Анамнез

Сандро: я думал, карнивор угробит моё здоровье... Потом я его попробовал

Фастред

История португальца Сандро о переходе на карнивор-диету: улучшение кожи, исчезновение болей в суставах и ринита, рост мышц, потеря жира, регулировка соли и питания.

Корейский плотоядный: путь Джин Кима от мозгового тумана к ментальной ясности

Грегори

Кореец Джин Ким рассказывает о переходе с кето на карнивор-диету, победе над туманом в голове, реакции общества и планах продвигать мясное питание в Корее.

Сильви: мой кишечник разрушал мою жизнь... Затем я избавился от этого

Василий

История Сильви, победившей дивертикулит, СРК, лишний вес и перепады настроения благодаря переходу с кето на карнивор-диету и отменившей планируемую операцию.

Фред: 14 месяцев на карниворе: восстанавливая "необратимые" повреждения

Криспин

История Фреда: 14 месяцев карнивор-диеты, минус 31 кг, улучшение диабета, уход невропатии, CAC 27, нормализованные давление и липидный профиль без статинов, рост энергии и тестостерона.

Дениз: хроническая усталость забрала всё... Вот как я вернула это

Кэмерон

История британки Дениз о 23-летней борьбе с синдромом хронической усталости, переходе от палеокетогенной к карнивор-диете, снижении веса с 14 до 7 стоунов, исчезновении суставных болей и возвращении энергии благодаря мясному рациону.

Джой Вилла: лучшее, что я сделала для своего тела - перешла на карнивор

Нэйтанэель

Певица и фитнес-тренер Джой Вилла делится опытом отказа от 25-летнего веганства, перехода на карнивор-диету, улучшения энергии, формы, голоса и бизнеса, а также реакцией сообщества.

Дэйв: они сказали, что мне понадобятся лекарства навсегда... А потом я попробовал мясо

Керенса

История Дэйва о переходе на 95 % карнивор-диету, прекращении приёма венлафаксина, омепразола и гипотензивных препаратов, снижении веса на 2,5 стоуна и исчезновении депрессии и тревоги.

Бри: я не знала, что мне больно, пока…

Кратипп

Опыт Бри: путь от палео и кето к карнивор-диете, борьба с тромбоцитозом 640 000, мутацией JAK2, мигренями, выкидышем, кистами, кето-гриппом и хронической болью, достигнутые улучшения здоровья и энергии.

Закари: зависимость и трудности в браке. Как карнивор спас их отношения

Николос

История Закари Пека: переход на карнивор-диету после зависимостей, минус 9,5 кг, отказ жены от Виванса, улучшение психики и спасение восьмилетнего брака.

Фил: я ел только салаты 3 дня... И это быстро вышло боком

Маддисон

Фил после трёх дней одних салатов перешёл на карнивор по совету жены: стейки, яйца, бекон, 20-часовое голодание, минус 41 кг, нормализовал давление, сон, ушли апноэ, подагра, камни, ясность ума.

Герда: отказ легких, постоянный страх... И диета, которая спасла мне жизнь

Сванхилд

История Герды из ЮАР: интерстициальная болезнь лёгких, дефицит α-1-антитрипсина, жизнь на кислороде 24/7, переход на плотоядное питание и значительное улучшение состояния.

Энджи: еда убивала меня. Затем я попробовала одну вещь...

Хамелет

История Энджи: годы борьбы с целиакией и тяжёлым гастропарезом, неудачные безглютеновые и овощные диеты, врачи, боль, а затем полное избавление от симптомов и возврат энергии после перехода на полностью мясное питание.

Джули: еда держала меня в ловушке... Затем я нашла Карнивор

Леонтайн

История Джули: переход на карнивор-диету после углеводной зависимости, потеря 16 кг, исчезновение болей, улучшение сна и настроения, новые цели здоровья и силы

Скотт: безумный совет, который вылечил мою мерцательную аритмию и апноэ во сне

Элсейбт

62-летний Скотт, вдохновлённый коллегой, за год на карнивор-диете снизил вес с 138 до 95 кг, устранил мерцательную аритмию, апноэ сна, суставные боли и перхоть, резко повысив силовую выносливость.

Паулина: все ушли... Я отказалась быть следующей

Джарред

Паулина пережила ранние смерти близких, годы мигреней, болей в спине, отёков и усталости; после неудачного веганства и цельных продуктов карнивор-диета с 2023 года убрала симптомы, позволила отказаться от лекарств, вернуть энергию и снизить вес с 90 до 63 кг.

Почему медсестра Тина стала карнивором

Коррайн

История медсестры Тины о переходе с кето на карнивор-диету, устранении диабета 2 типа, артрита, кожных и пищеварительных проблем, снижении веса и обретении ясности, энергии и контроля над сахарной зависимостью.

Джули: мы ели только мясо 18 месяцев. Вот что произошло…

Леонхардт

История Джули и её мужа: 18 месяцев на карнивор-питании, −44 кг, ремиссия проктита, ушла сахарная зависимость, тревожность, улучшилось течение СДВГ.

Борис отчаянно нуждался в облегчении: как он вернул себе здоровье

Аббигайл

Борис из Бельгии сменил углеводно-бодибилдерский рацион на плотоядную диету и за 4 года избавился от тендинита, ГЭРБ, СРК, синусита, апноэ, депрессии, восстановил бицепс за 3 месяца и стал лидером физтестов в полиции.

Снова ходит после рассеянного склероза: невероятное преображение доктора Сары

Ханнелор

История доктора Сары: карниворная диета и высокодозный витамин D по протоколу Коимбры устранили симптомы рассеянного склероза, вернули энергию, подвижность и улучшили МРТ

Скотт: телефонный звонок, который изменил мою жизнь навсегда...

Бернардайн

История канадца Скотта: диагноз диабета 2 типа с A1C 13,2 %, переход на карнивор-рацион и интервальное голодание, отказ от инсулина, снижение A1C до 4,9 % за 92 дня, нормализация триглицеридов и исчезновение болей, рефлюкса, кровоточивости десен.

Шейн: "ешь меньше, двигайся больше" почти убило меня

Саранна

Канадец Шейн делится, как строгая карнивор-диета помогла ему сбросить более 100 фунтов, избавиться от депрессии и болей в суставах после провала стратегии «ешь меньше, двигайся больше».

Лучшие советы по карнивор-диете всех времен (11 экспертов)

Фреддерк

Интервью на Meat Stock 2025 в Гатлинбурге с 11 карнивор-экспертами о частых ошибках (недоедание, молочные продукты, искусственные подсластители), важности сообщества, стратегиях похудения и набора мышц, 90-дневном марафоне с призом 2000 $, типичном рационе и врачебной поддержке.

Джорди потребовались множественные переливания крови, затем он попробовал карнивор

Аеглаека

Австралиец Джорди после множественных переливаний крови из-за геморроидального проктита отказался от веганства, перешёл на хищный рацион и за 6 месяцев избавился от кровотечений, экземы, вздутия, храпа, улучшил фокус при СДВГ и потерял 6 кг.

Инсайдер Дрейз: не верьте Системе по поводу здоровья

Мейкснс

История женщины, 30 лет исследующей низкоуглеводное и карнивор-питание: потеря веса, рост энергии, ферритин +40, гипертонический криз после вакцины, недоверие к Биг Фарме

Доктор Нельсон Васкес: слепота наступала... Я боролся, чтобы увидеть моего внука

Дионизио

Доктор Нельсон Васкес описывает, как строгая кето- и плотоядная диета помогла за два года сбросить 45 кг, снизить HbA1c до 5,4 %, вылечить макулярный отёк и отказаться от 300 ЕД инсулина и гипотензивных препаратов после 28 лет диабета

Наоми: шокирующие результаты после 3 лет карнивор

Женовева

История Наоми: нулевой коронарный кальциевый индекс и снижение веса после 3 лет карнивор-диеты, питание мясом, жиром, беконом и яйцами при высоком холестерине, исчезновение судорог с магнием, влияние на здоровье пилота-партнёра и религиозные размышления о современном питании.

Карен: я ела только мясо... и отказалась от всех лекарств

Леонора

Карен делится опытом карнивор-диеты: минус 60 кг, remission диабета 2 типа и гипертонии, полный отказ от лекарств, влияние сахара и растительных масел на воспаление суставов и вес.

Шон сбросил половину своего веса

Крофтон

Интервью с IT-специалистом из Сан-Диего, который за год снизил вес с 160 до 79 кг благодаря кето- и хищническому питанию, избавился от артрита и псориаза, а его жена опустила A1C с 14 до 5,2 и вместе с сыном добилась ремиссии диабета, отказавшись от углеводов и сократив расходы на продукты.

Эрл: я был метаболической катастрофой. Затем я нашёл карнивор

Батильд

История Эрла: переход на карнивор-диету после диабета, ожирения и рецидива фолликулярной и Ходжкинской лимфом привёл к похудению со 170 до 95 кг и полной ремиссии.

Сунганани: шокирующие советы после диагноза лейкемии у сына

Татьяна

История мальчика из Малави с острым лимфобластным лейкозом, чья семья перешла на карнивор-диету, отмечая уменьшение побочных эффектов химиотерапии, улучшение когнитивных функций, похудение и снижение давления, а также культурные и финансовые нюансы такого питания.

Майк: опухоль мозга, развод, долги, бездомность... А потом случилось вот это

Готтолд

Майк: саркома черепа, отказ от лучевой, путь от Будвиг к кетокарнивор-диете; минус 24 кг, ушла жировая печень, спокойнее СДВГ, сильнее сквош, без алкоголя.

Рэй: я назвал карнивор нелепым... И вот что произошло.

Джонатан

История Рэя о переходе на карнивор: минус 32 кг за 2,5 месяца, исчезновение 12-летней боли в колене и депрессии, детали рациона, тренировок и реакции соцсетей.

Фрэнк победил зависимость с помощью карнивор

Альберик

43-летний экс-кондитер Фрэнк из Брайтона преодолел алкоголизм, депрессию и боль в суставах, перейдя на карнивор-диету и став онлайн-натуропатом.

Мик: как я уменьшил налет на 20%

Епистима

Опыт Мика: строгая карнивор-диета, регулярные CAC-сканы, добавки K2 MK4/MK7, витамин C 6 г, D3, омега-3, CoQ10, магний 800 мг, тесты NLR, hs-CRP, гомоцистеин, остеокальцин, фетуин-A; за год твёрдая коронарная бляшка снижена на 20%.

Дебора: годы страданий, месяц карнивора

Сибилла

История Деборы: десятилетия экземы и дерматита, поиски причин в никеле, оксалатах и гистамине, переход на карнивор 9.02.2023, исчезновение сыпи за месяц, крепкий сон, ясный ум, рост энергии при стабильном весе.

Брайан: 500 фунтов, зависимость от чипсов… Затем он попробовал карнивор

Лашонда

История Брайана Райса: с 225 кг до −77 кг на плотоядном питании, исчезновение боли в коленях, идеальные сахар и холестерин, быстрое заживление вен, крепкий сон, отказ от GLP-1

Пэт: 4 года на карниворе... И что со мной на самом деле случилось

Радульф

Опыт 45-летней Пэт: 4 года на 90–100% карнивор-питании после кето, потеря жировой массы с 21% до 13% при наборе мышц, исчезновение 10-летней боли в пояснице и травм, нормализация глюкозы натощак с 125 до 75 мг/дл и HbA1c до 5,3, ежедневное меню из мяса, рыбы, яиц, влияние на здоровье детей-подростков и плавный переход к мясо-основному рациону.

Адам: потеря жены заставила меня усомниться в том, что нам говорили

Алеистер

После смерти жены от рака груди Адам из Эдинбурга пересмотрел медсоветы, перешёл на карнивор-диету, делится опытом, заботой о детях и взглядом на скотоводство.

Брэдли: 23 года боли, таблеток и ложных обещаний. А затем это...

Бакстер

История Брэда из Мельбурна: 23 года тяжёлой экземы, синдром отмены стероидов, отчаянные поиски решения и полное излечение после перехода на карнивор-диету.

Рич: операция на сердце, пожизненные лекарства... Потом я нашел Карнивор

Лолисия

История Рича: от операций на сердце и пожизненных лекарств до двух лет на карнивор-диете, отказа от медикаментов, полного восстановления здоровья и роста результатов в гольфе.

Пол: 20 лет таблеток, боли и отчаяния... Затем я нашел Карнивор

Кэйетан

История жителя Великобритании Пола, который после 26 лет СРК, гнойного гидраденита, изжоги и депрессии за 4 месяца на карнивор-диете (ОМАД, мясо, немного ягод и сыра) ушёл от таблеток, боли и лишнего веса.

Карл: вегетарианец 50 лет. Кардиолог сказал: перейди на веганство...

Абигэйл

Карл, 50-летний бывший вегетарианец, после операции на митральном клапане перешёл на мясную диету, наладил пищеварение, суставы, сон, снизил вес и вдохновил близких сменить питание.

Кент: соковыжималка за $900, комбуча, добавки… всё равно чувствовал себя отвратительно

Хьякинзэ

История 60-летнего Кента: после 15 лет бессонницы и хронической усталости он отказался от соков и БАДов, перешёл на Carnivore-диету, сбросил 32 кг, избавился от судорог, артрита и восстановил сон.

Джим: 63 года, боль исчезла, лазерная концентрация

Влодзимеж

63-летний Джим за 3 года на строгом кето-карниворе избавился от боли в спине, артрита, мигреней и лишнего веса, улучшил зрение, энергию, состав тела и уверенность в будущем.

Кости Эми вывихивались по нескольку раз в день, пока она не перешла на хищническую диету

Афинагор

58-летняя жительница Форт-Уэрта с синдромом Эллерса-Данлоса, остеогенезом и POTS после перехода 20 января 2023 г. на чисто мясное питание сократила вывихи с нескольких в день до пары в неделю, избавилась от боли, лекарств и инвалидного кресла, вернув подвижность и работоспособность.

Ава: горе, алкоголь и диета, которая спасла мне жизнь в 72 года

Кэролайн

История 72-летней Авы: отказ от алкоголя и переход с кето на мясное питание сократили её размер с 4XL до M и вернули давление, зрение и сон.

Эндрю: 337 фунтов, болен, измотан. И тут мой брат выложил это…

Севериэно

История Эндрю: переход на carnivore, снижение веса с 153 до 127 кг, исчезновение мигреней и преддиабета, улучшение сна и энергии, пример рациона из говядины и бекона.

Алан: разговор, который изменил всё, что, как я думал, я знал

Сайонек

История 68-летнего Алана, снизившего вес на 30 кг, победившего диабет II и боль в колене благодаря мясо-жировому питанию и ежедневной часовой прогулке.

Эми: 1 год. Только мясо. Вы не поверите, что произошло

Просперо

58-летняя Эми делится годовым опытом чистого мясного питания после утраты внука: минус 32 кг, исчезновение боли в коленях, быстрое восстановление после тромбоза и меланом, крепкий сон, рост энергии и улучшение здоровья мужа

Роланд: полтора года борьбы с опухолью мозга при помощи мясной диеты

Карлайл

Опыт Роланда — 18 месяцев мясной диеты при астроцитоме II степени, стабилизация опухоли мозга, рацион из яиц, бекона и говяжьего фарша, планы ввести рис и проверка на МРТ через три месяца

Грант: я и понятия не имела, какой ужасной я была... пока мой ребёнок не сказал это

Канделы

Отец троих детей рассказал, как 200-дневный переход с кето на карнивор избавил его от 22 кг, депрессии, порфирии и гнева, улучшив здоровье всей семьи.

ТД: карнивор спас мою карьеру

Мармадьюк

Северо-восточный техасец с разрушенным плечом избавился от боли, сохранил сустав без протеза, вернул силу и заработок, перейдя вместе с семьёй на высокожирную говядину.

Карл: артрит, рефлюкс, стероиды и момент отчаяния

Леслава

Карл пережил полимиалгию и набор веса на стероидах, перешёл к кето и карнивору, сбросил 34 кг, избавился от артрита, пробежал полумарафон и живёт без лекарств.

Гэри: 400+ фунтов, 13 лекарств и едва мог ходить

Джебхард

История Гэри: вес 182 кг, 13 препаратов и невозможность пройти 6 м; переход на карнивор с декабря 2023, минус 63 кг, отказ от инсулина, исчезли храп, изжога, депрессия.

Миа: оказалось, что всё это время было совсем другое

Эльфрида

История Мии, 61-летнего фитнес-тренера из Дублина: переход на мясное кето, холод, заземление, ИК-свет, лечение гипотиреоза, победа над мигренями и булимией.

Адам: я сказал «нет» операции и «да» мясу

Барретт

Адам отказался от эндопротезирования тазобедренного сустава, перешёл на кето-карнивор диету, похудел на 10 кг, избавился от боли и вернулся к 50-километровым велозаездам.

Шон: я отказался от «Оземпика» и сделал вот что вместо этого

Ремиджио

История Шона: отказ от «Оземпика», переход на карнивор-диету, исчезновение изжоги, нормализация А1С с 9,8 до 5,8, улучшение дыхания, давления и энергии за 2,5 года.

Тони: я доказал, что они ошибались — 30 дней превратились в 4 года на карнивор-диете

Вензэль

Тони превращает 30-дневный эксперимент с говядиной и яйцами в 4 года карнивор-диеты, теряет жир, избавляется от преддиабета, суставной боли, кожных и дыхательных проблем, делится изменениями энергии и здоровья семьи.

Джинни: диета Карнивор дала мне будущее, о котором я не могла и мечтать

Рупрехт

История Джинни, ветерана армии с биполярным диагнозом, которая перейдя на карнивор-диету за 18 месяцев избавилась от мании, депрессии, 32 кг лишнего веса, мигреней и розацеа.

Марк: здоровье в свободном падении... Потом я раскрыл парашют

Престон

История Марка: переход на карнивор после диабета и инсульта снизил HbA1c 10,3 → 5,5 %, убрал метформин, ночные позывы и суставные боли; рацион мясо плюс интервальное голодание.

Рене Шов: карнивор поставил меня на ноги

Хумбрехт

История медсестры Рене Шов: аутоиммунная невропатия, гастропарез, хроническая боль, отказ от лекарств, восстановление подвижности и психического здоровья благодаря диете Карнивор.

Джеффри: от 550 фунтов к свободе — карнивор изменил всё

Тревельян

История 46-летнего Джеффри из Айовы: переход с крахмальной веганской диеты на карнивор снизил вес с 250 до 122 кг, убрал тревогу и воспаления, избавил от лекарств, позволил удалить 25 кг кожи и вернуть энергию.

Паула: тот ужасный шум был моим первым признаком восстановления

Джунифер

История Паулы: переход от кето к карнивор, устранение боли в колене и травм плеча, частичное восстановление слуха, похудение с 88 до 66 кг, исчезновение тяги к сладкому, стабильная энергия и сон, поддержка семьи и коллег.

Рассел: она подделала мой отчёт… поэтому я дал отпор

Алисандр

История Рассела: с 143 до 99 кг на карнивор-рационе за 18 месяцев, исчезновение апноэ и диабета, отмена лекарств, улучшение здоровья семьи.

Дэвид: тяга к еде исчезла, кожа очистилась: карнивор изменил всё

Арэсели

47-летний Дэвид перешёл на карнивор-питание, сбросил 5 кг, избавился от акне и болей в суставах, повысил выносливость и перестал хотеть сладкое.

Тони: диагноз привёл меня к карниворной диете и спас мне жизнь

Джордан

Диагноз меланомы заставил Тони перейти на карнивор: отказ от сахара и растительных масел, похудение с 180 до 93 кг, исчезновение апноэ и статинов, улучшение анализов и психики.

Доктор Дэвид Анвин: сахарный диабет 2-го типа — не неизбежность и что вы можете с этим сделать,

Адэлберто

Доктор Дэвид Анвин и Кен Берри показывают, как нормализовать диабет 2-го типа низкоуглеводной диетой, уменьшением лекарств, отказом от GLP-1 уколов, учётом веса, сна и стресса.

Кейси: шрам зажил. Энергия вернулась. Кожа преобразилась.

Рогнеда

История Кейси: переход на карнивор-питание устранил миомы и анемию, убрал боль в коленях и экзему, исцелил шов после кесарева, поднял энергию и качество кожи при холестерине 327 мг/дл и CRP <1, рацион основан на говядине 73/27, сале, сливочном масле и яйцах.

Ора: путь русской учительницы фортепиано к карнивор-диете

Анхелита

Русская учительница фортепиано перешла на карнивор, потеряла 16 кг, избавилась от суставной боли, делится опытом семьи, путешествий, выбора говядины и поддержки фермеров.

Донни: моя здоровая диета чуть не убила меня

Мериветэр

История Донни: тяжёлый инфаркт после 20 лет обезжиренного рациона, стенты, безрезультатные стволовые клетки, переход на карнивор-питание, снижение триглицеридов с 600 до 150 мг/дл, рост VO₂ max с 18 до 40 и HRV с 30 до 100.

Крейг: я всего лишь задал вопрос... Она выгнала меня

Аугусто

Опыт британца Крейга в Валенсии: переход от кето к чистой мясной и «львиной» диете, исчезновение вздутия, контроль давления 140×85, снижение онемения рук, отказ от кофе и сахара.

Фрэнк Райт: десятилетия депрессии исчезли за 48 часов

Сванхилда

История Фрэнка Райта: от зависимостей, многолетней депрессии и СДВГ к ментальной ясности за 48 ч на строгой карнивор-диете с высоким жиром, силовыми тренировками и холодовой терапией.

Ричард: восхождение на Килиманджаро... затем — обморок дома

Сабриэль

История 65-летнего мужчины: переход на карнивор-диету, успешное восхождение на Килиманджаро, инфаркт с полной закупоркой правой коронарной артерии и восстановление без статинов, почти полностью на мясном рационе.

Удо: не мог дышать, постоянная боль, горы таблеток. Что я сделал…

Хейлгар

62-летний Удо отказался от стероидов и ингаляторов, перешёл на мясное питание, избавился от одышки и лишнего веса, стабилизировал давление и снижает HbA1C.

Джош: 311 фунтов, скептик Карнивора... 133 фунта растаяли

Зэкэриас

История Джоша из Кентукки: от 311-фунтового любителя фастфуда до 178 фунтов и 5K-бега благодаря карнивору, кето и мясо-фруктовым циклам, избавлению от сахарной зависимости и проблем с кожей.

Джоди: 68 лет. Боль прошла. Энергия зашкаливает

Сэмюель

68-летняя Джоди за 3 месяца на карнивор-диете избавилась от болей, усталости и высокого давления, вернулась к двухчасовым прогулкам и чувствует себя моложе.

Гаррет: подросток весом 360 фунтов переломил свое будущее в 16 лет и сбросил 150 фунтов на карнивор

Наркизо

История Гаррета: в 16 лет при весе 163 кг он страдал апноэ, преддиабетом и болями, перешёл с кето на карнивор, сбросил 70 кг и восстановил здоровье.

Том: я решил проигнорировать врачей. Вот что произошло...

Вольфрам

История инженера Тома: отказ от инсулина и статинов, карниворное питание, снижение A1C с 11,9 до 7,9, восстановление после инсульта и А-фиб, спор с врачами

Диана: но 10 месяцев карнивор изменило всё...

Амброзио

История Дианы о годе на карнивор-диете, почти полном исчезновении симптомов рассеянного склероза, отказе от Окревуса, улучшении переносимости жары и усталости, участии в исследовании диеты льва и взаимодействии с врачом.

Джим: диета должна была помочь... Я ошибся

Манфрид

История Джима: инсульт в 47 лет, борьба с лишним весом, переход от веганства к кето и карнивор-диете, голодания, тренировки, восстановление и выводы.

Георгий: стал плотоядным и исцелил себя!

Аннелис

59-летний Георгий победил диабет 2 типа, ожирение, депрессию и другие болезни, перейдя с кето на карнивор и сырое мясо, сбросив 54 кг за 3 года.

Жорди: от вегана к карнивору - диета, которая спасла его жизнь за 108 дней

Абичэйл

Австралиец Джорди за 108 дней на карнивор-диете избавился от кровавого стула, экземы, храпа и усталости, восстановив пищеварение, энергию и здоровье после веганства.

Джейсон: я не выдержал - карнивор изменил всё

Натаниэль

Исповедь пастора Джейсона о переходе на 95 % карнивор после Weight Watchers и Optavia: YouTube-вдохновение, 3 месяца, −35-40 фунтов, рост энергии, исчезновение болей, борьба с сахарной зависимостью, семейная и церковная поддержка, цель 195 фунтов.

Роберто: 20 лет зависимости, я никогда не думал, что этот день придет

Драхомир

Исповедь Роберто: путь от 120 кг и 17-летней зависимости от лоразепама к стабильному весу, ясному сознанию и жизни без панических атак благодаря карнивор-диете.

Стефани: боль, аллергии, загадочная болезнь прошли за месяц

Антонет

История Стефани: хронические боли, аллергии и восемь микроинсультов исчезли за месяц после перехода на карнивор-диету, что улучшило здоровье и результаты в Ninja Warrior.

Тим: я был ходячим мертвецом... Карнивор вернул мне мою жизнь

Вильтон

История Тима о карнивор-питании: снижение A1C 7,9→6, минус 40 фунтов, уход остеоартрозной боли и мигреней, возврат энергии с поддержкой Steak and Butter Gang и прайминг-протокола.

Дэйв: он знал, что у меня заболевание печени... и ничего не сказал

Харальд

Исповедь Дэйва о переходе от сахарной зависимости и жировой болезни печени к карнивор-питанию, отказу от статинов и восстановлению здоровья, веса и энергии

Марита: я думала, что была здорова

Аннейбт

История 64-летней Мариты о переходе с кето на карнивор-диету, потере 13 кг, исчезновении жирового гепатоза, болей и храпа, споре с врачом о статинах.

Тим: я думал, что никогда не поправлюсь, карнивор изменил все

Гюнтхер

История австралийца Тима о переходе на карнивор-диету, похудении с 84 до 74 кг, исчезновении болей в спине, локтях, коленях и пазухах, жизни в Японии, реакции семьи и советах тем, кто хочет исключить углеводы.

Чад: 🤷‍♂️ у них не было ответов… Но карнивор спас меня 🥩

Вивианн

Чад, 60-летний канадец, пережив боль в груди и две необъяснённые госпитализации, перешёл на карнивор, сбросил 34 кг, избавился от мигреней и снизил давление.

Джина: я доверилась совету... И это меня сломало

Джастина

Джина раскрывает, как карнивор-диета за 3 года избавила её от СРК, болей в суставах, тревожности и лишних 9 кг, стабилизировала здоровье в перименопаузе и улучшила состояние зубов.

Джейсон: финансово искалечен, физически сломлен... Эта сумасшедшая диета спасла меня

Хайнрике

История Джейсона: дорогое лечение псориатического артрита сменил переход на мясное питание, отказ от молочного и сахара убрал боль, вернул энергию и позволил пробежать 30 миль.

Диана: голодная жизнь... Пока меня не спас карнивор

Дженнис

История Дианы: десятки лет недоедания, кетопитания и болезней, переход на карнивор избавил её от боли, артрита, высоких A1C и помог восстановить здоровье

Джефф Сандер: истории о плотоядной диете

Всеволод

История Джеффа Сандера: 683 дня карнивор-диеты устранили кальцифицирующий тендинит и артрит, минус 42 фунта, рекордный HDL, минимум триглицеридов, мощная энергия, быстрая регенерация кожи от стволовых клеток

Персида: они сказали, что мои клетки выглядят как у 16-летней

Уилфрид

История итальянки Персиды, которая перейдя на плотоядное питание и интервальное голодание избавилась от лишних 30 кг, зависимости от шоколада и суставной боли, омолодила клетки до уровня 16-летней и улучшила зрение.

Питер: доктор сказал, что диабет вернется... Вот увидите

Марселин

История Питера: переход на карнивор-диету после диагноза диабета 2 типа привёл к нормализации HbA1c, давления, липидов, уходу 22 кг и ремиссии язвенного колита за 3 месяца.

Дуг: я попробовал один день есть только мясо

Бриттани

75-летний Даг описывает 450-дневный переход с кето на карнивор: исчезновение артрита, контроль веса без сливок, улучшение баланса и энергии, стейки из Канзаса и Costco.

Николь: я потеряла себя в 43 года. Карнивор помог мне вернуться

Класилд

История Николь: в 43 она пережила депрессию и тревожность, перешла с кето на карнивор-диету, отказалась от антидепрессантов, похудела, вернула энергию, сон и творчество.

Набиль: почувствовал себя новым человеком за 3 недели на карниворе

Данилла

Египтянин Набил три года на карнивор-диете, отказался от статинов, при высоком ЛПНП избавился от «тумана в голове», повысил энергию и перестал болеть.

Билл: они говорили, что это неизлечимо... Пока не случилось это

Аделрик

История Билла из Камбрии: переход с весa 165 кг на 101 кг, отказ от сахара и злаков, интервальное и 72-часовое голодание, карнивор-рацион, нормализация функций печени при циррозе F4 и NAFLD, снижение HbA1c с 99 до 37, полный уход от Метформина и Гликлазида, восстановление энергии и создание сообщества «Cumbrian Carnivore».