Все темы сайта (страница 8)
Тони: все любят идею перемен… Пока не наступит это
Джейнка в разделе «Анамнез» Трехлетний опыт Тони на преимущественно карнивор-диете, начавшийся после подкаста Джо Рогана. Постепенный переход, улучшение самочувствия и анализов крови в 62 года, употребление кофе и ягод. Практика интервального голодания, бронекофе, отказ от еды после восьми вечера и важность поддерживающего окружения для изменений.
Лори: ингалятор и дыхательный аппарат… до марафонского бега
Летисия в разделе «Анамнез» История Лори о похудении со 102 до 59 кг, избавлении от астмы, депрессии и преддиабета при переходе с кето на карнивор-диету. Отказ от ингалятора и дыхательного аппарата, участие в полумарафонах, устранение аритмии и фибромиалгии через исключение молочных продуктов и применение добавок.
Роберто: ночная пытка, которая исчезла за 7 дней
Любомир в разделе «Анамнез» Роберто рассказывает, как плотоядная диета за 7 дней избавила его от мучительной крапивницы и ночного зуда, с которыми не справлялись стероидные кремы. Личный опыт излечения от псориаза, мигреней и вздутия на рационе из мяса, жира и яичных желтков.
Эми: как я избежала боли, таблеток и 110 фунтов
Оттокар в разделе «Анамнез» История Эми о борьбе с невралгией тройничного нерва, операцией на мозге, множественными разрывами вертлужной губы и зависимостью от Викодина и Лирики. Путь от диеты Аткинса через кето и PSMF к карнивору, приведший к потере 50 кг веса, избавлению от астмы и апноэ во сне.
Дэвид: невролог сказал мне - я не знаю как... Но вы вылечены
Джиффард в разделе «Анамнез» История Дэвида о лечении множественных аутоиммунных заболеваний, включая миастению гравис и остеоартрит, с помощью карнивор-диеты. Как после 15 лет в инвалидном кресле и зависимости от морфина удалось достичь ремиссии, избавиться от биполярного расстройства, ОКР и сбросить 115 кг веса.
Макс Герман: вы едите яйца неправильно!
Максимус в разделе «Продукты питания» Причины вздутия, кожной сыпи и аллергии от яиц, связанные с антинутриентами в белке (авидин, овомукоид, лизоцим) и качеством яиц в зависимости от содержания кур. Приготовление с жидким желтком для сохранения питательных веществ.
Крис: доктор посмеялся… Но карнивор спас мою жизнь
Виллафрид в разделе «Анамнез» Личный опыт Криса по переходу на карнивор-диету после болезни: избавление от усталости, потеря 14 кг веса, нормализация давления и пищеварения, улучшение кожи и психического здоровья, несмотря на насмешки врача, и получение сертификации диетолога в Польше.
Джеймс Докинз: карнивор-диета спасла моё здоровье (обращение преддиабета и облегчение боли)
Маргарезэ в разделе «Физкультура и спорт» История Джеймса Докинза из «Майами Хит» о переходе на карнивор-диету, обращении преддиабета, избавлении от астмы и депрессии. Его опыт питания на яйцах и тушеном мясе, критика «читерских» блюд и стандартной американской диеты для восстановления здоровья.
Бренда: две опухоли мозга. Врачи пожали плечами. Затем произошло это…
Флоренц в разделе «Анамнез» История женщины с двумя опухолями мозга, которая после палео, веганской и кето-диеты перешла на карнивор-питание. Опыт борьбы с раком, дефицитом B12, афазией, нистагмом, СРК и восстановление после операции по удалению вестибулярной шванномы.
Доктор Кен Берри: карнивор-диета для детей и малышей. Почему это вызывает споры?
Клодайн в разделе «Карнивор-диета» Доктор Кен Берри о спорах вокруг карнивор-диеты для детей и младенцев, критика злаковых каш с глифосатом, польза мяса и яиц, опровержение опасений педиатров о недостатке витамина С и клетчатки и защита от диабета 2 типа и экземы.
Эдвард А. Гоке: почему наука о здоровье — это шутка
Джералд в разделе «Наука» Критика науки о питании как теологии из-за невозможности установить причинно-следственные связи, использования данных опросников и смешения ассоциации с причинностью. Анализ исследований о вреде переработанного мяса и разоблачение липидно-сердечной гипотезы Анселя Киза, оспаривающее роль холестерина в заболеваниях сердца.
Бела: простое правило, которое, наконец, облегчило карнивор-диету
Кристен в разделе «Карнивор-диета» Правило для облегчения карнивор-диеты: полная очистка кухни от сахара и растительных масел и смена окружения через сообщество SBG. Рассматриваются вопросы анализов крови при высоких триглицеридах, пенистой мочи как признака кетонов и детокса, выведения оксалатов, диареи на начальном этапе и диеты при Хашимото.
Герайнт: врачи паниковали… Пока не увидели работу моего сердца
Вавжинец в разделе «Анамнез» История перехода на кето-карнивор рацион для борьбы с ожирением, артритом, подошвенным фасциитом, депрессией и тревожностью. Рассказ о сердечном приступе, отказе от статинов и восстановлении функции сердца с 32% до нормы на высокожировой диете.
Николь Лоран: исцеление вашего мозга (подъем метаболической психиатрии)
Флорентин в разделе «Психическое здоровье» Консультант по психическому здоровью Николь Лоран о применении кетогенной диеты как трансдиагностического вмешательства в метаболической психиатрии для лечения психических расстройств. Обсуждаются механизмы воздействия на мозг, включая гипометаболизм глюкозы, окислительный стресс и нейровоспаление, а также практика гиперболического снижения дозировок медикаментов.
Терри: безумная потеря веса, пищевой шум и... креветки
Радомир в разделе «Анамнез» История Терри о переходе с вегетарианства на плотоядную диету в 70 лет, потере 45 кг за шесть месяцев и избавлении от пищевого шума. Снижение процента жира с 51% до 37% по DEXA-сканированию, уменьшение талии со 152 см до 101 см и обретение энергии для возвращения на работу.
Докто Боз: просто съешь это! Результаты настолько хороши, что их называют фальшивкой
Гуайомэр в разделе «Продукты питания» История пациентки с хронической болью в спине, цитокиновым штормом и выученной беспомощностью после 10 месяцев безуспешного лечения. Применение 72-часового сардинового голодания для снижения воспаления, повышения кетонов до 3.4 ммоль/л и преодоления парадокса выбора через упрощение плана.
Джим: от 345 фунтов… до моей жизни снова
Дезидерио в разделе «Анамнез» История Джима о похудении со 156 до 127 кг на карнивор-диете, улучшении самочувствия, избавлении от отеков и апноэ во сне. Его ежедневный рацион из красного мяса, яиц и бекона, отказ от сладких напитков и сахара, а также переход к "львиной диете" для преодоления плато в весе.
Джин: я проигнорировал это… Что они нашли, было нереальным
Эдвайна в разделе «Анамнез» История 60-летнего мужчины, который с помощью плотоядной диеты избавился от псориаза, диабета 2 типа, апноэ сна и болей при артрите, снизил вес со 107 до 71,5 кг и получил нулевой результат КТ-ангиографии коронарных артерий при высоком холестерине.
Биг: день, когда моё тело окончательно сдалось
Дорофей в разделе «Анамнез» Личная история преодоления сахарной зависимости, приведшей к диагнозу диабет 2 типа с A1C 13, и путь к выздоровлению через кето, голодание и карнивор-диету, что позволило сбросить 36 кг и отказаться от метформина, статинов и лекарств от давления.
Бекки: карнивор спас мою семью
Панкрац в разделе «Анамнез» История Бекки, которая после 20 лет веганства перешла на карнивор-диету для борьбы с вестибулярной мигренью, липедемой и хронической болью, а также рассказ о том, как этот рацион помог её матери с заболеванием сердца и сыну в преодолении зависимости.
Новое на сайте
Профессор Бен Бикман: почему стресс, голодание и низкоуглеводная диета повышают уровень... 
Джонни: что я понял после 30 лет «здорового» питания 
Гэри Брека: зарядись энергией - реальные причины, почему вы всегда устаете 
Стюарт: они не смогут подавлять карнивор вечно 
Доктор Крис Кноббе: скрывается ли в наших продуктах питания незаметный и коварный яд? 
Фуми: как я покончила с годами мучений всего за 90 дней 
Морли Роббинс: минеральный кризис, о котором никто не говорит — и почему он вызывает... 
Мишель и Джоан Макдональд: рельефное тело после 70 - руководство по наращиванию мышц в... 
Профессор биоинженерии Аннализ Бэррон раскрывает, как карнивор отключает болезни 
Эксперт по питанию предков Нора Гедгаудас: вас обманули насчет «здоровой» еды! 
Нэнси: шокирующая правда, которую отказались слышать врачи 
Бела: карнивор против диеты льва (большинство ошибается с выбором) 
Патрисия: шокирующий способ, благодаря которому я сменила 12-й размер на 6-й 
Джереми Майнер: мышление профессионала из топ-1% 
Доктор Санджай Мехта: новые методы лечения рака и мифы о лучевой терапии