Все темы сайта (страница 10)
Ева: веганство заставило меня чувствовать себя праведным, но оно убивало меня
Джерфрид в разделе «Анамнез» Ева делится личным опытом перехода с веганства на карнивор-диету, рассказывая, как экстремальные растительные диеты ухудшили её здоровье, а исключительно животное питание помогло избавиться от СПКЯ, эндометриоза, восстановить цикл, улучшить психическое состояние и повысить качество жизни.
Кетрин: карнивор-диета затмевает моего ревматолога
Цецилия в разделе «Анамнез» Катрин делится своим опытом перехода от веганства к карнивор-диете после тяжёлых симптомов: опухшие пальцы, экзема, хроническая усталость. Поддержка ревматолога была минимальной, но самостоятельные исследования и советы эксперта по питанию помогли восстановить здоровье. Улучшения включают нормализацию веса, исчезновение болей и улучшение психического состояния.
Белла: если бы у меня было всего 3 недели, чтобы убить висцеральный жир, вот что бы я сделала
Викторайн в разделе «Метаболизм» Если бы у меня было всего 3 недели, чтобы сбросить висцеральный жир, я бы перешла на мышление изобилия, применяла протокол прайминга, контролировала эмоциональное переедание, балансировала электролиты, увеличивала ежедневные шаги и оптимизировала сон с помощью световой гигиены и рутин на основе циркадных ритмов.
Белла: мой кардиолог использовал страх. Карнивор помог мне сказать "нет"
Эмилиэна в разделе «Анамнез» Белла описывает путь от сахарной зависимости и ожирения к карнивор-диете, осложнённый эпилептическим статусом после самостоятельного снижения лекарств и отказом от стента из-за тактики запугивания кардиолога, при этом отмечает значительные улучшения в здоровье благодаря питанию.
Доктор Пол Саладино: секретный ингредиент, о котором они не хотят, чтобы вы знали
Орабель в разделе «Продукты непитания» Эстерифицированный пропоксилированный глицерин (EPG) — синтетический неперевариваемый жир в протеиновых батончиках, вызывающий анальные выделения, снижающий усвоение витаминов A, D, E, K и маскируемый как "здоровый" ингредиент в ультраобработанных продуктах.
Аланна: как карнивор спас мою жизнь
Лехослав в разделе «Анамнез» Аланна делится личным опытом перехода с кето на карниворную диету, которая помогла ей сбросить 61,7 кг, избавиться от преддиабета, тревожности и перименопаузы, улучшить сон, концентрацию и стать физически сильнее, включая ежедневные тренировки и голодание.
Доктор Джейсон Фанг: самый быстрый способ похудеть (калории не работают)
Винсент в разделе «Метаболизм» Доктор Джейсон Фанг объясняет, почему калории не главный фактор в похудении, и как гормональный дисбаланс, особенно высокий уровень инсулина, мешает снижению веса; рассказывается о методе голодания, который помог Лизе сбросить 60 кг, и о влиянии ультрапереработанных продуктов, частоты приёмов пищи и среды на метаболизм.
Джоди: как 1000 дней плотоядного питания изменили меня
Серафима в разделе «Анамнез» Переход на карнивор-диету спустя 1000 дней значительно улучшил здоровье, устранив хронические боли, мигрени, аллергии и зависимость от сахара, при этом повысив уровень энергии, улучшив кожу, волосы и психоэмоциональное состояние.
Михил: рассеянный склероз отнял у меня всё… Затем произошло это
Ландульф в разделе «Анамнез» История Михиля — как рассеянный склероз лишил его здоровья, а плотоядная диета вернула энергию, зрение, координацию и возможность жить полноценной жизнью с двумя детьми и активной общественной деятельностью.
Мелоди: выжгли мои нервы. Накачали меня. Затем Карнивор изменил всё
Даегманд в разделе «Анамнез» Женщина в возрасте 63 лет избавилась от спинального стеноза, фибромиалгии, депрессии и 22,5 кг лишнего веса с помощью плотоядной диеты — говядина, бекон, яйца, жирные молочные продукты, без растительных масел и зерновых.
Как определить поддельное мясо за секунды | Скотоводы разоблачают
Экхардт в разделе «Продукты непитания» Маркировка "произведено в США" не гарантирует происхождение мяса — импортное мясо упаковывают в Америке и продают как местное, добавляя дренажную воду и скрывая качество. Только прямая покупка у проверенных фермеров обеспечивает свежесть, чистоту и контроль от ранчо до стола.
Доктор Берри: 11 принципов правильного питания человека
Тимотеа в разделе «Карнивор-диета» Правильное питание по Доктору Берри: 11 принципов, включая питание предков, отсутствие воспалений, богатство питательными веществами, отказ от ультраобработанных продуктов, упор на мясо, животные жиры, исключение растительных масел и злаков, важность голодания и безопасность мяса из супермаркета.
Дэйв Мак: не то, что должен был делать плотоядный
Папиллайон в разделе «Карнивор-диета» История Дэйва Мака о восстановлении после инсульта в 17 лет благодаря карнивор-диете: улучшение походки, исчезновение мозгового тумана и возвращение ясности мышления спустя 33 года после субарахноидального кровоизлияния.
Физиотерапевт Алекс раскрывает, что заставило его стать плотоядным
Роджелайо в разделе «Анамнез» Физиотерапевт Алекс делится своим переходом с кето на плотоядную диету, влиянием мяса и яиц на здоровье, борьбой с мейнстримовыми мифами о питании и опытом внедрения карнивор-подхода в Австралии.
Майк: вы не можете быть толстым, если вы делаете это
Джазмайн в разделе «Анамнез» Вы не можете быть толстым, если контролируете инсулин, едите мясо, практикуете интервальное голодание и двигаетесь — личный путь к сбросу 29,5 кг на карнивор-диете без голода и с восстановлением энергии, сна и ясности ума.
Дэйв Мак: я ел только мясо более 3 лет... И это бесило людей
Пэскуэла в разделе «Карнивор-диета» Мужчина перешёл на плотоядную диету после диагноза предиабета и зависимости от алкоголя, что кардинально изменило его здоровье, уровень энергии и восприятие современной медицины, заставив начать просветительскую деятельность и критиковать стандартные медицинские подходы.
Тали Кентоф: всё, что я хотела бы знать до того, как сбросить жир с живота
Софронайо в разделе «Анамнез» Тали Кентоф делится личной историей исцеления от токсичности грудных имплантатов и CIRS, переходом на карнивор-диету, восстановлением клеточного здоровья и изменениями в композиции тела после 50 лет.
Чери: мне сказали, что станет только хуже… А потом случилось это
Вальтер в разделе «Анамнез» Женщина 77 лет с влажной макулярной дегенерацией перешла на карнивор-диету, стабилизировала состояние глаз, сбросила 23 кг и улучшила качество жизни, несмотря на временный рецидив после отклонения от диеты в Новой Зеландии.
Доктор Эндрю Кутник: самое длительное высокожировое исследование наконец-то завершено
Манникс в разделе «Наука» Самое длительное исследование по высокожировой низкоуглеводной диете под руководством доктора Эндрю Кутника показало нормализацию гликемического контроля, снижение инсулина более чем на 40% и отсутствие ухудшения сердечно-сосудистой функции у пациентов с диабетом 1 и 2 типов на фоне кетогенной диеты в течение 10 лет.
Лара: всего несколько месяцев на карниворе, и вот что произошло…
Роналдо в разделе «Анамнез» Лара делится личным опытом перехода на карниворную диету после десятилетий неудачных попыток похудеть и улучшить здоровье: от веганства и кето до борьбы с предиабетом и жировой дистрофией печени — и как карниворизм за несколько месяцев изменил её показатели, аппетит, тягу к еде и состав тела.
Новое на сайте
Дэн: от безнадежного диагноза до свободно бегающего со своими детьми 
Доктор Шон О'Мара: самый смертоносный жир твоего тела 
Традиционный плотоядный пеммикан 
Захра: почему я больше никогда не порекомендую растительное 
Марк: рак 4 стадии… И неожиданный поворот, которого мой доктор не ожидал 
Кэрри: от боли, апноэ и артрита… К шокирующе нормальной ночи 
Отец-физик Патрик устранил годовую задержку умственного развития моего сына 
Катци: как Карнивор вернул мне разум 
Эллен Беннетт: решение проблемы зависимости от ультрапереработанных продуктов питания 
Рон Швайцер: обратить вспять диабет 2 типа с помощью низкоуглеводной диеты 
Джен и Иэн Мартин: бросая вызов нашим представлениям о болезнях и питании 
Ирит: затем они предложили химиопрепараты на всю жизнь 
Татьяна: как карнивор заставил это состояние исчезнуть 
Джонатон: шокирующее исправление, которое изменило всё в 70 
Джулия: шокирующая причина, по которой я отменила операцию