Все темы сайта (страница 66)
Ник Норвиц про насыщенный жир С15
Александра в разделе «Карнивор-диета» Ник Норвиц раскрывает 15 фактов о насыщенной жирной кислоте C15: связь с диабетом 2 типа, жировой печенью, долголетием, дельфинами и молочными источниками.
Доктор Шон О'Мара про невидимое ожирение
Глорианна в разделе «Медицинское» Доктор Шон О’Мара раскрывает угрозу невидимого ожирения, показывая на МРТ сокращение висцерального и глубокого подкожного жира клиента за 5 месяцев и приглашая на диагностику с 48 методами коррекции.
Доктор Райан Лукас о принципах низкоуглеводного питания детей
Аетелхард в разделе «Карнивор-диета» Доклад педиатра Райана Лукаса о низкоуглеводном подходе к лечению детского ожирения, инсулинорезистентности и жировой болезни печени на примере шестилетней Марли, анализ роли фруктозы и критика модели энергетического баланса.
Мясной Кролик о макронутриентах
Джерлинд в разделе «Карнивор-диета» Липиды, белки и углеводы: функции, незаменимые аминокислоты, различия насыщенных-ненасыщенных жиров, холестерин, глюконеогенез, гликация и влияние сахара на ожирение.
Блез Вандерплуг: как, не напрягаясь, создать рельефное тело
Ютропайо в разделе «Физкультура и спорт» Блез Вандерплуг раскрывает, как без лишних усилий построить рельефное тело, сочетая мясо-яичную диету, оптимальный аминокислотный профиль и редкие силовые сеты до отказа.
Макс Герман: я попробовал различные варианты карнивора
Ормерод в разделе «Карнивор-диета» Опыт Макса Германа за 18 месяцев на четырёх вариантах карнивор-диеты: переход от «грязного» режима к типичной и львиной схеме, минус 30 фунтов, исчезновение акне, постоянная энергия, борьба с зависимостью от переработанных продуктов, роль молочных изделий и личной мотивации.
Дэйв Мак: они хотят, чтобы вы были больны и послушны
Кимберлин в разделе «Продукты непитания» Дэйв Мак описывает результаты 27-месячной плотоядной диеты, разоблачает Tufts Food Compass и участие General Mills в продвижении Honey Nut Cheerios вместо яиц и говядины.
Ник Норвиц: что вызывает болезнь Альцгеймера?
Линдсеа в разделе «Психическое здоровье» Активация фермента IDO1 нарушает лактатный обмен астроцитов и нейронов, вызывая энергетическое голодание мозга при болезни Альцгеймера; исследование демонстрирует эффективность ингибитора PF068 и роль физической активности, сна, омега-3 и низкоуглеводного питания APOE4-носителей в профилактике деменции.
Мясной Кролик: по будильнику просыпаются только рабы
Фредерик в разделе «Стиль жизни» День карниворца: естественный подъём без будильника, 9-часовой сон, покупка говядины и масла, отказ от пластика, минимализм в быту, сырые желтки и стейк с кровью, критика школьной системы, самообразование, шитьё детского платья, зубная паста без фтора, Linux вместо Windows.
Пенсионер-хищник: не сходите с пути
Клэриса в разделе «Мотивационное» Мотивирующее обращение австралийского пенсионера-карнивора: уроки 270-километрового заплыва по Муррею, вера, семья и решимость сохранить здоровье на мясной диете.
Дерек Нэнс 14 лет ест сырое мясо
Таммара в разделе «Анамнез» Интервью с карнивором Дереком Нэнсом: 14 лет на сырой баранине, опыт самочувствия, органное питание, отношения с медиа и научным сообществом.
Блез Вандерплуг: удача – тренируемый навык
Раймунда в разделе «Стиль жизни» Квантовая механика и энтропия объясняют, как тренировать удачу: мозг влияет на случайность, примеры Хелен Хадсол и роял-флеш Блеза Вандерплуга.
Ник Норвиц: в каком состоянии вы хотели бы подойти к концу жизни?
Консепсьон в разделе «Медицинское» Анализ исследования Nature о роли интерлейкина-11 в старении, показавший продление жизни мышей при блокаде IL-11 и возможность уменьшить этот цитокин у людей с помощью кверцетина, сульфорафана и берберина, включённых в набор Do Not Age.
Доктор Шон О'Мара о влиянии углеводов на структуру вашего тела
Эсмеролда в разделе «Продукты непитания» Доктор Шон О'Мара демонстрирует на МРТ, как углеводы при субоптимальном микробиоме увеличивают висцеральный жир, ухудшают производительность и как его уменьшить.
Профессор Бен Бикман об алкоголе и его влиянии на инсулинорезистентность
Доротео в разделе «Продукты непитания» Профессор Бен Бикман объясняет, как этанол напрямую и косвенно вызывает инсулинорезистентность через IRS-1, GLUT4, окислительный стресс, церамиды, сахар, нарушения сна, LPS и воспаление.
Пенсионер-хищник о сливочном масле
Маккенна в разделе «Продукты питания» История фермерского сливочного масла, его взбивание, пищевая ценность для мясоедов, ненасыщенные жиры, витамины A D E K2, минералы, гхи, ферментированное масло, отличие травяного, бренды Australia: Organic Times, Westgold, Coles, Woolworths Mainland, Macro, Ashgrove, Parris Creek, Pepe Sayah, Lurpak.
Блез Вандерплуг: почему есть мясо животных этично
Индиана в разделе «Карнивор-диета» Видео Блеза Вандерплуга об аморальности природы, примерах жестокого поведения животных и растений и обосновании, почему людям этично употреблять мясо.
Ник Норвиц о поликистозе яичников
Абэйгаэль в разделе «Медицинское» Разбор Ником Норвицем статьи Nature Metabolism о влиянии B. vulgatus и агматина на активацию FXR, снижение GLP-1, инсулинорезистентность, развитие СПКЯ и возможные пути терапии.
Энди про растительные масла
Бернадет в разделе «Продукты непитания» Энди из Santé Carnivore объясняет опасность семенных масел, сравнивает оливковое, авокадовое, сало, утиный, кокосовый, топлёное и говяжий жир по устойчивости к окислению, содержанию витаминов и отсутствию токсинов.
Доктор Шон О'Мара о «мраморности» ваших мышц
Джулиус в разделе «Медицинское» Доктор Шон О’Мара раскрывает, как мраморность скелетных мышц из-за висцерального жира удваивает смертность по сравнению с ожирением, приводит исследование Radiology-2023 и примеры клиентов, показывая влияние питания, активности и образа жизни на здоровье.
Новое на сайте
Доктор Кен Берри: 5 вещей, которые я узнал от 25 000 пациентов 
Профессор Барт Кей: как я за 5 лет осуществил мечту о собственной ферме, начав с нуля 
Доктор Пол Мейсон: колько бекона вызывает рак? 
Кардиолог-веган переходит на карнивор (доктор Джами Дулани) 
Бела Ма (Steak and Butter Gal) перешла с веганства на карнивор за один день — вот что... 
Формирование долголетия: углеводы, здоровье суставов и метаболическая гибкость (доктор... 
Доктор Пол Мейсон: какое артериальное давление на самом деле у людей, доживших до 100 лет? 
С.Г. Симс: гибкость и отказ от перфекционизма - практические советы по переходу на... 
Кристина: биполярное расстройство и тревожность - кетогенная терапия для психического... 
Михаэла Петерсон: хитрости, чтобы прийти в норму и добиться большего после беременности 
Крейг Эммерих: можно ли набрать вес на карнивор-диете, если есть слишком много жира? 
Шарлин Андерсен: моя история о карнивор-диете 
Доктор Кен Берри: правда о ЛПНП, растительных маслах и высоком кровяном давлении 
Доктор Джек Вулфсон: лекарства против образа жизни - новый взгляд на здоровье сердца