Все темы сайта (страница 47)
Доктор Бенджамин Бикман обсуждает взаимосвязь между резистентностью к инсулину и метаболизмом
Гульмира в разделе «Диабет 2 типа» Бенджамин Бикман объясняет, как высокий инсулин вызывает ИР, критикует метформин, советует снизить углеводы, добавить белок и следить за HOMA-IR.
Доктор Энтони Чаффи: кетогенная метаболическая терапия как инновационное дополнение в лечении рака
Филлисе в разделе «Медицинское» Научный разбор кетогенной метаболической терапии доктора Энтони Чаффи: теория Варбурга, исследования Сейфрида, GKI, DON и кетодиета при глиобластоме.
Пенсионер-хишник: почему секрет успеха Carnivore в 2024 году — начать с "почему"
Амальрих в разделе «Мотивационное» Как метод «Начни с почему» Саймона Синека помогает пенсионеру-хищнику добиться успеха на диете Carnivore в 2024 году, раскрыв истинные цели и мотивацию.
Блез Вандерплуг: это вызывает бесплодие... (о неправоте доктора Марка Склара )
Светланка в разделе «Реакции» Блез Вандерплуг объясняет, как избыток углеводов, гликирование, фитотоксины и дефицит холестерина вызывают бесплодие и почему питание мясом и жирами поддерживает фертильность.
Лорен Найт Хьюз: правда, которую вам никто не расскажет, когда вы бросаете пить
Анджелл в разделе «Стиль жизни» Лорен Найт Хьюз делится личным опытом отказа от алкоголя: страхи, разрыв привычных связей, влияние маркетинга, новые друзья и рост энергии без похмелья.
Индийское питание — бомба замедленного действия
Максвелл в разделе «Продукты непитания» Индийский врач скорой помощи, снизивший триглицериды с 600 на плотоядной диете, раскрывает данные опроса 3100 пациентов и критикует вегетарианский рацион за всплеск диабета, ожирения и НАЖБП.
Доктор Энтони Чаффи: искажение наших рекомендаций по питанию и медицине
Николетта в разделе «Карнивор-диета» Доктор Энтони Чаффи объясняет, почему человек эволюционно плотояден, разоблачая влияние Церкви адвентистов, Kellogg, Coca-Cola и Sanitarium на официальные растительные рекомендации.
Рик, хищник с 40-летним стажем
Венкеслав в разделе «Стиль жизни» История Рика: переход на плотоядную диету в 1983 году, рост до 203 см, улучшение успеваемости, 40 лет без инфаркта, эко-минимализм, мясные эксперименты.
Вероник Мерфи: данные из Австралии о ремиссии диабета 2 типа
Джейнлла в разделе «Диабет 2 типа» Австралийское исследование Diversa Health под руководством медсестры Вероник Мерфи: кетогенная низкоуглеводная программа помогла 48 пациентам с диабетом 2 типа, 27 % достигли полной ремиссии, 90 % снизили HbA1c в среднем на 1,4 % за 7 месяцев, 80 % сократили медикаменты.
Блез Вандерплуг: аргументы против плотоядной диеты
Чарлтон в разделе «Карнивор-диета» Разбор Блеза Вандерплуга: влияние клетчатки, ЛПНП, насыщенных и полиненасыщенных жиров, инсулина, витамина С, кетоза, рака, долголетия, эволюционной анатомии, линолевой кислоты, оксалатов и печёночного метаболизма на оценку плотоядной диеты.
Рик: carnivore вернул мне мозг и резко повысил мою бдительность
Кэнделэрайо в разделе «Анамнез» 73-летний Рик о переходе на мясную диету с говядиной, беконом, маслом и яйцами и 17-часовом голодании, убравших мозговой туман, суставные боли и давших силы для работы грузчиком UPS и водителем дилерского центра.
Ли: веганы теряют волосы
Антонина в разделе «Медицинское» Выпадение волос у веганов связано с нехваткой животного белка, аминокислот, витаминов B6 и B12, гемового железа и цинка, влияние лектинов на усвоение питательных веществ усиливает проблему, особенно при сырой диете.
Доктор Джессика Тертон: увеличьте потребление пищи, чтобы сбросить вес
Гвеневер в разделе «Метаболизм» Доктор-диетолог Джессика Тертон показывает, как большее потребление белка и жиров при наращивании мышц повышает базальный метаболизм, устраняет последствия низкокалорийных диет и способствует устойчивому снижению веса, иллюстрируя это исследованиями Keys, Biggest Loser и данными программы Ellipse Health.
Фрукты на диете плотоядных
Виолетта в разделе «Продукты непитания» Разбор употребления фруктов на кето- и плотоядной диете: мотивации, риски скачков сахара, роль оксалатов, углеводов и фруктозы, влияние селекции, примеры допустимых и нежелательных плодов, рекомендации литературы.
Доктор Белинда Леннерц: исследования по диетам плотоядных, кетогенным диетам и диетам с ограничением
Аделонда в разделе «Карнивор-диета» Исследования доктора Белинды Леннерц: низкоуглеводные, кетогенные и плотоядные диеты при диабете 1 типа, контроль глюкозы, инсулин, рост детей, липиды, РКИ.
Доктор Шон Бейкер: должны ли они сесть в тюрьму?
Алеяндро в разделе «Медицинское» Скандал Vioxx компании Merck: удвоенный сердечно-сосудистый риск, 50-60 тыс. жертв, корпоративная безнаказанность, требование уголовной ответственности и запрета ТВ-рекламы.
Ричард Смит: факты о питании, которые элита не хочет, чтобы вы знали
Катарина в разделе «Продукты непитания» Красное мясо с <2 % насыщённых жиров, кетоны как антиоксиданты, NRF2 и NFKB, значимость животных белков для почек, роль ЛПНП в бляшках, польза холестерина и насыщённых жиров, витамин C в мясных продуктах.
Энди: Homo carnivorus - история человека, который стал плотоядным
Дестини в разделе «Карнивор-диета» Энди из Santé Carnivore описывает эволюцию Homo carnivorus: от падальщиков с каменными орудиями до гиперкарнивора, чьё мясное питание сформировало мозг, анатомию и превосходство в охоте.
Иван Кошель: видео канала
Джедидиа в разделе «Русскоязычный видеоконтент» Полная подборка провокационных названий видео Ивана Кошеля о похудении, кето и карнивор диетах, углеводах, белке, жирах, гормонах, ЖКТ, лимфе, щитовидке, детоксе, сне, психосоматике и здоровье в целом.
Профессор Бен Бикман о мониторинге уровня глюкозы (CGM)
Зильвестер в разделе «Диабет 2 типа» Профессор Бен Бикман объясняет, как непрерывные глюкометры помогают выявлять преддиабет, адаптировать питание и снижать гликемическую вариабельность у людей без диабета.
Новое на сайте
Байрон: три дня спустя всё остановилось 
Доктор Энтони Чаффи: вам врали о менопаузе (вот доказательства) 
Чемпион по бодибилдингу в 65 лет Кристиан и кетогенная диета 
Келси: победа над анорексией и булимией: Как карнивор-диета спасла ей жизнь 
Что карнивор-диета делает с людьми 
Пенсионер-хищник: пробую новые лайфхаки для здоровья в 70 лет 
Доктор Энтони Чаффи: почему современные диеты делают нас больными 
Что случилось, когда Нуран попробовала карнивор 
Эльвира: правительство угрожало оштрафовать меня за то, что я поделился своей историей 
Джастин: отказ от стандартных диетических рекомендаций ради исцеления 
У нас 9 детей, и мы не переживаем из-за еды (вот почему) 
Денис: то, что наконец успокоило мой разум, шокировало меня 
Бет Макналли и Эми Раш: TCR на практике - расчет инсулина на белки и жиры при сахарном... 
Йен: врачи не ожидали такого выздоровления 
Вэл: один неверный шаг разрушил всё