Все темы сайта (страница 5)
Грег: невропатия, диабет… Потом мой A1C рухнул, и доктор был вне себя
Волдхар в разделе «Анамнез» История гольфиста Грега о переходе на карнивор-диету для избавления от нейропатии стоп и диабета. Результаты: снижение A1C с 10.1 до 5.6 за пять месяцев, похудение на 30 кг, отказ от метформина и конфликт с лечащим врачом.
Макс Герман: почему все отказываются от карнивор диеты?
Джованни в разделе «Карнивор-диета» Анализ причин отказа от карнивор диеты, рассматривающий проблемы низкой энергии, мышечных судорог, нарушений сна, снижения тестостерона и дисбаланса электролитов. Описываются ошибки: недоедание при низком проценте жира, недостаточная выработка инсулина и возможная токсичность витамина А от избытка печени.
Джеки: десятилетия боли… Исчезли за одну ночь
Александер в разделе «Анамнез» Личный опыт Джеки по переходу на карнивор-диету после десятилетий проблем со здоровьем: боли в теле, вздутие, изжога, ухудшение зрения и чувствительность зубов. Рассказ об адаптации к мясоедению в Японии, гибком подходе к рациону с упором на свинину и говяжий фарш, и быстром избавлении от симптомов.
Лиза: 90 дней, которые изменили всё…
Луизина в разделе «Анамнез» Отзыв Лизы о 90-дневном переходе на карнивор-диету для решения проблем со здоровьем: онемения в руках и ногах, кожных меток и высокого сахара. История потери 11 кг, отказа от овощей с оксалатами, опыта интервального голодания и лечения от паразитов.
Доктор Сэм Хай разоблачает треугольник хронических заболеваний
Бертран в разделе «Медицинское» Доктор Сэм Хай разоблачает «треугольник хронических заболеваний», состоящий из крупного сельского хозяйства, пищевой промышленности и фармацевтики, и объясняет, как плотоядный рацион может обратить вспять ожирение, диабет и застойную сердечную недостаточность.
Салли Нортон: избавиться от оксалатного сброса - 30 «полезных» продуктов, от которых вы болеете
Кутлуг-Буга в разделе «Продукты непитания» Салли Нортон о вреде оксалатов в 30 продуктах, включая шпинат, миндаль и картофель. Рассматривается оксалатный сброс, связь с почечными камнями, хроническими заболеваниями, повреждение клеток кристаллами оксалата и замена продуктов с высоким содержанием токсина.
Доктор Джеймс Нойеншвандер: борьба с хроническими заболеваниями - долгий COVID, плесень, CIRS
Берхард в разделе «Медицинское» Врач интегративной медицины Джеймс Нойеншвандер обсуждает рост хронических заболеваний у детей, включая аутизм, диабет 1-го и 2-го типов. Рассматриваются причины: вакцины, адъюванты (алюминий, тимеросал), токсины плесени, болезнь Лайма и методы лечения, основанные на детоксикации, поиске первопричин и поддержке иммунной системы и микробиома кишечника.
Нил: я поставил свою жизнь на кон… Вот что произошло
Анабелла в разделе «Анамнез» История дальнобойщика Нила, который излечился от диабета 2 типа с помощью карнивор-питания. Столкнувшись с угрозой ампутации ног и принимая метформин и оземпик, он перешел на мясную диету, сбросил более 20 кг за три месяца и отменил лекарства через полгода.
Элизабет Брайт: почему карниворцы не делают это?! Это работает
Хильдебранд в разделе «Карнивор-диета» Доктор Элизабет Брайт о высокожировой карниворной диете для восстановления гормонального баланса, лечения менопаузы и дисфункции щитовидной железы. Обсуждаются симптомы гипотиреоза, важность йода и натурального сухого тиреоидного препарата, а также неэффективность синтетических и биоидентичных гормонов.
Мауро Стара: требовательная карьера и кубики пресса, можно ли иметь всё это?
Добромил в разделе «Физкультура и спорт» Мауро Стара о совмещении требовательной карьеры и здоровья для мужчин 35-55 лет на примере системы "CEO с шестью кубиками". Обсуждение оптимального процента жира 11-16%, использования DEXA-сканирования, маркеров здоровья по анализам крови и стратегии поддержания рельефного пресса.
Белла: вот почему ваш дефицит калорий не работает (5 ошибок, которых следует избегать)
Оллистер в разделе «Метаболизм» Обсуждение неэффективности дефицита калорий для похудения на карнивор-диете, разбор пяти ошибок: ограничительное мышление, хронический OMAD, недоверие процессу исцеления, погоня за разнообразием в еде и фокус на весе вместо перестройки тела.
Майк: мы попробовали карнивор на месяц… Что произошло - шокировало нас
Владимира в разделе «Анамнез» Трехлетний опыт мужчины на карнивор-диете после попытки помочь племяннику с артритом: похудение с 94 кг до 75 кг, исчезновение болей в коленях и пояснице, восстановление подвижности, избавление от злости из-за голода и выявление чувствительности к свинине и нитратам.
Тони: все любят идею перемен… Пока не наступит это
Джейнка в разделе «Анамнез» Трехлетний опыт Тони на преимущественно карнивор-диете, начавшийся после подкаста Джо Рогана. Постепенный переход, улучшение самочувствия и анализов крови в 62 года, употребление кофе и ягод. Практика интервального голодания, бронекофе, отказ от еды после восьми вечера и важность поддерживающего окружения для изменений.
Лори: ингалятор и дыхательный аппарат… до марафонского бега
Летисия в разделе «Анамнез» История Лори о похудении со 102 до 59 кг, избавлении от астмы, депрессии и преддиабета при переходе с кето на карнивор-диету. Отказ от ингалятора и дыхательного аппарата, участие в полумарафонах, устранение аритмии и фибромиалгии через исключение молочных продуктов и применение добавок.
Роберто: ночная пытка, которая исчезла за 7 дней
Любомир в разделе «Анамнез» Роберто рассказывает, как плотоядная диета за 7 дней избавила его от мучительной крапивницы и ночного зуда, с которыми не справлялись стероидные кремы. Личный опыт излечения от псориаза, мигреней и вздутия на рационе из мяса, жира и яичных желтков.
Эми: как я избежала боли, таблеток и 110 фунтов
Оттокар в разделе «Анамнез» История Эми о борьбе с невралгией тройничного нерва, операцией на мозге, множественными разрывами вертлужной губы и зависимостью от Викодина и Лирики. Путь от диеты Аткинса через кето и PSMF к карнивору, приведший к потере 50 кг веса, избавлению от астмы и апноэ во сне.
Дэвид: невролог сказал мне - я не знаю как... Но вы вылечены
Джиффард в разделе «Анамнез» История Дэвида о лечении множественных аутоиммунных заболеваний, включая миастению гравис и остеоартрит, с помощью карнивор-диеты. Как после 15 лет в инвалидном кресле и зависимости от морфина удалось достичь ремиссии, избавиться от биполярного расстройства, ОКР и сбросить 115 кг веса.
Макс Герман: вы едите яйца неправильно!
Максимус в разделе «Продукты питания» Причины вздутия, кожной сыпи и аллергии от яиц, связанные с антинутриентами в белке (авидин, овомукоид, лизоцим) и качеством яиц в зависимости от содержания кур. Приготовление с жидким желтком для сохранения питательных веществ.
Крис: доктор посмеялся… Но карнивор спас мою жизнь
Виллафрид в разделе «Анамнез» Личный опыт Криса по переходу на карнивор-диету после болезни: избавление от усталости, потеря 14 кг веса, нормализация давления и пищеварения, улучшение кожи и психического здоровья, несмотря на насмешки врача, и получение сертификации диетолога в Польше.
Джеймс Докинз: карнивор-диета спасла моё здоровье (обращение преддиабета и облегчение боли)
Маргарезэ в разделе «Физкультура и спорт» История Джеймса Докинза из «Майами Хит» о переходе на карнивор-диету, обращении преддиабета, избавлении от астмы и депрессии. Его опыт питания на яйцах и тушеном мясе, критика «читерских» блюд и стандартной американской диеты для восстановления здоровья.
Новое на сайте
Дэн: от безнадежного диагноза до свободно бегающего со своими детьми 
Доктор Шон О'Мара: самый смертоносный жир твоего тела 
Традиционный плотоядный пеммикан 
Захра: почему я больше никогда не порекомендую растительное 
Марк: рак 4 стадии… И неожиданный поворот, которого мой доктор не ожидал 
Кэрри: от боли, апноэ и артрита… К шокирующе нормальной ночи 
Отец-физик Патрик устранил годовую задержку умственного развития моего сына 
Катци: как Карнивор вернул мне разум 
Эллен Беннетт: решение проблемы зависимости от ультрапереработанных продуктов питания 
Рон Швайцер: обратить вспять диабет 2 типа с помощью низкоуглеводной диеты 
Джен и Иэн Мартин: бросая вызов нашим представлениям о болезнях и питании 
Ирит: затем они предложили химиопрепараты на всю жизнь 
Татьяна: как карнивор заставил это состояние исчезнуть 
Джонатон: шокирующее исправление, которое изменило всё в 70 
Джулия: шокирующая причина, по которой я отменила операцию