Видео с голосовым переводом на Телеграм-канале @carni_ru
Анна, как вы узнали о карнивор-диете?
Приветствую всех. Я рада возможности снова поделиться своей историей спустя год. Речь пойдет об интерстициальном цистите. Это очень личная и деликатная тема, затрагивающая аспекты жизни, о которых обычно не говорят публично. Но если мой рассказ поможет хотя бы одному человеку с такой же проблемой, это будет стоить того. Я не имею медицинского образования и на своем пути к карнивор не прибегала к врачебной помощи. Все, что я скажу сегодня, основано исключительно на моем собственном опыте и желании исцелиться. Я слушала только свой организм. Все началось в 2005 году, когда у меня случился первый приступ интерстициального цистита, который также называют синдромом болезненного мочевого пузыря.
Это постоянная жгучая боль в животе. Казалось, мой мочевой пузырь непрерывно кричит: «Я здесь, мне больно, я переполнен». За 19 лет болезнь привела к буквальному разрушению слизистой оболочки органа. Уролог сравнивал мой мочевой пузырь с Луной, говоря, что вся его поверхность покрыта кратерами. Худшим последствием стало то, что орган перестал опорожняться самостоятельно. Ощущение переполненности не проходило, вызывая чудовищную боль. Попытка выдавить из себя хотя бы столовую ложку жидкости казалась чудом, и даже в присутствии врача мне это не удавалось. В 2009 году мне пришлось начать пользоваться катетером. Поначалу это казалось кошмаром, но со временем инструмент стал для меня таким же привычным, как зубная щетка. В возрасте 55 лет я уже не могла работать учителем. Я постоянно чувствовала слабость, усталость и недосыпание. Из-за поврежденной слизистой бактерии легко проникали внутрь, вызывая постоянные инфекции, против которых антибиотики уже были бессильны.
Приходилось делать промывания мочевого пузыря. Это был настоящий ад, боль была просто невыносимой. Мой уролог допускал, что питание может влиять на состояние, поэтому я около восьми лет придерживалась веганской диеты. Однако пять лет назад у меня диагностировали рак тимуса. Тогда я поняла: если бы растительная диета была так полезна, как о ней говорят, она бы защитила меня. Я осознала, что вегетарианство — это не выход. Многие люди чувствительны к оксалатам, которые содержатся во фруктах и овощах. Почкам приходится их фильтровать, и в итоге они попадают в мочевой пузырь. Я уверена, что растительная диета нанесла мне больше вреда, чем я могла представить, ослабив иммунную систему и усилив воспаление. В прошлом году я сказала сестре, что с меня хватит специальных диет. Я решила, что буду есть всё: шоколад, мороженое, хлеб — всё, в чем отказывала себе годами. У моей сестры тоже были проблемы со здоровьем — аутоиммунное заболевание, вызывавшее сильные боли во всем теле.
Она искала спасение на YouTube и наткнулась на каналы людей, исцелившихся на диете хищника. Она предложила попробовать, но я была настроена скептически. В Южной Африке мясная диета считается худшим решением, особенно если у вас высокий холестерин, проблемы с почками и мочевым пузырем. Однако я все же начала изучать информацию и наткнулась на видео о мужчине, который полностью вылечил почечную недостаточность с помощью этого питания. Я подумала: если это помогло почкам, то должно помочь и мочевому пузырю. Я начала диету, и результаты оказались чудесными. Жестокие боли, обострения, усталость и слабость стали воспоминанием всего через несколько недель. Я вдруг осознала, что не пила обезболивающие и начинала день полной энергии. Невозможно передать словами это чувство. Последние 19 лет, когда меня спрашивали, как дела, я лгала, отвечая, что все хорошо. Интерстициальный цистит — это тихая болезнь, о которой не принято говорить, поэтому ты держишь все в себе.
Но теперь, спустя год и восемь месяцев на диете, я могу честно сказать: я действительно в порядке. Болезнь украла у меня 19 лет жизни, но карнивор вернул мне здоровье. Я все еще использую катетер, но верю, что однажды смогу от него отказаться, так как уже не нуждаюсь в нем постоянно. Я воздаю славу Богу за то, что Он привел меня к этому пути. Мой муж всегда говорил, что не перестанет молиться за меня, и я знаю, что эта диета стала ответом на наши молитвы. Бывали моменты, когда хотелось все бросить, но я решила, что не вернусь в тот ад. Я буду идти до конца.
Ваш врач, должно быть, шокирован результатами?
Около двух недель назад мой уролог впервые с 2005 года проверил мою мочу, и в ней не было бактерий. Когда врач сказал, что анализ чист, я не могла в это поверить. Это настоящее чудо, особенно учитывая, что раньше антибиотики уже не помогали, так как бактерии проникали глубоко в ткани.
Что касается рака, о котором меня спрашивали в прошлый раз: прошло уже пять лет, на следующей неделе у меня плановый осмотр, но я спокойна. Я чувствую себя отлично и уверена, что исцелилась. Слушая истории других людей, победивших рак на карнивор, я верю, что это питание создает надежный барьер для болезни. Тем, кто не прошел через это, трудно понять и поверить, но это работает. Ваш первый чистый анализ должен был вызвать восторг у всех.
Как отреагировал уролог?
Он открыт к идее, что еда влияет на здоровье. Много лет назад, когда я просила его составить мне рацион, он сказал, что я должна сама пробовать и исключать продукты, чтобы понять, что работает. Он не назначал конкретную диету, но поощрял эксперименты. В целом же врачи в Южной Африке пока не принимают карнивор, особенно из-за предрассудков по поводу холестерина. У меня он очень высокий, что для кардиологов равносильно сердечному приступу, хотя триглицериды очень низкие.
Я очень худая, мне 68 лет, и я слышала мнение доктора Элизабет Брайт, что высокий холестерин для женщин — это даже хорошо.
Из чего сейчас состоит ваш ежедневный рацион?
К счастью, в Южной Африке отличная баранина, поэтому я ем много баранины и говядины. Курицу я исключила, так как после нее чувствую тошноту. Иногда ем свинину, но с осторожностью, так как не всегда уверена в ее качестве. Также я ем яйца, но умеренно. Основа — это красное мясо. Обычно я выпиваю бронекофе с яйцом утром, а затем делаю перерыв до 15:30, когда у меня основной прием пищи. Вечером могу снова выпить кофе. Я съедаю около 400 граммов красного мяса в день. Мне этого достаточно, так как я уже не молодая девушка и не занимаюсь тяжелым спортом. Я употребляю много жира. Я жарю говяжий жир до хрустящей корочки — у нас это называют «кайинс» — и съедаю около 150 граммов в день. Когда я впервые пришла в мясную лавку за жиром, мясник — огромный парень — спросил, зачем мне это.
Узнав, что я это ем, он удивился, сказав, что я слишком худая. Люди не могут понять, как можно есть столько жира и оставаться стройной. Иногда у меня бывает сильная тяга к жирному, и в такие дни я могу съесть даже больше нормы.
Раньше, страдая от болезни, вы вряд ли могли думать о спорте?
Мой муж напоминает мне рассказать, что мы каждое утро делаем зарядку и много ходим в быстром темпе, а иногда я даже бегаю. Раньше это было невозможно. Те 19 лет были адом. Я чувствовала, что больше не справляюсь, и даже говорила сестре, что готова умереть. Я скрывала свое состояние от детей и мужа, привыкла к постоянной боли и усталости. Помню день, когда я забирала внука из школы: ноги подкашивались, казалось, я сейчас упаду в обморок от воспаления и истощения. Также хочу упомянуть о выходе оксалатов. Это был неприятный опыт во время перехода на карнивор. Организм начал избавляться от накопленных токсинов, и симптомы были тяжелыми: головокружение, рябь в глазах.
Но благодаря видео на YouTube я поняла, что это нормально и что многие проходят через подобные симптомы. Это помогло мне не сдаться.
Кто-нибудь из вашего окружения, например сестра, последовал вашему примеру?
Да, моя сестра. Забавно, что именно она предложила мне эту диету, но сама начала ее только спустя время, примерно девять месяцев назад. Ей 73 года, и у нее потрясающая история: она не могла встать с постели из-за болей, а теперь бегает. Карнивор полностью исцелил и её. Мы созваниваемся каждый день, вдохновляем друг друга и обмениваемся полезными видео. Недавно она ездила к дочери в Австралию и заметила, что, как только немного отступила от диеты, старые симптомы начали возвращаться. Это доказало нам, что питание — ключевой фактор.
Что бы вы посоветовали тем, кто сейчас страдает от схожих проблем?
Начинайте прямо сейчас. Не пытайтесь все анализировать, просто действуйте. Ешьте жирное мясо, говядину, и уберите все остальное.
Некоторые советуют переходить постепенно, но я рекомендую начать сразу. Я бросилась в это как в омут с головой, и очень рада этому. Смотрите видео на YouTube, изучайте истории обычных людей — это огромная поддержка. Врачи не всегда могут объяснить то, что вы поймете на примере реальных историй исцеления. Надеюсь, мой опыт поможет кому-то принять правильное решение.
Анна, как вы узнали о карнивор-диете?
Приветствую всех. Я рада возможности снова поделиться своей историей спустя год. Речь пойдет об интерстициальном цистите. Это очень личная и деликатная тема, затрагивающая аспекты жизни, о которых обычно не говорят публично. Но если мой рассказ поможет хотя бы одному человеку с такой же проблемой, это будет стоить того. Я не имею медицинского образования и на своем пути к карнивор не прибегала к врачебной помощи. Все, что я скажу сегодня, основано исключительно на моем собственном опыте и желании исцелиться. Я слушала только свой организм. Все началось в 2005 году, когда у меня случился первый приступ интерстициального цистита, который также называют синдромом болезненного мочевого пузыря.
Это постоянная жгучая боль в животе. Казалось, мой мочевой пузырь непрерывно кричит: «Я здесь, мне больно, я переполнен». За 19 лет болезнь привела к буквальному разрушению слизистой оболочки органа. Уролог сравнивал мой мочевой пузырь с Луной, говоря, что вся его поверхность покрыта кратерами. Худшим последствием стало то, что орган перестал опорожняться самостоятельно. Ощущение переполненности не проходило, вызывая чудовищную боль. Попытка выдавить из себя хотя бы столовую ложку жидкости казалась чудом, и даже в присутствии врача мне это не удавалось. В 2009 году мне пришлось начать пользоваться катетером. Поначалу это казалось кошмаром, но со временем инструмент стал для меня таким же привычным, как зубная щетка. В возрасте 55 лет я уже не могла работать учителем. Я постоянно чувствовала слабость, усталость и недосыпание. Из-за поврежденной слизистой бактерии легко проникали внутрь, вызывая постоянные инфекции, против которых антибиотики уже были бессильны.
Приходилось делать промывания мочевого пузыря. Это был настоящий ад, боль была просто невыносимой. Мой уролог допускал, что питание может влиять на состояние, поэтому я около восьми лет придерживалась веганской диеты. Однако пять лет назад у меня диагностировали рак тимуса. Тогда я поняла: если бы растительная диета была так полезна, как о ней говорят, она бы защитила меня. Я осознала, что вегетарианство — это не выход. Многие люди чувствительны к оксалатам, которые содержатся во фруктах и овощах. Почкам приходится их фильтровать, и в итоге они попадают в мочевой пузырь. Я уверена, что растительная диета нанесла мне больше вреда, чем я могла представить, ослабив иммунную систему и усилив воспаление. В прошлом году я сказала сестре, что с меня хватит специальных диет. Я решила, что буду есть всё: шоколад, мороженое, хлеб — всё, в чем отказывала себе годами. У моей сестры тоже были проблемы со здоровьем — аутоиммунное заболевание, вызывавшее сильные боли во всем теле.
Она искала спасение на YouTube и наткнулась на каналы людей, исцелившихся на диете хищника. Она предложила попробовать, но я была настроена скептически. В Южной Африке мясная диета считается худшим решением, особенно если у вас высокий холестерин, проблемы с почками и мочевым пузырем. Однако я все же начала изучать информацию и наткнулась на видео о мужчине, который полностью вылечил почечную недостаточность с помощью этого питания. Я подумала: если это помогло почкам, то должно помочь и мочевому пузырю. Я начала диету, и результаты оказались чудесными. Жестокие боли, обострения, усталость и слабость стали воспоминанием всего через несколько недель. Я вдруг осознала, что не пила обезболивающие и начинала день полной энергии. Невозможно передать словами это чувство. Последние 19 лет, когда меня спрашивали, как дела, я лгала, отвечая, что все хорошо. Интерстициальный цистит — это тихая болезнь, о которой не принято говорить, поэтому ты держишь все в себе.
Но теперь, спустя год и восемь месяцев на диете, я могу честно сказать: я действительно в порядке. Болезнь украла у меня 19 лет жизни, но карнивор вернул мне здоровье. Я все еще использую катетер, но верю, что однажды смогу от него отказаться, так как уже не нуждаюсь в нем постоянно. Я воздаю славу Богу за то, что Он привел меня к этому пути. Мой муж всегда говорил, что не перестанет молиться за меня, и я знаю, что эта диета стала ответом на наши молитвы. Бывали моменты, когда хотелось все бросить, но я решила, что не вернусь в тот ад. Я буду идти до конца.
Ваш врач, должно быть, шокирован результатами?
Около двух недель назад мой уролог впервые с 2005 года проверил мою мочу, и в ней не было бактерий. Когда врач сказал, что анализ чист, я не могла в это поверить. Это настоящее чудо, особенно учитывая, что раньше антибиотики уже не помогали, так как бактерии проникали глубоко в ткани.
Что касается рака, о котором меня спрашивали в прошлый раз: прошло уже пять лет, на следующей неделе у меня плановый осмотр, но я спокойна. Я чувствую себя отлично и уверена, что исцелилась. Слушая истории других людей, победивших рак на карнивор, я верю, что это питание создает надежный барьер для болезни. Тем, кто не прошел через это, трудно понять и поверить, но это работает. Ваш первый чистый анализ должен был вызвать восторг у всех.
Как отреагировал уролог?
Он открыт к идее, что еда влияет на здоровье. Много лет назад, когда я просила его составить мне рацион, он сказал, что я должна сама пробовать и исключать продукты, чтобы понять, что работает. Он не назначал конкретную диету, но поощрял эксперименты. В целом же врачи в Южной Африке пока не принимают карнивор, особенно из-за предрассудков по поводу холестерина. У меня он очень высокий, что для кардиологов равносильно сердечному приступу, хотя триглицериды очень низкие.
Я очень худая, мне 68 лет, и я слышала мнение доктора Элизабет Брайт, что высокий холестерин для женщин — это даже хорошо.
Из чего сейчас состоит ваш ежедневный рацион?
К счастью, в Южной Африке отличная баранина, поэтому я ем много баранины и говядины. Курицу я исключила, так как после нее чувствую тошноту. Иногда ем свинину, но с осторожностью, так как не всегда уверена в ее качестве. Также я ем яйца, но умеренно. Основа — это красное мясо. Обычно я выпиваю бронекофе с яйцом утром, а затем делаю перерыв до 15:30, когда у меня основной прием пищи. Вечером могу снова выпить кофе. Я съедаю около 400 граммов красного мяса в день. Мне этого достаточно, так как я уже не молодая девушка и не занимаюсь тяжелым спортом. Я употребляю много жира. Я жарю говяжий жир до хрустящей корочки — у нас это называют «кайинс» — и съедаю около 150 граммов в день. Когда я впервые пришла в мясную лавку за жиром, мясник — огромный парень — спросил, зачем мне это.
Узнав, что я это ем, он удивился, сказав, что я слишком худая. Люди не могут понять, как можно есть столько жира и оставаться стройной. Иногда у меня бывает сильная тяга к жирному, и в такие дни я могу съесть даже больше нормы.
Раньше, страдая от болезни, вы вряд ли могли думать о спорте?
Мой муж напоминает мне рассказать, что мы каждое утро делаем зарядку и много ходим в быстром темпе, а иногда я даже бегаю. Раньше это было невозможно. Те 19 лет были адом. Я чувствовала, что больше не справляюсь, и даже говорила сестре, что готова умереть. Я скрывала свое состояние от детей и мужа, привыкла к постоянной боли и усталости. Помню день, когда я забирала внука из школы: ноги подкашивались, казалось, я сейчас упаду в обморок от воспаления и истощения. Также хочу упомянуть о выходе оксалатов. Это был неприятный опыт во время перехода на карнивор. Организм начал избавляться от накопленных токсинов, и симптомы были тяжелыми: головокружение, рябь в глазах.
Но благодаря видео на YouTube я поняла, что это нормально и что многие проходят через подобные симптомы. Это помогло мне не сдаться.
Кто-нибудь из вашего окружения, например сестра, последовал вашему примеру?
Да, моя сестра. Забавно, что именно она предложила мне эту диету, но сама начала ее только спустя время, примерно девять месяцев назад. Ей 73 года, и у нее потрясающая история: она не могла встать с постели из-за болей, а теперь бегает. Карнивор полностью исцелил и её. Мы созваниваемся каждый день, вдохновляем друг друга и обмениваемся полезными видео. Недавно она ездила к дочери в Австралию и заметила, что, как только немного отступила от диеты, старые симптомы начали возвращаться. Это доказало нам, что питание — ключевой фактор.
Что бы вы посоветовали тем, кто сейчас страдает от схожих проблем?
Начинайте прямо сейчас. Не пытайтесь все анализировать, просто действуйте. Ешьте жирное мясо, говядину, и уберите все остальное.
Некоторые советуют переходить постепенно, но я рекомендую начать сразу. Я бросилась в это как в омут с головой, и очень рада этому. Смотрите видео на YouTube, изучайте истории обычных людей — это огромная поддержка. Врачи не всегда могут объяснить то, что вы поймете на примере реальных историй исцеления. Надеюсь, мой опыт поможет кому-то принять правильное решение.
