Все темы сайта (страница 68)
Блез В. о своей борьбе с акне
Кутлуг-Буга в разделе «Медицинское» Опыт Блеза В.: переход на диету плотоядных полностью устранил акне на лице и груди, экзему на спине, уменьшил воспаление, нормализовал ДГТ, IGF-1 и выработку себума.
Доктор Бен Бикман о липосакции и ее влиянии на здоровье
Томислав в разделе «Медицинское» Профессор Бен Бикман разбирает липосакцию: отсасывание подкожного жира, влияние на инсулинорезистентность, воспаление, перераспределение жира, кардиометаболические риски и пользу при липедеме.
Доктор Хэмптон и Белла о чуде сливочного масла
Рхианна в разделе «Продукты питания» Доктор Хэмптон и Белла разбивают мифы о вреде сливочного масла, обсуждая карнивор-диету, насыщенные жиры, гормоны, здоровье сердца, кожу, вес и фертильность.
Блез Вандерплуг: употребление овощей сродни химиотерапии
Амилкэр в разделе «Продукты непитания» Блез Вандерплуг заявляет, что овощи и фрукты из-за фитотоксинов — соланина, оксалатов, лектинов — действуют как микродозы химиотерапии, усиливают воспаление, ускоряют старение и сокращают жизнь, тогда как насыщенные животные жиры полезны.
Доктор Кен Берри: 11 мифов о красном мясе
Абигэйль в разделе «Карнивор-диета» Доктор Кен Берри разоблачает 11 мифов о красном мясе, показывая отсутствие доказанной связи с раком, сердечно-сосудистыми болезнями, диабетом, воспалением, инсультом, ожирением и бесплодием.
Блез Вандерплуг о попытках Брайана Джонсона улучшить здоровье и продлить жизнь
Ролланд в разделе «Реакции» Критический анализ Блеза Вандерплуга протокола Blueprint Брайана Джонсона: веганская диета, биомаркеры, низкий холестерин, дефицит тестостерона, сотни добавок, суставные и волосяные проблемы, дорогостоящие процедуры.
Ник Норвиц о важности рыбы в рационе
Херминио в разделе «Продукты питания» Обзор исследований 2021 и 2024 годов о влиянии потребления рыбы, DHA, селена и ртути на когнитивные функции, смертность и рекомендации по выбору видов рыбы.
Доктор Крис Палмер на круглом столе в Сенате США о влиянии продуктов питания на психику
Бентлей в разделе «Психическое здоровье» Выступление психиатра доктора Криса Палмера на круглом столе Сената США о связи метаболических нарушений, ультра-переработанных продуктов и роста психических заболеваний.
Михаила Петерсон на круглом столе в Сенате США
Эварист в разделе «Карнивор-диета» Выступление Михаилы Петерсон в Сенате США: путь от ювенильного артрита и депрессии к ремиссии на мясной львиной диете и требование госфинансирования исследований кетогенных протоколов.
Воздействие плесени на здоровье человека
Доброгост в разделе «Медицинское» Исследования 2003 и 2009 гг. связывают бытовую плесень и микотоксины с поражениями крови, мозга, сердца, дыхательных путей, иммунной системы и возможной неудачей мясной диеты.
Доктор Шон О'Мара о шести кубиках пресса на животе
Инноджен в разделе «Физкультура и спорт» Доктор Шон О'Мара объясняет, почему чрезмерное удаление поверхностного подкожного жира ради шести кубиков пресса снижает адипонектин, усиливает воспаление, нарушает распределение жира и ухудшает здоровье сосудов, мышц и кишечника, подчёркивая важность тонкого защитного жирового слоя и повышение адипонектина голоданием и низкоуглеводной диетой.
Блез Вандерплуг 4 года не принимает душ и 2 года не чистит зубы
Лечослав в разделе «Стиль жизни» Обсуждение опыта Блеза Вандерплуга: 4 года без душа и 2 года без чистки зубов, микробиом кожи и рта, мясная диета, воздействие мыла и пасты на здоровье.
Ник Норвиц о связи между стрессом и микробиотом
Хеилвидис в разделе «Психическое здоровье» Видео Ника Норвицa раскрывает результаты исследования Cell о том, как психологический стресс через амигдалу и блуждающий нерв регулирует железы Бруннера, выработку муцина и популяцию Lactobacillus, влияя на вздутие живота, проницаемость кишечника и психическое состояние, а также описывает дыхательные практики и ферментированные продукты для нормализации микробиоты.
Цикл Рэндла
Джезуса в разделе «Карнивор-диета» Профессор Барт Кей детально объясняет цикл Рэндла, взаимную блокировку жиров и углеводов, критикует смешанное питание и обосновывает мясную диету.
Доктор Шон О'Мара об улучшении эрекции
Клементина в разделе «Медицинское» Видео доктора Шона О'Мары о признаках здоровой мужской эрекции, хорошем кровотоке, уходе за крайней плотью, питании, спринте, солнце и оксиде азота.
Уолтер Уиллетт о противоречивом исследовании «низкоуглеводная диета против низкожировой»
Венцеслав в разделе «Карнивор-диета» Уиллетт показывает, как отсутствие периода отмывки в перекрёстном исследовании NIH 2021 исказило сравнение низкожировой и низкоуглеводной диет, и призывает отозвать статью.
Профессор Бен Бикман про ошибочные представления о метаболизме лактата
Хармони в разделе «Метаболизм» Лекция профессора Бена Бикмана развенчивает миф о молочной кислоте, объясняет образование лактата из глюкозы, цикл Кори, лактатный шаттл, его использование мышцами, мозгом и жировой тканью, а также ценность мониторинга лактата для выявления метаболических нарушений.
Блез Вандерплуг объясняет, почему кетогенные диеты помогают вылечить проблемы с психическим здоровье
Акерлеа в разделе «Психическое здоровье» Блез Вандерплуг объясняет, как кетодиета и мясное питание уменьшают оксидативный стресс, воспаление и митохондриальные сбои, облегчая депрессию и тревожность.
Джей Джей и Эрик про инсулинорезистентность на карниворе
Патаянс в разделе «Карнивор-диета» Джей Джей и Эрик объясняют, как низкий инсулиновый порог жировых клеток мешает похудеть на карнивор-диете, обсуждая идеи Гэри Таубса, цикл Рэндалла, молочные продукты, стевию и колебания инсулина.
Ник Норвиц: пять ключевых фактов о мышцах и физической активности
Клотильда в разделе «Физкультура и спорт» Пять фактов о мышцах: эндокринная роль, утилизация глюкозы, биодоступность белка, влияние интенсивной активности на биомаркеры старения, термический эффект пищи.
Новое на сайте
Доктор Кен Берри: 5 вещей, которые я узнал от 25 000 пациентов 
Профессор Барт Кей: как я за 5 лет осуществил мечту о собственной ферме, начав с нуля 
Доктор Пол Мейсон: колько бекона вызывает рак? 
Кардиолог-веган переходит на карнивор (доктор Джами Дулани) 
Бела Ма (Steak and Butter Gal) перешла с веганства на карнивор за один день — вот что... 
Формирование долголетия: углеводы, здоровье суставов и метаболическая гибкость (доктор... 
Доктор Пол Мейсон: какое артериальное давление на самом деле у людей, доживших до 100 лет? 
С.Г. Симс: гибкость и отказ от перфекционизма - практические советы по переходу на... 
Кристина: биполярное расстройство и тревожность - кетогенная терапия для психического... 
Михаэла Петерсон: хитрости, чтобы прийти в норму и добиться большего после беременности 
Крейг Эммерих: можно ли набрать вес на карнивор-диете, если есть слишком много жира? 
Шарлин Андерсен: моя история о карнивор-диете 
Доктор Кен Берри: правда о ЛПНП, растительных маслах и высоком кровяном давлении 
Доктор Джек Вулфсон: лекарства против образа жизни - новый взгляд на здоровье сердца