Я очень рад представить обзор статьи, недавно опубликованной мной и коллегами в журнале Frontiers in Endocrinology. Название статьи: «Показатели щитовидной железы и состав тела предсказывают изменение уровня ЛПНП у худых, здоровых женщин на кетогенной диете. Экспериментальное подтверждение липидно-энергетической модели».
Это было интервенционное исследование, в котором доктор Купер в рамках своего докторского проекта наблюдала за 10 худыми, здоровыми женщинами (ИМТ ниже 25, средний ИМТ 20,5). Интересно, что эти женщины уже давно придерживались кетогенной диеты (в среднем 3,9 года).
Исследование состояло из трех фаз:
- Продолжение кетогенной диеты
- Подавление кетоза (переход на диету с 55% углеводов)
- Возвращение к кетогенной диете
Основное внимание в этой работе уделялось изменениям уровня холестерина, особенно ЛПНП, и факторам, предсказывающим эти изменения, в первую очередь индексу массы тела (ИМТ) и гормонам щитовидной железы.
Результаты показали:
- Обратную связь между ИМТ и изменением уровня ЛПНП: более худые люди имели тенденцию к более высокому уровню ЛПНП на кето-диете и большему снижению при добавлении углеводов.
- ИМТ оказался доминирующим фактором в определении изменений ЛПНП, превосходя влияние насыщенных жиров.
- Свободный активный гормон щитовидной железы (T3) был независимым предиктором изменений ЛПНП наряду с ИМТ.
- Комбинация ИМТ и свободного T3 обеспечивала наилучшее предсказание изменений ЛПНП.
Интерпретация изменений уровня T3 сложна, так как его снижение на кето-диете не обязательно означает снижение активности щитовидной железы. Возможно, это связано с повышением чувствительности к гормону щитовидной железы.
Это исследование подтверждает липидно-энергетическую модель и расширяет наше понимание факторов, влияющих на уровень ЛПНП при кетогенной диете. Оно показывает, что ИМТ и уровень свободного T3 являются важными предикторами изменений ЛПНП, что открывает новые направления для дальнейших исследований.
