Все темы сайта (страница 53)
Доктор Энтони Чаффи: кетогенные спортсмены-плотоядные
Адалвалф в разделе «Физкультура и спорт» Доктор Энтони Чаффи обосновывает преимущества кетогенной плотоядной диеты для спортсменов: повышение выносливости, гормонов, нейропротекция при сотрясениях.
Вызывает ли P*rn дегенерацию мозга? Сырое мясо, аллергия, эволюция
Кирстэн в разделе «Стиль жизни» Дискуссия о влиянии порнографии и мастурбации на деградацию мозга, роли сырого мяса и молока, пищевых аллергий, адаптивности человека и эволюции для оптимального здоровья.
Доктор Шон Бейкер и спорт
Еварест в разделе «Физкультура и спорт» 60-летний атлет 260 фунтов применяет методику «Feed the Cats»: пятисекундные спринты на гребле (1329 Вт) и велотренажёре, прыжки, концентрические тяги, RPR, восстановление после травмы подколенного сухожилия, цель ускорение и вес 240 фунтов.
Мишель Херн: диетологи дают плохие советы диабетикам
Сэндэлайо в разделе «Диабет 2 типа» Диетолог Мишель Херн раскрывает, почему стандартные высокоуглеводные рекомендации ухудшают диабет, описывает бюрократию больниц и успехи пациентов на животной низкоуглеводной диете.
Доктор Кен Берри: пристрастились к сыру? Почему молочные продукты могут вызывать привыкание
Франчишек в разделе «Продукты непитания» Доктор Кен Берри раскрывает, как казоморфины из казеина в молочных продуктах вызывают зависимость от сыра, тормозят похудение и усиливают воспаление, перечисляя продукты с минимальным и максимальным содержанием.
Доктор Тони Хэмптон: секрет долгой жизни в добром здравии
Джолайн в разделе «Продукты непитания» Доктор Тони Хэмптон объясняет, как отказ от рафинированного сахара, злаков, семенных масел и обработанных продуктов в пользу низкоуглеводного рациона продлевает активную жизнь.
Профессор Бен Бикман: связь между гормонами, регулирующими уровень соли, и метаболическим здоровьем
Эллдрич в разделе «Метаболизм» Связь ангиотензина II, альдостерона и вазопрессина с артериальным давлением, инсулинорезистентностью, ростом жировых клеток и рисками ограничения соли и обезвоживания.
Доктор Макс Кулхане: циркадное здоровье плотоядных
Мсцислав в разделе «Медицинское» Доктор Макс Кулхане раскрывает связь солнечного света, ограничения синего света ночью и раннего приёма пищи на плотоядной диете с синхронизацией циркадных часов, улучшением работы митохондрий и профилактикой ожирения, диабета и других хронических болезней.
Ник Норвиц: являются ли аминокислоты BHB недостающим звеном в кето-похудении?
Гьялцен в разделе «Наука» Исследование выявляет аминокислоту BHB-Phe, создаваемую CNDP2 при кетозе, как ключ к подавлению аппетита и различной эффективности кетогенных диет у людей.
Доктором Бен Бикман: здоровье щитовидной железы и низкоуглеводные диеты
Тедерик в разделе «Метаболизм» Учёный Бен Бикман объясняет, как кетодиета снижает Т3 при нормальном TSH, рассматривая ось гипоталамус-гипофиз-щитовидка, резистентность к гормонам и роль метаболизма глюкозы.
Джуди Чо: как я заболела даже на Carnivore. Влияние стресса и кортизола. Как выйти за рамки диеты
Ниджелла в разделе «Анамнез» Опыт Джуди Чо, которая заболела после ухода за детьми, несмотря на 98-процентную карнивор-диету; влияние хронического стресса, повышенного кортизола и недосыпа на иммунитет, роль гидратации, солнца, движения и поддерживающего окружения в восстановлении здоровья и развитии сочувствия к людям с хроническими болезнями.
Наташа: от стыда к свободе с Carnivore
Параскева в разделе «Анамнез» История Наташи из Мельбурна: отказ от алкоголя и углеводов, переход на плотоядную диету под руководством Натали Уэст, улучшение энергии, здоровья и самоконтроля.
Доктор Марк Горовиц: почему антидепрессанты ухудшают самочувствие. Эффект отмены
Хатидже в разделе «Психическое здоровье» Австралийский психиатр Марк Хоровиц раскрывает тяжесть синдрома отмены антидепрессантов, связь толерантности с потерей эффективности, указывает самые рискованные SNRI и SSRI и объясняет принципы гиперболического, многомесячного снижения дозы для безопасного отказа.
Доктор Abs: факты о питании, которые элита не хочет, чтобы вы знали
Джэмини в разделе «Медицинское» Плотоядная диета: метаболические преимущества жиров, влияние кортизола и инсулина, различия полов, опасность избыточной воды, значение печени, холестерина, кетонов, риски растительных токсинов и сульфорафана, связь с полостью рта.
Доктор Бен Бикман: лекарства от гипертонии и метаболическое здоровье
Оллджер в разделе «Метаболизм» Лекция доктора Бена Бикмана о влиянии диуретиков, бета-блокаторов, ингибиторов АПФ и блокаторов кальциевых каналов на инсулинорезистентность, жировую ткань и артериальное давление, а также о роли инсулина и диетических стратегий DASH и низкоуглеводного питания в контроле гипертонии.
Рафаэль: плотоядность ради духовности
Густаво в разделе «Анамнез» Интервью Энди с Рафаэлем о переходе от 7-летнего вегетарианства к плотоядной диете: причины, духовность, здоровье, психика, отношения, этика, личный опыт.
Стоматолог в шоке от Carnivore: почему я перешел на него
Эофорвин в разделе «Анамнез» Стоматолог делится, как переход с «грязного» кето на карнивор из говядины, масла, бекона и яиц снизил A1C, давление, вес и устранил звон в ушах.
Макс Герман: как действительно сбросить жир на диете Carnivore
Леонайд в разделе «Метаболизм» Макс Герман раскрывает 5 приёмов для ускорения жиросжигания на Carnivore: мясо жвачных, чередование жира, баланс белок-жир, минимизация молочки, силовые и шаги — минус 9 кг за 10 недель.
Егор Тарнакин: видео канала
Мафтуха в разделе «Русскоязычный видеоконтент» Видео канала Егора Тарнакина: эксперименты со стейками в ананасе, виски, кефире, соевом соусе, секреты прожарки, копчёные рёбра, домашний бургер, восстановление чугуна, выбор идеальной сковороды.
Сделайте разговоры о холестерине преступлением (доктор Шон Бейкер и доктор Шон О'Мара)
Вилберт в разделе «Физкультура и спорт» Доктор Шон О'Мара раскрывает, как висцеральный жир сильнее влияет на болезни, чем холестерин, и показывает, как мясная диета, сон, отказ от алкоголя и спринтерские нагрузки снижают его посредством МРТ-контроля и измерения сагиттального диаметра живота.
Новое на сайте
Доктор Энтони Чаффи в беседе с чемпионом Ironman Майком Дэвисом: после 1000 операций я... 
Врач-реаниматолог Сихолт: локдаун из-за эпидемии хантавируса? 
Кейт: операция обернулась комой 
Эрнесто: я всё равно ушёл… И пошёл на риск 
Кэмерон Гловер: большинство людей неправильно сидят на карнивор-диете… Вот 3 стадии 
Джимми: и я никогда не чувствовал себя лучше на сцене 
Брендан: увидев это однажды, вы уже не сможете это развидеть 
Сесилия Кассинетто: болезнь Хантингтона успешно вылечена! 
Макс Герма: Pfizer тайно добавила это в ваш сыр (и вы едите это каждый день) 
Доктор Майкл Пирс: я лечил пациентов с заболеваниями мозга… А затем понял это 
Морис: после 9 лет веганства… Это всё равно случилось 
Доктор Кен Берри: 3 лжи об овсянке, которые вам рассказывают 
Якоб Лоуманд: решение проблем с питанием и тренировками, о котором должен знать каждый 
Слоун: работа в сфере ухода за больными деменцией изменила всё 
Николас: в 38 лет я умирал