Медицинское
Леудболд
Достижение оптимального соотношения Омега-6 к Омега-3 на карнивор-диете за счет исключения растительных масел, орехов и семян с АЛК, и употребления говядины травяного откорма или рыбы для получения ЭПК и ДГК.
Аббигаиль
Личный опыт перехода на карнивор-диету для похудения со 103 до 80 кг, улучшения метаболического здоровья, избавления от болей в суставах, ступнях, уменьшения симптомов астмы, экземы, улучшения зрения и повышения умственной выносливости.
Владимир
Доктор Элизабет Брайт раскрывает, как дефицит йода и токсины вызывают гипо- и гипертиреоз, Хашимото, и делится способами восстановления щитовидной железы.
Мастридия
Доктор Марк Кукузелла об этическом и оптимальном использовании препаратов GLP-1 (Семаглутид, Тирзепатид) для лечения ожирения, сравнение с низкоуглеводной диетой, проблемы потери мышечной массы, восстановления веса после отмены и принципы депрескрайбинга.
Себастьян
Дженни Митич описывает, как преодолела застой в снижении веса на Carnivore-диете, связанный с гипотиреозом Хашимото, применяя йод, метилированный B12 и фолат, селен, магний, витамин D и K2, T2 thyroid fixer, масло черного тмина, берберин, исключение молочных, обратное диетирование и семидневные сардиновые посты, подкрепляя всё силовыми тренировками и расширенными анализами крови.
Кейтлин
История диетолога Мэри, которая с помощью карнивор-диеты вылечила устойчивую к медикаментам депрессию и постковидный синдром, сбросила 16 кг и возобновила практику, осознав неверность традиционных диетических учений.
Тересия
Анализы крови Керри Манна после 880 дней на карнивор-диете из говядины, масла, бекона и яиц. Обзор показателей тестостерона, глюкозы, триглицеридов, ЛПВП, ЛПНП, АпоВ и маркера воспаления GlycA. Обсуждение высокого холестерина, отказа от статинов и отсутствия дефицита питательных веществ без фруктов и овощей.
Бертран
Доктор Сэм Хай разоблачает «треугольник хронических заболеваний», состоящий из крупного сельского хозяйства, пищевой промышленности и фармацевтики, и объясняет, как плотоядный рацион может обратить вспять ожирение, диабет и застойную сердечную недостаточность.
Берхард
Врач интегративной медицины Джеймс Нойеншвандер обсуждает рост хронических заболеваний у детей, включая аутизм, диабет 1-го и 2-го типов. Рассматриваются причины: вакцины, адъюванты (алюминий, тимеросал), токсины плесени, болезнь Лайма и методы лечения, основанные на детоксикации, поиске первопричин и поддержке иммунной системы и микробиома кишечника.
Алеяндро
Скандал Vioxx компании Merck: удвоенный сердечно-сосудистый риск, 50-60 тыс. жертв, корпоративная безнаказанность, требование уголовной ответственности и запрета ТВ-рекламы.
Аелфрик
Доклад профессора Питера Брукнера о стагнации австралийских диетрекомендаций, низкоуглеводном подходе, парламентском отчёте по диабету, влиянии медиа и партнерстве с Diabetes Australia
Мэксимо
Кардиолог Крис Глуд объясняет, почему увеличение количества медикаментов не решает проблему смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, и показывает, как программа Rivero через кетогенную и карниворную диету, снижение сахара, отмену статинов и гипотензивных препаратов помогает пациентам с диабетом 2 типа, гипертонией, ожирением, язвенным колитом и POTS восстанавливать здоровье.
Персевэль
Объяснение приступов подагры на карнивор-диете через влияние фруктозы на образование урата из АМФ в печени, связь с оксалатами, функцией почек и разницей между фенотипом и генотипом при адаптации к рациону.
Эзэлинда
История медсестры-практика Анжелы «Скай» Кифер-Томас о восстановлении здоровья с кето-питанием, работе в Revero, телемедицине и успешном сокращении лекарств у пациентов.
Хадвиджис
Дэвид Фарр, медбрат-практик в урологии, обсуждает связь гиперинсулинемии с ДГПЖ, эректильной дисфункцией, диабетом и камнями в почках, а также свой опыт работы в Revero по отказу пациентов от лекарств от гипертонии и диабета через низкоуглеводную диету.
Зузанна
Анализ тренера Стивена Томаса о врачебных ошибках как третьей причине смертности в США из-за системных проблем, включая отсутствие кода МКБ, неверную интерпретацию анализов eGFR и HbA1c, полипрагмазию и побочные реакции на лекарства.
Славомир
Почему диета играет ключевую роль для пациентов после трансплантации органов, как питательные вещества влияют на восстановление организма и управление диабетом, и почему кетогенная диета может стать оптимальным выбором.
Цэрэндорж
Опыт Данте Ферриньо: снижение тревожности, восстановление циркадного ритма и улучшение качества сна на Lion Diet при ночных сменах, стрессе и семейной нагрузке
Фортунэта
Эдвард А. Гоке объясняет, как после всех иных мер при дефиците электролитов или нарушениях щитовидки на кето можно безопасно добавить до 20 г углеводов, обосновывая это эволюцией и генетикой.
Годелив
Семейный врач из Индианы Лиша Таун показывает, как переход к модели прямого обслуживания и диете хищника с упором на инсулин помог пациентам избавиться от лишнего веса, боли и лекарств.
Зильванус
Кристина Гринфилд рассказывает, как регресс развития дочери привёл к ошибочному диагнозу аутизма, обнаружению токсичной плесени в доме и последующему исцелению через функциональную медицину.
Всеслав
Интервью с медсестрой-практиком Бреттом Уэйли: путь от работы в ОИТ к Rivero, критика догм западной медицины, успехи кетодиеты и отмены хронических лекарств.
Джоердэйн
Келли Хоган и Дэни Конвей объясняют, как дефицит калорий, белка, жиров, железа, витамина D, витаминов группы B, стресс, колебания углеводов и алкоголь провоцируют выпадение волос при кетогенном плотоядном питании и как корректировать рацион для восстановления роста.
Далибор
Подкаст «Врач без растений»: переход Эмбер, Пейдж Хелд и доктора Ченнинга Коу с многолетнего веганства на мясную диету, исчезновение симптомов болезни Лайма, волчанки, суставных и ЖКТ-проблем, улучшение фертильности, обсуждение дефицита белка, роли углеводов, холестерина, статинов и пробелов медобразования в нутрициологии.
Надежда
История Майка Сканлана: переход от сильной углеводной зависимости и мигреней к карнивор-диете, двухнедельное ношение непрерывного кетонового монитора Cybio и результаты глубокого кетоза для снижения воспаления
Атаназиус
Доктор Майкл Карлфельдт раскрывает интегративное лечение рака: детоксикация, иммунная поддержка, витамин C, B17, фотодинамика, кето-диета и профилактика.
Анцлето
Доктор Клейтон Мосс рассказывает о выборе PM&R, функциональной медицине, восстановлении отношений врач-пациент, тестах VO2 max, регенеративных методах и долголетии.
Палладий
Кардиохирург Филип Овадия анализирует холестерин, триглициды, ЛПВП, витамины D и B12, остаточный холестерин, кальцификацию коронарных артерий, ЛП(а) и гомоцистеин у пациента после 6 лет карнивор-диеты, подчёркивая роль инсулинорезистентности и соотношения триглициды/ЛПВП в прогнозе сердечно-сосудистых рисков.
Д’артагнан
Интервью с доктором Питером Осборном и диетологом Джуди Чо о глютене, плесени, токсинах, дефиците витаминов и четырёх триггерах аутоиммунных заболеваний, их обнаружении и путях к ремиссии.
Дефоррест
Онколог Кэти Деминг раскрывает рост риска рака, метаболическую природу опухолей, влияние токсинов, водного голодания и мясной кетодиеты на уменьшение метастазов и побочных эффектов терапии.
Сигманд
Опыт 2,5 лет на диете карнивор: −15 кг, лучший сон, энергия, чистая кожа, ушёл артрит, восстановлено равновесие после инсульта, но семейный врач игнорирует позитивные показатели и настаивает на статинах из-за высокого холестерина.
Темпест
Кетогенная диета с чередованием углеводных и безуглеводных дней уменьшает воспаление, восстанавливает митохондрии, снижает индекс апноэ-гипопноэ и улучшает сон без полного отказа от углеводов.
Джорджина
Стоматолог Фолькер Менцель делится опытом кето и карнивор-диет, излечением диабета, воспалений, когнитивных расстройств и улучшением здоровья зубов своих пациентов.
Лоуелла
Бен Азади на Plant Pre-ND: трансформация, статистика метаболического нездоровья, книга о метаболизме, кето и карнивор, итоги 90-дневного опыта, 30-дневный план.
Фредерика
Доктор Энтони Чаффи объясняет всплеск неинфекционных болезней из-за сахара, семенных масел и переработанных продуктов, влияние индустрий, расходы в триллионы и эффективность кетогенной плотоядной диеты для обращения диабета, ожирения, PCOS, Альцгеймера и аутоиммунных расстройств при снижении инсулина.
Хейнрих
Обсуждение перегрузки железом на кето-карнивор: наследственный и вторичный гемохроматоз, гены HFE, гепсидин, ферритин, анализы, сдача крови и диетические способы контроля.
Бруклин
Доктор Шон О'Мара рассказывает о висцеральном, глубоком и поверхностном подкожном жире, миостеатозе, коричневом жире, холестерине и МРТ-контроле жировых показателей
Адамина
Подкаст «Без растений»: Доктор Дон разоблачает коррупцию и невежество в медицине, делится опытом излечения метаболического синдрома карнивор-диетой и планом коллективного иска к HMO.
Полидор
Доктор Сара Пью раскрывает квантовую биологию: дейтерий, свет, четвертая фаза воды, магнетизм, митохондрии, жиры и кето-диета для энергии, сердца и гормонов
Мадизон
Доктор Роберт Килтц рассказывает о переходе на carnivore, исцелении мигреней, камней и бесплодия, роли жиров и поста, критике современной медицины и образования
Мелизанд
Интервью с кардиологом-эпидемиологом Питером Маккаллоу: птичий грипп и рост цен на яйца, корь, безопасность MMR и Gardasil, тяжелые металлы, шиповый белок, аутизм
Джеффри
Разговор с Алекс Кларк о коррупции в пищевой и фармацевтической индустрии, вреде переработанных продуктов и гормональных препаратов, здоровье миллениалов, законопроекте Ozempic, отношениях мужчин и женщин.
Карлитос
Доктор Шон О'Мара объясняет, как дефицит магния и электролитов вызывает судороги, и рекомендует магния глицинат, калий, гималайскую соль и аминокислоты для их устранения.
Хардинг
Судороги при плотоядной диете: обезвоживание, дефицит натрия, калия, магния и бора; необходимость воды, соли, борных добавок и корректного баланса электролитов.
Алберто
Интервью Джуди Чо с доктором Сарой Залдивар о лечении кишечника плотоядной диетой, роли экологических токсинов, пробиотиков SBO, сообщества и личных историй исцеления.
Глафира
Доктор Шон О'Мара раскрывает опасность висцерального жира, показав на своём примере, как отказ от переработанных продуктов и спринтов восстанавливает здоровье и устраняет хронические болезни.
Миропия
Доктор Лорин Лоулор-Смит раскрывает функции холестерина и липопротеинов, связь малых плотных ЛПНП с инфарктом, влияние кетодиеты на сердечный риск и роль коронарного кальциевого скрининга.
Евгения
Доктор Роберт Килтц объясняет, как плотоядная диета с акцентом на красное мясо и животные жиры снижает воспаление, улучшает фертильность, беременность и результаты ЭКО.
Чустаффус
Нефролог Алок Гупта делится личным и клиническим опытом применения низкоуглеводного питания при хронической болезни почек, метаболическом синдроме и перитонеальном диализе.
Глориана
Доктор Шон О'Мара демонстрирует на МРТ связь целлюлита с глубоким подкожным жиром, призывает исключить обработанные углеводы, применять длительное голодание, спринт, мясную диету с ферментированными овощами и регулярно получать солнечный свет.
Корнелия
Доклад врача Дипы Махананды о подготовке к беременности, пользе и безопасности низкоуглеводного питания, эпигенетике, гестационном диабете и методах скрининга.
Витольд
Как клиентка доктора Шона О'Мары Джесс Кёниг за 2 недели избавилась от аллергии на щенка, усилив Carnivore-диету ферментированными продуктами и купанием в океане без хлорированного душа.
Поликрат
Доктор Луиза Филлипс помогает австралийским врачам общей практики внедрять низкоуглеводное питание для коррекции инсулинорезистентности, снижения HbA1c и веса при диабете, преддиабете и метаболическом синдроме.
Джеррит
Персональный тренер Митчелл Томпсон рассказывает доктору Энтони Чаффи, как строгая плотоядная кетогенная диета перевела его болезнь Крона в ремиссию за три недели, о своём документальном фильме, некомпетентности гастроэнтерологов, влиянии фарм- и пищевых корпораций на медицину и значении питания в терапии ВЗК.
Флееретта
Интервью с доктором Джеральдом Поллаком о «четвёртой фазе» воды, влиянии инфракрасного света, магнитных полей и холода на образование EZ-воды, её роли в раке, деменции и клеточном электрическом потенциале, а также о трансмутации элементов, критике классических моделей атома и воздействии радиочастотного излучения.
Норманд
Доктор Лиз Фрейзер исследует эпистемологию медицины, влияние гибкого анализа данных на выводы, уязвимости доказательных руководств и обоснование низкоуглеводной терапии.
Финелла
Стратегия естественного исцеления тяжёлого акне: солнечный и красный свет, высокий витамин D3, местная животная пища с коллагеном и витамином A, ферментированные продукты, восстановление кишечника, бентонитовая маска, алоэ и говяжий жир для кожи.
Витейкр
Журналистка Трейси Бинс и доктор Шон Бейкер обсуждают, как плотоядная диета снизила вес мужа на 98 кг, ослабила рассеянный склероз и IIH, улучшив здоровье семьи без сахара и переработанных продуктов.
Рандольф
История Энтони Хайдука с наследственным раком GIST SDHA: отказ от химиотерапии, переход на плотоядную диету, уменьшение опухолей, критика современной пищи и изменения образа жизни
Мсцислав
Доктор Макс Кулхане раскрывает связь солнечного света, ограничения синего света ночью и раннего приёма пищи на плотоядной диете с синхронизацией циркадных часов, улучшением работы митохондрий и профилактикой ожирения, диабета и других хронических болезней.
Джэмини
Плотоядная диета: метаболические преимущества жиров, влияние кортизола и инсулина, различия полов, опасность избыточной воды, значение печени, холестерина, кетонов, риски растительных токсинов и сульфорафана, связь с полостью рта.
Мельбурн
Блез Вандерплуг: витамин C есть в мясе, глюкоза мешает его усвоению; витамин E снижает K1 и железо, фитаты с кальцием блокируют биодоступность, вызывая анемию.
Филлисе
Научный разбор кетогенной метаболической терапии доктора Энтони Чаффи: теория Варбурга, исследования Сейфрида, GKI, DON и кетодиета при глиобластоме.
Антонина
Выпадение волос у веганов связано с нехваткой животного белка, аминокислот, витаминов B6 и B12, гемового железа и цинка, влияние лектинов на усвоение питательных веществ усиливает проблему, особенно при сырой диете.
Абэйгил
Интервенционный врач Гурприт Падда о восстановлении эндорфиновой системы, контроле боли через мясное питание, борьбе с метаболическим воспалением и зависимостью от опиоидов.
Женевьева
Интервью с 77-летним Робертом Доаном: путь от физика-монаха до мастера восточной медицины, опровержение «энергетических» мифов о ци и меридианах, нейрологический механизм акупунктуры, дистальное иглоукалывание, пульсовая диагностика и термографические доказательства усиления кровотока.
Готфрид
Дженни Митич объясняет, какие анализы крови нужны для полной оценки щитовидной железы, оптимальные значения показателей, свой путь к диагнозу Хашимото и связь с диетой Carnivore.
Патрисия
Джеймс Барри раскрывает, как мясная предковая диета и употребление органов улучшают сжигание жира, предотвращают болезни и поддерживают устойчивое питание.
Ариэдна
Диетолог Мишель Херн раскрывает, как кетогенная и карниворная диета улучшают здоровье беременной и ребёнка, предотвращают гестационный диабет, обеспечивают мозг DHA, достаточное железо и безопасный уровень холестерина.
Херменежилдо
Доктор Кен Берри раскрывает, какие детские инфекции не лечатся антибиотиками, показывает риски их чрезмерного применения, объясняет, почему врачи иногда ошибаются, и перечисляет ключевые вопросы для родителей при назначении медикаментов.
Джирина
Доктор Кен Берри раскрывает связь избытка углеводов с жировой болезнью печени, перечисляет симптомы, риски, анализы AST/ALT/GGT, УЗИ и КТ, объясняет, как кето-питание и лечебное голодание устраняют патологию.
Миррайн
Дэйв Эспри рассказывает о биохакинге: борьба с плесенью, оксалатами и аутоиммунитетом, кето- и Carnivore-диетах, кофе Danger, MCT, угле, пребиотиках и восстановлении кишечника.
Брентон
Роберт Энгл описывает, как отказ от кофе и переход на карнивор-диету вывели его из тяжёлого язвенного колита, позволив прекратить Дипентим и стероиды и держать шестилетнюю ремиссию без операции.
Джейрри
Доктор Минди Пельц раскрывает, как чередование окон питания 16/8, природные углеводы, трио клетчатка-белок-жир, отказ от рапсового и соевого масел, контроль HbA1c и кетоны поддерживают митохондрии, снижают инсулинорезистентность и помогают женщинам в перименопаузе сжигать жир.
Мэйтланд
Воспаление из-за высокожировой и высокосахарной диеты уплотняет перинейрональную сеть гипоталамуса, блокируя инсулин и вызывая ожирение; её разрушение ферментами или флуорозамином снижает аппетит и вес.
Бартомиу
Проф. Грант Скофилд объясняет, как нехватка нутриентов, оборот белка, гиперинсулинемия и метаболический синдром связаны с низкоуглеводным питанием, GLP-1, световой терапией и изменением поведения.
Милосердая
Блез Вандерплуг показывает, почему холестерин и йод критичны для выработки тестостерона, эстрогенов, кортизола и как Carnivore-диета влияет на ПМС, СПКЯ, облысение, тревожность, артериальное давление.
Наталия
Доктор Сунил Дханд об осмысленном уходе: критика избыточных обследований и госпитализаций людей старше 90 лет в США, их рисков, колоссальных затрат и утраты уважения к пожилым ветеранам и гражданам.
Кристабель
Профессор Бен Бикман раскрывает, как гипергликемия ведёт к инсулинорезистентности, окислительному стрессу, повреждению эндотелия и ЛПНП, а низкоуглеводная диета, клетчатка, аллюлоза, мате, яблочный уксус, водная корица и прогулка помогают сгладить пики глюкозы.
Амандин
Клинический случай 64-летнего пациента с булбарным АЛС: кетогенная диета и интервальное голодание удвоили медиану выживаемости и улучшили функцию.
Линфорд
Интервью с гипнотизёром-карнивором Уэйном Уокером о его 20-летнем опыте, выходе из перманентного гипноза, терапии тревоги, ПТСР и похудении на карнивор-диете.
Эмигдайо
Профессор Барт Кей и блогер Мясной Кролик обсуждают синтез и всасывание холестерина, функции HDL, LDL и хиломикронов, регуляцию транспортеров ABCG5/8 и ABCA1, влияние генетики и рациона, мифы об атеросклерозе, токсичность фитостеролов, роль микробиоты и эффекты низкоуглеводной плотоядной диеты.
Алестер
Обсуждение доктора Тони Хэмптона и Stephanie Keto Person о гистамине на кето-, низкоуглеводном и карниворном питании, симптомах непереносимости, влиянии выдержанных и ферментированных продуктов, воспалении и синдроме дырявого кишечника.
Свджетлана
Профессор Бен Бикман раскрывает причины жировой болезни печени: инсулинорезистентность, гиперинсулинемия, де ново липогенез, влияние свободных жирных кислот, фруктозы, алкоголя и значение контроля углеводов.
Глорианна
Доктор Шон О’Мара раскрывает угрозу невидимого ожирения, показывая на МРТ сокращение висцерального и глубокого подкожного жира клиента за 5 месяцев и приглашая на диагностику с 48 методами коррекции.
Консепсьон
Анализ исследования Nature о роли интерлейкина-11 в старении, показавший продление жизни мышей при блокаде IL-11 и возможность уменьшить этот цитокин у людей с помощью кверцетина, сульфорафана и берберина, включённых в набор Do Not Age.
Абэйгаэль
Разбор Ником Норвицем статьи Nature Metabolism о влиянии B. vulgatus и агматина на активацию FXR, снижение GLP-1, инсулинорезистентность, развитие СПКЯ и возможные пути терапии.
Джулиус
Доктор Шон О’Мара раскрывает, как мраморность скелетных мышц из-за висцерального жира удваивает смертность по сравнению с ожирением, приводит исследование Radiology-2023 и примеры клиентов, показывая влияние питания, активности и образа жизни на здоровье.
Делорис
Биомедик Бен Бикман объясняет липедему как нарушение соединительной ткани: избыток коллагена, роль фибробластов, эстрогенов, боли, лечение и диета
Доброслава
Доктор Шон О'Мара раскрывает связь висцерального жира и миостеатоза с выступающей шеей, ослаблением осанки и другими патологиями, демонстрируя МРТ-примеры уменьшения жира за 3 месяца.
Кутлуг-Буга
Опыт Блеза В.: переход на диету плотоядных полностью устранил акне на лице и груди, экзему на спине, уменьшил воспаление, нормализовал ДГТ, IGF-1 и выработку себума.
Томислав
Профессор Бен Бикман разбирает липосакцию: отсасывание подкожного жира, влияние на инсулинорезистентность, воспаление, перераспределение жира, кардиометаболические риски и пользу при липедеме.
Доброгост
Исследования 2003 и 2009 гг. связывают бытовую плесень и микотоксины с поражениями крови, мозга, сердца, дыхательных путей, иммунной системы и возможной неудачей мясной диеты.
Клементина
Видео доктора Шона О'Мары о признаках здоровой мужской эрекции, хорошем кровотоке, уходе за крайней плотью, питании, спринте, солнце и оксиде азота.
Саффрон
Ник Норвиц утверждает, что рандомизированные контролируемые исследования устарели, предлагая заменить их персонализированной мультиомной медициной N=1 для преодоления эпидемии метаболических заболеваний.
Эрминтрьюд
Причины уменьшения челюсти и нехватки места для зубов мудрости, время удаления, осложнения, кавитации, амальгамные пломбы, выбор хирурга.
Рэймонд
Ник Норвиц разоблачает модель «сытость на калорию», обвиняя её создателей во лжи, псевдонауке и опасном маркетинге для лечения ожирения.
Милдрет
Связь электромагнитных полей от устройств и Wi-Fi с нарушением сна: исследования доктора Магды Хавас о подавлении мелатонина, тревожности и методах уменьшения ЭМП в спальне.
Действия пользователя
Новое на сайте
Захра: почему я больше никогда не порекомендую растительное 
Марк: рак 4 стадии… И неожиданный поворот, которого мой доктор не ожидал 
Кэрри: от боли, апноэ и артрита… К шокирующе нормальной ночи 
Отец-физик Патрик устранил годовую задержку умственного развития моего сына 
Катци: как Карнивор вернул мне разум 
Эллен Беннетт: решение проблемы зависимости от ультрапереработанных продуктов питания 
Рон Швайцер: обратить вспять диабет 2 типа с помощью низкоуглеводной диеты 
Джен и Иэн Мартин: бросая вызов нашим представлениям о болезнях и питании 
Ирит: затем они предложили химиопрепараты на всю жизнь 
Татьяна: как карнивор заставил это состояние исчезнуть 
Джонатон: шокирующее исправление, которое изменило всё в 70 
Джулия: шокирующая причина, по которой я отменила операцию 
Энди: как достичь соотношения Омега-6 Омега-3 на карнивор-диете? 
Бывшая вегетарианка Эре из Эстонии: карнивор спас мне жизнь… Вот что произошло 
Уайлдерсон: шокирующее открытие, которое вернуло мне мою жизнь