Все темы сайта (страница 7)
Доктор Энтони Чаффи: почему карнивор-диета помогает миллионам людей по всему миру
Порфирайо в разделе «Карнивор-диета» Нейрохирург Энтони Чаффи о вреде растений для человека из-за наличия в них защитных химических веществ: растительных токсинов, антинутриентов, оксалатов, лектинов и цианогенных гликозидов, их связь с аутоиммунными заболеваниями, нарушением работы щитовидной железы и блокировкой гормона лептина, а также критика эпидемиологии питания.
Феликс: мне было 20, и мне нечего было терять… Пока не случилось это
Хартвин в разделе «Анамнез» История Феликса о переходе на карнивор-диету в 20 лет для борьбы с хронической усталостью, акне и болями в коленях. Опыт неудачной первой попытки из-за страха жиров, приема статинов, и как осознание истинной причины проблем со сном – стресса, а не диеты – изменило его подход к питанию и здоровью.
Стивен: 16-летний мясоед, удивляет своего врача
Дейлнка в разделе «Анамнез» История 16-летнего Стивена, который сбросил более 60 фунтов и избавился от преддиабета благодаря плотоядной диете. Улучшение анализов крови, включая A1C, удивило врачей-вегетарианцев, а питание только мясом повысило выносливость в гребле и результаты на экзамене SAT.
Стейн: тучный, зависимый от сахара… Пока не нашел это
Ангелика в разделе «Анамнез» Личный опыт похудения со 105 до 75 кг на карнивор-диете для борьбы с ожирением и сахарной зависимостью. Рацион из двух приемов пищи, включающий мясо, яйца, рыбу, говяжью печень, а также силовые тренировки. История удаления аппендикса после потери висцерального жира и достижение пищевой свободы без тяги к сладкому.
Доктор Кен Берри: развенчивая мифы о плотоядном питании, молочных продуктах и йоде
Марселон в разделе «Карнивор-диета» Доктор Кен Берри о плотоядном питании для снижения хронического воспаления, нормализации инсулина и улучшения ментального здоровья. Развенчание мифов о непереносимости казеина, важности йода для каждой клетки и сравнение питательности мясной диеты с растительной.
Карен: почему неврологи спрашивают меня о карниворе
Дилберт в разделе «Анамнез» История специалиста по натуральному здоровью Карен о переходе от двадцатилетнего веганства к плотоядной диете для борьбы с хронической усталостью, стрессом и набором веса. Обсуждение программы "Быстрый путь к здоровью", пользы интервального голодания и важности минералов, а также опыт применения карнивора неврологами при болезни Паркинсона.
Сара-Джейн: АФ, сердечная недостаточность… Затем случилось невозможное
Собислав в разделе «Анамнез» История Сары-Джейн о восстановлении после диагноза сердечная недостаточность и мерцательная аритмия. Переход на карнивор-диету помог увеличить фракцию выброса с 30% до 58%, нормализовать синусовый ритм, сбросить 21 кг и избавиться от болей в коленях.
От ходьбы с тростью до бега по лестнице: как Брюс сбросил 235 фунтов
Хаммонд в разделе «Анамнез» История Брюса о похудении на 104 кг на плотоядной диете, что позволило избавиться от болей в спине, трости, апноэ во сне, симптомов СДВГ и вернуть утраченное обоняние.
Грег: невропатия, диабет… Потом мой A1C рухнул, и доктор был вне себя
Волдхар в разделе «Анамнез» История гольфиста Грега о переходе на карнивор-диету для избавления от нейропатии стоп и диабета. Результаты: снижение A1C с 10.1 до 5.6 за пять месяцев, похудение на 30 кг, отказ от метформина и конфликт с лечащим врачом.
Макс Герман: почему все отказываются от карнивор диеты?
Джованни в разделе «Карнивор-диета» Анализ причин отказа от карнивор диеты, рассматривающий проблемы низкой энергии, мышечных судорог, нарушений сна, снижения тестостерона и дисбаланса электролитов. Описываются ошибки: недоедание при низком проценте жира, недостаточная выработка инсулина и возможная токсичность витамина А от избытка печени.
Джеки: десятилетия боли… Исчезли за одну ночь
Александер в разделе «Анамнез» Личный опыт Джеки по переходу на карнивор-диету после десятилетий проблем со здоровьем: боли в теле, вздутие, изжога, ухудшение зрения и чувствительность зубов. Рассказ об адаптации к мясоедению в Японии, гибком подходе к рациону с упором на свинину и говяжий фарш, и быстром избавлении от симптомов.
Лиза: 90 дней, которые изменили всё…
Луизина в разделе «Анамнез» Отзыв Лизы о 90-дневном переходе на карнивор-диету для решения проблем со здоровьем: онемения в руках и ногах, кожных меток и высокого сахара. История потери 11 кг, отказа от овощей с оксалатами, опыта интервального голодания и лечения от паразитов.
Доктор Сэм Хай разоблачает треугольник хронических заболеваний
Бертран в разделе «Медицинское» Доктор Сэм Хай разоблачает «треугольник хронических заболеваний», состоящий из крупного сельского хозяйства, пищевой промышленности и фармацевтики, и объясняет, как плотоядный рацион может обратить вспять ожирение, диабет и застойную сердечную недостаточность.
Салли Нортон: избавиться от оксалатного сброса - 30 «полезных» продуктов, от которых вы болеете
Кутлуг-Буга в разделе «Продукты непитания» Салли Нортон о вреде оксалатов в 30 продуктах, включая шпинат, миндаль и картофель. Рассматривается оксалатный сброс, связь с почечными камнями, хроническими заболеваниями, повреждение клеток кристаллами оксалата и замена продуктов с высоким содержанием токсина.
Доктор Джеймс Нойеншвандер: борьба с хроническими заболеваниями - долгий COVID, плесень, CIRS
Берхард в разделе «Медицинское» Врач интегративной медицины Джеймс Нойеншвандер обсуждает рост хронических заболеваний у детей, включая аутизм, диабет 1-го и 2-го типов. Рассматриваются причины: вакцины, адъюванты (алюминий, тимеросал), токсины плесени, болезнь Лайма и методы лечения, основанные на детоксикации, поиске первопричин и поддержке иммунной системы и микробиома кишечника.
Нил: я поставил свою жизнь на кон… Вот что произошло
Анабелла в разделе «Анамнез» История дальнобойщика Нила, который излечился от диабета 2 типа с помощью карнивор-питания. Столкнувшись с угрозой ампутации ног и принимая метформин и оземпик, он перешел на мясную диету, сбросил более 20 кг за три месяца и отменил лекарства через полгода.
Элизабет Брайт: почему карниворцы не делают это?! Это работает
Хильдебранд в разделе «Карнивор-диета» Доктор Элизабет Брайт о высокожировой карниворной диете для восстановления гормонального баланса, лечения менопаузы и дисфункции щитовидной железы. Обсуждаются симптомы гипотиреоза, важность йода и натурального сухого тиреоидного препарата, а также неэффективность синтетических и биоидентичных гормонов.
Мауро Стара: требовательная карьера и кубики пресса, можно ли иметь всё это?
Добромил в разделе «Физкультура и спорт» Мауро Стара о совмещении требовательной карьеры и здоровья для мужчин 35-55 лет на примере системы "CEO с шестью кубиками". Обсуждение оптимального процента жира 11-16%, использования DEXA-сканирования, маркеров здоровья по анализам крови и стратегии поддержания рельефного пресса.
Белла: вот почему ваш дефицит калорий не работает (5 ошибок, которых следует избегать)
Оллистер в разделе «Метаболизм» Обсуждение неэффективности дефицита калорий для похудения на карнивор-диете, разбор пяти ошибок: ограничительное мышление, хронический OMAD, недоверие процессу исцеления, погоня за разнообразием в еде и фокус на весе вместо перестройки тела.
Майк: мы попробовали карнивор на месяц… Что произошло - шокировало нас
Владимира в разделе «Анамнез» Трехлетний опыт мужчины на карнивор-диете после попытки помочь племяннику с артритом: похудение с 94 кг до 75 кг, исчезновение болей в коленях и пояснице, восстановление подвижности, избавление от злости из-за голода и выявление чувствительности к свинине и нитратам.
Новое на сайте
Профессор Бен Бикман: почему стресс, голодание и низкоуглеводная диета повышают уровень... 
Джонни: что я понял после 30 лет «здорового» питания 
Гэри Брека: зарядись энергией - реальные причины, почему вы всегда устаете 
Стюарт: они не смогут подавлять карнивор вечно 
Доктор Крис Кноббе: скрывается ли в наших продуктах питания незаметный и коварный яд? 
Фуми: как я покончила с годами мучений всего за 90 дней 
Морли Роббинс: минеральный кризис, о котором никто не говорит — и почему он вызывает... 
Мишель и Джоан Макдональд: рельефное тело после 70 - руководство по наращиванию мышц в... 
Профессор биоинженерии Аннализ Бэррон раскрывает, как карнивор отключает болезни 
Эксперт по питанию предков Нора Гедгаудас: вас обманули насчет «здоровой» еды! 
Нэнси: шокирующая правда, которую отказались слышать врачи 
Бела: карнивор против диеты льва (большинство ошибается с выбором) 
Патрисия: шокирующий способ, благодаря которому я сменила 12-й размер на 6-й 
Джереми Майнер: мышление профессионала из топ-1% 
Доктор Санджай Мехта: новые методы лечения рака и мифы о лучевой терапии