Все темы сайта (страница 48)
Макс Герман о мягком переходе на карнивор
Махалия в разделе «Карнивор-диета» Макс Герман раскрывает правила старта карнивор-диеты: какие животные продукты выбирать, как регулировать жир, соль и электролиты, обходить мёд, молочку, кофе, специи и справляться с кето-гриппом.
Блез В. о своей борьбе с акне
Кутлуг-Буга в разделе «Медицинское» Опыт Блеза В.: переход на диету плотоядных полностью устранил акне на лице и груди, экзему на спине, уменьшил воспаление, нормализовал ДГТ, IGF-1 и выработку себума.
Доктор Бен Бикман о липосакции и ее влиянии на здоровье
Томислав в разделе «Медицинское» Профессор Бен Бикман разбирает липосакцию: отсасывание подкожного жира, влияние на инсулинорезистентность, воспаление, перераспределение жира, кардиометаболические риски и пользу при липедеме.
Доктор Хэмптон и Белла о чуде сливочного масла
Рхианна в разделе «Продукты питания» Доктор Хэмптон и Белла разбивают мифы о вреде сливочного масла, обсуждая карнивор-диету, насыщенные жиры, гормоны, здоровье сердца, кожу, вес и фертильность.
Блез Вандерплуг: употребление овощей сродни химиотерапии
Амилкэр в разделе «Продукты непитания» Блез Вандерплуг заявляет, что овощи и фрукты из-за фитотоксинов — соланина, оксалатов, лектинов — действуют как микродозы химиотерапии, усиливают воспаление, ускоряют старение и сокращают жизнь, тогда как насыщенные животные жиры полезны.
Доктор Кен Берри: 11 мифов о красном мясе
Абигэйль в разделе «Карнивор-диета» Доктор Кен Берри разоблачает 11 мифов о красном мясе, показывая отсутствие доказанной связи с раком, сердечно-сосудистыми болезнями, диабетом, воспалением, инсультом, ожирением и бесплодием.
Блез Вандерплуг о попытках Брайана Джонсона улучшить здоровье и продлить жизнь
Ролланд в разделе «Реакции» Критический анализ Блеза Вандерплуга протокола Blueprint Брайана Джонсона: веганская диета, биомаркеры, низкий холестерин, дефицит тестостерона, сотни добавок, суставные и волосяные проблемы, дорогостоящие процедуры.
Ник Норвиц о важности рыбы в рационе
Херминио в разделе «Продукты питания» Обзор исследований 2021 и 2024 годов о влиянии потребления рыбы, DHA, селена и ртути на когнитивные функции, смертность и рекомендации по выбору видов рыбы.
Доктор Крис Палмер на круглом столе в Сенате США о влиянии продуктов питания на психические заболева
Бентлей в разделе «Психическое здоровье» Выступление психиатра доктора Криса Палмера на круглом столе Сената США о связи метаболических нарушений, ультра-переработанных продуктов и роста психических заболеваний.
Михаила Петерсон на круглом столе в Сенате США
Эварист в разделе «Карнивор-диета» Выступление Михаилы Петерсон в Сенате США: путь от ювенильного артрита и депрессии к ремиссии на мясной львиной диете и требование госфинансирования исследований кетогенных протоколов.
Воздействие плесени на здоровье человека
Доброгост в разделе «Медицинское» Исследования 2003 и 2009 гг. связывают бытовую плесень и микотоксины с поражениями крови, мозга, сердца, дыхательных путей, иммунной системы и возможной неудачей мясной диеты.
Доктор Шон О'Мара о шести кубиках пресса на животе
Инноджен в разделе «Физкультура и спорт» Доктор Шон О'Мара объясняет, почему чрезмерное удаление поверхностного подкожного жира ради шести кубиков пресса снижает адипонектин, усиливает воспаление, нарушает распределение жира и ухудшает здоровье сосудов, мышц и кишечника, подчёркивая важность тонкого защитного жирового слоя и повышение адипонектина голоданием и низкоуглеводной диетой.
Блез Вандерплуг 4 года не принимает душ и 2 года не чистит зубы
Лечослав в разделе «Стиль жизни» Обсуждение опыта Блеза Вандерплуга: 4 года без душа и 2 года без чистки зубов, микробиом кожи и рта, мясная диета, воздействие мыла и пасты на здоровье.
Ник Норвиц о связи между стрессом и микробиотом
Хеилвидис в разделе «Психическое здоровье» Видео Ника Норвицa раскрывает результаты исследования Cell о том, как психологический стресс через амигдалу и блуждающий нерв регулирует железы Бруннера, выработку муцина и популяцию Lactobacillus, влияя на вздутие живота, проницаемость кишечника и психическое состояние, а также описывает дыхательные практики и ферментированные продукты для нормализации микробиоты.
Цикл Рэндла
Джезуса в разделе «Карнивор-диета» Профессор Барт Кей детально объясняет цикл Рэндла, взаимную блокировку жиров и углеводов, критикует смешанное питание и обосновывает мясную диету.
Доктор Шон О'Мара об улучшении эрекции
Клементина в разделе «Медицинское» Видео доктора Шона О'Мары о признаках здоровой мужской эрекции, хорошем кровотоке, уходе за крайней плотью, питании, спринте, солнце и оксиде азота.
Уолтер Уиллетт о противоречивом исследовании «низкоуглеводная диета против низкожировой»
Венцеслав в разделе «Карнивор-диета» Уиллетт показывает, как отсутствие периода отмывки в перекрёстном исследовании NIH 2021 исказило сравнение низкожировой и низкоуглеводной диет, и призывает отозвать статью.
Профессор Бен Бикман про ошибочные представления о метаболизме лактата
Хармони в разделе «Метаболизм» Лекция профессора Бена Бикмана развенчивает миф о молочной кислоте, объясняет образование лактата из глюкозы, цикл Кори, лактатный шаттл, его использование мышцами, мозгом и жировой тканью, а также ценность мониторинга лактата для выявления метаболических нарушений.
Блез Вандерплуг объясняет, почему кетогенные диеты помогают вылечить проблемы с психическим здоровье
Акерлеа в разделе «Психическое здоровье» Блез Вандерплуг объясняет, как кетодиета и мясное питание уменьшают оксидативный стресс, воспаление и митохондриальные сбои, облегчая депрессию и тревожность.
Джей Джей и Эрик про инсулинорезистентность на карниворе
Патаянс в разделе «Карнивор-диета» Джей Джей и Эрик объясняют, как низкий инсулиновый порог жировых клеток мешает похудеть на карнивор-диете, обсуждая идеи Гэри Таубса, цикл Рэндалла, молочные продукты, стевию и колебания инсулина.
Новое на сайте
Захра: почему я больше никогда не порекомендую растительное 
Марк: рак 4 стадии… И неожиданный поворот, которого мой доктор не ожидал 
Кэрри: от боли, апноэ и артрита… К шокирующе нормальной ночи 
Отец-физик Патрик устранил годовую задержку умственного развития моего сына 
Катци: как Карнивор вернул мне разум 
Эллен Беннетт: решение проблемы зависимости от ультрапереработанных продуктов питания 
Рон Швайцер: обратить вспять диабет 2 типа с помощью низкоуглеводной диеты 
Джен и Иэн Мартин: бросая вызов нашим представлениям о болезнях и питании 
Ирит: затем они предложили химиопрепараты на всю жизнь 
Татьяна: как карнивор заставил это состояние исчезнуть 
Джонатон: шокирующее исправление, которое изменило всё в 70 
Джулия: шокирующая причина, по которой я отменила операцию 
Энди: как достичь соотношения Омега-6 Омега-3 на карнивор-диете? 
Бывшая вегетарианка Эре из Эстонии: карнивор спас мне жизнь… Вот что произошло 
Уайлдерсон: шокирующее открытие, которое вернуло мне мою жизнь