Калли Минс об Оземпике

Такер Карлсон и Колли Минс
Big Pharma Is Fooling You Again, and You Don't Even Know It play thumbnailUrl Калли Минс об Оземпике
Unlock all-new shows from Tucker and his team: Is this drug too good to be true? Tucker Carlson and Calley Means discuss. Subscribe to the new Tucker Carlson Network channel for more exclusive content: Follow Tucker on X: Text “TUCKER” to 44055…Калли Минс об Оземпике - 170
41M
True
2024-09-04T10:36:20+03:00
embedUrl

Интервью Калли Минс посвящено тревожной правде, стоящей за нарастающим кризисом здоровья в Америке, и раскрывает коварную связь между БигФармой, коррумпированными институтами и тревожным ростом хронических заболеваний, таких как ожирение и диабет.

Мы живем в то время, когда препарат от диабета Ozempic рекламируется как чудо для похудения, несмотря на его долгосрочную неизвестность и возможность серьезных побочных эффектов. В то время как многие американцы, отчаянно желающие похудеть, стремятся вскочить на эту волнорезку, Калли Минс, основатель компании TruMed и бывший инсайдер фармацевтической отрасли, рассказывает о тревожной реальности, стоящей за этим «чудодейственным средством».

Калли Минс об Оземпике

Мэнс утверждает, что мы лечим симптомы, а не причину. Он рисует суровую картину страны, где «резервуар» отравлен – токсичная среда, подпитываемая государственными субсидиями на переработанные продукты, вводящими в заблуждение рекомендациями по питанию под влиянием Big Food, и система здравоохранения, стимулируемая держать людей больными.

Основные выводы из беседы

  • Оземпик: Пластырь с серьезными рисками: Минс подчеркивает возможность возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом, паралича желудка и даже суицидальных мыслей, связанных с Ozempic, и ставит под сомнение долгосрочные последствия применения препарата, который проталкивается как пожизненное решение.
  • Влияние «Большой Фармы» на здравоохранение: Он раскрывает тревожную правду о влиянии фармацевтических компаний – от подкупа врачей и финансирования исследований с присущим им конфликтом интересов до лоббирования интересов таких групп, как NAACP, для защиты своей продукции.
  • Стоимость хронических заболеваний: Финансовое бремя одного только лечения диабета превышает оборонный бюджет США, подчеркивая неустойчивую траекторию развития системы здравоохранения, ориентированной на лечение симптомов, а не на устранение первопричин.
  • Соучастие СМИ: Минс критикует отсутствие журналистских расследований в СМИ, связанных с кризисом здравоохранения, указывая на их зависимость от доходов от фармацевтической рекламы как на потенциальный конфликт интересов.
  • Необходимость системных изменений: Он призывает к радикальному изменению фокуса, выступая за политику, стимулирующую здоровое питание, физические упражнения и более глубокое понимание связи между окружающей средой и нашим здоровьем.
Калли Минс об Оземпике

Призыв к действию

Минс призывает нас поставить под сомнение статус-кво и потребовать создания системы здравоохранения, в которой профилактика и благополучие будут приоритетнее прибыли. Он призывает нас стать информированными потребителями, выступая за прозрачность и подотчетность учреждений, которые должны защищать наше здоровье.
Помимо Ozempic, этот разговор вскрывает более серьезную системную проблему – общество, которое нормализовало хронические заболевания и стало зависеть от фармацевтических решений, игнорируя при этом коренные причины нашего коллективного нездоровья. Это тревожный звонок, призывающий нас взять под контроль свое здоровье и потребовать создания системы, которая действительно будет служить нашему благополучию.

Калли Минс об Оземпике

Иероним

Блез Вандерплуг: вызывает ли Оземпик больше проблем?

Does Ozempic cause more problems? play thumbnailUrl Блез Вандерплуг: вызывает ли Оземпик больше проблем?
In this video I explain a bit on what Ozempic does and why you dont want it Join my Patreon for extra content, the topics I cover on Patreon are ones which don’t suit my channel when it comes to being as informative: Follow my twitter Join my…Блез Вандерплуг: вызывает ли Оземпик больше проблем? - 2206
11M
True
2025-07-08T21:47:01+03:00
embedUrl

Вам, возможно, доводилось слышать, что «Оземпик» исключительно хорошо помогает сбросить вес. Однако если мы глубже поймем принцип его действия, станет очевидно, что такие побочные эффекты, как тошнота, рвота или сильная боль в желудке, – это не просто «возможные» реакции, а весьма вероятные. Чтобы разобраться в этом, необходимо понять, как именно работает «Оземпик». Самое удивительное в том, что в конце будет предложено решение, которое не только значительно эффективнее, но и намного лучше способствует потере веса, а также приносит множество других полезных результатов.

Что же заставляет «Оземпик» работать?

Препарат целенаправленно воздействует на ГПП-1, или глюкагоноподобный пептид-1. Он стимулирует поджелудочную железу к секреции инсулина еще до того, как глюкоза попадет в кровоток. В некоторых случаях это может быть полезно, но, как мы увидим, последствия могут оказаться не столь благоприятными. Повышение уровня ГПП-1 вызывает и другие эффекты. Во-первых, это подавление секреции глюкагона. Во-вторых, замедление опорожнения желудка. В-третьих, снижение аппетита, что может быть как полезным, так и вредным, в зависимости от того, страдает ли человек от недоедания. На первый взгляд, все это не кажется серьезной проблемой. Но при более глубоком анализе становятся видны потенциальные сложности. Разберем подробнее упомянутые пункты.


Блез Вандерплуг: вызывает ли Оземпик больше проблем?

Подавление секреции глюкагона не звучит критично, пока не осознаешь один важный фактор: если уровень сахара в крови опускается ниже определенной отметки, возникают серьезные проблемы. Это особенно актуально для людей с диабетом, поскольку в сочетании с «Оземпиком» могут возникнуть осложнения. Дело в том, что красные кровяные тельца в качестве источника топлива нуждаются именно в глюкозе, и они являются единственными клетками, которые не могут функционировать без нее. Остальные клетки организма способны использовать жирные кислоты, хотя для этого тело должно пройти процесс глюконеогенеза. Таким образом, подавление глюкагона особенно опасно для тех, кто принимает инсулин или другие препараты, снижающие уровень глюкозы. Теперь поговорим о замедлении процесса пищеварения.

Хотя ГПП-1 замедляет опорожнение желудка, это может привести к таким проблемам, как тошнота, рвота, вздутие живота, дискомфорт. Но наиболее важным последствием является мальабсорбция, или плохое усвоение питательных веществ. Как известно, большинство современных продуктов уже содержат компоненты, препятствующие нормальному усвоению нутриентов. Если добавить к этому «Оземпик», который замедляет пищеварение и, следовательно, может усиливать мальабсорбцию, то люди могут стать еще более истощенными, чем были изначально. Это серьезная проблема. Среди примеров веществ растительного происхождения, препятствующих усвоению нутриентов, можно назвать танины, оксалаты и клетчатку. Существует множество таких компонентов; например, биодоступность бета-каротина очень низка.

В итоге, если человек уже недополучает питательные вещества и страдает от недоедания, прием «Оземпика» лишь усугубит ситуацию со временем. Это подводит нас к третьему пункту: препарат снижает аппетит. Если вы уже страдаете от недоедания, это создаст двойной усугубляющий эффект. В условиях замедленного пищеварения и потребления большого количества фитотоксинов, препятствующих усвоению питательных веществ и минералов, снижение аппетита приведет к тому, что вы будете есть еще меньше. Как следствие, вы получите еще меньше необходимых нутриентов. Это большая проблема, поскольку нехватка необходимых питательных веществ может вызвать множество других серьезных проблем, в том числе потенциальные долгосрочные повреждения, которые будет невозможно обратить.

Самое поразительное, что существует очень простой способ сбросить вес – и не просто временно, а навсегда. Все это связано с базовым гликемическим состоянием и пониманием соотношения инсулина к глюкагону. Бенджамин Бикман подробно рассказывает об этом, поэтому его работы могут быть отличным источником для понимания липолиза, то есть процесса сжигания жира. Для похудения без медикаментов существуют два важных фактора. Первый – снижение базового гликемического состояния, то есть смещение баланса от инсулина в сторону глюкагона. Это достигается с помощью времени и, буквально, голодания. Например, можно практиковать интервальное голодание: 16 часов воздержания от еды и 8-часовое окно для приема пищи. После этого следует 8 часов сна, а затем цикл повторяется.


Блез Вандерплуг: вызывает ли Оземпик больше проблем?

Продолжительность голодания может варьироваться, завися от того, насколько быстро ваше тело переключается с гликолиза на глюконеогенез. Однако, если организм не привык использовать жировые клетки в качестве источника энергии, вы можете ощущать недостаток энергии на начальном этапе. Поэтому все зависит от вашего базового гликемического состояния и адаптации организма. Потеря веса происходит благодаря одному ключевому гормону – гормонозависимой липазе. Этот фермент активируется, когда преобладает глюкагон. В таком состоянии гормонозависимая липаза эффективно расщепляет жировые клетки, превращая их в энергию – этот процесс называется липолизом. В результате этих изменений ваше тело прекращает использовать глюкозу в качестве основного источника энергии.

Оно переходит к глюконеогенезу, синтезируя собственную глюкозу, но при этом начинает активно использовать жирные кислоты в качестве топлива. Это предпочтительный источник энергии для митохондрий, поскольку вы получаете буквально в четыре раза больше АТФ от жирных кислот, чем от глюкозы, и в три раза больше энергии в калориях. При этом не повреждаются митохондрии.

На какой именно жир направлено это воздействие?

Оно целенаправленно воздействует на висцеральный жир, который находится вокруг органов брюшной полости, а также на бурую жировую ткань. Именно это приводит к потере веса, поскольку процесс преимущественно способствует образованию глюкагона. Сочетание жиров и белков в рационе вызывает резкое увеличение уровня глюкагона, что, в свою очередь, приводит к быстрому сжиганию жира.

Иероним

Доктор Роберт Килц: почему 90% снова набирают вес после Оземпика — и что действительно работает

Why 90% Regain the Weight After Ozempic — And What Actually Works play thumbnailUrl Доктор Роберт Килц: почему 90% снова набирают вес после Оземпика — и что действительно работает
Most people regain the weight after Ozempic. Here’s why GLP‑1s fail long‑term and how a proper human diet creates real, sustainable change without rebound. When you stop relying on appetite‑suppressing drugs and start rebuilding habits, mindset, and…Доктор Роберт Килц: почему 90% снова набирают вес после Оземпика — и что действительно работает - 3505
PT15M
True
2026-02-06T21:50:25+03:00
embedUrl


Вокруг препаратов GLP-1, таких как Оземпик и Мунджаро, сейчас огромный ажиотаж. Об этом говорят в новостях, ими пользуются знаменитости, соседи и лучшие друзья. Эти лекарства обещают легкое похудение. Однако никто не говорит о том, что правильное питание, будь то Палео, Кето или Карнивор, может оказаться гораздо полезнее приема медикаментов. Соблюдение правильной диеты человека способно преобразить здоровье так, как препараты просто не в состоянии, даже если этот путь требует больших усилий. Давайте разберемся, как работают эти лекарства. Они подавляют чувство голода. Вы принимаете препарат, меньше хотите есть и теряете вес. Звучит отлично и кажется нормальным, но здесь кроется подвох.

Лекарство не обучает ваше тело ничему новому, не меняет отношения к еде и не формирует здоровых привычек. Представьте, что вы ставите «родительский контроль» на свой аппетит: мозг говорит «ешь», а лекарство отвечает «нет». Самый важный момент, который многие упускают: как только прием прекращается, вы возвращаетесь к исходной точке, а иногда ситуация становится еще хуже. Исследования показывают, что люди восстанавливают около двух третей потерянного веса в течение года после отмены препаратов.

Имеет ли смысл тратить время и деньги на временный результат?

Вы тратите время на лечение, сталкиваетесь с побочными эффектами и расходами, а в итоге возвращаетесь к началу. Если же подойти к вопросу через изменение рациона, дисциплину и образ жизни, разница будет колоссальной. Вы тренируете свой мозг и полностью перестраиваете отношения с едой.


Доктор Роберт Килц: почему 90% снова набирают вес после Оземпика — и что действительно работает

Наука подтверждает, что люди, похудевшие благодаря смене образа жизни и правильному питанию, гораздо успешнее удерживают вес в долгосрочной перспективе. Секрет в том, что сначала меняется мышление. Это не просто подавление аппетита, а фундаментальная перестройка подсознания, которое управляет поведением. Сочетание диеты, ориентированной на мясные продукты, физической активности и поддержки позволяет сформировать настоящие привычки. Исследования демонстрируют, что последовательная диета в сочетании с упражнениями позволяет удерживать результат годами. Это устойчивое снижение веса и реальные перемены. Изменить образ жизни сложно, это сравнимо со сменой религии или политических взглядов, и требует усилий в течение месяцев. Но именно этот путь приносит наиболее стабильную пользу для здоровья. Похудение с помощью диеты дает преимущества, выходящие за рамки цифр на весах.

Улучшается метаболическое здоровье: организм лучше справляется с инсулином и сахаром в крови, а обмен веществ не замедляется, как при быстром медикаментозном сбросе веса. Улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление и уровень холестерина, а сердце становится сильнее благодаря физической активности. Здоровье кишечника напрямую зависит от потребления настоящей еды — мяса, яиц, масла. Бактерии успокаиваются, что укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и настроение. Здоровый кишечник — это фундамент ментального здоровья. Исследования показали, что женщины, которые придерживались диеты и занимались спортом, отмечали рост уверенности в себе, улучшение самоощущения и эмоциональную устойчивость. С уколами можно похудеть, но такой психологической трансформации не произойдет. Снижение веса через питание уменьшает количество висцерального жира. Избыточный жир часто сигнализирует о неправильном образе жизни.

Карнивор-диета помогает снизить риски диабета второго типа, болезней сердца, печени и воспалений во всем теле. Лекарства могут помочь убрать вес, но они не меняют сознание, которое является ключом ко всему.

Что происходит с организмом после отмены препаратов?

При приеме агонистов GLP-1 сигналы голода подавляются искусственно. Когда вы прекращаете их принимать, организм резко переходит из режима «голода» в режим «пира». Наступает гиперфагия — безудержное желание есть. Эксперты называют это «рикошетом Оземпика». Мозг паникует, ожидая голода, и стремится запастись энергией, так как не хочет быть худым в период предполагаемой нехватки еды. Вес возвращается стремительно, обычно большая часть потерянных килограммов восстанавливается в течение 3–6 месяцев. К сожалению, вместе с возвращением жира люди часто чувствуют слабость, так как во время приема лекарств могла произойти потеря мышечной массы.


Доктор Роберт Килц: почему 90% снова набирают вес после Оземпика — и что действительно работает

В итоге метаболическое, физиологическое и психологическое состояние становится хуже, чем до начала лечения. Решение простое: добавьте больше животных жиров, хорошо готовьте пищу и питайтесь реже. Не забывайте о прогулках. Если вы столкнулись с быстрым возвратом веса и потерей сил после отмены лекарств, не отчаивайтесь. Воспринимайте это как опыт и возвращайтесь к проверенному образу жизни. Для вегетарианцев это могут быть растительные масла, но животные жиры, такие как сливочное масло, сливки и яйца, остаются наилучшим выбором. Важно сформировать новые привычки. Если случаются срывы, это нормально, главное — продолжать движение вперед к следующему уровню. Иногда можно позволить себе небольшое отступление от правил, но основу рациона должны составлять мясо, яйца, масло и соль, желательно один раз в день.

Какова реальная цена медикаментозного похудения?

Препараты GLP-1 стоят очень дорого, и принимать их нужно постоянно, так как при отмене вес возвращается.

За год набегают тысячи долларов, а к зрелому возрасту сумма может исчисляться сотнями тысяч просто ради поддержания веса. Это пожизненная финансовая зависимость, напоминающая модель работы сахарных картелей. Диета сама по себе ничего не стоит. Вы один раз осваиваете навык правильного питания и пользуетесь им всю жизнь без ежемесячных платежей. Это инвестиция в себя через знания. Ожирение и контроль веса — это огромный бизнес. Препараты — это коммерческая модель: перестаешь платить, перестаешь худеть. Диета — это навык, который навсегда остается с вами. У лекарств есть серьезные побочные эффекты. Статистика показывает, что многие испытывают тошноту, сильные боли в желудке, проблемы с поджелудочной железой и почками. При переходе на диету единственный «побочный эффект» — это возможный голод в первые дни адаптации, который быстро проходит по мере привыкания организма. Вы полностью контролируете процесс: если голодны — едите, если чувствуете слабость — добавляете жиров.

Для долгосрочного успеха не нужны крайности. Достаточно здорового питания, регулярных прогулок по 30 минут в день и поддержки сообщества единомышленников. Последовательные усилия в течение одного-двух лет приводят к устойчивому результату, улучшению здоровья и отсутствию зависимости от лекарств. Препараты привлекают своей легкостью, так как делают работу за вас. Но легкий путь не значит эффективный, а временные результаты не равны устойчивым переменам. Если вы готовы потрудиться, изменить мышление и привычки, вы получите результат на всю жизнь. Выбор стоит между дорогим временным решением с побочными эффектами и трудным, но верным путем к здоровью и независимости.

Иероним

Дэйв Мак: захват Оземпика

The Ozempic Takeover play thumbnailUrl Дэйв Мак: захват Оземпика
This is the Ozempic takeover. Watch this video next Please support me here Buy me a coffee here Join my Ф⃰ Community Please subscribe to my channel by clicking here If you'd like to share your carnivore story please…Дэйв Мак: захват Оземпика - 3761
PT12M
True
2026-03-05T23:55:16+03:00
embedUrl


Во всем мире лишь две страны разрешают фармацевтическим компаниям рекламировать свои препараты напрямую потребителям — это Соединенные Штаты и Новая Зеландия. Однако рекламу популярнейших средств для похудения можно встретить буквально в любом уголке планеты, поскольку существует хитрая юридическая лазейка. Если заглянуть в открытые базы данных рекламных кампаний корпорации Novo Nordisk, открывается весьма любопытная картина. Препарат для снижения веса уже стал именем нарицательным в США и на данном этапе практически не нуждается в продвижении. О нем говорят в средствах массовой информации, его обсуждают в повседневных беседах, он стал неотъемлемой частью современной поп-культуры.

Что делать глобальной фармацевтической компании, которая уже покорила американский рынок и стремится к дальнейшему росту?

Логичным шагом становится выход на новые перспективные рынки. А когда речь идет о продаже средств для лечения ожирения и диабета второго типа, внимание неизбежно обращается к самым быстрорастущим регионам мира, одним из которых является Индия. В конце прошлого года стало известно, что Novo Nordisk готовится извлечь максимальную выгоду из стремительно растущего числа людей с лишним весом и диабетом в Индии. Это колоссальный рынок с увеличивающимся средним классом и растущим уровнем метаболических заболеваний. С точки зрения бизнеса такой шаг абсолютно оправдан, но есть одна серьезная преграда. Индия категорически запрещает прямую рекламу фармацевтических препаратов среди потребителей, и нарушение этого правила может привести к реальному тюремному сроку.

Как расширить влияние в стране, где закон запрещает рекламировать ваш собственный продукт?


Дэйв Мак: захват Оземпика

Для понимания этой стратегии достаточно изучить библиотеку рекламы М⃰, которая позволяет отслеживать все активные кампании на платформах Ф⃰ и И⃰. Если отфильтровать данные по компании Novo Nordisk и выбрать Индию в качестве региона, можно увидеть десятки активных объявлений. Эти масштабные кампании крутятся непрерывно на протяжении долгого времени, что говорит об огромных финансовых вложениях. Фармацевтический гигант постоянно тестирует разные визуальные и текстовые решения, чтобы выяснить, какие из них вызывают наибольший отклик у аудитории. На типичном рекламном баннере красуется небольшой логотип бренда, а заголовок гласит, что научно обоснованный контроль веса теперь стал еще доступнее. Потребителям предлагают изучить свои варианты и смело заявляют, что теперь каждый может буквально выбрать свой желаемый вес.

Звучит невероятно заманчиво для любого человека, обеспокоенного лишними килограммами. Однако рядом с этим громким заявлением стоит маленькая звездочка, отсылающая к примечанию: «для людей с избыточным весом или ожирением». Интересно наблюдать, как маркетологи мастерски играют словами, подавая лишний вес исключительно как медицинский диагноз, а не как физическое состояние человека.

Куда приведет клик по такому рекламному объявлению?

Пользователь попадает на целевую страницу с крайне заботливым и располагающим текстом. Там рассказывается о том, как важен путь к стройности, и предлагаются консультации с диетологами и врачами. Примечательно, что на странице нет ни единого упоминания конкретных препаратов. Вместо этого посетителю дают общие советы по здоровому образу жизни, предоставляют доступ к калькуляторам калорий и предлагают скачать специальную обучающую брошюру по проблеме лишнего веса.


Дэйв Мак: захват Оземпика

Название этого документа — «We Go With You» — весьма любопытно, так как фонетически оно очень сильно напоминает название одного из самых известных препаратов этой компании для похудения. В самом буклете ожирение строго позиционируется как серьезная болезнь, при которой избыточная жировая ткань наносит непоправимый вред здоровью. Текст настойчиво убеждает читателя, что это реальное заболевание, для которого теперь существуют столь же реальные методы лечения. Среди причин набора веса перечисляются генетика, гормональный дисбаланс, стресс, недостаток сна и прием определенных лекарств. Подобная формулировка очень хитро снимает с человека личную ответственность за свой образ жизни. Хотя гены и гормоны действительно играют важную роль, они во многом реагируют именно на то питание, которое человек сам выбирает изо дня в день. Если основу рациона составляют сладости, выпечка и быстрые углеводы, организм неизбежно отвечает соответствующим образом.

Однако брошюра внушает мысль, что ожирение — это болезнь мозга и следствие конфликта нашей эволюционной генетики с современной пищевой средой. Далее читателю предлагают стандартный план питания. Компания не навязывает таблетки с первых страниц, а дает советы по классической диете. Но это абсолютно типичный рацион, с которым сталкивался любой худеющий: обилие углеводов при относительно низком содержании белка и жиров. Обычный человек смотрит на это и понимает, что уже пробовал подобное много раз. Такие диеты чаще всего вызывают постоянное чувство голода и не приносят долгосрочного результата, заставляя людей сдаваться из-за непреодолимой тяги к привычной еде. Разочаровавшись в предложенной диете, читатель переходит к следующему разделу, посвященному физической активности. Но для большинства людей с лишним весом изнурительный спорт кажется слишком тяжелым испытанием, которое редко приносит желаемое изменение цифр на весах.

И вот тут наступает главная кульминация буклета — раздел с вариантами лечения. Помимо сложной поведенческой терапии, там появляется пункт о медицинских препаратах и хирургическом вмешательстве. Визуально этот раздел сопровождается изображением, очень напоминающим шприц-ручку для инъекций. Для человека, уставшего от бесконечных и безуспешных попыток похудеть, это выглядит как волшебная кнопка, способная решить все проблемы. Текст услужливо подсказывает, что это эффективный метод лечения, который обязательно стоит обсудить со своим лечащим врачом. По своей сути, это абсолютно гениальный способ косвенной рекламы. Не называя конкретных торговых марок, фармацевтическая корпорация внедряет в массовое сознание идею о том, что ожирение — это болезнь, требующая обязательного медицинского вмешательства. Сначала пациенту предлагают классические диеты и упражнения, заранее зная, что подавляющее большинство людей сочтут их неэффективными или слишком сложными в долгосрочной перспективе.

Затем происходит изящный и логичный переход к альтернативным вариантам в виде медикаментов. Лекарственная терапия подается как наиболее простой и безопасный шаг по сравнению с радикальной хирургией. Это блестящая стратегия: когда строгий закон запрещает рекламировать товар напрямую в стране, рынок которой необходимо завоевать, компания начинает обучать население. Она за свой счет формирует информационное поле, где ее скрытый продукт ненавязчиво становится самым логичным, легким и желанным решением многолетней проблемы.



Интересное в разделе «Карнивор-диета»

Новое на сайте

1454Боб перешел на карнивор-диету в 88 лет и бьет мировые рекорды 1453Алекс: каждый раз, когда я худел… я чувствовал себя хуже 1452Дин и Джоди: врачи говорили, что будет только хуже… 1451Бенджи: я до ужаса боялся ложиться спать 1450Пол Саладино: я проверил 7 лучших видов соли на токсины (только 2 прошли проверку) 1449Мэри: исчезло за 10 дней… Я этого не ожидала 1448Леон: я думал, это нормально... пока не изменил одну вещь 1447Логан: я не осознавал, что делаю с собой 1446Би: 10 лет спустя… Я всё ещё сидела на них 1445Дуру Билимлиер: подход без фигни к восстановлению тела и разума 1444Джуди Чо: Диета Эдемского сада - О чем на самом деле говорит Библия (Часть 1) 1443Алиса: экзема была кошмаром… А потом просто исчезла 1442Сильвия: за две недели до операции на толстой кишке… произошло это 1441Эллиана: мой врач сказал, что у меня нет выбора… 9 лекарств или сердечная недостаточность 1440Ариэль: я не могла подняться на холм без ощущения, что сейчас упаду в обморок
Ссылка