Все темы сайта (страница 51)
Доктор Макс Кулхане: циркадное здоровье плотоядных
Мсцислав в разделе «Медицинское» Доктор Макс Кулхане раскрывает связь солнечного света, ограничения синего света ночью и раннего приёма пищи на плотоядной диете с синхронизацией циркадных часов, улучшением работы митохондрий и профилактикой ожирения, диабета и других хронических болезней.
Ник Норвиц: являются ли аминокислоты BHB недостающим звеном в кето-похудении?
Гьялцен в разделе «Наука» Исследование выявляет аминокислоту BHB-Phe, создаваемую CNDP2 при кетозе, как ключ к подавлению аппетита и различной эффективности кетогенных диет у людей.
Доктором Бен Бикман: здоровье щитовидной железы и низкоуглеводные диеты
Тедерик в разделе «Метаболизм» Учёный Бен Бикман объясняет, как кетодиета снижает Т3 при нормальном TSH, рассматривая ось гипоталамус-гипофиз-щитовидка, резистентность к гормонам и роль метаболизма глюкозы.
Джуди Чо: как я заболела даже на Carnivore. Влияние стресса и кортизола. Как выйти за рамки диеты
Ниджелла в разделе «Анамнез» Опыт Джуди Чо, которая заболела после ухода за детьми, несмотря на 98-процентную карнивор-диету; влияние хронического стресса, повышенного кортизола и недосыпа на иммунитет, роль гидратации, солнца, движения и поддерживающего окружения в восстановлении здоровья и развитии сочувствия к людям с хроническими болезнями.
Наташа: от стыда к свободе с Carnivore
Параскева в разделе «Анамнез» История Наташи из Мельбурна: отказ от алкоголя и углеводов, переход на плотоядную диету под руководством Натали Уэст, улучшение энергии, здоровья и самоконтроля.
Доктор Марк Горовиц: почему антидепрессанты ухудшают самочувствие. Эффект отмены
Хатидже в разделе «Психическое здоровье» Австралийский психиатр Марк Хоровиц раскрывает тяжесть синдрома отмены антидепрессантов, связь толерантности с потерей эффективности, указывает самые рискованные SNRI и SSRI и объясняет принципы гиперболического, многомесячного снижения дозы для безопасного отказа.
Доктор Abs: факты о питании, которые элита не хочет, чтобы вы знали
Джэмини в разделе «Медицинское» Плотоядная диета: метаболические преимущества жиров, влияние кортизола и инсулина, различия полов, опасность избыточной воды, значение печени, холестерина, кетонов, риски растительных токсинов и сульфорафана, связь с полостью рта.
Доктор Бен Бикман: лекарства от гипертонии и метаболическое здоровье
Оллджер в разделе «Метаболизм» Лекция доктора Бена Бикмана о влиянии диуретиков, бета-блокаторов, ингибиторов АПФ и блокаторов кальциевых каналов на инсулинорезистентность, жировую ткань и артериальное давление, а также о роли инсулина и диетических стратегий DASH и низкоуглеводного питания в контроле гипертонии.
Рафаэль: плотоядность ради духовности
Густаво в разделе «Анамнез» Интервью Энди с Рафаэлем о переходе от 7-летнего вегетарианства к плотоядной диете: причины, духовность, здоровье, психика, отношения, этика, личный опыт.
Стоматолог в шоке от Carnivore: почему я перешел на него
Эофорвин в разделе «Анамнез» Стоматолог делится, как переход с «грязного» кето на карнивор из говядины, масла, бекона и яиц снизил A1C, давление, вес и устранил звон в ушах.
Макс Герман: как действительно сбросить жир на диете Carnivore
Леонайд в разделе «Метаболизм» Макс Герман раскрывает 5 приёмов для ускорения жиросжигания на Carnivore: мясо жвачных, чередование жира, баланс белок-жир, минимизация молочки, силовые и шаги — минус 9 кг за 10 недель.
Егор Тарнакин: видео канала
Мафтуха в разделе «Русскоязычный видеоконтент» Видео канала Егора Тарнакина: эксперименты со стейками в ананасе, виски, кефире, соевом соусе, секреты прожарки, копчёные рёбра, домашний бургер, восстановление чугуна, выбор идеальной сковороды.
Сделайте разговоры о холестерине преступлением (доктор Шон Бейкер и доктор Шон О'Мара)
Вилберт в разделе «Физкультура и спорт» Доктор Шон О'Мара раскрывает, как висцеральный жир сильнее влияет на болезни, чем холестерин, и показывает, как мясная диета, сон, отказ от алкоголя и спринтерские нагрузки снижают его посредством МРТ-контроля и измерения сагиттального диаметра живота.
Вредит ли кофе результатам вашей карнивор-диеты?
Альдина в разделе «Продукты непитания» Как кофеин, танины и добавки в кофе влияют на гормоны стресса, сон, усвоение питательных веществ, настроение, вес и аутоиммунные реакции при карнивор-диете.
СДВГ и кетогенная диета — интервью с 8-летним Арно
Конрадайн в разделе «Анамнез» Интервью Carnivore Health с 8-летним Арно: влияние кетогенной диеты на СДВГ и одарённость, изменения поведения, рацион, стартап Arnaud Keto и 200-км велопоход под дождём.
Деспина Коливас: исследование «Победа над диабетом» — предварительные результаты
Мечислав в разделе «Диабет 2 типа» Исследование Университета Ла Троба подтвердило, что приложение Defeat Diabetes с низкоуглеводной диетой за 6 мес снизило HbA1c на 1 %, уменьшило вес, окружность талии и давление, обеспечив ремиссию диабета 2 типа у 51 % участников.
Доктор Майкл Идс: инкретины, инсулин и обработанные пищевые продукты
Джилберта в разделе «Диабет 2 типа» Разбор доктором Майклом Идсом влияния GLP-1, GIP и ультраобработанных продуктов на инсулиновый ответ, потерю сухой массы и эффективность семаглутида, оземпика, тирзепатида.
Доктор Бенджамин Бикман обсуждает взаимосвязь между резистентностью к инсулину и метаболизмом
Гульмира в разделе «Диабет 2 типа» Бенджамин Бикман объясняет, как высокий инсулин вызывает ИР, критикует метформин, советует снизить углеводы, добавить белок и следить за HOMA-IR.
Доктор Энтони Чаффи: кетогенная метаболическая терапия как инновационное дополнение в лечении рака
Филлисе в разделе «Медицинское» Научный разбор кетогенной метаболической терапии доктора Энтони Чаффи: теория Варбурга, исследования Сейфрида, GKI, DON и кетодиета при глиобластоме.
Пенсионер-хишник: почему секрет успеха Carnivore в 2024 году — начать с "почему"
Амальрих в разделе «Мотивационное» Как метод «Начни с почему» Саймона Синека помогает пенсионеру-хищнику добиться успеха на диете Carnivore в 2024 году, раскрыв истинные цели и мотивацию.
Новое на сайте
Пенсионер-хищник: я видел этого мужчину, сидящего в одиночестве… Не закончите так же 
Джоэл: затем оно исчезло за считанные дни 
Эмили и Джуди Чо: почему карнивор-диеты достаточно не всем — плесень, CIRS и лечение... 
Джой: мои лодыжки хрустели… А затем случилось это 
Росс: почему я не падал в обморок 13 лет 
Рина Алавалия: эта одна ошибка в питании разрушала ее сердце 
Стеф: случайный совет, который изменил всё 
Сецуко: я думала, что моя диета идеальна… Я ошибалась 
Сиви: после 30 лет диет... Это наконец-то сработало 
Робин: что произошло, когда я дошел до крайности 
"Код холестерина" в Лас-Вегасе в театре «Беверли» 
Бела: 93% покупают мясо неправильно 
Рэл и Мишель: мы ели только мясо 609 дней… И вот что произошло 
Надя: почему моё здоровье начало рушиться 
Советы доктора Элизабет Брайт