Все темы сайта (страница 46)
Эдди Холл (Зверь) перешел на карнивор
Феликин в разделе «Физкультура и спорт» Эдди Холл переходит на мясную диету: стейки, яйца, 9 828 ккал в сутки, минус 20 фунтов за месяц, разбор макро-питания, метаболическое преимущество низких углеводов, борьба с жидким стулом и контроль кетоза.
Мясной Кролик: реакция на Ноэля Дизеля, защищающего употребление углеводов
Гертрауд в разделе «Реакции» Реакция Meat Rabbit на видео Ноэля Дизеля о роли углеводов: опровержение мифов, сравнение макронутриентов, влияние рафинированных сахаров и жиров на здоровье и вес.
Доктор Зои Харкомб: правда о холестерине, насыщенных жирах и клетчатке
Артемий в разделе «ССЗ» Интервью с доктором Зои Харкомб: влияние холестерина, ЛПНП, насыщенных жиров, растительных стеролов и статинов на сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и современные диетические рекомендации.
Профессор Бен Бикман о препаратах для лечения сердечно-сосудистой системы
Джозиан в разделе «ССЗ» Бен Бикман рассматривает бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, статины и ингибиторы PCSK9, раскрывая их механизмы, риски для инсулинорезистентности, митохондрий, уровня LDL и влияния на долголетие.
Ник Норвиц про насыщенный жир С15
Александра в разделе «Карнивор-диета» Ник Норвиц раскрывает 15 фактов о насыщенной жирной кислоте C15: связь с диабетом 2 типа, жировой печенью, долголетием, дельфинами и молочными источниками.
Доктор Шон О'Мара про невидимое ожирение
Глорианна в разделе «Медицинское» Доктор Шон О’Мара раскрывает угрозу невидимого ожирения, показывая на МРТ сокращение висцерального и глубокого подкожного жира клиента за 5 месяцев и приглашая на диагностику с 48 методами коррекции.
Доктор Райан Лукас о принципах низкоуглеводного питания детей
Аетелхард в разделе «Карнивор-диета» Доклад педиатра Райана Лукаса о низкоуглеводном подходе к лечению детского ожирения, инсулинорезистентности и жировой болезни печени на примере шестилетней Марли, анализ роли фруктозы и критика модели энергетического баланса.
Мясной Кролик о макронутриентах
Джерлинд в разделе «Карнивор-диета» Липиды, белки и углеводы: функции, незаменимые аминокислоты, различия насыщенных-ненасыщенных жиров, холестерин, глюконеогенез, гликация и влияние сахара на ожирение.
Блез Вандерплуг: как, не напрягаясь, создать рельефное тело
Ютропайо в разделе «Физкультура и спорт» Блез Вандерплуг раскрывает, как без лишних усилий построить рельефное тело, сочетая мясо-яичную диету, оптимальный аминокислотный профиль и редкие силовые сеты до отказа.
Макс Герман: я попробовал различные варианты карнивора
Ормерод в разделе «Карнивор-диета» Опыт Макса Германа за 18 месяцев на четырёх вариантах карнивор-диеты: переход от «грязного» режима к типичной и львиной схеме, минус 30 фунтов, исчезновение акне, постоянная энергия, борьба с зависимостью от переработанных продуктов, роль молочных изделий и личной мотивации.
Дэйв Мак: они хотят, чтобы вы были больны и послушны
Кимберлин в разделе «Продукты непитания» Дэйв Мак описывает результаты 27-месячной плотоядной диеты, разоблачает Tufts Food Compass и участие General Mills в продвижении Honey Nut Cheerios вместо яиц и говядины.
Ник Норвиц: что вызывает болезнь Альцгеймера?
Линдсеа в разделе «Психическое здоровье» Активация фермента IDO1 нарушает лактатный обмен астроцитов и нейронов, вызывая энергетическое голодание мозга при болезни Альцгеймера; исследование демонстрирует эффективность ингибитора PF068 и роль физической активности, сна, омега-3 и низкоуглеводного питания APOE4-носителей в профилактике деменции.
Мясной Кролик: по будильнику просыпаются только рабы
Фредерик в разделе «Стиль жизни» День карниворца: естественный подъём без будильника, 9-часовой сон, покупка говядины и масла, отказ от пластика, минимализм в быту, сырые желтки и стейк с кровью, критика школьной системы, самообразование, шитьё детского платья, зубная паста без фтора, Linux вместо Windows.
Пенсионер-хищник: не сходите с пути
Клэриса в разделе «Мотивационное» Мотивирующее обращение австралийского пенсионера-карнивора: уроки 270-километрового заплыва по Муррею, вера, семья и решимость сохранить здоровье на мясной диете.
Дерек Нэнс 14 лет ест сырое мясо
Таммара в разделе «Анамнез» Интервью с карнивором Дереком Нэнсом: 14 лет на сырой баранине, опыт самочувствия, органное питание, отношения с медиа и научным сообществом.
Блез Вандерплуг: удача – тренируемый навык
Раймунда в разделе «Стиль жизни» Квантовая механика и энтропия объясняют, как тренировать удачу: мозг влияет на случайность, примеры Хелен Хадсол и роял-флеш Блеза Вандерплуга.
Ник Норвиц: в каком состоянии вы хотели бы подойти к концу жизни?
Консепсьон в разделе «Медицинское» Анализ исследования Nature о роли интерлейкина-11 в старении, показавший продление жизни мышей при блокаде IL-11 и возможность уменьшить этот цитокин у людей с помощью кверцетина, сульфорафана и берберина, включённых в набор Do Not Age.
Доктор Шон О'Мара о влиянии углеводов на структуру вашего тела
Эсмеролда в разделе «Продукты непитания» Доктор Шон О'Мара демонстрирует на МРТ, как углеводы при субоптимальном микробиоме увеличивают висцеральный жир, ухудшают производительность и как его уменьшить.
Профессор Бен Бикман об алкоголе и его влиянии на инсулинорезистентность
Доротео в разделе «Продукты непитания» Профессор Бен Бикман объясняет, как этанол напрямую и косвенно вызывает инсулинорезистентность через IRS-1, GLUT4, окислительный стресс, церамиды, сахар, нарушения сна, LPS и воспаление.
Пенсионер-хищник о сливочном масле
Маккенна в разделе «Продукты питания» История фермерского сливочного масла, его взбивание, пищевая ценность для мясоедов, ненасыщенные жиры, витамины A D E K2, минералы, гхи, ферментированное масло, отличие травяного, бренды Australia: Organic Times, Westgold, Coles, Woolworths Mainland, Macro, Ashgrove, Parris Creek, Pepe Sayah, Lurpak.
Новое на сайте
Дэн: от безнадежного диагноза до свободно бегающего со своими детьми 
Доктор Шон О'Мара: самый смертоносный жир твоего тела 
Традиционный плотоядный пеммикан 
Захра: почему я больше никогда не порекомендую растительное 
Марк: рак 4 стадии… И неожиданный поворот, которого мой доктор не ожидал 
Кэрри: от боли, апноэ и артрита… К шокирующе нормальной ночи 
Отец-физик Патрик устранил годовую задержку умственного развития моего сына 
Катци: как Карнивор вернул мне разум 
Эллен Беннетт: решение проблемы зависимости от ультрапереработанных продуктов питания 
Рон Швайцер: обратить вспять диабет 2 типа с помощью низкоуглеводной диеты 
Джен и Иэн Мартин: бросая вызов нашим представлениям о болезнях и питании 
Ирит: затем они предложили химиопрепараты на всю жизнь 
Татьяна: как карнивор заставил это состояние исчезнуть 
Джонатон: шокирующее исправление, которое изменило всё в 70 
Джулия: шокирующая причина, по которой я отменила операцию