Ssylka

Анамнез

Кетрин: карнивор-диета затмевает
Катрин делится своим опытом перехода от веганства к карнивор-диете после тяжёлых симптомов: опухшие пальцы, экзема, хроническая усталость. Поддержка ревматолога была минимальной, но самостоятельные исследования и советы эксперта по питанию помогли восстановить здоровье. Улучшения включают нормализацию веса, исчезновение болей и улучшение психического состояния.
Белла: мой кардиолог
Белла описывает путь от сахарной зависимости и ожирения к карнивор-диете, осложнённый эпилептическим статусом после самостоятельного снижения лекарств и отказом от стента из-за тактики запугивания кардиолога, при этом отмечает значительные улучшения в здоровье благодаря питанию.
Аланна: как карнивор
Аланна делится личным опытом перехода с кето на карниворную диету, которая помогла ей сбросить 61,7 кг, избавиться от преддиабета, тревожности и перименопаузы, улучшить сон, концентрацию и стать физически сильнее, включая ежедневные тренировки и голодание.
Джоди: как 1000
Переход на карнивор-диету спустя 1000 дней значительно улучшил здоровье, устранив хронические боли, мигрени, аллергии и зависимость от сахара, при этом повысив уровень энергии, улучшив кожу, волосы и психоэмоциональное состояние.
Михил: рассеянный склероз
История Михиля — как рассеянный склероз лишил его здоровья, а плотоядная диета вернула энергию, зрение, координацию и возможность жить полноценной жизнью с двумя детьми и активной общественной деятельностью.
Мелоди: выжгли мои
Женщина в возрасте 63 лет избавилась от спинального стеноза, фибромиалгии, депрессии и 22,5 кг лишнего веса с помощью плотоядной диеты — говядина, бекон, яйца, жирные молочные продукты, без растительных масел и зерновых.
Физиотерапевт Алекс раскрывает,
Физиотерапевт Алекс делится своим переходом с кето на плотоядную диету, влиянием мяса и яиц на здоровье, борьбой с мейнстримовыми мифами о питании и опытом внедрения карнивор-подхода в Австралии.
Майк: вы не
Вы не можете быть толстым, если контролируете инсулин, едите мясо, практикуете интервальное голодание и двигаетесь — личный путь к сбросу 29,5 кг на карнивор-диете без голода и с восстановлением энергии, сна и ясности ума.
Тали Кентоф: всё,
Тали Кентоф делится личной историей исцеления от токсичности грудных имплантатов и CIRS, переходом на карнивор-диету, восстановлением клеточного здоровья и изменениями в композиции тела после 50 лет.
Чери: мне сказали,
Женщина 77 лет с влажной макулярной дегенерацией перешла на карнивор-диету, стабилизировала состояние глаз, сбросила 23 кг и улучшила качество жизни, несмотря на временный рецидив после отклонения от диеты в Новой Зеландии.
Лара: всего несколько
Лара делится личным опытом перехода на карниворную диету после десятилетий неудачных попыток похудеть и улучшить здоровье: от веганства и кето до борьбы с предиабетом и жировой дистрофией печени — и как карниворизм за несколько месяцев изменил её показатели, аппетит, тягу к еде и состав тела.
Хейли Робинсон: мясоедческое
Хейли Робинсон и дочь Лили показывают, как карнивор-диета помогла победить Хашимото, вернуть энергию, здоровую кожу и создать Instagram-сообщество The Nearly Identical.
Кирк: как я
Опыт Кирка: минус 45 кг после бариатрии и карнивор-диеты, восстановление зрения, исчезновение диабета, быстрая реабилитация после инфаркта и операции на сердце
Тони: диабет, инсульт,
Рассказ Тони о переходе на карнивор-диету после диабета, инсульта и приёма Оземпика: отказ от семи лекарств, нормализация A1C с 11,8 до 7,1, исчезновение проблем с желудком, частичное восстановление после инсульта за 443 дня.
Мерси: я отказалась
История Мерси: переход на плотоядное питание, отказ от статинов, холестерин с 565 до 220, исчезновение изжоги, минус 18 кг, энергия и здоровье за 523 дня.
Елена: чувствовалось, будто
Хелен Эдвардс из Ирака рассказывает, как карнивор-диета избавила её от экземы, мигреней, кровоточивости дёсен, диабета, астмы, тревожности и храпа, вернула сон, здоровье и радость жизни; в интервью канала «Исцеление Человечества» она делится верой, пожертвованием и участием в документальном фильме.
Как ветеран ВВС
Ветеран ВВС США Уилл Зинер, перейдя на плотоядную кетодиету с OMAD и отказавшись от алкоголя, сбросил 70 фунтов, снизил CAC-score и без рецидива перенёс рак желчных путей.
Эдмунд: но то,
История Эдмунда о переходе на карнивор-диету после рака у брата, исчезновении болей и нейропатии, отказе от алкоголя, росте энергии, планах встречи Healing Humanity 23 августа в Колумбусе.
Саймона Льюис: трансформируйте
Подкаст Keto Pro: Саймон Льюис о переходе от СДВГ, глютеновой и молочной непереносимости к палео, кето и строгой карнивор-диете, улучшившей концентрацию, спортрезультаты и устранившей хронические болезни; создание How to Carnivore и Carnivore Challenge с д-ром Энтони Чаффи.
Сандра: врачи не
История Сандры: хронические боли живота у 8-летней дочери, годы бесполезных лекарств и анализов, переход на карнивор-диету, полное исчезновение симптомов у ребёнка и улучшение здоровья всей семьи.
Роберт: ответ доктора?
Личный опыт Роберта: обострение аутоиммунных болезней на стероидах, переход на карнивор-диету «львиная», ремиссия псориаза и экземы, полный отказ от лекарств.
Ким: 15 лет
Ким 15 лет боролась с ожирением, гипертонией и аутоиммунными болезнями; карнивор-диета за месяц уменьшила симптомы, помогла бросить курить и кофе, вернула энергию для спорта и походов.
Ли Копус (Kent
Опыт Ли Копуса: ухудшение язвенного колита на растительной диете, удаление толстой кишки, переход на карнивор и полное исчезновение симптомов
Скотт: Карнивор дал
История Скотта Уилсона, улучшившего функцию почек с 20 % до 45 %, сбросившего 18,5 кг и избежавшего диализа благодаря переходу с кето на карнивор-питание.
Джордж: даже его
История Джорджа с низкодифференцированной глиомой: переход на карнивор-диету, стабильная опухоль, охота в Новой Зеландии, улучшение самочувствия, поддержка врачей.
Хорхе: апноэ во
Уругваец Хорхе, 36 лет, рассказывает, как переход с кето на карнивор-диету помог снизить вес с 125 до 83,5 кг, устранить апноэ во сне, боли в коленях и тревожность, усилить силовые показатели и улучшить сон.
Лаура: он насмехался
История медсестры Лауры: минус 69 кг, триглицериды 1000→33, CAC 378→0, отказ от статинов, карнивор-диета с 80-90 % жира и K2D3, охота и консервирование мяса, онлайн-консультации диабетиков и женщин
Джош: потребовалось 3,5
Опыт Джоша: переход от многолетнего сыроедения-веганства к 3,5-летней карнивор-диете, избавление от онемения рук, псориаза и астмы, роль калия и электролитов
Ага: как я
История женщины, восстановившей физическое и психическое здоровье после постковидного синдрома и нервного срыва, перейдя с веганства на карнивор-рацион мяса, субпродуктов и пробиотиков.
Дара: я думала,
Дара рассказывает о переходе с 20-летнего сыроедного веганства на семимесячное карнивор-питание, снижении сахара в крови, уходе симптомов Хашимото, потере веса и скачке энергии.
Ронда: как я
Путь Ронды от веганства и кето к карнивору: срыв, лимфоотёк, углеводная зависимость и возвращение к мясному питанию ради профилактики диабета и ясного ума.
Александер Омтведт: употребление
Норвежский шахматист Александр Омтведт о том, как плотоядная диета сняла воспаления, снизила вес с 98 до 84 кг и усилила концентрацию на многодневных шахматных турнирах.
Логан: от мучительной
Логан поделился, как избавился от 42 кг лишнего веса, депрессии и социальной тревожности благодаря 100 % мясному рациону, включающему один приём говядины в день.
Кори задался целью
Пяти с половиной летний опыт 36-летнего Кори на карнивор-диете: исчезновение ГЭРБ, вес 109→87 кг, глубокий сон, стабильная энергия, здоровая кожа и суставы, лучшая переносимость солнца.
Эрл: от 308
История 47-летнего меннонита Эрла, который на карнивор-диете сбросил 44 кг, избавился от депрессии, болей в суставах и тяги к сахару, улучшил сон и работоспособность.
Жиль: вот что
История Жиля: 2 года на карнивор-диете, −23 кг, исчезли изжога, храп и тревожность, отказ от CPAP, HbA1c 4,3 %, врач оценил риск инфаркта в 0,2 %.
Али: больная, уволенная
Элли с января 2023 после сильной аллергии перешла на львиную карнивор-диету и за 90 дней сняла воспаления, аутоиммунные симптомы, тревожность, тягу к сахару и алкоголю, восстановила сон и вес.
Дэвид: 6 опухолей
История аборигена Дэвида из Австралии: шесть опухолей мозга, переход на карнивор-диету, рак стабилен, врачи поражены, возвращение к традиционному мясному питанию.
Ким: безнадежная, вздутая
Ким рассказывает, как 18-летний СРК, вздутие и лишний вес исчезли после молитвы, видео «Fat Fiction» и 30-дневного перехода на карнивор из говядины, масла, бекона и яиц.
Эмили: я катилась
История Эмили — 30 лет тяжёлого диабета 1 типа, переход на кето-карнивор в 2020–2024, HbA1c снизился с 13–14 до 5,2, инсулин −90 %, стабилизировались почки, исчезли кетоацидоз и сахарная зависимость, ушли осложнения.
Кев: из ощущения
История 61-летнего Кева: путь с кето к 90 % карнивору, похудение 92,5→70 кг, исчезновение болей, марафон натощак 4:15, подготовка к Ironman Tallinn 23 августа, канал 360 Wanderings.
Ким Вандолах: как
История Ким Вандолах о переходе на карнивор-диету, упрощении жизни, помощи амишам и создании книги «Возвращение к простому: Путь надежды и истины».
Эре: от 40-летнего
Эстонская 40-летняя бывшая веганка описывает, как переход на карнивор-диету за год устранил у неё и мужа синдром дырявого кишечника, СРК, СИБР, хроническую усталость, воспаления, восстановил гормоны и обеспечил стабильную энергию.
Либби: карнивор вернул
История 57-летней Либби о переходе с кето на плотоядное питание: ремиссия преддиабета, исчезновение суставных болей, стабильный вес, упор на говядину и яйца, отказ от молочных продуктов и простое меню.
Леон: 4 года
Леон перешёл с палео и кето на карнивор-диету в 2021-м, уже 4 года ест только мясо, избавился от тревожности, акне и лишнего жира, поддерживает отличную форму двумя мясными приёмами пищи и интервальным голоданием.
Стейси: перешла на
Переход Стейси на карнивор-диету во время беременности снизил антитела Хашимото, почти отменил лекарства, обеспечил домашние роды 3,2-кг девочки и быстрое восстановление.
Стивен Лэшбрук: мы
История Стивена Лэшбрука: «диета льва» за 541 день избавила его от псориатического артрита, депрессии и боли и вдохновила на создание карниворного ретрита.
Борьба Эндрю Роллинза
История 23-летнего ютианца Эндрю Роллинза: разрушенная антибиотиками микрофлора, бронхит-ГЭРБ-синусит и бессонница, бессильные врачи и критика фармбизнеса, постепенное выздоровление и возвращение к жизни после перехода на карнивор-диету при поддержке доктора Энтони Чаффи.
Барб: 13 месяцев
История Барб: 20 лет аутоиммунных болезней, псориатический артрит, волчанка, диабет 2 типа; 13,5 месяцев на карнивор-диете привели к ремиссии и отказу от дорогостоящих лекарств.
Энди: я вошел…
Опыт Энди: переход с фастфуда на карнивор BBB&E, минус 50 кг за 2 года, нормализация давления и сахара, глубокий сон, ясный ум, полный отказ от молочных продуктов
Барб: таинственные болезни,
История Барб о 20-летней борьбе с псориатическим артритом, волчанкой и диабетом, множеством лекарств и о том, как карнивор-диета привела к ремиссии и отказу от препаратов.
Джен : вес
История Джен о переходе с кето на карнивор-диету, преодолении плато веса, снижении воспаления, улучшении сна, энергии и здоровья за 4 года
Авива: оздоровление кишечника,
Опыт Авивы: переход с вегетарианства и говядины на карнивор и исключительно баранину, устранение желтизны кожи, кариеса, алкогольной тяги, возобновление менструаций и борьба с запорами и гистамином.
Елена: 16 лекарств
История Елены: 16 препаратов не справились с псориатическим артритом, давлением, триглицеридами и инсулинорезистентностью, но переход на карнивор-диету снял боль, улучшил сахар, давление, работу мочевого пузыря и настроение, позволив отказаться от лекарств и снизить вес.
Майами: однажды я
70-летний житель Западной Вирджинии делится, как 17 месяцев на рибаях и молочных коктейлях почти устранили псориаз и изжогу, убрали жир на животе, позволили отказаться от лекарств и алкоголя, наладили сон и быт на 300-акровом ранчо.
Сандра попробовала карнивор,
История Сандры из Ганы о двух годах карнивор-питания: исчезновение болей в коленях и тревожности, исцеление СРК у 8-летней дочери, семейная жизнь на Гуаме.
Дейн Джонсон: естественное
Дейн Джонсон победил болезнь Крона и колит, применив карнивор-диету, печёночный дренаж, ГБО, программу SHIELD и основал Crohn's Colitis Lifestyle для помощи другим.
Роберто: 24 года
История Роберто: после 24 лет тяжёлого псориаза и крапивницы он перешёл на мясную диету, за неделю избавился от крапивницы, за 3 месяца от псориаза и уже 5 лет остаётся здоровым.
Камилла и Скотт:
Камилла и Скотт сбросили 202 кг, победив сердечную недостаточность, ХОБЛ, диабет и фибромиалгию через 36-часовые посты, кето-/карнивор-рацион, контроль глюкозы на CGM и ежедневные 6-мильные прогулки, что позволило отказаться от инсулина, ингаляторов и большинства таблеток, участвовать в марафонах и шокировать врачей.
Фрэнк: наркотики, алкоголь,
История Фрэнка: путь от британского рейв-диджея и зависимостей к преподаванию в Таиланде, марафонам, кондитерскому делу и исцелению на карнивор-диете.
Пэм: десятилетия тяги,
Пэм рассказывает о 62 годах борьбы с сахарной зависимостью, анемией, остеопорозом и лишним весом, смене вегетарианства, веганства и кето на год карнивор-питания, вернувшего здоровье, спокойствие и уверенность.
Молли: первое полное
Мама описывает, как карнивор-диета помогла шестилетнему сыну с аутизмом заговорить полными предложениями, устранить сенсорные нарушения и улучшить учебу, а дочери — избавиться от тяжелой сезонной аллергии и вырасти до 80-90-го процентиля.
Даже её врач
История Джона и Николь: 15 месяцев на карнивор-диете привели к исчезновению вторичных опухолей, излечению диабета 2 типа и потере 36 кг, вдохновив их врача перейти на это питание 4 апреля 2025 г.
Сандро: я думал,
История португальца Сандро о переходе на карнивор-диету: улучшение кожи, исчезновение болей в суставах и ринита, рост мышц, потеря жира, регулировка соли и питания.
Корейский плотоядный: путь
Кореец Джин Ким рассказывает о переходе с кето на карнивор-диету, победе над туманом в голове, реакции общества и планах продвигать мясное питание в Корее.
Сильви: мой кишечник
История Сильви, победившей дивертикулит, СРК, лишний вес и перепады настроения благодаря переходу с кето на карнивор-диету и отменившей планируемую операцию.
Фред: 14 месяцев
История Фреда: 14 месяцев карнивор-диеты, минус 31 кг, улучшение диабета, уход невропатии, CAC 27, нормализованные давление и липидный профиль без статинов, рост энергии и тестостерона.
Дениз: хроническая усталость
История британки Дениз о 23-летней борьбе с синдромом хронической усталости, переходе от палеокетогенной к карнивор-диете, снижении веса с 14 до 7 стоунов, исчезновении суставных болей и возвращении энергии благодаря мясному рациону.
Джой Вилла: лучшее,
Певица и фитнес-тренер Джой Вилла делится опытом отказа от 25-летнего веганства, перехода на карнивор-диету, улучшения энергии, формы, голоса и бизнеса, а также реакцией сообщества.
Дэйв: они сказали,
История Дэйва о переходе на 95 % карнивор-диету, прекращении приёма венлафаксина, омепразола и гипотензивных препаратов, снижении веса на 2,5 стоуна и исчезновении депрессии и тревоги.
Бри: я не
Опыт Бри: путь от палео и кето к карнивор-диете, борьба с тромбоцитозом 640 000, мутацией JAK2, мигренями, выкидышем, кистами, кето-гриппом и хронической болью, достигнутые улучшения здоровья и энергии.
Закари: зависимость и
История Закари Пека: переход на карнивор-диету после зависимостей, минус 9,5 кг, отказ жены от Виванса, улучшение психики и спасение восьмилетнего брака.
Фил: я ел
Фил после трёх дней одних салатов перешёл на карнивор по совету жены: стейки, яйца, бекон, 20-часовое голодание, минус 41 кг, нормализовал давление, сон, ушли апноэ, подагра, камни, ясность ума.
Герда: отказ легких,
История Герды из ЮАР: интерстициальная болезнь лёгких, дефицит α-1-антитрипсина, жизнь на кислороде 24/7, переход на плотоядное питание и значительное улучшение состояния.
Энджи: еда убивала
История Энджи: годы борьбы с целиакией и тяжёлым гастропарезом, неудачные безглютеновые и овощные диеты, врачи, боль, а затем полное избавление от симптомов и возврат энергии после перехода на полностью мясное питание.
Джули: еда держала
История Джули: переход на карнивор-диету после углеводной зависимости, потеря 16 кг, исчезновение болей, улучшение сна и настроения, новые цели здоровья и силы
Скотт: безумный совет,
62-летний Скотт, вдохновлённый коллегой, за год на карнивор-диете снизил вес с 138 до 95 кг, устранил мерцательную аритмию, апноэ сна, суставные боли и перхоть, резко повысив силовую выносливость.
Паулина: все ушли...
Паулина пережила ранние смерти близких, годы мигреней, болей в спине, отёков и усталости; после неудачного веганства и цельных продуктов карнивор-диета с 2023 года убрала симптомы, позволила отказаться от лекарств, вернуть энергию и снизить вес с 90 до 63 кг.
Почему медсестра Тина
История медсестры Тины о переходе с кето на карнивор-диету, устранении диабета 2 типа, артрита, кожных и пищеварительных проблем, снижении веса и обретении ясности, энергии и контроля над сахарной зависимостью.
Джули: мы ели
История Джули и её мужа: 18 месяцев на карнивор-питании, −44 кг, ремиссия проктита, ушла сахарная зависимость, тревожность, улучшилось течение СДВГ.
Борис отчаянно нуждался
Борис из Бельгии сменил углеводно-бодибилдерский рацион на плотоядную диету и за 4 года избавился от тендинита, ГЭРБ, СРК, синусита, апноэ, депрессии, восстановил бицепс за 3 месяца и стал лидером физтестов в полиции.
Снова ходит после
История доктора Сары: карниворная диета и высокодозный витамин D по протоколу Коимбры устранили симптомы рассеянного склероза, вернули энергию, подвижность и улучшили МРТ
Скотт: телефонный звонок,
История канадца Скотта: диагноз диабета 2 типа с A1C 13,2 %, переход на карнивор-рацион и интервальное голодание, отказ от инсулина, снижение A1C до 4,9 % за 92 дня, нормализация триглицеридов и исчезновение болей, рефлюкса, кровоточивости десен.
Шейн: "ешь меньше,
Канадец Шейн делится, как строгая карнивор-диета помогла ему сбросить более 100 фунтов, избавиться от депрессии и болей в суставах после провала стратегии «ешь меньше, двигайся больше».
Лучшие советы по
Интервью на Meat Stock 2025 в Гатлинбурге с 11 карнивор-экспертами о частых ошибках (недоедание, молочные продукты, искусственные подсластители), важности сообщества, стратегиях похудения и набора мышц, 90-дневном марафоне с призом 2000 $, типичном рационе и врачебной поддержке.
Джорди потребовались множественные
Австралиец Джорди после множественных переливаний крови из-за геморроидального проктита отказался от веганства, перешёл на хищный рацион и за 6 месяцев избавился от кровотечений, экземы, вздутия, храпа, улучшил фокус при СДВГ и потерял 6 кг.
Инсайдер Дрейз: не
История женщины, 30 лет исследующей низкоуглеводное и карнивор-питание: потеря веса, рост энергии, ферритин +40, гипертонический криз после вакцины, недоверие к Биг Фарме
Доктор Нельсон Васкес:
Доктор Нельсон Васкес описывает, как строгая кето- и плотоядная диета помогла за два года сбросить 45 кг, снизить HbA1c до 5,4 %, вылечить макулярный отёк и отказаться от 300 ЕД инсулина и гипотензивных препаратов после 28 лет диабета
Наоми: шокирующие результаты
История Наоми: нулевой коронарный кальциевый индекс и снижение веса после 3 лет карнивор-диеты, питание мясом, жиром, беконом и яйцами при высоком холестерине, исчезновение судорог с магнием, влияние на здоровье пилота-партнёра и религиозные размышления о современном питании.
Шон сбросил половину
Интервью с IT-специалистом из Сан-Диего, который за год снизил вес с 160 до 79 кг благодаря кето- и хищническому питанию, избавился от артрита и псориаза, а его жена опустила A1C с 14 до 5,2 и вместе с сыном добилась ремиссии диабета, отказавшись от углеводов и сократив расходы на продукты.
Эрл: я был
История Эрла: переход на карнивор-диету после диабета, ожирения и рецидива фолликулярной и Ходжкинской лимфом привёл к похудению со 170 до 95 кг и полной ремиссии.
Сунганани: шокирующие советы
История мальчика из Малави с острым лимфобластным лейкозом, чья семья перешла на карнивор-диету, отмечая уменьшение побочных эффектов химиотерапии, улучшение когнитивных функций, похудение и снижение давления, а также культурные и финансовые нюансы такого питания.
Майк: опухоль мозга,
Майк: саркома черепа, отказ от лучевой, путь от Будвиг к кетокарнивор-диете; минус 24 кг, ушла жировая печень, спокойнее СДВГ, сильнее сквош, без алкоголя.
Рэй: я назвал
История Рэя о переходе на карнивор: минус 32 кг за 2,5 месяца, исчезновение 12-летней боли в колене и депрессии, детали рациона, тренировок и реакции соцсетей.
Фрэнк победил зависимость
43-летний экс-кондитер Фрэнк из Брайтона преодолел алкоголизм, депрессию и боль в суставах, перейдя на карнивор-диету и став онлайн-натуропатом.
Мик: как я
Опыт Мика: строгая карнивор-диета, регулярные CAC-сканы, добавки K2 MK4/MK7, витамин C 6 г, D3, омега-3, CoQ10, магний 800 мг, тесты NLR, hs-CRP, гомоцистеин, остеокальцин, фетуин-A; за год твёрдая коронарная бляшка снижена на 20%.
Дебора: годы страданий,
История Деборы: десятилетия экземы и дерматита, поиски причин в никеле, оксалатах и гистамине, переход на карнивор 9.02.2023, исчезновение сыпи за месяц, крепкий сон, ясный ум, рост энергии при стабильном весе.
Пэт: 4 года
Опыт 45-летней Пэт: 4 года на 90–100% карнивор-питании после кето, потеря жировой массы с 21% до 13% при наборе мышц, исчезновение 10-летней боли в пояснице и травм, нормализация глюкозы натощак с 125 до 75 мг/дл и HbA1c до 5,3, ежедневное меню из мяса, рыбы, яиц, влияние на здоровье детей-подростков и плавный переход к мясо-основному рациону.
Адам: потеря жены
После смерти жены от рака груди Адам из Эдинбурга пересмотрел медсоветы, перешёл на карнивор-диету, делится опытом, заботой о детях и взглядом на скотоводство.
Брэдли: 23 года
История Брэда из Мельбурна: 23 года тяжёлой экземы, синдром отмены стероидов, отчаянные поиски решения и полное излечение после перехода на карнивор-диету.

Новое на сайте

1254Доктор Майк Ормсби: белковый трюк - ешь это на ночь, чтобы сжечь проблемный жир 1253DJ: попробуй Карнивор… как я 1252Донна: что случилось, когда я не послушалась 1251Ученый из Оксфорда доктор Латт Мансор раскрывает, что кетоны на самом деле делают в... 1250Абхинав: я думал, этот доктор сумасшедший... пока не попробовал 1249Скотт и Джейн: как одно решение избавило нас от лекарств, аппаратов и тяги 1248Доктора Габриэль Лайон и Ник Барринджер: правда о тестостероне для женщин: безопасность,... 1247Эй-Джей: 20 лет диет не помогали мне… пока не сработало одно изменение 1246Белинда Феттке: они хотят контролировать то, что вы едите 1245Рут: отчаянное решение, которое спасло всё 1244Спирос: как я превратился из измотанного папы в неудержимого 🦁 1243Джи: мы делали всё, что нам говорили… а стало только хуже 1242Никита: сдаться казалось невозможным… пока мое тело не изменилось 1241Джуди Чо: правда о недоедании на карниворе и низкоуглеводном питании 1240Нора: почему кардиолог бросил вызов догме