Видео с голосовым переводом на Телеграм-канале @carni_ru
В поисках помощи я отправился в другую больницу. Меня приняли и спросили: «Что вы хотите, чтобы мы сделали?» Я ответил: «Выясните, что со мной не так». Мне сказали: «Хорошо, нам нужно сделать биопсию почки». Конечно, я согласился. В феврале 2023 года мне сделали биопсию и диагностировали фокально-сегментарный гломерулосклероз (ФСГС) – рубцевание почек. Один из врачей объяснил это так: представьте дуршлаг для спагетти, у него много отверстий, и вода сливается с нормальной скоростью. У меня же это просто одна большая, широко открытая дыра.
Вся жидкость, белок — всё уходило с мочой. Даже уровень холестерина вышел из-под контроля. У меня была гиперлипидемия, общий холестерин составлял тысячу, а триглицериды — около 490.
Врачи, конечно, пытались навязать мне всевозможные лекарства, такие как статины и прочее. Но я уже знал, как эти препараты истощают холестерин, необходимый для мозга, поэтому не хотел их принимать. Однако мне всё же назначили стероиды, потому что, как они заявили, «от вашей болезни нет лекарства. Вы в конечном итоге окажетесь на диализе и будете нуждаться в пересадке почки». Я подумал: «Отлично, это не то, что я хочу слышать». Я принимал 60 миллиграммов стероидов, наверное, около шести месяцев. Это только ухудшило моё состояние.
Я не мог спать, по-прежнему не мог есть, продолжал набирать жидкость. Мой вес превысил 129 килограммов, из них 16 килограммов приходилось на жидкость, а врачи ничего не предпринимали. Я обратился к другому нефрологу, и к моменту визита к нему мой вес составлял уже около 136 килограммов. Я чувствовал себя несчастным. Он просмотрел кучу бумаг и сказал, что случай «сложный».
Я спросил: «Вы так думаете?» Но он даже не осмотрел меня физически, просто сказал идти домой и следить за весом ещё две недели.
Что я делал последние шесть месяцев, по его мнению?
Я вернулся домой, но это не помогло. Вскоре я снова оказался в больнице. К тому времени мой вес достиг 139 килограммов. За короткий период я набрал около 26 килограммов жидкости. Во время первого визита мне удалили около 25 килограммов жидкости за неделю, за семь дней. Мне капали альбумин и «Бумакс» внутривенно каждые 12 часов, так что я понимал, чем занимаюсь круглосуточно в течение недели. После выписки, несмотря на потерю 25 килограммов, мне всё ещё было плохо, я не мог нормально есть и дышать. Поэтому я вернулся, и мне провели ту же процедуру снова.
В общей сложности за два разных посещения больницы мне удалили 35 килограммов жидкости, и мой вес снизился со 139 до 104 килограммов.
Я подумал, что это безумие: почему они позволили мне так сильно раздуться, прежде чем что-либо предпринять? Никто мне не верил, они просто отмахивались и отправляли домой. Вернувшись из больницы, я не испытывал симпатии ни к одному из врачей и старался взаимодействовать с ними как можно лучше. Некоторых из них я прогнал, потому что они не заботились о моих интересах, и я не знал, что делать. Но я знал, что они хотели, чтобы я принимал циклоспорин – один из препаратов для подавления иммунной системы. Они постоянно говорили: «Нам нужно подавить ваш иммунитет.
Ваше тело атакует само себя». Я согласился и принимал препарат около двух недель, что привело меня в больницу, так как мой GFR (скорость клубочковой фильтрации) упал до 18. Я подумал: «Ух ты, вот мы и на пороге смерти». Мы прекратили приём этого лекарства, и GFR немного поднялся. Тогда я понял, что не буду его принимать, потому что оно вызывает рак и множество других проблем.
Я рассудил: зачем мне, если я и так окажусь на диализе, усложнять ситуацию и болеть ещё и раком, и просто быть несчастным? Я решил, что если мне суждено оказаться на диализе, то Бог всё контролирует. Поэтому я не буду принимать эти лекарства. Возможно, у меня нет ответов, но я не думаю, что то, что мне дают, является решением. Эта ситуация затянулась с 2023 года до прошлого года. У меня есть хороший друг по имени Марк, он медбрат. Не то чтобы он был экспертом, но именно он направлял меня по пути кетогенной и карниворной диеты.
Он спросил: «Что тебе терять на этом этапе?» Я ответил: «Ничего, мне нечего терять». Так, в январе этого года мы с женой решили начать кето-диету. Сначала мы входили в неё постепенно, продолжая есть фрукты и орехи, чтобы избежать «кето-гриппа» или «спада», пока тело перестраивалось с сжигания углеводов на сжигание жиров. Мы делали это первый месяц. Затем мы полностью исключили фрукты и орехи и серьёзно отнеслись к тому, что делали.
Мы добавили некоторые овощи, о которых говорил доктор Берри: капусту, спаржу, брокколи и ещё несколько. Мы готовили их на беконе и сливочном масле. Это было нашей едой в течение следующих нескольких месяцев. Затем я посмотрел видеорогих врачей. Доктор Боз, например, говорила: «Вам нужно попробовать карнивор, чтобы поднять уровень кетонов». Я подумал: «Что ж, давай попробуем». У меня есть глюкометр, с помощью которого я могу проверять свою кровь, и я отслеживал свои кетоны. Они были на уровне 0. 7-0. 8.
Я пробовал карнивор-диету три дня, но уровень кетонов почти не изменился, это не те результаты, о которых она говорила. Тогда я решил продолжить, так как чувствовал себя нормально. Примерно за девять-десять дней я потерял четыре килограмма на карнивор-диете. И тогда же мои кетоны подскочили до 1. 5. Я понял, что теперь делаю всё правильно. Моё самочувствие стало улучшаться, энергия росла, всё налаживалось. Параллельно я продолжал сдавать анализы крови.
Последние анализы, сделанные в декабре 2024 года, показали, что мой GFR составляет 20%. Всё выглядело плохо, я был в 5% от диализа. Затем, в феврале этого года, я снова сдал анализы. Они показали улучшение на 10 пунктов – GFR вырос с 20 до 30. Это произошло мгновенно. И тогда я ещё не был на полноценной карнивор-диете, я был только в начале кето-диеты. Я ещё не переключился полностью, но уже исключил все обработанные продукты, картофель и крахмал. Даже это дало немедленное улучшение. Но когда я перешёл на карнивор, результаты стали действительно стремительно расти.
В следующем месяце мой GFR составил 37. Я подумал: «О боже, я чувствую себя прекрасно!» По сравнению с тем, что было раньше, мне стало гораздо лучше. Ещё через месяц GFR достиг 45. Я воскликнул: «Боже, спасибо!» 45% – я возвращаюсь к жизни. Я сказал жене, что это как если бы меня похоронили заживо, и только палец торчал из земли, кто-то его наконец увидел, откопал меня, и я вернулся.
Какой удивительный поворот событий за такой короткий срок! Я никогда не рассказывал своему нефрологу, что именно я делал. Когда я встретился с ним в феврале, он заметил улучшение. Была небольшая потеря веса, но я только начал, это было всего около четырёх килограммов, поэтому он не придал этому значения. Он сказал: «О, ну, сегодня Бог дал вам передышку». Я ответил: «Да, пожалуй». Он спросил, что я делаю. Я сказал: «Ну, я просто пью лимонад». Я немного его поддразнивал, ведь у него научная степень, а я просто обыватель. Я ничего не знаю.
Наконец, во время моего последнего визита в апреле, когда я пришёл подписать бумаги, он посмотрел на мой GFR, на все мои показатели, даже на количество лейкоцитов. Мне говорили, что моё тело атакует само себя. Когда я был на стероидах, их число превышало 22 000. Когда я прекратил принимать стероиды, оно снизилось до 12 500, но ниже не опускалось.
Как только я начал придерживаться карнивор-диеты, оно резко упало до 11 000, затем до 10 000, а последние анализы показали 8 500 – самый низкий показатель за последние, наверное, 10 лет. Со всей этой информацией врач вошёл в кабинет и сказал: «Полагаю, вы это уже видели?» Я ответил: «Конечно, видел. Что вы думаете?» Он сказал: «Не знаю. Что вы делаете?» Я спросил: «Вы видите потерю веса или что-то ещё? Что вы видите?» Он посмотрел на записи. Они даже не могли вести свои записи в порядке. У меня было указано 168 килограммов.
Он сказал: «Похоже, вы потеряли больше 45 килограммов». Я ответил: «Нет, это неверно». На самом деле, с января я потерял 20 килограммов. И это просто показывает, что они на самом деле не обращают внимания на вашу карту, на ваше здоровье или на что-либо ещё. Они просто хотят что-то написать на бумаге и выпроводить вас за дверь. Итак, он посмотрел на меня и сказал: «Послушайте, я не хочу вас злить, но я собираюсь рассказать вам, что я делаю».
И я рассказал ему, что я делаю. Я сказал: «Я делаю прямо противоположное тому, что вы мне советовали. Вы велели мне ограничить соль, ограничить белок, ограничить мясо, ограничить жидкость, ограничить то, ограничить это. И знаете что? Я ничего не ограничиваю. Я снова добавил соль, потому что моё тело в ней нуждается. Я ем мясо, яйца — это почти всё, что я ем. А жидкость – я пью её в достаточных количествах, пью воду и сладкий чай. Все ограничения, которые вы на меня наложили, сняты, и некоторые из лекарств, которые вы мне давали, тоже отменены.
Мочегонные, которые я принимал, чтобы избавиться от жидкости, перестали действовать, они больше не работали». Я был в очень тяжёлом положении, пытаясь понять, что делать. К счастью, мой друг продолжал подталкивать меня: «Тебе нужно сделать это, тебе нужно сделать то, посмотри это, посмотри то». Он сам потерял 27 килограммов и нормализовал ферменты печени, придерживаясь карнивор-диеты.
Он делал это уже пару лет, так что это не было чем-то, что он просто советовал мне, он сам это практиковал. Я мог видеть его результаты. Врач посмотрел на все мои показатели и сказал: «Это удивительно. Это огромное улучшение, огромный прогресс». Я спросил: «Что вы собираетесь делать с этой информацией, которая у вас есть? У вас есть доступ ко всем этим пациентам, которые больны точно так же, как я. Возможно, у них не совсем то же самое, но они близки – хронические заболевания почек и множество других проблем, нефротический синдром».
Он сказал: «Ну, да, наверное, я могу рассказать им о том, что это сделало для вас». Я спросил: «А как насчёт того, чтобы организовать небольшую групповую беседу в этой клинике, куда вы приведёте некоторых своих пациентов с заболеваниями почек и пригласите разных докладчиков?» И знаете, что он ответил? «Это не политкорректно».
Я воскликнул: «О, именно! Вы не можете на этом заработать, и это покажет всем, что карнивор-диета удержит людей от посещения вашей клиники. Так что, конечно, вы не будете с этим согласны». Это безумие, что у него есть доступ ко всем этим людям и всей этой информации, но он, вероятно, не поделится ею ни с кем. Но это его дело. И он сказал: «Знаете, мне больше не нужно вас видеть». Он сказал: «Я освобождаю вас от наблюдения как пациента». Я удивился: «Правда?» Он ответил: «Да».
Я сказал: «Ну, я всё равно хочу ежемесячно сдавать анализы крови и следить за этим». Он ответил: «Ну, мне действительно не нужно вас видеть». Я спросил: «А как насчёт анализов крови?» Он ответил: «Хорошо, да, мы можем продолжать это». Он сказал: «Я выпишу следующие направления». Мы обсудили, что это будет, и договорились. И он сказал: «Если вы захотите какие-либо анализы крови после этого, просто позвоните в офис».
Таким образом, он был готов к сотрудничеству, как только узнал, что я делаю, и увидел моё преображение. Этот человек в прошлом году сказал мне и моей жене, что если я не буду понимать, где нахожусь, или не смогу дышать, тогда они что-то предпримут. И всё, что мне нужно было сделать, это изменить то, что я ел, использовать мозг, который дал мне Бог, и использовать тело, которое он создал, чтобы попытаться исцелить себя. И посмотрите, что происходит. Возможно, я не вернусь к 100% здоровью, мы не знаем.
Но тот факт, что за такой короткий период времени я восстановился почти наполовину, является удивительным прорывом.
В поисках помощи я отправился в другую больницу. Меня приняли и спросили: «Что вы хотите, чтобы мы сделали?» Я ответил: «Выясните, что со мной не так». Мне сказали: «Хорошо, нам нужно сделать биопсию почки». Конечно, я согласился. В феврале 2023 года мне сделали биопсию и диагностировали фокально-сегментарный гломерулосклероз (ФСГС) – рубцевание почек. Один из врачей объяснил это так: представьте дуршлаг для спагетти, у него много отверстий, и вода сливается с нормальной скоростью. У меня же это просто одна большая, широко открытая дыра.
Вся жидкость, белок — всё уходило с мочой. Даже уровень холестерина вышел из-под контроля. У меня была гиперлипидемия, общий холестерин составлял тысячу, а триглицериды — около 490.
Врачи, конечно, пытались навязать мне всевозможные лекарства, такие как статины и прочее. Но я уже знал, как эти препараты истощают холестерин, необходимый для мозга, поэтому не хотел их принимать. Однако мне всё же назначили стероиды, потому что, как они заявили, «от вашей болезни нет лекарства. Вы в конечном итоге окажетесь на диализе и будете нуждаться в пересадке почки». Я подумал: «Отлично, это не то, что я хочу слышать». Я принимал 60 миллиграммов стероидов, наверное, около шести месяцев. Это только ухудшило моё состояние.
Я не мог спать, по-прежнему не мог есть, продолжал набирать жидкость. Мой вес превысил 129 килограммов, из них 16 килограммов приходилось на жидкость, а врачи ничего не предпринимали. Я обратился к другому нефрологу, и к моменту визита к нему мой вес составлял уже около 136 килограммов. Я чувствовал себя несчастным. Он просмотрел кучу бумаг и сказал, что случай «сложный».
Я спросил: «Вы так думаете?» Но он даже не осмотрел меня физически, просто сказал идти домой и следить за весом ещё две недели.
Что я делал последние шесть месяцев, по его мнению?
Я вернулся домой, но это не помогло. Вскоре я снова оказался в больнице. К тому времени мой вес достиг 139 килограммов. За короткий период я набрал около 26 килограммов жидкости. Во время первого визита мне удалили около 25 килограммов жидкости за неделю, за семь дней. Мне капали альбумин и «Бумакс» внутривенно каждые 12 часов, так что я понимал, чем занимаюсь круглосуточно в течение недели. После выписки, несмотря на потерю 25 килограммов, мне всё ещё было плохо, я не мог нормально есть и дышать. Поэтому я вернулся, и мне провели ту же процедуру снова.
В общей сложности за два разных посещения больницы мне удалили 35 килограммов жидкости, и мой вес снизился со 139 до 104 килограммов.
Я подумал, что это безумие: почему они позволили мне так сильно раздуться, прежде чем что-либо предпринять? Никто мне не верил, они просто отмахивались и отправляли домой. Вернувшись из больницы, я не испытывал симпатии ни к одному из врачей и старался взаимодействовать с ними как можно лучше. Некоторых из них я прогнал, потому что они не заботились о моих интересах, и я не знал, что делать. Но я знал, что они хотели, чтобы я принимал циклоспорин – один из препаратов для подавления иммунной системы. Они постоянно говорили: «Нам нужно подавить ваш иммунитет.
Ваше тело атакует само себя». Я согласился и принимал препарат около двух недель, что привело меня в больницу, так как мой GFR (скорость клубочковой фильтрации) упал до 18. Я подумал: «Ух ты, вот мы и на пороге смерти». Мы прекратили приём этого лекарства, и GFR немного поднялся. Тогда я понял, что не буду его принимать, потому что оно вызывает рак и множество других проблем.
Я рассудил: зачем мне, если я и так окажусь на диализе, усложнять ситуацию и болеть ещё и раком, и просто быть несчастным? Я решил, что если мне суждено оказаться на диализе, то Бог всё контролирует. Поэтому я не буду принимать эти лекарства. Возможно, у меня нет ответов, но я не думаю, что то, что мне дают, является решением. Эта ситуация затянулась с 2023 года до прошлого года. У меня есть хороший друг по имени Марк, он медбрат. Не то чтобы он был экспертом, но именно он направлял меня по пути кетогенной и карниворной диеты.
Он спросил: «Что тебе терять на этом этапе?» Я ответил: «Ничего, мне нечего терять». Так, в январе этого года мы с женой решили начать кето-диету. Сначала мы входили в неё постепенно, продолжая есть фрукты и орехи, чтобы избежать «кето-гриппа» или «спада», пока тело перестраивалось с сжигания углеводов на сжигание жиров. Мы делали это первый месяц. Затем мы полностью исключили фрукты и орехи и серьёзно отнеслись к тому, что делали.
Мы добавили некоторые овощи, о которых говорил доктор Берри: капусту, спаржу, брокколи и ещё несколько. Мы готовили их на беконе и сливочном масле. Это было нашей едой в течение следующих нескольких месяцев. Затем я посмотрел видеорогих врачей. Доктор Боз, например, говорила: «Вам нужно попробовать карнивор, чтобы поднять уровень кетонов». Я подумал: «Что ж, давай попробуем». У меня есть глюкометр, с помощью которого я могу проверять свою кровь, и я отслеживал свои кетоны. Они были на уровне 0. 7-0. 8.
Я пробовал карнивор-диету три дня, но уровень кетонов почти не изменился, это не те результаты, о которых она говорила. Тогда я решил продолжить, так как чувствовал себя нормально. Примерно за девять-десять дней я потерял четыре килограмма на карнивор-диете. И тогда же мои кетоны подскочили до 1. 5. Я понял, что теперь делаю всё правильно. Моё самочувствие стало улучшаться, энергия росла, всё налаживалось. Параллельно я продолжал сдавать анализы крови.
Последние анализы, сделанные в декабре 2024 года, показали, что мой GFR составляет 20%. Всё выглядело плохо, я был в 5% от диализа. Затем, в феврале этого года, я снова сдал анализы. Они показали улучшение на 10 пунктов – GFR вырос с 20 до 30. Это произошло мгновенно. И тогда я ещё не был на полноценной карнивор-диете, я был только в начале кето-диеты. Я ещё не переключился полностью, но уже исключил все обработанные продукты, картофель и крахмал. Даже это дало немедленное улучшение. Но когда я перешёл на карнивор, результаты стали действительно стремительно расти.
В следующем месяце мой GFR составил 37. Я подумал: «О боже, я чувствую себя прекрасно!» По сравнению с тем, что было раньше, мне стало гораздо лучше. Ещё через месяц GFR достиг 45. Я воскликнул: «Боже, спасибо!» 45% – я возвращаюсь к жизни. Я сказал жене, что это как если бы меня похоронили заживо, и только палец торчал из земли, кто-то его наконец увидел, откопал меня, и я вернулся.
Какой удивительный поворот событий за такой короткий срок! Я никогда не рассказывал своему нефрологу, что именно я делал. Когда я встретился с ним в феврале, он заметил улучшение. Была небольшая потеря веса, но я только начал, это было всего около четырёх килограммов, поэтому он не придал этому значения. Он сказал: «О, ну, сегодня Бог дал вам передышку». Я ответил: «Да, пожалуй». Он спросил, что я делаю. Я сказал: «Ну, я просто пью лимонад». Я немного его поддразнивал, ведь у него научная степень, а я просто обыватель. Я ничего не знаю.
Наконец, во время моего последнего визита в апреле, когда я пришёл подписать бумаги, он посмотрел на мой GFR, на все мои показатели, даже на количество лейкоцитов. Мне говорили, что моё тело атакует само себя. Когда я был на стероидах, их число превышало 22 000. Когда я прекратил принимать стероиды, оно снизилось до 12 500, но ниже не опускалось.
Как только я начал придерживаться карнивор-диеты, оно резко упало до 11 000, затем до 10 000, а последние анализы показали 8 500 – самый низкий показатель за последние, наверное, 10 лет. Со всей этой информацией врач вошёл в кабинет и сказал: «Полагаю, вы это уже видели?» Я ответил: «Конечно, видел. Что вы думаете?» Он сказал: «Не знаю. Что вы делаете?» Я спросил: «Вы видите потерю веса или что-то ещё? Что вы видите?» Он посмотрел на записи. Они даже не могли вести свои записи в порядке. У меня было указано 168 килограммов.
Он сказал: «Похоже, вы потеряли больше 45 килограммов». Я ответил: «Нет, это неверно». На самом деле, с января я потерял 20 килограммов. И это просто показывает, что они на самом деле не обращают внимания на вашу карту, на ваше здоровье или на что-либо ещё. Они просто хотят что-то написать на бумаге и выпроводить вас за дверь. Итак, он посмотрел на меня и сказал: «Послушайте, я не хочу вас злить, но я собираюсь рассказать вам, что я делаю».
И я рассказал ему, что я делаю. Я сказал: «Я делаю прямо противоположное тому, что вы мне советовали. Вы велели мне ограничить соль, ограничить белок, ограничить мясо, ограничить жидкость, ограничить то, ограничить это. И знаете что? Я ничего не ограничиваю. Я снова добавил соль, потому что моё тело в ней нуждается. Я ем мясо, яйца — это почти всё, что я ем. А жидкость – я пью её в достаточных количествах, пью воду и сладкий чай. Все ограничения, которые вы на меня наложили, сняты, и некоторые из лекарств, которые вы мне давали, тоже отменены.
Мочегонные, которые я принимал, чтобы избавиться от жидкости, перестали действовать, они больше не работали». Я был в очень тяжёлом положении, пытаясь понять, что делать. К счастью, мой друг продолжал подталкивать меня: «Тебе нужно сделать это, тебе нужно сделать то, посмотри это, посмотри то». Он сам потерял 27 килограммов и нормализовал ферменты печени, придерживаясь карнивор-диеты.
Он делал это уже пару лет, так что это не было чем-то, что он просто советовал мне, он сам это практиковал. Я мог видеть его результаты. Врач посмотрел на все мои показатели и сказал: «Это удивительно. Это огромное улучшение, огромный прогресс». Я спросил: «Что вы собираетесь делать с этой информацией, которая у вас есть? У вас есть доступ ко всем этим пациентам, которые больны точно так же, как я. Возможно, у них не совсем то же самое, но они близки – хронические заболевания почек и множество других проблем, нефротический синдром».
Он сказал: «Ну, да, наверное, я могу рассказать им о том, что это сделало для вас». Я спросил: «А как насчёт того, чтобы организовать небольшую групповую беседу в этой клинике, куда вы приведёте некоторых своих пациентов с заболеваниями почек и пригласите разных докладчиков?» И знаете, что он ответил? «Это не политкорректно».
Я воскликнул: «О, именно! Вы не можете на этом заработать, и это покажет всем, что карнивор-диета удержит людей от посещения вашей клиники. Так что, конечно, вы не будете с этим согласны». Это безумие, что у него есть доступ ко всем этим людям и всей этой информации, но он, вероятно, не поделится ею ни с кем. Но это его дело. И он сказал: «Знаете, мне больше не нужно вас видеть». Он сказал: «Я освобождаю вас от наблюдения как пациента». Я удивился: «Правда?» Он ответил: «Да».
Я сказал: «Ну, я всё равно хочу ежемесячно сдавать анализы крови и следить за этим». Он ответил: «Ну, мне действительно не нужно вас видеть». Я спросил: «А как насчёт анализов крови?» Он ответил: «Хорошо, да, мы можем продолжать это». Он сказал: «Я выпишу следующие направления». Мы обсудили, что это будет, и договорились. И он сказал: «Если вы захотите какие-либо анализы крови после этого, просто позвоните в офис».
Таким образом, он был готов к сотрудничеству, как только узнал, что я делаю, и увидел моё преображение. Этот человек в прошлом году сказал мне и моей жене, что если я не буду понимать, где нахожусь, или не смогу дышать, тогда они что-то предпримут. И всё, что мне нужно было сделать, это изменить то, что я ел, использовать мозг, который дал мне Бог, и использовать тело, которое он создал, чтобы попытаться исцелить себя. И посмотрите, что происходит. Возможно, я не вернусь к 100% здоровью, мы не знаем.
Но тот факт, что за такой короткий период времени я восстановился почти наполовину, является удивительным прорывом.
