Ник Норвиц о сомнительных интерпретациях изменения уровня гормона щитовидной железы

rutubeplay


Я очень рад представить обзор статьи, недавно опубликованной мной и коллегами в журнале Frontiers in Endocrinology. Название статьи: «Показатели щитовидной железы и состав тела предсказывают изменение уровня ЛПНП у худых, здоровых женщин на кетогенной диете. Экспериментальное подтверждение липидно-энергетической модели».

Это было интервенционное исследование, в котором доктор Купер в рамках своего докторского проекта наблюдала за 10 худыми, здоровыми женщинами (ИМТ ниже 25, средний ИМТ 20,5). Интересно, что эти женщины уже давно придерживались кетогенной диеты (в среднем 3,9 года).

Исследование состояло из трех фаз:
  • Продолжение кетогенной диеты
  • Подавление кетоза (переход на диету с 55% углеводов)
  • Возвращение к кетогенной диете
Ник Норвиц о сомнительных интерпретациях изменения уровня гормона щитовидной железы

Основное внимание в этой работе уделялось изменениям уровня холестерина, особенно ЛПНП, и факторам, предсказывающим эти изменения, в первую очередь индексу массы тела (ИМТ) и гормонам щитовидной железы.

Результаты показали:
  • Обратную связь между ИМТ и изменением уровня ЛПНП: более худые люди имели тенденцию к более высокому уровню ЛПНП на кето-диете и большему снижению при добавлении углеводов.
  • ИМТ оказался доминирующим фактором в определении изменений ЛПНП, превосходя влияние насыщенных жиров.
  • Свободный активный гормон щитовидной железы (T3) был независимым предиктором изменений ЛПНП наряду с ИМТ.
  • Комбинация ИМТ и свободного T3 обеспечивала наилучшее предсказание изменений ЛПНП.

Интерпретация изменений уровня T3 сложна, так как его снижение на кето-диете не обязательно означает снижение активности щитовидной железы. Возможно, это связано с повышением чувствительности к гормону щитовидной железы.

Ник Норвиц о сомнительных интерпретациях изменения уровня гормона щитовидной железы

Это исследование подтверждает липидно-энергетическую модель и расширяет наше понимание факторов, влияющих на уровень ЛПНП при кетогенной диете. Оно показывает, что ИМТ и уровень свободного T3 являются важными предикторами изменений ЛПНП, что открывает новые направления для дальнейших исследований.


Новое на сайте

352Сергей Краснолобов: видео канала "Турник и море" 350Джастин Кроуфорд: нгуни — лучший скот для восстановительного сельского хозяйства 349Доктор Сара Пью: квантовая биология сырого мяса, жиры против углеводов, холодный... 348Пенсионер-хищник: преобразующая сила диеты плотоядных после 50 лет 347Джозеф: все прошло всего за два месяца после изменения диеты 346Профессор Насим Салехи: обзор литературы по голоданию и низкоуглеводным диетам 345Доктор китайской медицины Роберт Доан десятилетиями подсаживал людей на Carnivore 343Лори Балу: как остановить тягу к еде 342Сара Кляйнер: изучение света, кортизола, лептина, щитовидной железы и питания 341Ульяна: как Carnivore помог мне обрести покой 340Дженни Митич о панелях анализа крови на состояние щитовидной железы 338Ник Норвиц: что лучше растительный или животный белок? 337Джей-Джей и Эрик: почему Carnivore? Преимущества, которые меняют жизнь и которых мы не... 336Джеймс Барри о сжигании жира, борьбе с болезнями и предотвращении упадка сил 334Пенсионер-хищник: как пережить праздники, не отказываясь от карнивора