Все темы сайта (страница 51)
Уилл Харрис: философия регенеративного земледелия
Зиновий в разделе «Стиль жизни» Уилл Харрис и ферма White Oak Pastures в Джорджии показывают, как переход от промышленного скотоводства к регенеративному земледелию восстанавливает почву, сокращает углерод, улучшает благополучие животных и противостоит гринвошингу агрокорпораций.
История Стивена: от следования рекомендациям к плотоядному образу жизни
Мейдлин в разделе «Анамнез» История Стивена: от тревожного коронарного кальция 639 и преддиабета к выздоровлению на плотоядной низкоуглеводной диете, более 1000 успешных пациентов, критика стандартной медицины.
Эллиот Овертон об оксалатах и других растительных токсинах
Мабелла в разделе «Продукты непитания» Эллиот Овертон раскрывает опасности оксалатов: хроническая боль, камни в почках, системный оксалоз, источники – шпинат, какао, миндаль, картофель, ореховое молоко, и принципы низкооксалатного питания.
Ник Норвиц о предполагаемой связи красного мяса и диабета 2 типа
Скарлет в разделе «Карнивор-диета» Разбор Ника Норвица о слабых доказательствах связи красного мяса с диабетом 2 типа, критика метаанализа Lancet и исследования Nature, акцент на ожирении, факторах смешения и роли СМИ.
Как пережить первые две недели на карниворной диете: советы от П. Дж. Хоуленда
Арсений в разделе «Карнивор-диета» Практичные рекомендации PJ Howland помогут пережить первые 14 дней карниворной диеты: ежедневное красное мясо, электролиты, вода, планирование пищи, минимизация сахара и стрессов.
Молоко - скрытый враг диеты? Интервью с доктором Полом Мейсоном
Абагэйл в разделе «Продукты непитания» Интервью с доктором Полом Мейсоном о том, как молочные продукты — от сырого молока до масла — вызывают воспаление, запоры и аутоиммунные болезни на карнивор-диете, подтверждённое исследованием 1931 года масаев и кикуйю.
Митч о своем пути к правильному питанию и физиологии человека
Захариас в разделе «Анамнез» 77-летний Митч описывает многолетнюю борьбу с углеводной зависимостью, неудачи на Аткинсе, кето и палео, объясняет роль инсулина и липолиза, критикует пищевую индустрию и рассказывает об успехах на карнивор-диете и своём канале Old Guy Carnivore.
Калли Минс об Оземпике
Иероним в разделе «Карнивор-диета» Интервью Калли Минса у Такера Карлсона раскрывает риски Ozempic, влияние Big Pharma и системные причины эпидемии ожирения и диабета в США.
«Макдоналдс» и эпидемия обработанной еды
Радослава в разделе «Продукты непитания» Пол Саладино раскрывает 19 добавок во фри McDonald's, семенные масла в наггетсах, HFCS в соусах и канцерогенный THBQ, связывая их с ожирением, диабетом и болезнью Альцгеймера.
Могут ли ваши проблемы со сном быть связаны с электромагнитными полями?
Милдрет в разделе «Медицинское» Связь электромагнитных полей от устройств и Wi-Fi с нарушением сна: исследования доктора Магды Хавас о подавлении мелатонина, тревожности и методах уменьшения ЭМП в спальне.
Статины – панацея или мусор?
Габриела в разделе «ССЗ» Критический обзор SOTT.net: переоценка статинов, гипердиагностика холестерина, мышечная боль, повреждение печени, риск диабета, влияние фарминдустрии.
Доктор Энтони Чаффи: сколько времени нужно, чтобы адаптироваться к кетозу?
Гильберт в разделе «Карнивор-диета» Энтони Чаффи описывает адаптацию к плотоядной диете: детокс 1-4 недели, клеточное обновление 3-6 месяцев, смягчение хронических заболеваний, необходимость долгосрочной настойчивости.
Наш мозг под ударом: токсины, связанные с болезнью Альцгеймера и Паркинсона
Дилайла в разделе «Психическое здоровье» Как токсины воздуха, пестициды и трихлорэтилен повышают риск болезни Альцгеймера и Паркинсона, ранние симптомы и рекомендации доктора Рея Дорси по минимизации воздействия.
Доктор Сара Пью: холодовая терапия и кетоз
Анджелиса в разделе «Карнивор-диета» Доктор Сара Пью раскрывает преимущества холодовой терапии и кетогенной диеты: снижение воспаления, активация бурого жира, поддержка метаболизма и циркадных ритмов.
Кардиохирург о причинах болезней сердца
Пшемислав в разделе «ССЗ» Кардиохирург Итан Овадия раскрывает роль инсулинорезистентности в сердечных заболеваниях, опровергает мифы о жирах и делится стратегиями питания и тренировок.
Диета хищников: руководство для начинающих (Энтони Чаффи)
Ралфина в разделе «Карнивор-диета» Доктор Энтони Чаффи раскрывает суть плотоядной диеты — мясо и вода, умеренная соль, необязательные субпродукты, полный отказ от растений и сахара — разъясняя чувство голода без углеводов, необязательность тренировок и голодания, а также научные аргументы против страхов перед холестерином и раком.
Новое на сайте
Захра: почему я больше никогда не порекомендую растительное 
Марк: рак 4 стадии… И неожиданный поворот, которого мой доктор не ожидал 
Кэрри: от боли, апноэ и артрита… К шокирующе нормальной ночи 
Отец-физик Патрик устранил годовую задержку умственного развития моего сына 
Катци: как Карнивор вернул мне разум 
Эллен Беннетт: решение проблемы зависимости от ультрапереработанных продуктов питания 
Рон Швайцер: обратить вспять диабет 2 типа с помощью низкоуглеводной диеты 
Джен и Иэн Мартин: бросая вызов нашим представлениям о болезнях и питании 
Ирит: затем они предложили химиопрепараты на всю жизнь 
Татьяна: как карнивор заставил это состояние исчезнуть 
Джонатон: шокирующее исправление, которое изменило всё в 70 
Джулия: шокирующая причина, по которой я отменила операцию 
Энди: как достичь соотношения Омега-6 Омега-3 на карнивор-диете? 
Бывшая вегетарианка Эре из Эстонии: карнивор спас мне жизнь… Вот что произошло 
Уайлдерсон: шокирующее открытие, которое вернуло мне мою жизнь