Анамнез

Джули: мы ели только мясо 18 месяцев. Вот что произошло…

Леонхардт

История Джули и её мужа: 18 месяцев на карнивор-питании, −44 кг, ремиссия проктита, ушла сахарная зависимость, тревожность, улучшилось течение СДВГ.

Борис отчаянно нуждался в облегчении: как он вернул себе здоровье

Аббигайл

Борис из Бельгии сменил углеводно-бодибилдерский рацион на плотоядную диету и за 4 года избавился от тендинита, ГЭРБ, СРК, синусита, апноэ, депрессии, восстановил бицепс за 3 месяца и стал лидером физтестов в полиции.

Снова ходит после рассеянного склероза: невероятное преображение доктора Сары

Ханнелор

История доктора Сары: карниворная диета и высокодозный витамин D по протоколу Коимбры устранили симптомы рассеянного склероза, вернули энергию, подвижность и улучшили МРТ

Скотт: телефонный звонок, который изменил мою жизнь навсегда...

Бернардайн

История канадца Скотта: диагноз диабета 2 типа с A1C 13,2 %, переход на карнивор-рацион и интервальное голодание, отказ от инсулина, снижение A1C до 4,9 % за 92 дня, нормализация триглицеридов и исчезновение болей, рефлюкса, кровоточивости десен.

Шейн: "ешь меньше, двигайся больше" почти убило меня

Саранна

Канадец Шейн делится, как строгая карнивор-диета помогла ему сбросить более 100 фунтов, избавиться от депрессии и болей в суставах после провала стратегии «ешь меньше, двигайся больше».

Лучшие советы по карнивор-диете всех времен (11 экспертов)

Фреддерк

Интервью на Meat Stock 2025 в Гатлинбурге с 11 карнивор-экспертами о частых ошибках (недоедание, молочные продукты, искусственные подсластители), важности сообщества, стратегиях похудения и набора мышц, 90-дневном марафоне с призом 2000 $, типичном рационе и врачебной поддержке.

Джорди потребовались множественные переливания крови, затем он попробовал карнивор

Аеглаека

Австралиец Джорди после множественных переливаний крови из-за геморроидального проктита отказался от веганства, перешёл на хищный рацион и за 6 месяцев избавился от кровотечений, экземы, вздутия, храпа, улучшил фокус при СДВГ и потерял 6 кг.

Инсайдер Дрейз: не верьте Системе по поводу здоровья

Мейкснс

История женщины, 30 лет исследующей низкоуглеводное и карнивор-питание: потеря веса, рост энергии, ферритин +40, гипертонический криз после вакцины, недоверие к Биг Фарме

Доктор Нельсон Васкес: слепота наступала... Я боролся, чтобы увидеть моего внука

Дионизио

Доктор Нельсон Васкес описывает, как строгая кето- и плотоядная диета помогла за два года сбросить 45 кг, снизить HbA1c до 5,4 %, вылечить макулярный отёк и отказаться от 300 ЕД инсулина и гипотензивных препаратов после 28 лет диабета

Наоми: шокирующие результаты после 3 лет карнивор

Женовева

История Наоми: нулевой коронарный кальциевый индекс и снижение веса после 3 лет карнивор-диеты, питание мясом, жиром, беконом и яйцами при высоком холестерине, исчезновение судорог с магнием, влияние на здоровье пилота-партнёра и религиозные размышления о современном питании.

Шон сбросил половину своего веса

Крофтон

Интервью с IT-специалистом из Сан-Диего, который за год снизил вес с 160 до 79 кг благодаря кето- и хищническому питанию, избавился от артрита и псориаза, а его жена опустила A1C с 14 до 5,2 и вместе с сыном добилась ремиссии диабета, отказавшись от углеводов и сократив расходы на продукты.

Сунганани: шокирующие советы после диагноза лейкемии у сына

Татьяна

История мальчика из Малави с острым лимфобластным лейкозом, чья семья перешла на карнивор-диету, отмечая уменьшение побочных эффектов химиотерапии, улучшение когнитивных функций, похудение и снижение давления, а также культурные и финансовые нюансы такого питания.

Рэй: я назвал карнивор нелепым... И вот что произошло.

Джонатан

История Рэя о переходе на карнивор: минус 32 кг за 2,5 месяца, исчезновение 12-летней боли в колене и депрессии, детали рациона, тренировок и реакции соцсетей.

Фрэнк победил зависимость с помощью карнивор

Альберик

43-летний экс-кондитер Фрэнк из Брайтона преодолел алкоголизм, депрессию и боль в суставах, перейдя на карнивор-диету и став онлайн-натуропатом.

Мик: как я уменьшил налет на 20%

Епистима

Опыт Мика: строгая карнивор-диета, регулярные CAC-сканы, добавки K2 MK4/MK7, витамин C 6 г, D3, омега-3, CoQ10, магний 800 мг, тесты NLR, hs-CRP, гомоцистеин, остеокальцин, фетуин-A; за год твёрдая коронарная бляшка снижена на 20%.

Адам: потеря жены заставила меня усомниться в том, что нам говорили

Алеистер

После смерти жены от рака груди Адам из Эдинбурга пересмотрел медсоветы, перешёл на карнивор-диету, делится опытом, заботой о детях и взглядом на скотоводство.

Брэдли: 23 года боли, таблеток и ложных обещаний. А затем это...

Бакстер

История Брэда из Мельбурна: 23 года тяжёлой экземы, синдром отмены стероидов, отчаянные поиски решения и полное излечение после перехода на карнивор-диету.

Рич: операция на сердце, пожизненные лекарства... Потом я нашел Карнивор

Лолисия

История Рича: от операций на сердце и пожизненных лекарств до двух лет на карнивор-диете, отказа от медикаментов, полного восстановления здоровья и роста результатов в гольфе.

Пол: 20 лет таблеток, боли и отчаяния... Затем я нашел Карнивор

Кэйетан

История жителя Великобритании Пола, который после 26 лет СРК, гнойного гидраденита, изжоги и депрессии за 4 месяца на карнивор-диете (ОМАД, мясо, немного ягод и сыра) ушёл от таблеток, боли и лишнего веса.

Карл: вегетарианец 50 лет. Кардиолог сказал: перейди на веганство...

Абигэйл

Карл, 50-летний бывший вегетарианец, после операции на митральном клапане перешёл на мясную диету, наладил пищеварение, суставы, сон, снизил вес и вдохновил близких сменить питание.

Кости Эми вывихивались по нескольку раз в день, пока она не перешла на хищническую диету

Афинагор

58-летняя жительница Форт-Уэрта с синдромом Эллерса-Данлоса, остеогенезом и POTS после перехода 20 января 2023 г. на чисто мясное питание сократила вывихи с нескольких в день до пары в неделю, избавилась от боли, лекарств и инвалидного кресла, вернув подвижность и работоспособность.

Ава: горе, алкоголь и диета, которая спасла мне жизнь в 72 года

Кэролайн

История 72-летней Авы: отказ от алкоголя и переход с кето на мясное питание сократили её размер с 4XL до M и вернули давление, зрение и сон.

Эндрю: 337 фунтов, болен, измотан. И тут мой брат выложил это…

Севериэно

История Эндрю: переход на carnivore, снижение веса с 153 до 127 кг, исчезновение мигреней и преддиабета, улучшение сна и энергии, пример рациона из говядины и бекона.

Эми: 1 год. Только мясо. Вы не поверите, что произошло

Просперо

58-летняя Эми делится годовым опытом чистого мясного питания после утраты внука: минус 32 кг, исчезновение боли в коленях, быстрое восстановление после тромбоза и меланом, крепкий сон, рост энергии и улучшение здоровья мужа

Роланд: полтора года борьбы с опухолью мозга при помощи мясной диеты

Карлайл

Опыт Роланда — 18 месяцев мясной диеты при астроцитоме II степени, стабилизация опухоли мозга, рацион из яиц, бекона и говяжьего фарша, планы ввести рис и проверка на МРТ через три месяца

ТД: карнивор спас мою карьеру

Мармадьюк

Северо-восточный техасец с разрушенным плечом избавился от боли, сохранил сустав без протеза, вернул силу и заработок, перейдя вместе с семьёй на высокожирную говядину.

Миа: оказалось, что всё это время было совсем другое

Эльфрида

История Мии, 61-летнего фитнес-тренера из Дублина: переход на мясное кето, холод, заземление, ИК-свет, лечение гипотиреоза, победа над мигренями и булимией.

Адам: я сказал «нет» операции и «да» мясу

Барретт

Адам отказался от эндопротезирования тазобедренного сустава, перешёл на кето-карнивор диету, похудел на 10 кг, избавился от боли и вернулся к 50-километровым велозаездам.

Шон: я отказался от «Оземпика» и сделал вот что вместо этого

Ремиджио

История Шона: отказ от «Оземпика», переход на карнивор-диету, исчезновение изжоги, нормализация А1С с 9,8 до 5,8, улучшение дыхания, давления и энергии за 2,5 года.

Тони: я доказал, что они ошибались — 30 дней превратились в 4 года на карнивор-диете

Вензэль

Тони превращает 30-дневный эксперимент с говядиной и яйцами в 4 года карнивор-диеты, теряет жир, избавляется от преддиабета, суставной боли, кожных и дыхательных проблем, делится изменениями энергии и здоровья семьи.

Джинни: диета Карнивор дала мне будущее, о котором я не могла и мечтать

Рупрехт

История Джинни, ветерана армии с биполярным диагнозом, которая перейдя на карнивор-диету за 18 месяцев избавилась от мании, депрессии, 32 кг лишнего веса, мигреней и розацеа.

Марк: здоровье в свободном падении... Потом я раскрыл парашют

Престон

История Марка: переход на карнивор после диабета и инсульта снизил HbA1c 10,3 → 5,5 %, убрал метформин, ночные позывы и суставные боли; рацион мясо плюс интервальное голодание.

Рене Шов: карнивор поставил меня на ноги

Хумбрехт

История медсестры Рене Шов: аутоиммунная невропатия, гастропарез, хроническая боль, отказ от лекарств, восстановление подвижности и психического здоровья благодаря диете Карнивор.

Джеффри: от 550 фунтов к свободе — карнивор изменил всё

Тревельян

История 46-летнего Джеффри из Айовы: переход с крахмальной веганской диеты на карнивор снизил вес с 250 до 122 кг, убрал тревогу и воспаления, избавил от лекарств, позволил удалить 25 кг кожи и вернуть энергию.

Паула: тот ужасный шум был моим первым признаком восстановления

Джунифер

История Паулы: переход от кето к карнивор, устранение боли в колене и травм плеча, частичное восстановление слуха, похудение с 88 до 66 кг, исчезновение тяги к сладкому, стабильная энергия и сон, поддержка семьи и коллег.

Рассел: она подделала мой отчёт… поэтому я дал отпор

Алисандр

История Рассела: с 143 до 99 кг на карнивор-рационе за 18 месяцев, исчезновение апноэ и диабета, отмена лекарств, улучшение здоровья семьи.

Дэвид: тяга к еде исчезла, кожа очистилась: карнивор изменил всё

Арэсели

47-летний Дэвид перешёл на карнивор-питание, сбросил 5 кг, избавился от акне и болей в суставах, повысил выносливость и перестал хотеть сладкое.

Тони: диагноз привёл меня к карниворной диете и спас мне жизнь

Джордан

Диагноз меланомы заставил Тони перейти на карнивор: отказ от сахара и растительных масел, похудение с 180 до 93 кг, исчезновение апноэ и статинов, улучшение анализов и психики.

Доктор Дэвид Анвин: сахарный диабет 2-го типа — не неизбежность и что вы можете с этим сделать,

Адэлберто

Доктор Дэвид Анвин и Кен Берри показывают, как нормализовать диабет 2-го типа низкоуглеводной диетой, уменьшением лекарств, отказом от GLP-1 уколов, учётом веса, сна и стресса.

Кейси: шрам зажил. Энергия вернулась. Кожа преобразилась.

Рогнеда

История Кейси: переход на карнивор-питание устранил миомы и анемию, убрал боль в коленях и экзему, исцелил шов после кесарева, поднял энергию и качество кожи при холестерине 327 мг/дл и CRP <1, рацион основан на говядине 73/27, сале, сливочном масле и яйцах.

Ора: путь русской учительницы фортепиано к карнивор-диете

Анхелита

Русская учительница фортепиано перешла на карнивор, потеряла 16 кг, избавилась от суставной боли, делится опытом семьи, путешествий, выбора говядины и поддержки фермеров.

Донни: моя здоровая диета чуть не убила меня

Мериветэр

История Донни: тяжёлый инфаркт после 20 лет обезжиренного рациона, стенты, безрезультатные стволовые клетки, переход на карнивор-питание, снижение триглицеридов с 600 до 150 мг/дл, рост VO₂ max с 18 до 40 и HRV с 30 до 100.

Крейг: я всего лишь задал вопрос... Она выгнала меня

Аугусто

Опыт британца Крейга в Валенсии: переход от кето к чистой мясной и «львиной» диете, исчезновение вздутия, контроль давления 140×85, снижение онемения рук, отказ от кофе и сахара.

Фрэнк Райт: десятилетия депрессии исчезли за 48 часов

Сванхилда

История Фрэнка Райта: от зависимостей, многолетней депрессии и СДВГ к ментальной ясности за 48 ч на строгой карнивор-диете с высоким жиром, силовыми тренировками и холодовой терапией.

Ричард: восхождение на Килиманджаро... затем — обморок дома

Сабриэль

История 65-летнего мужчины: переход на карнивор-диету, успешное восхождение на Килиманджаро, инфаркт с полной закупоркой правой коронарной артерии и восстановление без статинов, почти полностью на мясном рационе.

Удо: не мог дышать, постоянная боль, горы таблеток. Что я сделал…

Хейлгар

62-летний Удо отказался от стероидов и ингаляторов, перешёл на мясное питание, избавился от одышки и лишнего веса, стабилизировал давление и снижает HbA1C.

Джош: 311 фунтов, скептик Карнивора... 133 фунта растаяли

Зэкэриас

История Джоша из Кентукки: от 311-фунтового любителя фастфуда до 178 фунтов и 5K-бега благодаря карнивору, кето и мясо-фруктовым циклам, избавлению от сахарной зависимости и проблем с кожей.

Джоди: 68 лет. Боль прошла. Энергия зашкаливает

Сэмюель

68-летняя Джоди за 3 месяца на карнивор-диете избавилась от болей, усталости и высокого давления, вернулась к двухчасовым прогулкам и чувствует себя моложе.

Гаррет: подросток весом 360 фунтов переломил свое будущее в 16 лет и сбросил 150 фунтов на карнивор

Наркизо

История Гаррета: в 16 лет при весе 163 кг он страдал апноэ, преддиабетом и болями, перешёл с кето на карнивор, сбросил 70 кг и восстановил здоровье.

Диана: но 10 месяцев карнивор изменило всё...

Амброзио

История Дианы о годе на карнивор-диете, почти полном исчезновении симптомов рассеянного склероза, отказе от Окревуса, улучшении переносимости жары и усталости, участии в исследовании диеты льва и взаимодействии с врачом.

Георгий: стал плотоядным и исцелил себя!

Аннелис

59-летний Георгий победил диабет 2 типа, ожирение, депрессию и другие болезни, перейдя с кето на карнивор и сырое мясо, сбросив 54 кг за 3 года.

Жорди: от вегана к карнивору - диета, которая спасла его жизнь за 108 дней

Абичэйл

Австралиец Джорди за 108 дней на карнивор-диете избавился от кровавого стула, экземы, храпа и усталости, восстановив пищеварение, энергию и здоровье после веганства.

Джейсон: я не выдержал - карнивор изменил всё

Натаниэль

Исповедь пастора Джейсона о переходе на 95 % карнивор после Weight Watchers и Optavia: YouTube-вдохновение, 3 месяца, −35-40 фунтов, рост энергии, исчезновение болей, борьба с сахарной зависимостью, семейная и церковная поддержка, цель 195 фунтов.

Роберто: 20 лет зависимости, я никогда не думал, что этот день придет

Драхомир

Исповедь Роберто: путь от 120 кг и 17-летней зависимости от лоразепама к стабильному весу, ясному сознанию и жизни без панических атак благодаря карнивор-диете.

Стефани: боль, аллергии, загадочная болезнь прошли за месяц

Антонет

История Стефани: хронические боли, аллергии и восемь микроинсультов исчезли за месяц после перехода на карнивор-диету, что улучшило здоровье и результаты в Ninja Warrior.

Марита: я думала, что была здорова

Аннейбт

История 64-летней Мариты о переходе с кето на карнивор-диету, потере 13 кг, исчезновении жирового гепатоза, болей и храпа, споре с врачом о статинах.

Чад: 🤷‍♂️ у них не было ответов… Но карнивор спас меня 🥩

Вивианн

Чад, 60-летний канадец, пережив боль в груди и две необъяснённые госпитализации, перешёл на карнивор, сбросил 34 кг, избавился от мигреней и снизил давление.

Джина: я доверилась совету... И это меня сломало

Джастина

Джина раскрывает, как карнивор-диета за 3 года избавила её от СРК, болей в суставах, тревожности и лишних 9 кг, стабилизировала здоровье в перименопаузе и улучшила состояние зубов.

Джейсон: финансово искалечен, физически сломлен... Эта сумасшедшая диета спасла меня

Хайнрике

История Джейсона: дорогое лечение псориатического артрита сменил переход на мясное питание, отказ от молочного и сахара убрал боль, вернул энергию и позволил пробежать 30 миль.

Джефф Сандер: истории о плотоядной диете

Всеволод

История Джеффа Сандера: 683 дня карнивор-диеты устранили кальцифицирующий тендинит и артрит, минус 42 фунта, рекордный HDL, минимум триглицеридов, мощная энергия, быстрая регенерация кожи от стволовых клеток

Дуг: я попробовал один день есть только мясо

Бриттани

75-летний Даг описывает 450-дневный переход с кето на карнивор: исчезновение артрита, контроль веса без сливок, улучшение баланса и энергии, стейки из Канзаса и Costco.

Набиль: почувствовал себя новым человеком за 3 недели на карниворе

Данилла

Египтянин Набил три года на карнивор-диете, отказался от статинов, при высоком ЛПНП избавился от «тумана в голове», повысил энергию и перестал болеть.

Шари: мне пришлось стать своим собственным доктором

Энн-Мэри

История Шари о переходе с палео на кето и почти карнивор-питание, избавлении от хронической боли, снижении воспаления, управлении диабетом 1 типа у мужа и улучшении здоровья пятерых детей.

Дженес: десятилетия боли исчезли за 48 часов

Алвилда

История женщины-фотографа, избавившейся от фибромиалгии, опоясывающего лишая и тревожности за 48 часов на карнивор-диете; 676 дней опыта, новые книги и YouTube-канал «Карнивор-Бабушка».

Виктория: мне сказали избегать мяса. Теперь посмотрите на мои артерии

Карлито

История 70-летней Виктории, которая после 45 лет без красного мяса перешла на плотоядное питание, уменьшила бляшки в артериях, укрепила мышцы и улучшила самочувствие.

Как Зак сбросил 92 фунта и остается накачанным круглый год! 🥩💪

Рюдигер

ЗакСтренгт из Нью-Йорка похудел со 133 до 105 кг на кето, десять лет держит карнивор рацион, тренируется 3 раза в неделю, встаёт в 4:15 и остаётся сильным.

7 лет на плотоядной диете: трансформация Даниэля поразит вас

Джосселин

История Дэниела Мартина: переход с медикаментов на 7-летний мясной рацион, полный контроль эпилепсии, возврат энергии, либидо и психической устойчивости

Таня: медицинский газлайтинг подтолкнул меня к carnivore-диете

Славомира

История Тани о медицинском газлайтинге, переходе с кето на карнивор-диету, восстановлении щитовидки и энергии, жизни в Болгарии и реакции близких

Лэш: 30 лет ада от псориаза, страданий и депрессии — невероятно перевернулось на карниворе

Бэрнардо

История Лэша, 30 лет страдавшего бляшечным псориазом, хронической болью и депрессией, исцелившегося за 15 месяцев на каннивор- и lion-диете благодаря опыту Микаэлы Петерсон и ставшего проводником к выздоровлению для других.

Присцилла: ем только мясо - боль ушла, и я никогда не вернусь к прежнему

Оттолайн

История 55-летней массажистки Присциллы, отказавшейся от овощей и перешедшей с кето на плотоядную диету, что убрало боль, вздутие, проблемы с ЖКТ и помогло удержать минус 20 кг.

Пег: возрастная дегенерация желтого пятна, потом я открыла для себя карнивор

Михримах

История 80-летней женщины: макулярная дегенерация, переход на карнивор-диету, отказ от алкоголя, минус 28 кг, стабилизация зрения, исчезновение розацеа и экземы

Ян: я перепробовал всё. Потом я открыл для себя карнивор

Диггори

История Яна: переход на хищническую диету помог сбросить 19 кг, избавиться от депрессии и боли, вернуть энергию, улучшить сон и сохранить брак.

Пол: но это исцелило мой кишечник, сон, тревогу... всё

Бараска

70-летний мужчина описывает, как 13 месяцев карнивор-питания стабилизировали пищеварение, сон, аллергию, настроение, состав тела, гормоны и восстановление после нагрузок.

Гейл: я не могла двигаться, карнивор освободил меня

Фрэскуито

История Гейл: как карнивор-диета с 2022 года помогла преодолеть артрит, хроническую боль и симптомы CIRS, устранить плесень по протоколу Шоймейкера и вернуть подвижность

Марк: 18 месяцев на хищной диете. Никогда не вернусь назад

Хериберт

Марк рассказывает, как 18 месяцев на карнивор-диете избавили его от преддиабета и жировой печени, победили сахарную зависимость и упростили жизнь.

Роб: подагра, 163 килограмма и диета, которая наконец сработала

Брэйден

История Роба: путь от 163 кг до 77 кг, исчезновение приступов подагры, отказ от сахара, строгая карнивор-диета с одним приёмом пищи в день.

Линдсей: плотоядное питание потрясло моего врача

Вельфхард

История 55-летнего Линдсея из Брисбена: –10 кг, ниже холестерин, +100 тестостерон; ушли рефлюкс, грибок и «туман» после перехода на чисто мясное питание.

Брайан: я сказал «нет» таблеткам — мясо спасло мою жизнь

Хродалф

Брайан делится, как 1,5 года на карнивор-диете помогли ему снять симптомы псориатического артрита, отказаться от лекарств, усилить физическую форму, ясность ума и жизненную энергию.

Рэй: как 80-летний ветеран победил рак мозга по-своему

Ростинка

История 80-летнего ветерана Рэя, пережившего глиобластому: операция, лучевая и химиотерапия, переход на диету Carnivore и кето, тибетские добавки, стабильные МРТ без рецидива

Грег: от инсулина до диеты льва — вот что произошло

Дузанка

История Грега: переход с инсулина, Трулисити и микродозы Оземпика на карнивор- и львиную диету, минус 21 кг, улучшение диабета и выносливости через ежедневный пинг-понг.

Пол и Рена: «неизлечимое» заболевание... исчезло за несколько недель

Кимберлая

Павел и Рина перешли на карнивор-диету в январе 2024-го; через 3–4 месяца Рина почти избавилась от генерализованной дистонии, оба похудели до 50 фунтов, вернули подвижность и сократили медикаменты.

Дебора: спустя два года я бросила лекарства и наконец счастлива

Аугустин

Опыт Деборы: два года на Carnivore, отказ от антидепрессантов, контроль давления, стабильная энергия, семейная поддержка, исчезновение аллергии на кошек, практические стратегии преодоления тяги к углеводам

Айви: зависимый. Из тюрьмы. Я изменил всё с этим...

Аллистир

История Айви: путь от тюрьмы и наркотической зависимости к трём годам на карнивор-диете, полной трезвости и восстановлению здоровья

Энтони: как плотоядная диета вернула мне мою жизнь менее чем за 3 года

Святополк

История Энтони, похудевшего с 713 до 220 фунтов за 3 года на карнивор-диете после гангрены Фурнье, вернувшего активность и роль отца.

Рейвен: «Ты болен!» — сказал врач. Затем он увидел мои новые анализы крови

Квинтин

История 63-летнего канадца Рейвена, сбросившего 40 кг, нормализовавшего диабет и давление на карнивор-питании, удивив врача результатами анализов.

Томас: диабет забрал мои пальцы... Но я вернул свою жизнь благодаря карнивору!

Силестайн

История Томаса: диабет, ампутация пальцев, инфекция позвоночника, переход на карнивор-диету, вес минус 46 кг, улучшение HbA1c и новая поддержка сообщества

Дуайт: 7 лет на плотоядной диете. Вот что произошло...

Инесент

История Дуайта: за 7 лет на плотоядной диете он снизил вес с 171 до 115 кг, избавился от диабета, жировой болезни печени, ХОБЛ, астмы и вернулся к активной жизни.

Лора: 70-летняя мясоедка никогда не болеет! Ее секреты для достижения результатов

Джеунес

70-летняя Лора делится опытом кетоворы и 90-дневного протокола Рэймонда: отказ от овощей и сахара, рацион 80 % жиров, силовые тренировки, минус 25 фунтов, исчезновение астмы и тяги к сладкому.

Бианка Макри: мои шокирующие результаты мясной диеты (30 дней)

Фелисити

История Бианки МакКри: как 30-дневная мясная диета по совету доктора Килтса избавила её от бесплодия, акне, выпадения волос и сильных менструальных болей, вернув здоровье и шанс на материнство.

Симон: следовал всем рекомендациям – всё равно заболел. Мясоедение изменило это

Серапион

История 55-летней медсестры, которая отказалась от углеводов и ультраобработанных продуктов, перешла на 96 % мясоедческое питание с яйцами, маслом и беконом, похудела с 86 до 66 кг, снизила GGT с 60 до 15, нормализовала давление, улучшила липидный профиль и память.

Бриттани: я доверяла им — а они оставили меня в темноте

Багумил

История Бриттани из Миннесоты о многолетней борьбе с носовыми полипами, астмой и AERD, операцией, антибиотиками, переходом с диеты с низкими салицилатами и кето на строгий карнивор, отказом от пасленовых и алкоголя, восстановлении обоняния, исчезновении болей и сокращении стероидов и ингаляторов.

Стефани: сделай это, чтобы взять аутоиммунные заболевания под контроль

Корделия

История Стефани: две пересадки почек, диализ, отказ от веганства в пользу кето-диеты, контроль волчанки и аутоиммунных заболеваний, критика стандартной медицины.

Марк: карнивор спас мне жизнь

Никкоул

Марк рассказывает, как после анорексии, 300-фунтового веса и попытки суицида перешёл на карнивор-диету, за 3 года восстановил пищеварение, психику и стал коучем.

Калеб: 100 фунтов лишнего веса, в депрессии… Сейчас 200 дней на карниворе

Ирмгард

История подростка Калеба: минус 30 фунтов за 200 дней на карнивор-диете, победа над депрессией, рост энергии и улучшение сна благодаря мясному рациону.

Тревор: мне дали максимум 12 месяцев… Но потом вот что случилось

Петронелла

История новозеландца Тревора: лишний вес, переход на кето и мясной рацион, диагноз рак языка IV стадии, химио- и лучевая терапия, синдром Стивенса–Джонсона, питание через зонд Ensure, отказ от углеводов, похудение 115→75 кг, частичное восстановление, планы выхода на пенсию.

Анна: карнивор дал мне жизнь, которой у меня никогда не было

Райордан

Рассказ 47-летней Анны о пути от 164 кг, гиперчувствительности к глутамату, СПКЯ и безрезультатных лекарств к карнивор-диете, нормализовавшей сон, суставы, кожу, волосы и уменьшившей вес ниже 300 фунтов.

Эльсбет: ожиревшие, больные и почти прикованные к инвалидной коляске...

Владзислав

Опыт Эльсбет: отказ от овощей, диета Carnivore после кето, минус 80 кг, давление 130/70, A1C 4,3–4,6, исчезновение астмы и суставных болей

У Джеффа была травма позвоночника, он перешёл на мясную диету и произошло удивительное

Жулианна

Джефф пережил тяжёлый перелом позвоночника, лишился работы, впал в депрессию, но полный отказ от углеводов и переход на говядину вернул ему подвижность, энергию и спас здоровье жены.

Кристофер Б. перестал быть нормальным, следующее, что он попробовал, спасло ему жизнь

Джэйлон

История Кристофера Б., 45-летнего основателя Recovery Health Coaching, который после 15 лет инвалидности преодолел интерстициальный цистит, СРК, фибромиалгию и MCAS, отказался от опиоидов, применив высокобелковую палео-AIP диету, водное голодание, нейронаучные дыхательные и микродвижения, силовые тренировки и нормализовав сон.

Фил: моя спина была разрушена... Пока я не сделал это

Николай

Фил избавился от десятилетней боли в спине, восстановил зрение, энергию и спортивную форму, перейдя с кето на карнивор, убрав хлеб и зерновые из рациона.