Все темы сайта (страница 41)
Джуди Чо: как я заболела даже на Carnivore. Влияние стресса и кортизола. Как выйти за рамки диеты
Ниджелла в разделе «Анамнез» Опыт Джуди Чо, которая заболела после ухода за детьми, несмотря на 98-процентную карнивор-диету; влияние хронического стресса, повышенного кортизола и недосыпа на иммунитет, роль гидратации, солнца, движения и поддерживающего окружения в восстановлении здоровья и развитии сочувствия к людям с хроническими болезнями.
Наташа: от стыда к свободе с Carnivore
Параскева в разделе «Анамнез» История Наташи из Мельбурна: отказ от алкоголя и углеводов, переход на плотоядную диету под руководством Натали Уэст, улучшение энергии, здоровья и самоконтроля.
Доктор Марк Горовиц: почему антидепрессанты ухудшают самочувствие. Эффект отмены
Хатидже в разделе «Психическое здоровье» Австралийский психиатр Марк Хоровиц раскрывает тяжесть синдрома отмены антидепрессантов, связь толерантности с потерей эффективности, указывает самые рискованные SNRI и SSRI и объясняет принципы гиперболического, многомесячного снижения дозы для безопасного отказа.
Доктор Abs: факты о питании, которые элита не хочет, чтобы вы знали
Джэмини в разделе «Медицинское» Плотоядная диета: метаболические преимущества жиров, влияние кортизола и инсулина, различия полов, опасность избыточной воды, значение печени, холестерина, кетонов, риски растительных токсинов и сульфорафана, связь с полостью рта.
Доктор Бен Бикман: лекарства от гипертонии и метаболическое здоровье
Оллджер в разделе «Метаболизм» Лекция доктора Бена Бикмана о влиянии диуретиков, бета-блокаторов, ингибиторов АПФ и блокаторов кальциевых каналов на инсулинорезистентность, жировую ткань и артериальное давление, а также о роли инсулина и диетических стратегий DASH и низкоуглеводного питания в контроле гипертонии.
Рафаэль: плотоядность ради духовности
Густаво в разделе «Анамнез» Интервью Энди с Рафаэлем о переходе от 7-летнего вегетарианства к плотоядной диете: причины, духовность, здоровье, психика, отношения, этика, личный опыт.
Стоматолог в шоке от Carnivore: почему я перешел на него
Эофорвин в разделе «Анамнез» Стоматолог делится, как переход с «грязного» кето на карнивор из говядины, масла, бекона и яиц снизил A1C, давление, вес и устранил звон в ушах.
Макс Герман: как действительно сбросить жир на диете Carnivore
Леонайд в разделе «Метаболизм» Макс Герман раскрывает 5 приёмов для ускорения жиросжигания на Carnivore: мясо жвачных, чередование жира, баланс белок-жир, минимизация молочки, силовые и шаги — минус 9 кг за 10 недель.
Егор Тарнакин: видео канала
Мафтуха в разделе «Русскоязычный видеоконтент» Видео канала Егора Тарнакина: эксперименты со стейками в ананасе, виски, кефире, соевом соусе, секреты прожарки, копчёные рёбра, домашний бургер, восстановление чугуна, выбор идеальной сковороды.
Сделайте разговоры о холестерине преступлением (доктор Шон Бейкер и доктор Шон О'Мара)
Вилберт в разделе «Физкультура и спорт» Доктор Шон О'Мара раскрывает, как висцеральный жир сильнее влияет на болезни, чем холестерин, и показывает, как мясная диета, сон, отказ от алкоголя и спринтерские нагрузки снижают его посредством МРТ-контроля и измерения сагиттального диаметра живота.
Вредит ли кофе результатам вашей карнивор-диеты?
Альдина в разделе «Продукты непитания» Как кофеин, танины и добавки в кофе влияют на гормоны стресса, сон, усвоение питательных веществ, настроение, вес и аутоиммунные реакции при карнивор-диете.
СДВГ и кетогенная диета — интервью с 8-летним Арно
Конрадайн в разделе «Анамнез» Интервью Carnivore Health с 8-летним Арно: влияние кетогенной диеты на СДВГ и одарённость, изменения поведения, рацион, стартап Arnaud Keto и 200-км велопоход под дождём.
Деспина Коливас: исследование «Победа над диабетом» — предварительные результаты
Мечислав в разделе «Диабет 2 типа» Исследование Университета Ла Троба подтвердило, что приложение Defeat Diabetes с низкоуглеводной диетой за 6 мес снизило HbA1c на 1 %, уменьшило вес, окружность талии и давление, обеспечив ремиссию диабета 2 типа у 51 % участников.
Доктор Майкл Идс: инкретины, инсулин и обработанные пищевые продукты
Джилберта в разделе «Диабет 2 типа» Разбор доктором Майклом Идсом влияния GLP-1, GIP и ультраобработанных продуктов на инсулиновый ответ, потерю сухой массы и эффективность семаглутида, оземпика, тирзепатида.
Доктор Бенджамин Бикман обсуждает взаимосвязь между резистентностью к инсулину и метаболизмом
Гульмира в разделе «Диабет 2 типа» Бенджамин Бикман объясняет, как высокий инсулин вызывает ИР, критикует метформин, советует снизить углеводы, добавить белок и следить за HOMA-IR.
Доктор Энтони Чаффи: кетогенная метаболическая терапия как инновационное дополнение в лечении рака
Филлисе в разделе «Медицинское» Научный разбор кетогенной метаболической терапии доктора Энтони Чаффи: теория Варбурга, исследования Сейфрида, GKI, DON и кетодиета при глиобластоме.
Пенсионер-хишник: почему секрет успеха Carnivore в 2024 году — начать с "почему"
Амальрих в разделе «Мотивационное» Как метод «Начни с почему» Саймона Синека помогает пенсионеру-хищнику добиться успеха на диете Carnivore в 2024 году, раскрыв истинные цели и мотивацию.
Блез Вандерплуг: это вызывает бесплодие... (о неправоте доктора Марка Склара )
Светланка в разделе «Реакции» Блез Вандерплуг объясняет, как избыток углеводов, гликирование, фитотоксины и дефицит холестерина вызывают бесплодие и почему питание мясом и жирами поддерживает фертильность.
Лорен Найт Хьюз: правда, которую вам никто не расскажет, когда вы бросаете пить
Анджелл в разделе «Стиль жизни» Лорен Найт Хьюз делится личным опытом отказа от алкоголя: страхи, разрыв привычных связей, влияние маркетинга, новые друзья и рост энергии без похмелья.
Индийское питание — бомба замедленного действия
Максвелл в разделе «Продукты непитания» Индийский врач скорой помощи, снизивший триглицериды с 600 на плотоядной диете, раскрывает данные опроса 3100 пациентов и критикует вегетарианский рацион за всплеск диабета, ожирения и НАЖБП.
Новое на сайте
Врачи предупреждают: если бы вы видели то, что видели мы, вы бы никогда больше это не ели 
Доктор Карло Лонгитано: роль кетогенного питания в психиатрии 
Брайс: как я наконец разорвал порочный круг при весе 675 фунтов 
Стив: 71 год, без лекарств, катаюсь на моноцикле 
Джоуи Рот: как карнивор-диета преобразила мое тело и разум 
Оливия: мое здоровье рухнуло… Пока один шаг не спас всё 
Дуэйн: у меня не осталось выбора, я чуть не замерз насмерть… А потом случилось это 
Доктор Хьюго Гибсон: что мой 30-дневный эксперимент рассказал о здоровье человека 
Кришна: бывшая танцовщица узнала, к чему на самом деле приводят 20 лет «здорового питания» 
Марсель: операция была невозможна, поэтому я взял всё в свои руки 
Доктор Твайман раскрывает 5 главных причин закупорки артерий 
Виктория: они сделали меня похожим на ребенка Фредди Крюгера 
Флор: как я перезагрузила щитовидную железу… и свою жизнь 
Техила: с тех пор моя жизнь перестала быть прежней 
Кассандра: 196 кг → 115 кг… И это ещё не самое главное