Все темы сайта (страница 70)
Блез Вандерплуг: ложь "авторитетных источников" о насыщенных жирах
Эссенсе в разделе «Карнивор-диета» Критический разбор утверждений Гарварда, клиники Мэйо и Американской кардиологической ассоциации о вреде насыщенных жиров, рассмотрение данных CTT, Фрамингемского проекта и рандомизированного исследования 9000 человек, выявление методологических ошибок и конфликтов интересов в финансировании.
Доктор Кейси Минс: советы по снижению глюкозы в крови
Розаулин в разделе «Диабет 2 типа» Доктор Кейси Минс объясняет, как отказ от ультраобработанных продуктов, употребление цельной пищи, правильный баланс белков, жиров и клетчатки, порядок съедания макроэлементов, прогулки после еды и частые краткие движения в течение дня стабилизируют уровень глюкозы.
Ник Норвиц: высокий уровнень ЛПНП на кетогенных диетах и путаница с ним на примере гиперреспондентов
Акиндин в разделе «ССЗ» Позиция Ника Норвиц о фенотипе «гиперреспондентов с сухой массой тела» на кетодиете: ЛПНП ≥ 200 мг/дл, ЛПВП ≥ 80 мг/дл, триглицериды ≤ 70 мг/дл, неопределённый сердечно-сосудистый риск, критика и путаница в медсообществе.
Блез Вандерплуг: уменьшение размеров человеческого мозга
Эдгардо в разделе «Карнивор-диета» Эволюция питания: от плотоядных неандертальцев до земледельцев, причины сокращения мозга 10–5 тыс. лет назад, данные Геродота о долголетии и пример монголов.
Ребекка: моральные аспекты диеты плотоядных
Винифред в разделе «Карнивор-диета» Ребекка, 44-летняя испанка, делится тем, как карниворная диета избавила её от симптомов рассеянного склероза и побудила заново оценить этику употребления мяса.
Ник Норвиц: рандомизированное контролируемое исследование мертво
Саффрон в разделе «Медицинское» Ник Норвиц утверждает, что рандомизированные контролируемые исследования устарели, предлагая заменить их персонализированной мультиомной медициной N=1 для преодоления эпидемии метаболических заболеваний.
Доктор Джорджия Эде: еда для улучшения психического здоровья
Хадринн в разделе «Психическое здоровье» Интервью доктора Кэна Берри с психиатром Джорджией Эде о книге «Измени свою диету, измени свой разум», влиянии рафинированных углеводов и масел семян на воспаление мозга, пользе животного белка, кето-карнивор спектре питания и безопасном снижении доз психотропных препаратов.
Ник Норвиц: секрет стройности не в подсчете калорий, а в выборе правильных продуктов
Изабэль в разделе «Карнивор-диета» Ник Норвиц объясняет, как метаболическая дисфункция жировых клеток и нарушенное распределение топлива, а не подсчёт калорий, запускают ожирение и хронический голод.
Доктор Марк Берхенн о причинах, по которым приходится удалять зубы мудрости современному человеку
Эрминтрьюд в разделе «Медицинское» Причины уменьшения челюсти и нехватки места для зубов мудрости, время удаления, осложнения, кавитации, амальгамные пломбы, выбор хирурга.
Ли Копус (Kent Carnivore): жизнь с воспалительным заболеванием кишечника
Маригольд в разделе «Анамнез» Опыт Ли Копуса: ухудшение язвенного колита на растительной диете, удаление толстой кишки, переход на карнивор и полное исчезновение симптомов.
Ник Норвиц: врачи и прибыль от здоровья
Рэймонд в разделе «Медицинское» Ник Норвиц разоблачает модель «сытость на калорию», обвиняя её создателей во лжи, псевдонауке и опасном маркетинге для лечения ожирения.
Рон: диагноз и борьба с диабетом 2 типа
Генриета в разделе «Анамнез» История Рона: от ожирения, диализа и ампутаций к HbA1c 5,9, отказу от инсулина и −90 кг благодаря кето- и карнивор-рациону.
Пол Мейсон: развенчание мифов о красном мясе и низкоуглеводных диетах
Марселина в разделе «Карнивор-диета» Доктор Пол Мейсон опровергает «мусорную науку» Fairfax Media о рисках LCHF-диет, подтверждая факты в защиту красного мяса и раскрывая 97 % непригодных для посевов угодий Австралии.
Доктор Энтони Чаффи: почему сокращение потребления углеводов является ключом к более здоровой жизни
Катрайона в разделе «Карнивор-диета» Доктор Энтони Чаффи раскрывает, как кетогенная мясная диета обращает диабет и артрит, избавляет от операций и противостоит влиянию корпораций-производителей хлопьев.
Блез Вандерплуг: вода – основа жизни
Таскилл в разделе «Продукты питания» Структурированная вода H3O2: влияние на метаболизм, капиллярный кровоток и окислительное фосфорилирование; последствия дегидратации, роль дейтерия в клетках.
Джордан Питерсон и Макс Лугавер обсуждают плюсы и минусы диеты плотоядных
Кристал в разделе «Карнивор-диета» Джордан Питерсон и Макс Лугавер рассматривают карнивор-диету как терапию при аутоиммунных нарушениях, обсуждают микробиом, потерю веса, дефициты нутриентов и сложности повторного введения растительных продуктов.
Carnivore Zajka: 10 преимуществ диеты хищника
Лакретия в разделе «Карнивор-диета» 10 преимуществ карнивор-диеты: длительное насыщение, стабилизация инсулина, снижение воспаления, естественное похудение, гормональный и эмоциональный баланс.
Блез Вандерплуг: проблемы воспроизводимости научных исследований и примеры фальсификации данных
Олберик в разделе «Карнивор-диета» Блез Вандерплуг раскрывает, что лишь 14 из 100 ключевых психоисследований и 2 из 53 онкоработ подтверждаются, демонстрирует приёмы фальсификации данных и опровергает миф о вреде холестерина.
Энтони Чаффи сравнивает диету плотоядных с диетой веганов
Гертруда в разделе «Карнивор-диета» Энтони Чаффи анализирует эпидемиологию питания, сопоставляет мясную и веганскую диеты, влияние клетчатки, пример Масаи и Кикуйю, холестерин и сахар.
Уилл Харрис: философия регенеративного земледелия
Зиновий в разделе «Стиль жизни» Уилл Харрис и ферма White Oak Pastures в Джорджии показывают, как переход от промышленного скотоводства к регенеративному земледелию восстанавливает почву, сокращает углерод, улучшает благополучие животных и противостоит гринвошингу агрокорпораций.
Новое на сайте
Доктор Кен Берри: 5 вещей, которые я узнал от 25 000 пациентов 
Профессор Барт Кей: как я за 5 лет осуществил мечту о собственной ферме, начав с нуля 
Доктор Пол Мейсон: колько бекона вызывает рак? 
Кардиолог-веган переходит на карнивор (доктор Джами Дулани) 
Бела Ма (Steak and Butter Gal) перешла с веганства на карнивор за один день — вот что... 
Формирование долголетия: углеводы, здоровье суставов и метаболическая гибкость (доктор... 
Доктор Пол Мейсон: какое артериальное давление на самом деле у людей, доживших до 100 лет? 
С.Г. Симс: гибкость и отказ от перфекционизма - практические советы по переходу на... 
Кристина: биполярное расстройство и тревожность - кетогенная терапия для психического... 
Михаэла Петерсон: хитрости, чтобы прийти в норму и добиться большего после беременности 
Крейг Эммерих: можно ли набрать вес на карнивор-диете, если есть слишком много жира? 
Шарлин Андерсен: моя история о карнивор-диете 
Доктор Кен Берри: правда о ЛПНП, растительных маслах и высоком кровяном давлении 
Доктор Джек Вулфсон: лекарства против образа жизни - новый взгляд на здоровье сердца