Все темы сайта (страница 55)
Доктор Райан Лукас о принципах низкоуглеводного питания детей
Аетелхард в разделе «Карнивор-диета» Доклад педиатра Райана Лукаса о низкоуглеводном подходе к лечению детского ожирения, инсулинорезистентности и жировой болезни печени на примере шестилетней Марли, анализ роли фруктозы и критика модели энергетического баланса.
Мясной Кролик о макронутриентах
Джерлинд в разделе «Карнивор-диета» Липиды, белки и углеводы: функции, незаменимые аминокислоты, различия насыщенных-ненасыщенных жиров, холестерин, глюконеогенез, гликация и влияние сахара на ожирение.
Блез Вандерплуг: как, не напрягаясь, создать рельефное тело
Ютропайо в разделе «Физкультура и спорт» Блез Вандерплуг раскрывает, как без лишних усилий построить рельефное тело, сочетая мясо-яичную диету, оптимальный аминокислотный профиль и редкие силовые сеты до отказа.
Макс Герман: я попробовал различные варианты карнивора
Ормерод в разделе «Карнивор-диета» Опыт Макса Германа за 18 месяцев на четырёх вариантах карнивор-диеты: переход от «грязного» режима к типичной и львиной схеме, минус 30 фунтов, исчезновение акне, постоянная энергия, борьба с зависимостью от переработанных продуктов, роль молочных изделий и личной мотивации.
Дэйв Мак: они хотят, чтобы вы были больны и послушны
Кимберлин в разделе «Продукты непитания» Дэйв Мак описывает результаты 27-месячной плотоядной диеты, разоблачает Tufts Food Compass и участие General Mills в продвижении Honey Nut Cheerios вместо яиц и говядины.
Ник Норвиц: что вызывает болезнь Альцгеймера?
Линдсеа в разделе «Психическое здоровье» Активация фермента IDO1 нарушает лактатный обмен астроцитов и нейронов, вызывая энергетическое голодание мозга при болезни Альцгеймера; исследование демонстрирует эффективность ингибитора PF068 и роль физической активности, сна, омега-3 и низкоуглеводного питания APOE4-носителей в профилактике деменции.
Мясной Кролик: по будильнику просыпаются только рабы
Фредерик в разделе «Стиль жизни» День карниворца: естественный подъём без будильника, 9-часовой сон, покупка говядины и масла, отказ от пластика, минимализм в быту, сырые желтки и стейк с кровью, критика школьной системы, самообразование, шитьё детского платья, зубная паста без фтора, Linux вместо Windows.
Пенсионер-хищник: не сходите с пути
Клэриса в разделе «Мотивационное» Мотивирующее обращение австралийского пенсионера-карнивора: уроки 270-километрового заплыва по Муррею, вера, семья и решимость сохранить здоровье на мясной диете.
Дерек Нэнс 14 лет ест сырое мясо
Таммара в разделе «Анамнез» Интервью с карнивором Дереком Нэнсом: 14 лет на сырой баранине, опыт самочувствия, органное питание, отношения с медиа и научным сообществом.
Блез Вандерплуг: удача – тренируемый навык
Раймунда в разделе «Стиль жизни» Квантовая механика и энтропия объясняют, как тренировать удачу: мозг влияет на случайность, примеры Хелен Хадсол и роял-флеш Блеза Вандерплуга.
Ник Норвиц: в каком состоянии вы хотели бы подойти к концу жизни?
Консепсьон в разделе «Медицинское» Анализ исследования Nature о роли интерлейкина-11 в старении, показавший продление жизни мышей при блокаде IL-11 и возможность уменьшить этот цитокин у людей с помощью кверцетина, сульфорафана и берберина, включённых в набор Do Not Age.
Доктор Шон О'Мара о влиянии углеводов на структуру вашего тела
Эсмеролда в разделе «Продукты непитания» Доктор Шон О'Мара демонстрирует на МРТ, как углеводы при субоптимальном микробиоме увеличивают висцеральный жир, ухудшают производительность и как его уменьшить.
Профессор Бен Бикман об алкоголе и его влиянии на инсулинорезистентность
Доротео в разделе «Продукты непитания» Профессор Бен Бикман объясняет, как этанол напрямую и косвенно вызывает инсулинорезистентность через IRS-1, GLUT4, окислительный стресс, церамиды, сахар, нарушения сна, LPS и воспаление.
Пенсионер-хищник о сливочном масле
Маккенна в разделе «Продукты питания» История фермерского сливочного масла, его взбивание, пищевая ценность для мясоедов, ненасыщенные жиры, витамины A D E K2, минералы, гхи, ферментированное масло, отличие травяного, бренды Australia: Organic Times, Westgold, Coles, Woolworths Mainland, Macro, Ashgrove, Parris Creek, Pepe Sayah, Lurpak.
Блез Вандерплуг: почему есть мясо животных этично
Индиана в разделе «Карнивор-диета» Видео Блеза Вандерплуга об аморальности природы, примерах жестокого поведения животных и растений и обосновании, почему людям этично употреблять мясо.
Ник Норвиц о поликистозе яичников
Абэйгаэль в разделе «Медицинское» Разбор Ником Норвицем статьи Nature Metabolism о влиянии B. vulgatus и агматина на активацию FXR, снижение GLP-1, инсулинорезистентность, развитие СПКЯ и возможные пути терапии.
Энди про растительные масла
Бернадет в разделе «Продукты непитания» Энди из Santé Carnivore объясняет опасность семенных масел, сравнивает оливковое, авокадовое, сало, утиный, кокосовый, топлёное и говяжий жир по устойчивости к окислению, содержанию витаминов и отсутствию токсинов.
Доктор Шон О'Мара о «мраморности» ваших мышц
Джулиус в разделе «Медицинское» Доктор Шон О’Мара раскрывает, как мраморность скелетных мышц из-за висцерального жира удваивает смертность по сравнению с ожирением, приводит исследование Radiology-2023 и примеры клиентов, показывая влияние питания, активности и образа жизни на здоровье.
Доктор Бен Бикман о анаболической резистентности, старении и здоровье мышц
Эрнеста в разделе «Физкультура и спорт» Профессор Бен Бикман объясняет анаболическую резистентность, mTORC1, инсулин, саркопению и значение белка с силовыми тренировками для сохранения мышц и здоровья.
Блез Вандерплуг: почему не нужно есть овощи и фрукты
Анскомб в разделе «Продукты непитания» Блез Вандерплуг объясняет, как фитотоксины овощей и фруктов вызывают микродозы химиотерапии, воспаление, старение и почему карниворная диета полезнее.
Новое на сайте
Кей-Си: день, когда я перестал слушать своих врачей 
Врач Энтони Чаффи: лектины вызывают «аутоиммунные» заболевания 
Доктор Санджив Балакришнан: решение проблем на карнивор 
Шеррод: спустя 20 лет боли моё тело наконец отпустило 
Стефан: момент, когда я подумал, что проблема в Карниворе 
Байрон: три дня спустя всё остановилось 
Доктор Энтони Чаффи: вам врали о менопаузе (вот доказательства) 
Чемпион по бодибилдингу в 65 лет Кристиан и кетогенная диета 
Келси: победа над анорексией и булимией: Как карнивор-диета спасла ей жизнь 
Что карнивор-диета делает с людьми 
Пенсионер-хищник: пробую новые лайфхаки для здоровья в 70 лет 
Доктор Энтони Чаффи: почему современные диеты делают нас больными 
Что случилось, когда Нуран попробовала карнивор 
Эльвира: правительство угрожало оштрафовать меня за то, что я поделился своей историей 
Джастин: отказ от стандартных диетических рекомендаций ради исцеления