Все темы сайта (страница 15)
Доктор Джейсон Фанг: самый быстрый способ похудеть (калории не работают)
Винсент в разделе «Метаболизм» Доктор Джейсон Фанг объясняет, почему калории не главный фактор в похудении, и как гормональный дисбаланс, особенно высокий уровень инсулина, мешает снижению веса; рассказывается о методе голодания, который помог Лизе сбросить 60 кг, и о влиянии ультрапереработанных продуктов, частоты приёмов пищи и среды на метаболизм.
Джоди: как 1000 дней плотоядного питания изменили меня
Серафима в разделе «Анамнез» Переход на карнивор-диету спустя 1000 дней значительно улучшил здоровье, устранив хронические боли, мигрени, аллергии и зависимость от сахара, при этом повысив уровень энергии, улучшив кожу, волосы и психоэмоциональное состояние.
Михил: рассеянный склероз отнял у меня всё… Затем произошло это
Ландульф в разделе «Анамнез» История Михиля — как рассеянный склероз лишил его здоровья, а плотоядная диета вернула энергию, зрение, координацию и возможность жить полноценной жизнью с двумя детьми и активной общественной деятельностью.
Мелоди: выжгли мои нервы. Накачали меня. Затем Карнивор изменил всё
Даегманд в разделе «Анамнез» Женщина в возрасте 63 лет избавилась от спинального стеноза, фибромиалгии, депрессии и 22,5 кг лишнего веса с помощью плотоядной диеты — говядина, бекон, яйца, жирные молочные продукты, без растительных масел и зерновых.
Как определить поддельное мясо за секунды | Скотоводы разоблачают
Экхардт в разделе «Продукты непитания» Маркировка "произведено в США" не гарантирует происхождение мяса — импортное мясо упаковывают в Америке и продают как местное, добавляя дренажную воду и скрывая качество. Только прямая покупка у проверенных фермеров обеспечивает свежесть, чистоту и контроль от ранчо до стола.
Доктор Берри: 11 принципов правильного питания человека
Тимотеа в разделе «Карнивор-диета» Правильное питание по Доктору Берри: 11 принципов, включая питание предков, отсутствие воспалений, богатство питательными веществами, отказ от ультраобработанных продуктов, упор на мясо, животные жиры, исключение растительных масел и злаков, важность голодания и безопасность мяса из супермаркета.
Дэйв Мак: не то, что должен был делать плотоядный
Папиллайон в разделе «Карнивор-диета» История Дэйва Мака о восстановлении после инсульта в 17 лет благодаря карнивор-диете: улучшение походки, исчезновение мозгового тумана и возвращение ясности мышления спустя 33 года после субарахноидального кровоизлияния.
Физиотерапевт Алекс раскрывает, что заставило его стать плотоядным
Роджелайо в разделе «Анамнез» Физиотерапевт Алекс делится своим переходом с кето на плотоядную диету, влиянием мяса и яиц на здоровье, борьбой с мейнстримовыми мифами о питании и опытом внедрения карнивор-подхода в Австралии.
Майк: вы не можете быть толстым, если вы делаете это
Джазмайн в разделе «Анамнез» Вы не можете быть толстым, если контролируете инсулин, едите мясо, практикуете интервальное голодание и двигаетесь — личный путь к сбросу 29,5 кг на карнивор-диете без голода и с восстановлением энергии, сна и ясности ума.
Дэйв Мак: я ел только мясо более 3 лет... И это бесило людей
Пэскуэла в разделе «Карнивор-диета» Мужчина перешёл на плотоядную диету после диагноза предиабета и зависимости от алкоголя, что кардинально изменило его здоровье, уровень энергии и восприятие современной медицины, заставив начать просветительскую деятельность и критиковать стандартные медицинские подходы.
Тали Кентоф: всё, что я хотела бы знать до того, как сбросить жир с живота
Софронайо в разделе «Анамнез» Тали Кентоф делится личной историей исцеления от токсичности грудных имплантатов и CIRS, переходом на карнивор-диету, восстановлением клеточного здоровья и изменениями в композиции тела после 50 лет.
Чери: мне сказали, что станет только хуже… А потом случилось это
Вальтер в разделе «Анамнез» Женщина 77 лет с влажной макулярной дегенерацией перешла на карнивор-диету, стабилизировала состояние глаз, сбросила 23 кг и улучшила качество жизни, несмотря на временный рецидив после отклонения от диеты в Новой Зеландии.
Доктор Эндрю Кутник: самое длительное высокожировое исследование наконец-то завершено
Манникс в разделе «Наука» Самое длительное исследование по высокожировой низкоуглеводной диете под руководством доктора Эндрю Кутника показало нормализацию гликемического контроля, снижение инсулина более чем на 40% и отсутствие ухудшения сердечно-сосудистой функции у пациентов с диабетом 1 и 2 типов на фоне кетогенной диеты в течение 10 лет.
Лара: всего несколько месяцев на карниворе, и вот что произошло…
Роналдо в разделе «Анамнез» Лара делится личным опытом перехода на карниворную диету после десятилетий неудачных попыток похудеть и улучшить здоровье: от веганства и кето до борьбы с предиабетом и жировой дистрофией печени — и как карниворизм за несколько месяцев изменил её показатели, аппетит, тягу к еде и состав тела.
Майя: я отказалась от этих 4 продуктов навсегда
Готтлоб в разделе «Анамнез» Интервью с 18-летней Майей о том, как плотоядная диета и исключение глютена, сои, сахара и растительных масел помогли ей преодолеть HLA-B27-связанный артрит, сакроилеит и ирити, восстановить гормональное здоровье, улучшить психику, вдохновить семью и стать координатором Meatstock.
Мэттью Хелфер: со сцены до почти прикованного к постели - как еда помогла ему исцелиться
Аделайн в разделе «Анамнез» История актёра Мэттью Хелфера: переезд в Юту, год борьбы с воспалительной болью, переход на карнивор-диету, исчезновение боли, новый проект The Metabolic Mojo.
Хейли Робинсон: мясоедческое путешествие матери и дочери - исцеление от Хашимото
Ирениус в разделе «Анамнез» Хейли Робинсон и дочь Лили показывают, как карнивор-диета помогла победить Хашимото, вернуть энергию, здоровую кожу и создать Instagram-сообщество The Nearly Identical.
Мясоедная диета: 25 советов для начинающих для успеха
Аугустинус в разделе «Карнивор-диета» Советы начинающим карнивор-диеты: постепенное снижение углеводов, холодные жиры, морепродукты, прайминг, 90-дневный челлендж и встреча карниворов в Монтане.
Доктор Энтони Чаффи: человеческий организм работает на жирном мясе — вот почему
Мерседес в разделе «Карнивор-диета» Доктор Энтони Чаффи показывает, что тело человека предназначено для жирного мяса, раскрывает вред растений и углеводов, давление фармкомпаний и исцеление через карнивор-диету.
Ник Норвиц о сахарной диете: научная правда
Каджинек в разделе «Продукты непитания» Ник Норвиц анализирует феномен сахарной диеты Марка Белла, сопоставляя его с исследованием Nature Metabolism о низкобелковом питании, росте FGF21 и 19-процентном увеличении энергозатрат, раскрывая механизмы митохондриального разобщения, влияние на мышцы и возможные риски для здоровья.
Новое на сайте
Билл Шиндлер разрушает современные мифы о еде: сырое молоко, питание предков и почему... 
Доктор Даррен Кэндоу: мегадозы креатина - почини инсулин, растопи жир и перепрошей мозг 
Дункан: учитель, которого заставили лгать… пока он не дал отпор 
Кэнди Фрейзер: трюки с инсулином, которые быстро сжигают висцеральный жир 
Доктор Майк Ормсби: белковый трюк - ешь это на ночь, чтобы сжечь проблемный жир 
DJ: попробуй Карнивор… как я 
Донна: что случилось, когда я не послушалась 
Ученый из Оксфорда доктор Латт Мансор раскрывает, что кетоны на самом деле делают в... 
Абхинав: я думал, этот доктор сумасшедший... пока не попробовал 
Скотт и Джейн: как одно решение избавило нас от лекарств, аппаратов и тяги 
Доктора Габриэль Лайон и Ник Барринджер: правда о тестостероне для женщин: безопасность,... 
Эй-Джей: 20 лет диет не помогали мне… пока не сработало одно изменение 
Белинда Феттке: они хотят контролировать то, что вы едите 
Рут: отчаянное решение, которое спасло всё 
Спирос: как я превратился из измотанного папы в неудержимого 🦁