Все темы сайта (страница 6)
Доктор Таня Фаррар: пища для размышлений, кетогенная диета как метод лечения эпилепсии
Роксана в разделе «Психическое здоровье» Доктор Таня Фаррар о кетогенной диете при лекарственно-устойчивой эпилепсии: механизм действия кетоновых тел, классическая и модифицированная диета Аткинса, эффективность при синдромах Драве, Леннокса-Гасто, дефиците Glut1, применение при супер-рефрактерном эпилептическом статусе, противопоказания и мониторинг пациентов.
Лара: они говорили, что я слишком большая
Хилдеберт в разделе «Анамнез» История Лары из Украины, живущей в Канаде: переход от голодания ради модельной карьеры и танцев к карнивор-диете, избавление от экземы, болей в суставах, набор мышечной массы и отказ от подсчёта калорий за два года мясного питания.
Бела: разоблачение Whole Foods. 7 видов мяса, которые я больше никогда здесь не куплю
Джейден в разделе «Продукты непитания» Бела и Макс разбирают продукты в Whole Foods Гонолулу: сливочное масло с ароматизаторами, яйца зернового откорма, соевый протеин в батончиках Cliff Bar, сывороточный протеин, чипсы с семенными маслами, Beyond Meat, маринованное мясо с добавками, рыбные консервы и кофе с плесенью — что не стоит покупать и чем заменить.
Маркус Сидху: от невыносимой боли в колене до того, что случилось дальше
Джервэйса в разделе «Анамнез» Маркус Сидху рассказывает, как перешёл на карнивор-диету после многолетних артритных болей в коленях, экземы и проблем с пищеварением. Избавившись от боли, он увлёкся бегом на длинные дистанции, пробежал марафоны и ультрамарафоны. Делится опытом питания, тренировок натощак и работы коучем по питанию.
Джоуи: одно изменение, которое вернуло меня с края пропасти
Мариамн в разделе «Анамнез» Джоуи рассказывает, как карнивор-диета помогла ему справиться с тяжёлой депрессией, расстройством пищевого поведения и булимией после завершения карьеры гимнаста. Переход с кетогенной диеты на питание только говяжьим фаршем, солью и водой избавил его от жирового гепатоза и кислотного рефлюкса. Его мать с ревматоидным артритом также перешла на мясное питание и отказалась от лекарств.
Райан: день, когда я наконец вернул свою жизнь
Гислэйн в разделе «Анамнез» Райан рассказывает, как переход на строгую карнивор-диету льва помог ему избавиться от тревожности, панических атак, ОКР, кислотного рефлюкса и СДВГ, вернуть работоспособность и качество жизни после нескольких лет борьбы с симптомами.
Михаила Петерсон: я больше не карнивор?
Корнели в разделе «Карнивор-диета» Михаила Петерсон рассказывает о завершении восьмилетней диеты Льва — строгой карнивор-диеты из говядины, соли и воды. Она описывает борьбу с ювенильным артритом, биполярным расстройством, влияние плесени на здоровье, лечение H. pylori и паразитов, а также постепенное возвращение овощей, фруктов и рыбы в рацион без аутоиммунных обострений.
Ри: почему я попробовала диету, в которую никогда не верила
Северайн в разделе «Анамнез» Ри рассказывает, как перешла на карнивор-диету после многолетней борьбы с ревматоидным артритом, тиреоидитом Хашимото, СИБР, СПКЯ, апноэ во сне и предиабетом, вызванными отравлением ртутью из амальгамных пломб и неудачным хелированием.
Сусси: как я сбежала всего за 3 дня
Модестайн в разделе «Анамнез» Сусси рассказывает о переходе на карнивор-диету после веганства, избавлении от синдрома раздраженного кишечника за 3 дня, похудении со 100 до 56 кг, улучшении ментального здоровья и качества кожи в 65 лет, а также об опыте своей жены с ревматоидным артритом.
Джонита: я перешла на карнивор не ради здоровья… А потом случилось это
Вилфрид в разделе «Анамнез» Джонита рассказывает о шести годах на карнивор-диете: переход с кето, похудение, исчезновение отёчности и проблем с координацией, срыв в 2020 году, возврат к мясному питанию в 2024 году, рацион из говяжьего фарша и курицы, отказ от переработанного мяса и сахара, интервальное голодание на мясе и отказ от гаджетов мониторинга здоровья.
Доктор Кен Берри рассказывает, как именно выйти на пенсию с идеальным здоровьем
Деифилия в разделе «Медицинское» Доктор Кен Берри о том, как сохранить здоровье к пенсии: пять ключевых анализов метаболического здоровья, отказ от сахара, зерновых и растительных масел, карнивор-диета, инсулин натощак, продолжительность здоровой жизни и питание мясом, яйцами и рыбой.
Моника Би: от психотропных препаратов к карнивору… Как я вернула себе жизнь
Киневард в разделе «Анамнез» Моника Би рассказывает о многолетней борьбе с депрессией, тревожностью, зависимостью от психотропных препаратов, бензодиазепинов и обезболивающих, невралгии тройничного нерва и синдроме раздражённого кишечника, и о том, как переход на карнивор-диету помог ей отказаться от всех лекарств и вернуть здоровье.
Юкино: я не упала. Мои кости сломались
Джакалайн в разделе «Анамнез» Юкино — бывшая веганка и медсестра из Японии, работающая массажистом в Сиднее, рассказывает о переломе пальца ноги на веганстве, переходе на карнивор-диету после видео Беллы, исчезновении проблем с пищеварением за сутки, одноразовом питании и жизни в кетозе.
Мэриэнн: что наконец принесло мне покой
Питирим в разделе «Анамнез» Мэриэнн рассказывает о переходе на карнивор-диету после борьбы с булимией и расстройством пищевого поведения, об избавлении от синдрома сухого глаза, болей в колене, запоров и мозгового тумана, о своём ежедневном рационе из мяса, яиц и ферментированных продуктов, об отношении семьи и окружающих к мясному питанию.
Стив: решение, изменившее всё
Милдрит в разделе «Анамнез» Стив рассказывает, как замороженная пицца стала последней каплей и привела его к карнивор-диете 13 апреля 2025 года. За 10 месяцев он сбросил 45 кг, снизил гликированный гемоглобин с 5,8 до 5,2, триглицериды со 127 до 67, улучшил соотношение триглицеридов к ЛПВП до 1,18, получил нулевой результат сканирования коронарного кальция и вернулся к теннису и пиклболу.
Бела: вот почему вы постоянно устаете на карниворе
Пенелопа в разделе «Карнивор-диета» Усталость на карнивор-диете связана с повреждением митохондрий, избытком глюкозы и нехваткой кетонов. Физиолог Бела объясняет, как митохондрии производят энергию, почему кетоны эффективнее глюкозы на 260%, как восстановить митохондрии через жировую адаптацию, наладить грелин и лептин, и почему смешивание углеводов с жирами блокирует клеточное восстановление.
Кимберли: менее чем через 3 месяца…
Саннива в разделе «Анамнез» Кимберли перешла на карнивор-диету после гистерэктомии, похудения на 55 кг и борьбы с синдромом постуральной ортостатической тахикардии (POTS), очаговой алопецией и синдромом Элерса-Данлоса. За 3 месяца прекратилось выпадение волос, за полгода POTS вошел в полную ремиссию. Пять лет на карниворе — нормализация давления, исчезновение обмороков и тумана в голове. Рацион: греческий йогурт, сывороточный протеин, говяжий фарш, сыр, рыба по пятницам.
Энди: карнивор у мясника
Лаврентий в разделе «Продукты питания» Карнивор-диета и покупка мяса у мясника: стейки из лопаточной части (chuck) с максимальным содержанием жира как альтернатива супермаркетам и заказу полутуши с фермы, выбор отрубов Денвер, Дельмонико, Бавет по оптимальной цене.
Тедди: я всё сделал правильно, а стало хуже, чем когда-либо
Изэбель в разделе «Анамнез» История Тедди: путь от ожирения 136 кг через соковую диету, кето к карнивор-диете, избавление от подагры, диабета, депрессии, мерцательной аритмии и апноэ сна, контроль кальцификации коронарных артерий наттокиназой.
Кэйтлин: кризис, который никто не мог объяснить
Хавелок в разделе «Анамнез» Кэйтлин боролась с реактивной гипогликемией 17 лет после шунтирования желудка. Кето-диета помогла частично, но полная ремиссия наступила только после перехода на карнивор-диету в декабре 2024 года. Исчезли провалы в памяти, туман в голове и падения сахара. Основа рациона — говядина, масло, бекон и яйца с обязательным приемом пищеварительных ферментов из-за нарушенного всасывания после операций.
Новое на сайте
Доктор Энтони Чаффи в беседе с чемпионом Ironman Майком Дэвисом: после 1000 операций я... 
Врач-реаниматолог Сихолт: локдаун из-за эпидемии хантавируса? 
Кейт: операция обернулась комой 
Эрнесто: я всё равно ушёл… И пошёл на риск 
Кэмерон Гловер: большинство людей неправильно сидят на карнивор-диете… Вот 3 стадии 
Джимми: и я никогда не чувствовал себя лучше на сцене 
Брендан: увидев это однажды, вы уже не сможете это развидеть 
Сесилия Кассинетто: болезнь Хантингтона успешно вылечена! 
Макс Герма: Pfizer тайно добавила это в ваш сыр (и вы едите это каждый день) 
Доктор Майкл Пирс: я лечил пациентов с заболеваниями мозга… А затем понял это 
Морис: после 9 лет веганства… Это всё равно случилось 
Доктор Кен Берри: 3 лжи об овсянке, которые вам рассказывают 
Якоб Лоуманд: решение проблем с питанием и тренировками, о котором должен знать каждый 
Слоун: работа в сфере ухода за больными деменцией изменила всё 
Николас: в 38 лет я умирал