Видео с голосовым переводом на Телеграм-канале
Жизнь не всегда идет по плану. Мы обычно движемся по жизни с общими целями или представлениями о том, куда мы направляемся, но часто оказываемся совсем не там, где ожидали. И для меня это именно так. Я хочу рассказать вам подробнее о своей истории и о том, почему продолжаю делиться ею день за днем. Что, если бы я сказал вам, что последствия инсульта, перенесенного почти 33 года назад, начали внезапно улучшаться всего через несколько месяцев после того, как я начал придерживаться карнивор-диеты? Это звучит невероятно, но это произошло, и я хочу подробно рассказать, как именно. В начале своего пути на карнивор-диете я уже рассказывал, как перенес инсульт в 17 лет и как быстро эта диета начала обращать вспять симптомы, которые я считал необратимыми. Комментарии к тому рассказу меня поразили.
Многие писали: «У меня тоже был инсульт, я придерживаюсь карнивора, и мне это тоже помогает». Поэтому я решил поделиться своей полной историей: что произошло на самом деле и как карнивор помогает мне сейчас. Было воскресенье, 18 октября 1992 года. Мне было 17 лет, и я уже работал полный день. В тот вечер я посмотрел фильм, а затем лег спать в 22:30, готовясь к рабочему дню. В то время я жил в отдельном флигеле на участке родителей. На следующее утро, в понедельник, 19 октября, я проснулся с ужасным самочувствием. Голова раскалывалась, я не мог прямо ходить и хотел только одного — лечь. Помню, как я спотыкался, пробираясь в ванную, и чувствовал: «Это странно. Может, у меня какой-то вирус». Я также заметил, что время, казалось, движется быстрее, или, возможно, это я двигался медленнее, и мне нужно было спешить, чтобы собраться на работу. Я принял душ, а затем приготовился выходить.
На самом деле, пока я спал, у меня произошло субарахноидальное кровоизлияние: аневризма разорвалась в моей голове, и кровь начала просачиваться в мозг. Единственное, что меня спасло, — это необычно густая кровь, которая очень быстро свернулась, благодаря чему я вообще проснулся. Наконец, собравшись, я вышел, прошел через родительский дом, ни с кем особо не разговаривая, и направился к железнодорожной станции. До нее было около десяти минут ходьбы от нашего дома, и к моменту, когда я дошел, я был совершенно истощен. Эта прогулка показала мне, что с моей правой стороной что-то не так: она стала слабее. Но, кажется, я не мыслил ясно и просто проигнорировал это. Наконец прибыл поезд, и я сел, чтобы проехать около 50 минут до города. Сейчас я вспоминаю, но не помнил этого более двух десятилетий, пока она не напомнила: со мной в поезд села школьная подруга. Она заговорила со мной и позже рассказала, что мое лицо выглядело странно, а то, что я говорил, не имело особого смысла.
Поезд наконец прибыл на станцию, и я пошел от станции до офиса, что включало подъем по множеству лестниц. Правая сторона тела становилась все слабее. Я был первым в офисе, поэтому мне пришлось зайти через черный вход и открыть его. К тому времени, как я оказался внутри, я спотыкался, чувствовал себя все более растерянным и слабел. Помню, как я споткнулся о ящик, похожий на те, что используют музыканты для перевозки инструментов. В тот момент я почувствовал: что-то не так. Я даже не могу обойти этот ящик. В этот момент я решил, что мне нужно домой. Но, опять же, я не думаю, что тогда мыслил ясно. Если ваша правая сторона становится все слабее и слабее, если вы чувствуете, что не можете нормально ходить и обходить крупные предметы, это верный признак того, что следует вызвать скорую помощь и ехать в больницу. Или хотя бы взять такси до дома. Но я ничего этого не сделал.
Я вышел из офиса и пошел обратно на станцию, чтобы сесть на поезд домой, что после ожидания прибытия поезда, когда он наконец прибыл, заняло бы еще 50 минут пути. Перед тем как сесть в поезд, я помню, как позвонил маме с таксофона. Что мне отчетливо запомнилось об этом звонке, так это то, что она, казалось, не понимала, что я говорю. А я не мог выразить себя. Я был расстроен. Поезд наконец прибыл. Я сел. К тому моменту, как мы наконец добрались до моей домашней станции, мое состояние было довольно плохим. Я был, пожалуй, в самой худшей точке. И та 10-минутная прогулка от станции до дома была мучительной, потому что моя правая нога совсем не функционировала. Она служила лишь опорой, моторной активности не было. Я, по сути, волочил за собой правую сторону тела по пути домой. Мама, взглянув на мое лицо, тут же усадила меня в машину, и мы поехали к доктору. Врач провел тщательное обследование: проверил глаза, рефлексы — все, что положено. И объявил, что у меня гастроэнтерит.
Сказал принять панадол, идти домой и отдыхать. Мы последовали совету доктора, по крайней мере, на тот момент. И, честно говоря, когда я получил такой диагноз, я почувствовал некоторое облегчение. Он сказал: «О, это ничего серьезного. Все пройдет». Хотя внутреннее ощущение подсказывало мне, что это не похоже на обычный гастроэнтерит. Через несколько часов, когда я лежал в постели, состояние ухудшилось. Мама хотела отвезти меня к другому доктору, но я сопротивлялся, возможно, потому что не хотел слышать плохих новостей или оказаться в больнице. Однако в итоге я сдался, когда она дала мне еду, а я даже не смог пользоваться ножом. Мы снова сели в машину и поехали к другому врачу. Этот доктор, едва взглянув на меня, сказал: «Немедленно везите его в больницу, нет времени ждать скорую помощь!» Мы помчались в отделение неотложной помощи. Мне сделали серию КТ-сканирований, и на следующее утро мне сообщили, что у меня разорвалась базилярная артериальная аневризма.
Кровь свернулась, и кровотечение остановилось, но требовалась операция по клипированию аневризмы. Операцию назначили, но ее постоянно откладывали. Поступали все новые срочные случаи, из-за чего я провел в больнице месяцы. Дело в том, что поскольку моя аневризма хорошо свернулась, я перестал считаться экстренным случаем, и все остальные пациенты, поступавшие позже, получали приоритет. Настал день операции, и моя тревога зашкаливала. В рамках этой операции мне должны были сделать шунтирование, что означало, что мне предстояло восстанавливаться не только после операции на голове, но и после вскрытия грудной клетки. Я помню, как тем утром позвонил маме и отцу из своей палаты. Затем мне дали что-то для расслабления, и меня отвезли в операционную. Когда меня наконец вскрыли, врачи поняли, что не могут добраться до аневризмы. Она находилась глубже и дальше, чем они ожидали. Это было неожиданностью. Операцию посчитали слишком рискованной, и меня зашили обратно.
Мне все равно предстояло восстанавливаться после вскрытия черепа, но я избежал шунтирования. Мой нейрохирург не сдавался. Примерно через неделю он вернулся и сказал, что появилась новая процедура. Она экспериментальная, но может сработать, и это мой единственный шанс. Испытания проводились только в одной больнице на другом конце страны. Поэтому я полетел через всю страну, подписал бланки согласия и прошел процедуру. Рентгенолог провел катетер через артерию в мой мозг, а затем ввел платиновые спирали в аневризму. Спирали остановили кровоток и закупорили ее. Операция прошла успешно. Однако последствия инсульта остались. В течение 30 лет я жил с ними. Моя походка была нарушена, я хромал, правая сторона тела была ослаблена, спотыкаться о правую ногу стало для меня обычным делом. Будучи тренером по публичным выступлениям, мне часто приходилось смотреть на себя в учебных видео, и я сжимался от дискомфорта, наблюдая, как я иду по сцене.
У меня был «мозговой туман», я не всегда мог сосредоточиться, следить за разговорами стало труднее, чем раньше, и мне было трудно концентрироваться на задачах. Я потерял свою решительность, начал колебаться, откладывать дела – все то, что раньше никогда не было проблемой. А затем, в июне 2022 года, я начал придерживаться карнивор-диеты. Уже через несколько недель произошли изменения. Моя хромота уменьшилась. Она все еще есть, но контроль значительно улучшился. Мозговой туман рассеялся. Мышление стало яснее, внимание — острее. Я стал быстрее принимать решения, стал увереннее, меньше колеблюсь. Я словно вернулся к прежнему себе. И, конечно, у карнивор-диеты есть и другие преимущества: меньше голода, больше энергии, и, конечно, потеря веса. Но для меня главное достижение — это исцеление от того, что произошло со мной десятилетия назад. Исцеление, которое я никогда не считал возможным. Мой личный опыт был причиной, по которой я изначально начал говорить о карнивор-диете.
Причина, по которой я продолжил об этом говорить, заключалась в той обратной связи, которую я получал. Другие люди также достигли успеха после инсультов. Люди улучшали свою жизнь, которая ранее была омрачена депрессией и тревогой. Люди отказывались от многолетних лекарств, потому что у них больше не было диабета 2 типа или высокого кровяного давления. Сотни тысяч людей по всему миру страдают от состояний, которые, возможно, не могут быть полностью излечены карнивор-диетой, но она, по крайней мере, может дать их телам шанс на борьбу. Помните, что тело способно на то, чего мы до конца не понимаем, особенно когда мы перестаем ему мешать и кормить его тем, что ему вредит.
Жизнь не всегда идет по плану. Мы обычно движемся по жизни с общими целями или представлениями о том, куда мы направляемся, но часто оказываемся совсем не там, где ожидали. И для меня это именно так. Я хочу рассказать вам подробнее о своей истории и о том, почему продолжаю делиться ею день за днем. Что, если бы я сказал вам, что последствия инсульта, перенесенного почти 33 года назад, начали внезапно улучшаться всего через несколько месяцев после того, как я начал придерживаться карнивор-диеты? Это звучит невероятно, но это произошло, и я хочу подробно рассказать, как именно. В начале своего пути на карнивор-диете я уже рассказывал, как перенес инсульт в 17 лет и как быстро эта диета начала обращать вспять симптомы, которые я считал необратимыми. Комментарии к тому рассказу меня поразили.
Многие писали: «У меня тоже был инсульт, я придерживаюсь карнивора, и мне это тоже помогает». Поэтому я решил поделиться своей полной историей: что произошло на самом деле и как карнивор помогает мне сейчас. Было воскресенье, 18 октября 1992 года. Мне было 17 лет, и я уже работал полный день. В тот вечер я посмотрел фильм, а затем лег спать в 22:30, готовясь к рабочему дню. В то время я жил в отдельном флигеле на участке родителей. На следующее утро, в понедельник, 19 октября, я проснулся с ужасным самочувствием. Голова раскалывалась, я не мог прямо ходить и хотел только одного — лечь. Помню, как я спотыкался, пробираясь в ванную, и чувствовал: «Это странно. Может, у меня какой-то вирус». Я также заметил, что время, казалось, движется быстрее, или, возможно, это я двигался медленнее, и мне нужно было спешить, чтобы собраться на работу. Я принял душ, а затем приготовился выходить.
На самом деле, пока я спал, у меня произошло субарахноидальное кровоизлияние: аневризма разорвалась в моей голове, и кровь начала просачиваться в мозг. Единственное, что меня спасло, — это необычно густая кровь, которая очень быстро свернулась, благодаря чему я вообще проснулся. Наконец, собравшись, я вышел, прошел через родительский дом, ни с кем особо не разговаривая, и направился к железнодорожной станции. До нее было около десяти минут ходьбы от нашего дома, и к моменту, когда я дошел, я был совершенно истощен. Эта прогулка показала мне, что с моей правой стороной что-то не так: она стала слабее. Но, кажется, я не мыслил ясно и просто проигнорировал это. Наконец прибыл поезд, и я сел, чтобы проехать около 50 минут до города. Сейчас я вспоминаю, но не помнил этого более двух десятилетий, пока она не напомнила: со мной в поезд села школьная подруга. Она заговорила со мной и позже рассказала, что мое лицо выглядело странно, а то, что я говорил, не имело особого смысла.
Поезд наконец прибыл на станцию, и я пошел от станции до офиса, что включало подъем по множеству лестниц. Правая сторона тела становилась все слабее. Я был первым в офисе, поэтому мне пришлось зайти через черный вход и открыть его. К тому времени, как я оказался внутри, я спотыкался, чувствовал себя все более растерянным и слабел. Помню, как я споткнулся о ящик, похожий на те, что используют музыканты для перевозки инструментов. В тот момент я почувствовал: что-то не так. Я даже не могу обойти этот ящик. В этот момент я решил, что мне нужно домой. Но, опять же, я не думаю, что тогда мыслил ясно. Если ваша правая сторона становится все слабее и слабее, если вы чувствуете, что не можете нормально ходить и обходить крупные предметы, это верный признак того, что следует вызвать скорую помощь и ехать в больницу. Или хотя бы взять такси до дома. Но я ничего этого не сделал.
Я вышел из офиса и пошел обратно на станцию, чтобы сесть на поезд домой, что после ожидания прибытия поезда, когда он наконец прибыл, заняло бы еще 50 минут пути. Перед тем как сесть в поезд, я помню, как позвонил маме с таксофона. Что мне отчетливо запомнилось об этом звонке, так это то, что она, казалось, не понимала, что я говорю. А я не мог выразить себя. Я был расстроен. Поезд наконец прибыл. Я сел. К тому моменту, как мы наконец добрались до моей домашней станции, мое состояние было довольно плохим. Я был, пожалуй, в самой худшей точке. И та 10-минутная прогулка от станции до дома была мучительной, потому что моя правая нога совсем не функционировала. Она служила лишь опорой, моторной активности не было. Я, по сути, волочил за собой правую сторону тела по пути домой. Мама, взглянув на мое лицо, тут же усадила меня в машину, и мы поехали к доктору. Врач провел тщательное обследование: проверил глаза, рефлексы — все, что положено. И объявил, что у меня гастроэнтерит.
Сказал принять панадол, идти домой и отдыхать. Мы последовали совету доктора, по крайней мере, на тот момент. И, честно говоря, когда я получил такой диагноз, я почувствовал некоторое облегчение. Он сказал: «О, это ничего серьезного. Все пройдет». Хотя внутреннее ощущение подсказывало мне, что это не похоже на обычный гастроэнтерит. Через несколько часов, когда я лежал в постели, состояние ухудшилось. Мама хотела отвезти меня к другому доктору, но я сопротивлялся, возможно, потому что не хотел слышать плохих новостей или оказаться в больнице. Однако в итоге я сдался, когда она дала мне еду, а я даже не смог пользоваться ножом. Мы снова сели в машину и поехали к другому врачу. Этот доктор, едва взглянув на меня, сказал: «Немедленно везите его в больницу, нет времени ждать скорую помощь!» Мы помчались в отделение неотложной помощи. Мне сделали серию КТ-сканирований, и на следующее утро мне сообщили, что у меня разорвалась базилярная артериальная аневризма.
Кровь свернулась, и кровотечение остановилось, но требовалась операция по клипированию аневризмы. Операцию назначили, но ее постоянно откладывали. Поступали все новые срочные случаи, из-за чего я провел в больнице месяцы. Дело в том, что поскольку моя аневризма хорошо свернулась, я перестал считаться экстренным случаем, и все остальные пациенты, поступавшие позже, получали приоритет. Настал день операции, и моя тревога зашкаливала. В рамках этой операции мне должны были сделать шунтирование, что означало, что мне предстояло восстанавливаться не только после операции на голове, но и после вскрытия грудной клетки. Я помню, как тем утром позвонил маме и отцу из своей палаты. Затем мне дали что-то для расслабления, и меня отвезли в операционную. Когда меня наконец вскрыли, врачи поняли, что не могут добраться до аневризмы. Она находилась глубже и дальше, чем они ожидали. Это было неожиданностью. Операцию посчитали слишком рискованной, и меня зашили обратно.
Мне все равно предстояло восстанавливаться после вскрытия черепа, но я избежал шунтирования. Мой нейрохирург не сдавался. Примерно через неделю он вернулся и сказал, что появилась новая процедура. Она экспериментальная, но может сработать, и это мой единственный шанс. Испытания проводились только в одной больнице на другом конце страны. Поэтому я полетел через всю страну, подписал бланки согласия и прошел процедуру. Рентгенолог провел катетер через артерию в мой мозг, а затем ввел платиновые спирали в аневризму. Спирали остановили кровоток и закупорили ее. Операция прошла успешно. Однако последствия инсульта остались. В течение 30 лет я жил с ними. Моя походка была нарушена, я хромал, правая сторона тела была ослаблена, спотыкаться о правую ногу стало для меня обычным делом. Будучи тренером по публичным выступлениям, мне часто приходилось смотреть на себя в учебных видео, и я сжимался от дискомфорта, наблюдая, как я иду по сцене.
У меня был «мозговой туман», я не всегда мог сосредоточиться, следить за разговорами стало труднее, чем раньше, и мне было трудно концентрироваться на задачах. Я потерял свою решительность, начал колебаться, откладывать дела – все то, что раньше никогда не было проблемой. А затем, в июне 2022 года, я начал придерживаться карнивор-диеты. Уже через несколько недель произошли изменения. Моя хромота уменьшилась. Она все еще есть, но контроль значительно улучшился. Мозговой туман рассеялся. Мышление стало яснее, внимание — острее. Я стал быстрее принимать решения, стал увереннее, меньше колеблюсь. Я словно вернулся к прежнему себе. И, конечно, у карнивор-диеты есть и другие преимущества: меньше голода, больше энергии, и, конечно, потеря веса. Но для меня главное достижение — это исцеление от того, что произошло со мной десятилетия назад. Исцеление, которое я никогда не считал возможным. Мой личный опыт был причиной, по которой я изначально начал говорить о карнивор-диете.
Причина, по которой я продолжил об этом говорить, заключалась в той обратной связи, которую я получал. Другие люди также достигли успеха после инсультов. Люди улучшали свою жизнь, которая ранее была омрачена депрессией и тревогой. Люди отказывались от многолетних лекарств, потому что у них больше не было диабета 2 типа или высокого кровяного давления. Сотни тысяч людей по всему миру страдают от состояний, которые, возможно, не могут быть полностью излечены карнивор-диетой, но она, по крайней мере, может дать их телам шанс на борьбу. Помните, что тело способно на то, чего мы до конца не понимаем, особенно когда мы перестаем ему мешать и кормить его тем, что ему вредит.
