Все темы сайта (страница 71)
История Стивена: от следования рекомендациям к плотоядному образу жизни
Мейдлин в разделе «Анамнез» История Стивена: от тревожного коронарного кальция 639 и преддиабета к выздоровлению на плотоядной низкоуглеводной диете, более 1000 успешных пациентов, критика стандартной медицины.
Эллиот Овертон об оксалатах и других растительных токсинах
Мабелла в разделе «Продукты непитания» Эллиот Овертон раскрывает опасности оксалатов: хроническая боль, камни в почках, системный оксалоз, источники – шпинат, какао, миндаль, картофель, ореховое молоко, и принципы низкооксалатного питания.
Ник Норвиц о предполагаемой связи красного мяса и диабета 2 типа
Скарлет в разделе «Карнивор-диета» Разбор Ника Норвица о слабых доказательствах связи красного мяса с диабетом 2 типа, критика метаанализа Lancet и исследования Nature, акцент на ожирении, факторах смешения и роли СМИ.
Как пережить первые две недели на карниворной диете: советы от П. Дж. Хоуленда
Арсений в разделе «Карнивор-диета» Практичные рекомендации PJ Howland помогут пережить первые 14 дней карниворной диеты: ежедневное красное мясо, электролиты, вода, планирование пищи, минимизация сахара и стрессов.
Молоко - скрытый враг диеты? Интервью с доктором Полом Мейсоном
Абагэйл в разделе «Продукты непитания» Интервью с доктором Полом Мейсоном о том, как молочные продукты — от сырого молока до масла — вызывают воспаление, запоры и аутоиммунные болезни на карнивор-диете, подтверждённое исследованием 1931 года масаев и кикуйю.
Митч о своем пути к правильному питанию и физиологии человека
Захариас в разделе «Анамнез» 77-летний Митч описывает многолетнюю борьбу с углеводной зависимостью, неудачи на Аткинсе, кето и палео, объясняет роль инсулина и липолиза, критикует пищевую индустрию и рассказывает об успехах на карнивор-диете и своём канале Old Guy Carnivore.
Оземпик
Иероним в разделе «Карнивор-диета» Интервью Калли Минса у Такера Карлсона раскрывает риски Ozempic, влияние Big Pharma и системные причины эпидемии ожирения и диабета в США.
«Макдоналдс» и эпидемия обработанной еды
Радослава в разделе «Продукты непитания» Пол Саладино раскрывает 19 добавок во фри McDonald's, семенные масла в наггетсах, HFCS в соусах и канцерогенный THBQ, связывая их с ожирением, диабетом и болезнью Альцгеймера.
Могут ли ваши проблемы со сном быть связаны с электромагнитными полями?
Милдрет в разделе «Медицинское» Связь электромагнитных полей от устройств и Wi-Fi с нарушением сна: исследования доктора Магды Хавас о подавлении мелатонина, тревожности и методах уменьшения ЭМП в спальне.
Статины – панацея или мусор?
Габриела в разделе «ССЗ» Критический обзор SOTT.net: переоценка статинов, гипердиагностика холестерина, мышечная боль, повреждение печени, риск диабета, влияние фарминдустрии.
Доктор Энтони Чаффи: сколько времени нужно, чтобы адаптироваться к кетозу?
Гильберт в разделе «Карнивор-диета» Энтони Чаффи описывает адаптацию к плотоядной диете: детокс 1-4 недели, клеточное обновление 3-6 месяцев, смягчение хронических заболеваний, необходимость долгосрочной настойчивости.
Наш мозг под ударом: токсины, связанные с болезнью Альцгеймера и Паркинсона
Дилайла в разделе «Психическое здоровье» Как токсины воздуха, пестициды и трихлорэтилен повышают риск болезни Альцгеймера и Паркинсона, ранние симптомы и рекомендации доктора Рея Дорси по минимизации воздействия.
Доктор Сара Пью: холодовая терапия и кетоз
Анджелиса в разделе «Карнивор-диета» Доктор Сара Пью раскрывает преимущества холодовой терапии и кетогенной диеты: снижение воспаления, активация бурого жира, поддержка метаболизма и циркадных ритмов.
Кардиохирург о причинах болезней сердца
Пшемислав в разделе «ССЗ» Кардиохирург Итан Овадия раскрывает роль инсулинорезистентности в сердечных заболеваниях, опровергает мифы о жирах и делится стратегиями питания и тренировок.
Диета хищников: руководство для начинающих (Энтони Чаффи)
Ралфина в разделе «Карнивор-диета» Доктор Энтони Чаффи раскрывает суть плотоядной диеты — мясо и вода, умеренная соль, необязательные субпродукты, полный отказ от растений и сахара — разъясняя чувство голода без углеводов, необязательность тренировок и голодания, а также научные аргументы против страхов перед холестерином и раком.
Новое на сайте
Доктор Кен Берри: 5 вещей, которые я узнал от 25 000 пациентов 
Профессор Барт Кей: как я за 5 лет осуществил мечту о собственной ферме, начав с нуля 
Доктор Пол Мейсон: колько бекона вызывает рак? 
Кардиолог-веган переходит на карнивор (доктор Джами Дулани) 
Бела Ма (Steak and Butter Gal) перешла с веганства на карнивор за один день — вот что... 
Формирование долголетия: углеводы, здоровье суставов и метаболическая гибкость (доктор... 
Доктор Пол Мейсон: какое артериальное давление на самом деле у людей, доживших до 100 лет? 
С.Г. Симс: гибкость и отказ от перфекционизма - практические советы по переходу на... 
Кристина: биполярное расстройство и тревожность - кетогенная терапия для психического... 
Михаэла Петерсон: хитрости, чтобы прийти в норму и добиться большего после беременности 
Крейг Эммерих: можно ли набрать вес на карнивор-диете, если есть слишком много жира? 
Шарлин Андерсен: моя история о карнивор-диете 
Доктор Кен Берри: правда о ЛПНП, растительных маслах и высоком кровяном давлении 
Доктор Джек Вулфсон: лекарства против образа жизни - новый взгляд на здоровье сердца