура.
Скотт и Джейн: как одно решение избавило нас от лекарств, аппаратов и тяги
Джиндриска в разделе «Анамнез» История Скотта и Джейн о переходе на карнивор-диету, благодаря которой они отказались от лекарств при гипертонии и гиперплазии простаты, перестали использовать аппарат BiPAP для лечения апноэ, избавились от кислотного рефлюкса и сбросили вес после многолетней борьбы с углеводной зависимостью.
Доктора Габриэль Лайон и Ник Барринджер: правда о тестостероне для женщин: безопасность, мышцы и новые рекомендации FDA
Хупперт в разделе «Медицинское» Обзор изменений в рекомендациях FDA касательно заместительной гормональной терапии и отмены предупреждения о рисках, анализ влияния тестостерона на снижение вероятности болезни Альцгеймера и сердечных приступов у женщин, разбор мифов о вирилизации и методах жидкостной хроматографии для диагностики, а также данные исследований об увеличении сухой мышечной массы и влиянии препаратов на уровень гематокрита.
Эй-Джей: 20 лет диет не помогали мне… пока не сработало одно изменение
Рэндалл в разделе «Анамнез» История Эй-Джея о смене кето на карнивор-диету ради спасения здоровья, лечение апноэ сна, депрессии, СРК и болей в печени через полный отказ от растительной пищи и клетчатки.
Белинда Феттке: они хотят контролировать то, что вы едите
Эванджелайн в разделе «Продукты непитания» История преследования хирурга-ортопеда Гэри Феттке за рекомендации по сокращению сахара для лечения диабетиков, расследование Белинды Феттке о влиянии Церкви адвентистов седьмого дня и компании Sanitarium на мировые диетические руководства, связь идеологии Эллен Уайт и Джона Харви Келлога с продвижением зерновых продуктов и вегетарианства.
Рут: отчаянное решение, которое спасло всё
Бертолф в разделе «Анамнез» Реальная история Рут об исцелении от фибромиалгии, нейропатии и ожирения весом 135 кг с помощью карнивор-диеты, отказ от 17 ежедневных препаратов, восстановление после перелома позвоночника и возвращение к активной жизни за один год на мясном рационе.
Новое на сайте
Дженнифер: доктор потерял дар речи… 
Джон Майкл: пока я не попробовал это… 
Тейлор: я ела только мясо… и похудела вдвое 
Бела: эта 85-летняя Мэгги изменила моё представление о старении (и вот как) 
Вероника Клемо: лечение гормонов с помощью карнивор-диеты 
Доктор Питер Хотез: у 1 из 20 американцев есть этот паразит, и они об этом не знают 
Рассел: победа над хроническим воспалением и обретение здоровья в дороге 
Доктор Энтони Чаффи: как сахар вызывает деменцию и болезнь Альцгеймера 
Арт: врачи сказали, что это невозможно… Тогда объясните это 
Бела: я спросила 30 мясоедов, почему они не едят углеводы 
Карнивор на белке, 1% и менее жирности, без натрия - только магний и калий 
Шуг: я думал, это была моя жизнь 
Эллен: этот фильм изменил мою жизнь… 
Дом: я не мог поверить в то, что произошло дальше 
Иске: я ушёл напуганным как никогда. А потом сделал вот что…