Все темы сайта (страница 48)
Сергей Краснолобов: видео канала "Турник и море"
Альвизе в разделе «Русскоязычный видеоконтент» Канал Сергея Краснолобова «Турник и море» — личный опыт минус 33 кг после 45 лет, воркаут на турнике, интервальное и OMAD-питание, минималистичные домашние тренировки, философия здоровья и мотивационные выпуски 2024.
Джастин Кроуфорд: нгуни — лучший скот для восстановительного сельского хозяйства
Джаклин в разделе «Стиль жизни» Интервью с южноафриканским фермером Джастином Кроуфордом о преимуществах породы Нгуни для регенеративного скотоводства, травяного откорма и прямых продаж говядины потребителям.
Доктор Сара Пью: квантовая биология сырого мяса, жиры против углеводов, холодный термогенез
Аетелред в разделе «Наука» Доктор Сара Пью объясняет, почему низкодейтериевые жиры дают больше электронов, метаболической воды и АТФ, чем углеводы, как неповреждённая структура сырого мяса улучшает усвоение, и как холодная термогенезия с учётом митохондриальных гаплотипов сжимает цепь переноса электронов для безопасного тепловыделения.
Пенсионер-хищник: преобразующая сила диеты плотоядных после 50 лет
Кларинда в разделе «Мотивационное» Пенсионер на реке Муррей делится, как Carnivore-диета после 50 нормализовала давление, избавила от лишнего веса и инсулинорезистентности, побуждая брать ответственность за здоровье.
Джозеф: все прошло всего за два месяца после изменения диеты
Кшиштоф в разделе «Анамнез» История 39-летнего Джозефа, похудевшего на 45 кг за 2 месяца на мясной диете и интервальном голодании: нормализация давления, исчезновение апноэ, рефлюкса и лекарств.
Профессор Насим Салехи: обзор литературы по голоданию и низкоуглеводным диетам
Сиолсидж в разделе «Карнивор-диета» Профессор Насим Салехи анализирует 15 исследований комбинирования голодания и низкоуглеводного питания, описывает их синергию в профилактике и лечении диабета, ожирения и сердечно-сосудистых болезней, связь с отказом от ультраобработанных продуктов и вклад в устойчивое здравоохранение.
Доктор китайской медицины Роберт Доан десятилетиями подсаживал людей на Carnivore
Женевьева в разделе «Медицинское» Интервью с 77-летним Робертом Доаном: путь от физика-монаха до мастера восточной медицины, опровержение «энергетических» мифов о ци и меридианах, нейрологический механизм акупунктуры, дистальное иглоукалывание, пульсовая диагностика и термографические доказательства усиления кровотока.
Лори Балу: как остановить тягу к еде
Геронтий в разделе «Анамнез» История Лори Балу: снижение веса с 225 до 129 фунтов, исчезновение депрессии, астмы и преддиабета благодаря кето и карнивор, ферментам, аминокислотам, контролю стресса и гормонов в менопаузе.
Сара Кляйнер: изучение света, кортизола, лептина, щитовидной железы и питания
Мартина в разделе «Наука» Интервью с Сарой Кляйнер о влиянии естественного света на лептин, кортизол, работу щитовидной железы, фертильность, синтез витамина D и выборе утреннего питания для метаболизма.
Ульяна: как Carnivore помог мне обрести покой
Фаустино в разделе «Анамнез» Личный путь Ульяны от дисбиоза, панических атак, Хашимото и послеродовой усталости до стабильного здоровья и энергии после перехода на диету Carnivore в 2024 году.
Дженни Митич о панелях анализа крови на состояние щитовидной железы
Готфрид в разделе «Медицинское» Дженни Митич объясняет, какие анализы крови нужны для полной оценки щитовидной железы, оптимальные значения показателей, свой путь к диагнозу Хашимото и связь с диетой Carnivore.
Ник Норвиц: что лучше растительный или животный белок?
Жак-Жан в разделе «Продукты непитания» Критический разбор утверждений о превосходстве растительного белка над животным в профилактике хронических болезней и продлении жизни: анализ диетических контекстов, эпидемиологических данных, мета-анализов, биологической правдоподобности и выводы о качестве источников белка.
Джей-Джей и Эрик: почему Carnivore? Преимущества, которые меняют жизнь и которых мы не ожидали
Клаудиус в разделе «Карнивор-диета» Преимущества диеты хищников от Джей-Джей и Эрика: стабильная потеря веса, исчезновение синдрома раздражённого кишечника, ясность ума, уменьшение воспаления, рост тестостерона, устойчивость к солнечным ожогам, нормализация давления и сахара, экономия времени на готовке.
Джеймс Барри о сжигании жира, борьбе с болезнями и предотвращении упадка сил
Патрисия в разделе «Медицинское» Джеймс Барри раскрывает, как мясная предковая диета и употребление органов улучшают сжигание жира, предотвращают болезни и поддерживают устойчивое питание.
Пенсионер-хищник: как пережить праздники, не отказываясь от карнивора
Алекседж в разделе «Стиль жизни» Три совета пенсионеру-карнивору на рождественских и новогодних застольях: заранее составить план питания, уделить внимание родным, ценить личный прогресс и быстро возвращаться к диете после отклонений.
Александр: видео канала «Карнивор кето диета»
Светозар в разделе «Русскоязычный видеоконтент» Канал Александра о карнивор-кето питании, балансборде, серфскейте, йоге и экстриме: безуглеводные блюда, тесты здоровья, повышение тестостерона, эксперименты с жиром, солью и кофе, обучение трюкам и обзоры снаряжения.
Данте Ферриньо: как решать проблемы со сном на карниворе
Цэрэндорж в разделе «Медицинское» Опыт Данте Ферриньо: снижение тревожности, восстановление циркадного ритма и улучшение качества сна на Lion Diet при ночных сменах, стрессе и семейной нагрузке.
Сара Пью: генетика встречается с окружающей средой - понимание гаплогрупп и здоровья митохондрий
Донатин в разделе «Наука» Видео Сары Пью раскрывает, как митохондрии и гаплогруппы L0-L3, HIJ, KS, TUV, W влияют на энергообмен, тепло, УФ-индекс, диету и холодовую термогенез.
Профессор Бен Бикман: глюкозамин и метаболическое здоровье
Мирослав в разделе «Метаболизм» Лекция профессора Бена Бикмана о глюкозамине: польза для хряща, сомнительная эффективность при болях в суставах, риск инсулинорезистентности и гипергликемии, данные исследований 2006–2024 гг.
Макс Герман убеждает ChatGPT, что овощи вредны
Мелайора в разделе «Продукты непитания» Обсуждение Макса Германа с ChatGPT о спорной пользе овощей, растительных токсинах, витамине C в мясе, клетчатке, качестве исследований и диетах без углеводов.
Новое на сайте
Байрон: три дня спустя всё остановилось 
Доктор Энтони Чаффи: вам врали о менопаузе (вот доказательства) 
Чемпион по бодибилдингу в 65 лет Кристиан и кетогенная диета 
Келси: победа над анорексией и булимией: Как карнивор-диета спасла ей жизнь 
Что карнивор-диета делает с людьми 
Пенсионер-хищник: пробую новые лайфхаки для здоровья в 70 лет 
Доктор Энтони Чаффи: почему современные диеты делают нас больными 
Что случилось, когда Нуран попробовала карнивор 
Эльвира: правительство угрожало оштрафовать меня за то, что я поделился своей историей 
Джастин: отказ от стандартных диетических рекомендаций ради исцеления 
У нас 9 детей, и мы не переживаем из-за еды (вот почему) 
Денис: то, что наконец успокоило мой разум, шокировало меня 
Бет Макналли и Эми Раш: TCR на практике - расчет инсулина на белки и жиры при сахарном... 
Йен: врачи не ожидали такого выздоровления 
Вэл: один неверный шаг разрушил всё